如何治疗脱发和生发？揭秘最有效生发方法_凤凰资讯
如何治疗脱发和生发？揭秘最有效生发方法
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&&&&华龙网4月13日10点讯 生活中，脱发的人随处可见。脱发是男人常会遇到的问题，也是男人难以言说的痛。脱发人群的苦衷只有自己知道，自卑，变得内向，生怕别人多看你几眼头发，比实际年纪大10岁。如何治疗脱发和生发是很多“绝顶”男性迫切想要了解的问题。其实，日常生活中男人只要通过勤梳头，勤洗头，保持乐观心态，坚持长期运动，避免环境对头发的伤害，做个不“绝顶”的聪明男人并不难。下面为大家揭晓最有效的生发方法。
&&&&当下生发的方法有很多，人们可以通过手术、食疗、西药、物理和草本生发等几种常见的方式，来实现头发乌黑浓密的愿望。它们的作用效果和原理有着各自的侧重点，人们可以根据自己的期望进行选择。
&&&&一、手术植发
&&&&头发是人体皮肤的一部分，它像人体的其它组织一样，是可以移植的。其具体原理就是通过专业器械将人体后脑部位的毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科手术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修补局部毛发分布的目的。
&&&&手术植发是一种类似“拆东墙补西墙”的行为，其效果会受到植发方法、医师团队、植发设备的限制，安全性和有效性都存在着太多的不确定因素，一旦植发不成功或者效果不明显，就会对头皮造成二次伤害，使得脱发问题变得更加复杂。此外，植发过后并没有真正的改善原本脱发区域的头皮生长机能，很容易再次发生脱发现象。
&&&&二、食疗生发
&&&&即通过饮食调理，帮助头发摄取它生长所需的各种营养元素，进而达到生发的目的。食疗的对象范围非常广泛，但其所摄取的营养物质一般情况下都离不开补充铁质、补充维生素E、补充碘质、补充植物蛋白和一些必要的酸。
&&&&食疗生发虽然确保了安全性，但是人体的吸收是全方面的，直接作用于头发的营养成分是有限的，因此效果并不是十分的明显。
&&&&三、西药生发
&&&&西药主要指的是非那雄胺和米诺地尔。人体血清中和头表皮中的双氢睾酮含量增多，会影响到毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩、闭合，非那雄胺正是通过抑制体内双氢睾酮的含量来达到治疗的效果。米诺地尔则是通过刺激头皮血液循环，使血管内皮生长因子及其受体的表达上调，然后实现毛发生长的效果。
&&&&西药生发，能够明显的看到生发效果，但是停用之后会出现反弹现象，因为它并没有从根本上改善人体和头皮的状况，而且长期服用带有激素的西药，也会影响到男性的性健康，得不偿失。
&&&&四、物理生发
&&&&物理生发即借助激光生发梳或者生发头盔来生发。其原理是通过刺激头部穴位，激活毛囊细胞，改善头部血液循环和供氧量，加快头皮新陈代谢，改善毛囊的生长环境，然后达到生发的效果。
&&&&物理生发，起到的更多是一种辅助生发的作用，很难长出健康的头发。
&&&&五、草本精华生发
&&&&草本精华“发飚组合套装”使用方面简单，可以快速止脱生发，是目前最有效的生发方法。
&&&&如何治疗脱发和生发?有效生发的日常注意：
&&&&1、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系。在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。
&&&&2、戒烟戒酒。吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。
&&&&3、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，按摩之前涂抹发飚组合套装，能够促进头皮血液循环，提供头皮的营养物质。
&&&&4、头发护理。在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。（华龙网整理）
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> 按摩治疗脱发都有哪些方法呢？
　　在日常生活中，我们每个人多多少少的都会掉一些头发，但是有一些人掉发严重，根据专家的研究发现，掉发的原因众多，但是我们日常生活中，自己力所能及的治疗脱发的方法都有哪些呢?以下专家为大家详细阐述，希望对您有所帮助。
　　1.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2～3次，每次梳头60次，最好按摩到头皮有热感为佳。
　　2.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。
　　3.对脱发严重的区域要做重点按摩。
　　4.拍打头部。每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。
　　5.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。
　　6.用双手指弯曲似耙状，从前发际扣击到后发际，同样由轻到重再由重到轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。
　　治疗脱发要掌握的偏方有哪些
　　1、补铁，缺失铁会使头发营养出现问题，导致脱发，因此我们要补充铁元素，适当的食用鲤鱼、黑豆、胡萝卜、菠菜等含铁丰富的食物。
　　将何首乌、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等准备充足，将上述物质放在一起煮至熟烂，成泥状烘干，一天两次服用适量即可。
　　2、补蛋白质，尤其是植物性的蛋白质，缺少蛋白质头发会无光泽、干枯、开衩等，适当的吃些豆制品、黑芝麻等含有大量蛋白质的食物。
　　准备好黑芝麻250克，尖辣椒20克，烧酒50毫升，材料准备完毕后，将黑芝麻捣碎加入粥中熬制，之后食用，在把辣椒切丝泡在烧酒中，半月后将泡酒涂抹在脱发位置，每天多次。
　　3、补碱性食物，碱性食物能够中和体内酸性，当身体疲劳，体内的代谢就会产生毒素，这些毒素一般呈酸性，所以只有将其中和后才能保持体内的平衡，减少有害于头发的因素，也就能治好脱发了。
　　将石莲肉、紫珠米、黑芝麻、茯苓等，用旺火加水烧开煮熟，加入少量食盐调味，每天坚持服用两次，半月即可好转。
　　下面主要介绍一下脱发如何治疗效果好呢?
