【发友圈】我的生发经验（亲身经历，有心的不妨一试）
应邀请，我想在这论坛分享我的生发经验，也是非常欣赏这个论坛的“中立”、“客观”、“用事实说话”的公益理念，
而且感觉这个论坛比较安静、和谐，没有那么多乱七八槽的东西。
最主要的是脱发带给我很多痛苦，让我变的自卑、内向，。。我只是想分享我的经历。。
下面声明几点吧
1.我没有，也绝对不会发什么对比图，也求求大家千万别往我的帖子里发那些触目惊心的照片，每次看心都哆嗦，脱发这件事给我造成的阴影实在太大了，好在现在已经看到曙光了。
2.我只是分享下我的亲身经历，有心的人按照我的方法试一试，听听我的劝，不信的就当路过看个热闹，不喜勿喷。
3.为避免做广告嫌疑，本帖中不会介绍我吃过什么药，我的方法重在坚持，而且我吃的药也很常规，不是什么神药，请大家不要追问。
4.因为ＬＺ本身是女生，所以觉得在女性脱发上更有发言权，不过个人觉得我的方法还是比较中性
，男士们也可以试试，我在最后也会说些对男性脱发的看法，再贴上一些个人觉得比较靠谱的生发成功的文章，仅供参考。
&我是去年八月开始下决心治脱发的，到现在为止快一年了，效果还是很明显的，自己也觉得很惊讶，现在也没有长好，不过长势喜人，和一开始比起来真是天壤之
别，本来是想等完全长好再来和大家分享经验的，可是今天逛论坛、群，看到大家一直为脱发苦恼又没什么进展，突然想起了一年前的我，心情很沉重，有些事你不
亲身感受下真的感受不到其中的痛苦，心想还是早点和大家说说吧，哪怕我的方法对大家没用，至少也给大家的心理带来一丝安慰，让大家知道，脱发并不是不能治
的，不要随便相信那些做广告的药，要相信自己，自己才是拯救自己的神医，坚持就是最好的良药。　
&我想既然要说就说的全一些，我也有很多情绪需要发泄，所以可能有点长，有点罗嗦，请大家耐心看完。
据老妈说，我上幼儿园的时候头发已经多到她一个手都抓不过来了，小时候流行一种头花，就是绕一圈扣个扣那种，我的头发因为太多说什么也扣不上，所以，头发太多一度成我的烦恼，后来经常去理发店打薄。　
　　可是自从上了高中，头发在不到一年的时间里掉的只剩下一个手指头那么多了，隔天必须洗头，要不头皮都遮不住，可是越洗越爱掉，我心急如焚，和父母说，
他们也只是说我学习压力大，还有就是现在人掉头发很正常，没有重视，多次交涉无果后，我也不在和他们说了。可是人变得越来越内向，越来越自卑，越来越偏
激，每天心情都不好。中间自己去医院检测过头发的微量元素，除了铁含量稍低但是也在正常值内，别的都正常，我曾经一度觉得我脱发是没有原因，没有补救的方
法的，所以人也变得很悲观，高中对于我来说就是个噩梦。
高中毕业后，心想终于离开了那个黑暗的地方，这下头发该开始长了吧，就剃了个光头，期待着，以为一定能长出来，结果可想而知，头发只是变黑变粗了点，数量
上并没有什么变化，其实再想想，变黑变粗就是好的开始，可是当时只关心数量，以为没什么效果，而且当时除了剃光头也没做别的努力，真后悔啊，大学几年还是
不断的掉，只是速度没有高中是那么快了，我也没下决心要治，有时候情绪上来了就决定一定要找到方法，抹姜啊、什么的，总是没过几天就坚持不了了。
&&&先去吃饭了，吃完饭回来继续说。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何解决掉发生发的烦恼？_百度知道脱发很烦恼，有哪些生发秘诀？
00:37 &&&编辑：admin&&&
来源：科发源植发&&点击:次&&
很烦恼，因为严重形象不好看，一些人长不到工作，一些人找不到女友，还有一些人人际关系非常狭窄。那么，有哪些生发秘诀可以消除脱发烦恼？中国人向来对&秘籍&情有独钟，似乎只要是秘籍的东西就包治百病。这不，现在许多脱发人也是四处寻找生发秘诀，让自己长出新头发来。那么，生发秘诀到底有哪些？什么才是真正的生发秘诀？
科发源中心的专家说，很多脱发人将生发秘诀锁定在药物上，或者一些生发偏方上，这是不对的。因为药物对轻微脱发只有减缓作用，而对一些严重的脱发是无能为力的。因为严重的脱发，头皮一些都坏死了，这时你再怎么用药也不能让它复活的，其原理就像禾苗枯死了再怎么浇水施肥也不能活过来一样。
科发源植发中心的专家说，还有一些人将所谓的偏方当成是生发秘诀，结果损害了脱发人的健康，有的甚至险些出了人命。所以说，将药品当作生发秘诀是万万不对的。
那么，除了药物还有什么才是真正的生发秘诀呢？科发源植发中心的专家说，那就是，因为它种出来的新头发永不掉落，并且美观自然。新头发永不掉&&这就是植发的生发秘诀。目前科发源植发中心是国内最大的也是最早成立的机构，其第二代FUE更是国内最好的无痕植发技术。
值此2012年春节来临，科发源面向全国发友推出送礼送温暖活动，凡在活动期间来科发源植发的朋友，均报销来院的火车票，并且术后送一条围巾和暧帽，以及赠送免费住宿一日。如此优惠植发，让你在科发源种毛囊既实惠又放心。生发秘诀有哪些？就到科发源植发中心种头发获取生发秘诀吧。
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当前在线植发专家：邹建红北京科发源植发技术研究院，规范化治疗各种脂溢性脱发，斑秃，疤痕，眉毛睫毛、胡须等， 咨询电话：400-888-005047种生发偏方解决你的脱发及掉头发烦恼！生发偏方大全欢迎转载
47种生发偏方解决你的脱发及掉头发烦恼！生发偏方大全欢迎转载
先来15个食疗生发偏方给大家1.黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。2.红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。3.生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。4.黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦处，每日数次。 5.蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 6.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。7.枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。 8.鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。9.胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。 10.血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至60克。不宜，糖尿病者及腹泻者不可。11.动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和的健美。 12. 