男人肾虚吃什么好？补肾的食物有哪些？--百度百家
男人肾虚吃什么好？补肾的食物有哪些？
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现代社会环境污染严重 工作 家庭压力大 很多男性朋友都有不同程度的肾虚，男人肾虚怎么办呢？补肾啊！下面介绍几款男人补肾应多吃的食物！
男人肾虚吃什么好？补肾的食物有哪些？
现代社会环境污染严重 工作 家庭压力大 很多男性朋友都有不同程度的肾虚，男人肾虚怎么办呢？补肾啊！下面介绍几款男人补肾应多吃的食物！
1、海鲜：海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。特别是牡蛎、海参和深海鱼类。
2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
3、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
4、男性肾虚食补之韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
5、男性肾虚食补之果仁：性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
6、男性肾虚食补之蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
7、鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
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来自于：山东|
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男人吃什么蔬菜?男人吃什么食物
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医生回答专区
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病情分析：
男性肾虚主要表现为早泄，怕冷，多汗，腰酸等。肾虚包括肾阴虚和盛阳虚，中医辨证是不同的。
指导意见：
有肾虚的话，首先要避免手淫和节制性生活，多吃些高蛋白质高维生素饮食和适当运动，增强体质。可以吃些鸡蛋、韭菜、核桃等食物补肾。
医师/住院医师
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病情分析：
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为，眩晕耳鸣，腰膝酸软乏力，失眠健忘。男子阳强易举，遗精。形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，口干咽燥，舌红少津。肾阳虚，主要表现为，腰膝酸软冷痛，形寒肢冷，以下肢为甚，面色苍白或黝黑，头晕目眩精神不振，性欲低下，男子阳痿，小便清长，夜尿量多等。
指导意见：
性生活要适度，多吃含铁含蛋白的食物，如木耳，大枣，乌鸡等，平时要多吃韭菜，经常进行腰部活动，要保证充足的睡眠，避免过的劳累，按时休息，不食苦寒，辛凉的食物，家庭中少用洗涤剂清洗餐具和蔬菜水果，适量运动。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7796收到了：
病情分析：
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。建议找中医辩证的，
指导意见：
肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物。此药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸，也就是现在的桂附地黄丸
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1570收到了：
肾虚多吃些高蛋白质高维生素饮食，肾阳虚应用温阳补肾的药物，多吃含铁含蛋白的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。
网友回答专区
首先要避免手淫和节制性生活，多吃些高蛋白质高维生素饮食和适当运动，增强体质。可以吃些鸡蛋、韭菜、核桃等食物补肾。
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目前共收到封感谢信吃什么补肾 男人治疗肾虚只需7大食物
　　现在的很多男性都有肾虚的困扰，你们知道男性如何补肾效果好吗?生活中有哪些适合男性的补肾的食物呢，广大的男士们平时都是怎么解决肾虚的困扰的呢?一起和小编来看看男性吃什么补肾效果好吧，看看大家平时都做对了吗，赶紧来学习一下吧!
　　七大食物帮助男人补肾
　　很多的男性平时忙于自己的工作，没有时间对身体健康付出太多的关心，很多的男性朋友们都出现了肾虚的症状，你们知道男性该怎么改善肾虚的情况吗?生活中有哪些补肾的方法呢，男士们平时都是怎么做的呢，其实最好的方法就是食疗补肾啦!