　　1、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
　　2、勤洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
　　4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
　　5、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
　　总之，要是生活之中出现脱发这种疾病的话，不妨试试上述介绍的一些治疗的方法，要是有效果的话自然好，但要是没有效果或是效果甚微的话，这就需要重视起来，应该积极的就医进行病因的查找，从而对症治疗，远离脱发困扰。
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所有治好脱发的人，先解决的都是这个问题
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大家好，我是老徐。第二期节目的时候呢我们讲了脱发的原因，但其实大家最关系的话题并不是脱发的原因啊，创办好头发至今的10年里，我接触了无数被脱发困扰的人，绝大多数人跟我说的第一句话不是“你好”，也不是问自己为什么掉头发，而是“老徐，我这头发还有救么?”这句话其实就是在问“老徐，脱发该怎么治啊?”
要治好脱发并不难，但在治疗脱发之前，首先要找到这个问题的答案——谁是治疗脱发的真理?
这将直接决定我们能否对症下药、因病施治，找到适合自己的生发之道。
寻找治疗脱发的真理，我们能想到的渠道无外乎这三种：
谁都不代表真理
在拉斐尔一生中成就最高的画作《雅典学派》里，亚里士多德和他的老师柏拉图并肩前行，亚里士多德手指大地仿佛在说“万事万物皆在人的理念之前”，而柏拉图则手指上苍说“一切皆来自理念世界”，师徒二人观点明显不同，却又并肩前行，正如亚里士多德所说：“我爱我师，我更爱真理。”
于此同时，亚里士多德的师爷——苏格拉底同志正在一旁和亚历山大大帝还有犬儒学派创始人安提西尼交流着什么。古希腊其它各个领域的人文主义精英汇聚一堂，或是在独自思考，或是在相互交流，谁都不代表真理，每个人都在通过自己的理性去领悟真理，大家在一起共同寻找真理，真理高于一切。
而在《孔子讲学图》里，老师在讲台上，在画面的中间，显得很大，学生画的很小，在老师四周，学生一个个都在请教老师，或是在听老师发布真理。
这种把真理寄托在别人身上的思维习惯导致我们经常被虚假宣传迷惑，冲动消费，从而错过了真正适合自己且有效的治脱方法。
常见的治脱方法中，西医方面米诺地尔的有效率在55%~70%之间，还有接近30%多的人使用米诺地尔无效。
非那雄胺临床治疗5年的观测结果表明：有90%的患者停止脱发;根据研究人员评估有93%的患者停止脱发。另外，根据头发计数，65%的患者接受非那雄胺治疗后头发数量增加。
中医从辨证施治的角度出发，主张脱发是肾虚或血虚引起，我们同样站在辩证的角度反推这个逻辑，英国王室的老王子小王子们会肾虚或者血虚么?球场上呼风唤雨予取予求的齐达内、罗本、吉诺比利们怎么看也不像肾虚的人吧。
生姜中的主要成分【6-姜酚】已经被南方医科大学研究证明不仅没有促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发生长。
2016年元旦曝出的研究生为治脱发吃六斤何首乌导致肝功能衰竭离世的消息也打破了何首乌治脱发的神话。
治疗脱发的真理需要我们自己站在科学的角度去判断。
不管中医还是西医，用药还是植发，我们都要问这三个问题：
它的有效率是多少?
为什么给我开这种用药(为什么我要植发)?
多久能达到我心理预期的效果?
问清医生这三个问题的答案，确定是否接受这样的治疗，并遵医嘱完成计划内的疗程，这就是治疗脱发的“真理”。
头发不是一天变少的，也不可能十天半月就恢复满头秀发，治疗脱发是一场磨人的拉锯战。
未来的节目里，我会逐步详细介绍当今医学界主流的治脱方法和产品，我是老徐，下期见。
责任编辑：boyan
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