如何改正说话时紧张引起的口吃
时间： 20:43:45
健康咨询描述：
您好，我是一名高中生，从小因为家庭原因，不敢和别人说话，现在和别人说话时，就紧张，一紧张就口吃，不过口吃不是很严重。他总是一阵一真的，有时我说话很流利。我真害怕它会影响我的人生。希望您能给我一些实质性的意见，谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：一些实质性的意见
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擅长: 擅长动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管
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病情分析：看来您是缺乏自信引起的，其实每个人都会有让人羡慕的优点，有自己的一些优势。指导意见：建议您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。
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病情分析：您好，口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。指导意见：根据您的情况，建议您首先要改掉恐惧的心理，说话前要自我暗示，不要紧张，放松心情，可以在家对着镜子练习，面带微笑。由于长期的口吃，在交际场合受挫，会使我们的精神处于一种萎靡状态之中，这样的话，更加要立志改变，不要消极，不要害怕，走出第一步，您就成功了一半，不要泄气，说话时可以把语速放慢，几个字的说，然后再练成一句话，持之以恒，相信您会成功的！祝您身体健康！
擅长: 全科，包括内科。外科，妇科。儿科等。
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病情分析：你好，您的口吃的症状建议需要您克服心理障碍然后进行锻炼的指导意见：建议您一定要克服心理障碍的，经常的进行说话锻炼的，就能改善的。愿安康
擅长: 中医康复治疗,骨科,
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病情分析：你好，这种情况要训练一些时间就好了。指导意见：你好，建议你可以去做假期工时，段练一下口才就会好了。
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病情分析：您好，根据您所描述的情况，可诊断为心理性疾病所引起的精神性口吃。口吃较为常见的原因有：遗传因素、神经生理发育、心理压力和语言行为等，其中您就属于心理压力所致。指导意见：您好，根据您所描述的情况，给予以下建议：学会心理自我疏导，转移自我注意力，如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃。积极促进自我人际交往，克服自卑、沮丧等负面心理。
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病情分析：从小因为家庭原因，不敢和别人说话，现在和别人说话时，就紧张，一紧张就口吃，不过口吃不是很严重指导意见：建议多看些书，多看新闻，还有演讲，和熟悉的朋友说话，将自己看到的，听到的好句子和新闻提出来讨论，祝你健康
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&&&网友互助
?怎样才能改掉口吃的毛病啊
每次说话都放松心态，别老惦记这个。即使失败了，也不要怕，下次继续放松点。只有通过不断地练习，不要怕丢脸，以一颗平常心，放松的心态去说话，应该会好转的。祝你成功。
我也不是医生或者专家，我只能根据自己的理解来帮助你昂······我能问一下，你是总是口吃，还是偶尔的（比如说，上课回答问题啊，人多紧张的时候······？）吗？
自信，淡定，从容。 经验之谈，欢迎继续提问。
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怎样才能改掉口吃的毛病？
怎么样才能改掉口吃？
结巴王陈家戎教授说：口吃病是由俯笭碘蝗鄢豪碉通冬坤于自己错误的认知认识导致的，它不是生理上的疾病，也不是不治之症，只要通过系统的学习训练，去除心理对口吃的错误心理就能康复
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其他2条回答
自己多练习，平时说话可以想办法一口气说出去。说话说短句，不要太长。
首先一定要自信，要慢慢来，口吃的话对自己说话多些，多练习，在别人面前就不要多说，要说的话就简说，一定会好的，不要担心，很多口吃的是因为小时候的习惯，不过大了胆大了才能改掉，对自己说一定行
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出门在外也不愁如何改掉口吃的毛病？_百度拇指医生
&&&网友互助
?如何改掉口吃的毛病？
很难改，我也是。但是要有很强很强的毅力，才有希望改掉。
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