　　1、男性肾虚食补之蜂蜜
　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
　　2、男性肾虚食补之巧克力
　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。
　　在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是&情人节&能让情人们&性&福的最好礼物。
　　3、男性肾虚食补之韭菜
　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
　　4、男性肾虚食补之鸡蛋
　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的&还原剂&。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。
　　它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
　　5、男性肾虚食补之大葱
　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
　　6、男性肾虚食补之海产品
　　鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的&催化 剂&至今仍享有盛誉。
　　科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有&夫妻性和谐素&之说。
　　一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。
　　而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
　　7、男性肾虚食补之果仁
　　性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
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男人补肾的食物
化验,检查结果（请问;吃什么可以治疗肾虚）:吃什么食物
病情分析:你好,补肾的食物有许多!意见建议:芝麻 甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.” 豇豆 又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴,遗精,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它
病情分析:由于肾有阴虚,阳虚,精虚,气虚的不同,补肾就有补肾阳,滋肾阴,益肾气,填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用. 还是一句老话：药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”. 意见建议:黑色食物可起到补肾的作用 .栗子：栗子性味甘温,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血,止咳化痰的功效.需要提醒大家的是,栗子含糖量较高,糖尿病患者不宜多食.黑米：黑米性味甘温,有益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾,缩小便,止咳喘等作用,
男人吃什么食物可以补肾壮阳强身健体呢？男人吃什么食物可以补肾壮阳强身健体呢？
病情分析：你好，关于你说的吃什么食物可以起到壮阳的效果，一般是可以吃枸杞，以及韭菜和动物的肾脏都是可以起到补肾效果的！指导意见：俗话说，韭菜是天然的绿色伟哥之称，再就是也可以做中医辩证施治对症药物补充治疗！
病情分析：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等具有补益肾阳、温暖脾胃的作用。指导意见：日常生活中，可适当加强这方面的饮食，可起到一定的壮阳作用。
什么食品补肾，肾阴虚肾阳虚？西药效力虽然快速强效，但相对中药的持久功效显得指标不治本，西药服用后，男女双方必须互相“前嬉”作爱，让男方获得来自女方强烈的兴刺激。换句话说，要让药物可发挥作用，必须要有兴刺激作为前提。使用西药早泄治好后会复发吗？使用西药治疗早泄，不仅治疗费用高，而且会给身体带来一定的副作用，长期使用西药可以让身体产生一种依赖兴，一旦停药，早泄又会再次折磨你。那么如何治疗早泄呢？建议使用纯中药制剂，安全无副作用，不会产生依赖兴，而且治疗更加彻底。在一方面要选择无任何依赖兴的，很多男兴都有这样的经历，出去出差什么的，我们往往会购买一些的药物，回家使用后，当时想到了天堂，可是事后不使用
什么食物最补肾，男性肾虚的治疗？推荐一款【圣力宝正元胶囊】，我亲身用过，效果确实不错，药品成分也是天然的，真是很不错的产品。用了以后，我阳痿、早泄的现象都得到了改善。现在已经停药了，和老婆做的时候，总是把她弄得没有一点力气，真的，不夸张。你也可以试试。祝你好运！西药效力虽然快速强效，但相对中药的持久功效显得指标不治本，西药服用后，男女双方必须互相“前嬉”作爱，让男方获得来自女方强烈的兴刺激。换句话说，要让药物可发挥作用，必须要有兴刺激作为前提。使用西药早泄治好后会复发吗？使用西药治疗早泄，不仅治疗费用高，而且会给身体带来一定的副作用，长期使用西药可以让身体产生一种依赖兴，一旦停药，早泄又会再次
我老公平时工作比较繁忙，所以他的生活一直都是我亲自料理的，一直以来他的身体状况都还比较好，但是最近我感觉到他的状态下滑了很多，我也不知道是什么原因，后来到医院检查才知道是因为肾虚引起的。医生说他平时工作过于繁忙，忘了对身体的调理，所以才会出现这种情况的。医生说要他平时补补肾，想男人平时应该怎样补肾？
病情分析：你好，多吃狗肉、胡桃等，除有补中益气作用之外，还能温肾助阳等作用。因此说平时生活中大家应该加强这方面防范和注意，尤其一些需要补肾的男人更应该重视。指导意见：你好，男人补肾还应该注意一个事项，那就是尽量不要食用过度苦寒，冰凉食物，比方苦瓜，猪肉，鹅肉，啤酒等等，因为这些食物食用过多，不仅不利身体健康，而且还能伤害肾脏。
病情分析：壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。指导意见：补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。祝你早日康复
我老婆一直没有怀上孩子。她有到医院检查过没有问题前期有一点前列腺炎，后来也检查过差不多不什么事了化验、检查结果:请问大家吃什么补肾益精最快啊？
您好，精子是衡量男性健康好坏的重要标准，一旦出了问题，可能就会发展成不育。而非经常吃一些补精子的食物可有效提高精子质量、补充精子，还能有效的防治男性不育。蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生重要影响。蛋白质也是雄性激素的营养来源，蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成。蛋白质主要存在于牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶中，男性要常吃。硒元素能帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子
病情分析：您好，对于前列腺炎来说，首先积极治疗，这是最重要的，如果精子质量不太好，可以服用锌和硒元素的药物或保健品指导意见：可以补肾的食物如枸杞，龙眼，黑豆，韭菜，核桃，山药，羊肾，猪肾，鹿角胶，蚕蛹，海参，肉苁蓉，何首乌，狗肉，桑葚等等可以适当吃
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