如果你的头发黄脆容易分叉，说明它缺少某些营养，你可以多吃一些海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等或含叶绿素多的蔬菜。多吃一些动物的肝脏也很好。 13.如果你的头发干燥、无光泽并且容易折断，应多吃一些含有丰富蛋白质的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等，它们会使你的头发富有弹性和韧性。14.如果你的头发动不动就爱脱落，说明你现在的精神压力过大，过度的紧张造成你组织气血不通畅，使你的头发得不到应有的营养。你可以多吃一些健脑安神的食品、枣、粟子、核桃、各种坚果仁、含钙的骨头汤等食品。注意补钙、多吃富含钙、磷的食物，如：牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。这样能更好地调节你的神经组织的正常功能，消除情绪不良向。15.少年很早就生的人，最好多吃一些含有维生素B的食品，如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品。可以有效地和防止这种现象。接着是5个按摩生发偏方1.每天早上梳头100下，不但能刺激，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能及。 2.早晚梳发，早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。3.更换梳发的方向，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 4.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 5.和按摩，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或油在头皮上，予以按摩和刺激。&&&&&&&&&& 接着是中医生发偏方20例1.当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗炙）、芍药各30克，胡粉15克。将药为末，炼蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆汤送下，另磨化涂抹头上2.防风、黄连、干地黄各160克，蔓荆子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克（炙），茯神120克，大黄80克。将9味捣筛，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大肠畅为度。本方用治头风发落。3.何首乌30克，生地、熟地各15克，羌活、独活各10克，代赭石30克，蝉衣10克。水煎服，每日1剂。本方滋阴生发，用于脱发者。4.百部90克，蛇床子60克，白酒360克。将百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患处，日数次。本方杀虫生发，尤适用于脂溢性脱发者。5.木贼草、牛蒡子、草河车各30克。加水3咖毫升，煎30分钟，取汁洗头，每周2次。本方祛脂生发，可用于脂溢性脱发。6.胡外姜、野蔷薇嫩枝各30克。将2味水煎，取汁，刷头发脱落处。本方治病后脱发。7.茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。本方祛湿生发，适用于脂溢性脱发。8.柏枝（干者）、秦椒、半夏各90克。将药切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少许，再煎一、二沸，用时，人生姜汁少许调匀，擦无发处，每日2次。9.巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。主治头发稀疏。10.侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 11.车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 12.芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 13.代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。14.何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 15.桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 16.石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。17.当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。18.生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 19.蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 20. 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 最后是其他生发偏方7条1.柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 2.生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 3.蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 4.注意洗发,要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 5.干发技巧： 湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。 电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 最好让头发自然干燥。 6.正确梳理头发：选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。 顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。7.尽量避免或减少烫发、染发次数：烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
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