指甲上凹凸不平的竖纹预示什么|指甲|肝脏|枸杞_新浪健康_新浪网
指甲上凹凸不平的竖纹预示什么
　　肝脏是人体最重要的器官之一，检测肝是否健康其实很简单：举起你的手看一看。如果指甲上有凹凸不平的条纹，当心可能是在警示你：肝出现了异常哦！
　　检查肝脏是否有毒的方法
　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
　　2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
　　3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
　　4.偏，脸部的两侧长痘痘，还会出现。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
　　肝不好，手上有哪些信号
　　肝脏不好，不要掉以轻心，如果您在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心、肝区隐痛等症状，甚 至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了， 千万不可耽误病情。
　　如何排出肝脏毒素
　　1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
　　2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
　　3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
　　4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而 且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同 汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
　　5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性有确切的疗效。尤其是，灵芝可明显消除、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、、肝功能障碍。
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指甲表面凹凸不平是什么原因
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　　 人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。
　　 指甲形状与疾病： 　　 1. 指甲凸起并向指肉中卷伸，象征慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。　　 2. 指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。　　 3. 指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种征兆，也和麻疹、腮腺炎有关。　　 4. 指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。　　 5. 指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。　　 6. 指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。　　 7. 指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。　　 8. 指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。　　 9. 指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。　　 10. 指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。　　 11. 指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。　　 12. 指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病。
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为什么指甲表面凹凸不平？
健康咨询描述：
最近在一次修指甲的时候，突然的发现指甲的表面有点的凹凸不平，并且还有点的竖纹和横纹等，指甲的表面也一点的不光滑，并且指甲表面还有点的发白，指甲还比较的脆，很容易断，看起来就像是营养不良造成的这次症状。
想得到怎样的帮助：为什么指甲表面凹凸不平？
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医生回复区
贺医生爱心医生
帮助网友：60
&&&&&&手指甲凹凸不平，表面出现棕色的纵纹或纵裂，这种指甲凹凸不平可能是肠道炎症病变，维生素缺乏和缺铁也会让手指甲凹凸不平。有许多顶针样的小坑内陷，可能是银屑病晚期;牛皮癣病人常指甲凹凸不平，出现不规则凹点。中间内陷形同羹匙状，这类指甲凹凸不平要留心糖尿病、贫血，甲状腺功能亢进或营养不良也会引发手指甲凹凸不平。出现直立或水平状突脊，这类指甲凹凸不平意味着健康状况差，精神压力或体力压力也会让手指甲凹凸不平;指甲凹凸不平并向指肉中卷伸常有慢性呼吸系统疾病。&&&&&&指甲表面凹凸不平的这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
帮助网友：84901称赞：1120
&&&&&&病情分析：&&&&&&初步考虑为指甲营养不良。甲营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。&&&&&&指导意见：&&&&&&对症治疗建议口服：碳酸钙D3片和维生素AD丸和金施尔康。平时少接触肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液、沐浴露、洗头膏和其他刺激性的物质。平时多注意病甲的保护，避免外伤。
蔡医生爱心医生
擅长: 妇产科科常见疾病
帮助网友：914称赞：101
&&&&&&一般指甲凹凸不平是身体缺乏微量元素或着是缺钙,锌的表现,如果你的指甲想勺子一样的内凹的话,也有可能是贫血的表现.你到正规的医院去查个血常规和电解质几可以知道你的情况具体是什么了,如果是缺乏微量元素针对性的补充就可以了,如果是贫血就需要你补充营养物质,注意均衡营养。&&&&&&指甲出现凹凸现象要是是因为人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物。一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害（不行可以到医院检查一下微量元素等）。&&&&&&以上是对“为什么指甲表面凹凸不平？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张医生医师
擅长: 骨科,皮肤及性病科,急诊各科
帮助网友：529称赞：71
&&&&&&病情分析&&&&&&指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。&&&&&&指导意见&&&&&&指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏，它主治皮肤感染，外用涂于患处，早晚一次，涂在指甲缝中，这个方法效果好。
马医生爱心医生
&&&&&&指甲表面凹凸不平，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。指甲上面的竖纹一般是说明身体出现在操劳过度、用脑过度后，在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。&&&&&&指甲凹凸不平,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足.建议平时生活重要注意营养,多食用一些富有营养的食物,如猪肉牛肉,还有补充维生素及锌.平时生活要注意规律,注意休息,饮食要合理多样化,营养要丰富.
黄医生爱心医生
&&&&&&从您上述所描述的情况为您做一下分析，手指甲盖上凹凸不平一般是缺钙质等矿物质或缺乏钙质使角质脆弱导致的，平日想指甲更健康亦可从饮食方面入手：&&&&&&⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成若平日指甲底部出现白色横纹有可能是蛋白质不足宜多吃豆种子果仁蛋或肉类等食物.&&&&&&⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆宜多吃乳酪奶或豆类食品.&&&&&&⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽若吸收不足指甲可出现幼线.&&&&&&⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病亦可能是缺乏锌或铁宜先请教医生.锌含量丰富的食品有海产蛋及肉类.
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下载APP，免费快速问医生手指甲变厚，甲表面凹凸不平没光泽
来自于：内蒙古|
提问时间： 14:03:38|
基本信息：
疾病 / 症状：
手指甲变厚，甲表面凹凸不平没光泽
病情描述：
你好！我的手指甲不知咋了，指甲变厚，甲表面坑洼不平，没光泽，吃了几盒钙片也没好转！
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：37731收到了：
病情分析：
这个不是缺钙引起的症状，考虑还是缺铁性贫血引起的，需要遵医嘱服用药物。
指导意见：
这个情况下需要服用葡萄糖酸亚铁口服液或者复方红衣补血口服液。需要多吃蔬菜水果有帮助。不需要担心。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：55258收到了：
病情分析：
这个有可能是缺铁的原因，一般伴缺铁性贫血，还会出现乏力，容易，脸色苍白等。
指导意见：
建议可以去医院行血常规化验，看有无缺铁，如果是缺锌，需要及时补充的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6187收到了：
问题不大，但还是建议去正规医院检查一下，以防其他疾病导致，根据我的初步判断，可能是缺钙或者营养不良导致，这与自己平时的生活习惯有很大关系，比如自己是不是经常喝碳酸饮料，自己是不是经常，自己是不是经常吃零食或者其他垃圾食品。。。均衡营养，加强锻炼。
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皮肤性病科医生
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生指甲表面凹凸不平是什么原因？会是什么疾
指甲表面凹凸不平是什么原因？会是什么疾
基本信息：男&&35岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：指甲表面凹凸不平是什么原因？会是什么疾病暗示吗？
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擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等等各种常见病的治疗。
网友满意：
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，这种情况可见于缺钙或者是贫血的情况的。最好到医院检查微量元素和血常规检查的，明确病情。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
你好，一般来说，引起指甲凹凸不平的原因很多，可能是长期饥饿营养不良造成的，也有可能是天气寒冷使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。有时肝脏功能失调也可引起指甲凹凸不平，但并不代表唯一性。要及时到医院检测，不能盲目自我判断，以免耽误治疗时机。
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