椎间盘膨出怎么办？
我94年生人 性别女 &br&今年冬天回老家，南方江苏乡下。&br&家里有爷爷奶奶，岁数都大了，行动多有不便，每年回老家都是我妈和我爸把家里进行大扫除，我在旁边递个抹布洗个碗之类的。&br&今年，我就一直在井口旁边打水，就是拿着水桶提溜下去，装满水再提溜上来，我差不多反复打了一上午的水，腰就只是感觉酸痛而已，但也还好，结果过两天我陆陆续续就发现自己想要把腿放在地上，身体平躺在床上休息的时候，身体完全躺不下来。当我的身体与床呈45度角左右的时候，感觉腰部和臀部像是卡在一起了，那种疼仿佛是答错筋了一样，就是很疼。&br&等到第二天我睡一觉后就好了，只要稍微做点运动，屁股就会疼，但是还没太严重。&br&等我回到家，我妈带我去医院看，拍完片子显示的是椎间盘突出？，对后面打了个问号，医生好像也有点蒙圈似的，然后给我开了一堆药……&br&后来过一阵子，我觉得像是屁股扭了，又去医院看，另一个医生说我之前是误诊，然后给我掰了一下，好像有点儿效果吧……我持续好几天都没疼……但走路依然能听见骨头咯吱的响，就是一走道，屁股一扭，就有骨头响……&br&后来又过了一阵子，我和同学挖野菜，大约下蹲又是站的持续了一个小时吧，我的腰不行了，我疼啊………&br&又去医院检查，挂了专家门诊，一个老头，又去拍了片子，片子上写着，硬膜囊受损，椎间盘膨出什么的……这回没有问号了，妈的，直接确诊了……老头儿给我开了药，叫我平常注意，不能累到或者受凉……&br&我把药吃完了……药太难吃了……但是有效果……我能感觉到……都是西药……一种是泡腾片……一种是什么什么胶囊…如下&br&&img src=&/3f833cfe5cd57d38c85e_b.png& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&/3f833cfe5cd57d38c85e_r.png&&&br&难吃的就是泡腾片，甜的我每次喝完各种反胃！！！ 但是有效果啊，就是不知道谁的效果更好………&br&药吃完了以后……医生说如果还疼继续找他，如果不疼就不用找他了……&br&我停药后，不争气的又疼了……&br&我。。。。。
&br&于是乎昨天又去了医院，找了他，又给我开药了，然后我问他什么时候能好啊。他说，这个病好不了，会一直有病根，不能累到，我问他跑步行么，他用一种你咋不上天的眼神回复了我，我不放弃，又问他骑车能骑么，他说那你得慢慢骑……我顿时感觉天空都黑了，虽然当时外面下着雨，本来就是昏暗的……可是我好难过，我这么一个活泼热情好运动的girl就要一直为这个病拖累着……不能够肆意地做我想做的事儿，我真的好难过………&br&回家后，下午还因此哭了一场，一想到我不能爬山不能打球不能跑步，各种身体上稍微的运动都要受限制，感觉好难过啊！！！！&br&我特么才20出头啊！！！！我要是40多得这个病也就没所谓了！！！！&br&可是！！！！！我不相信，不相信这个老头，前期是保守治疗，做手术呢，妈的，我不信，然后我上网查了资料……………………&br&椎间盘就是像果冻一样的存在，现在突出来了，压迫到我的神经了，所以会连带着我的大腿或者小腿疼，无力的感觉……之前没没影响到腿，这回是真摊上事儿了呦……&br&手术没严重到一定程度没必要，还会反弹，弄不好碰到神经还容易瘫痪……&br&行了…………我真是，&br&我好期待高科技啊！能让我biu~的一下全好了，就像电影极乐空间里的那个扫描治愈器一样，扫一下我就身体健康，吃嘛嘛香了~&br&我现在把希望灌寄托那个恶心的泡腾片和什么什么胶囊身上，希望能早日康复！！！！！&br&奥，对了，我上网查资料的时候，有人说游泳和倒走对腰椎好，不知道好不好使…游泳不是水很凉么，旱鸭子一位。。。&br&哪位仁兄有什么治疗缓解的好方法，锻炼什么的，欢迎推荐啊！！！
我94年生人 性别女 今年冬天回老家，南方江苏乡下。家里有爷爷奶奶，岁数都大了，行动多有不便，每年回老家都是我妈和我爸把家里进行大扫除，我在旁边递个抹布洗个碗之类的。今年，我就一直在井口旁边打水，就是拿着水桶提溜下去，装满水再提溜上来，我差不多反复打了一上午的水，腰就只是感觉酸痛而已，但也还好，结果过两天我陆陆续续就发现自己想要把腿放在地上，身体平躺在床上休息的时候，身体完全躺不下来。当我的身体与床呈45度角左右的时候，感觉腰部和臀部像是卡在一起了，那种疼仿佛是答错筋了一样，就是很疼。等到第二天我睡一觉后就好了，只要稍微做点运动，屁股就会疼，但是还没太严重。等我回到家，我妈带我去医院看，拍完片子显示的是椎间盘突出？，对后面打了个问号，医生好像也有点蒙圈似的，然后给我开了一堆药……后来过一阵子，我觉得像是屁股扭了，又去医院看，另一个医生说我之前是误诊，然后给我掰了一下，好像有点儿效果吧……我持续好几天都没疼……但走路依然能听见骨头咯吱的响，就是一走道，屁股一扭，就有骨头响……后来又过了一阵子，我和同学挖野菜，大约下蹲又是站的持续了一个小时吧，我的腰不行了，我疼啊………又去医院检查，挂了专家门诊，一个老头，又去拍了片子，片子上写着，硬膜囊受损，椎间盘膨出什么的……这回没有问号了，妈的，直接确诊了……老头儿给我开了药，叫我平常注意，不能累到或者受凉……我把药吃完了……药太难吃了……但是有效果……我能感觉到……都是西药……一种是泡腾片……一种是什么什么胶囊…如下…
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小同学，你由于提水不当导致腰痛，这是病因，最初可能是小关节紊乱，当时要能多卧床休息一下就好了，或者找个明白的正骨师傅复一下更好。因为时痛时不痛的，未能及时正确的确诊，贻误了一些时间治疗。你吃药不见好转，大夫嘱咐你的那些话也是对的，得上了腰突症，就应加以重视，病情较重或症状明显时不宜剧烈运动，最好的药物是多卧床休息。后来你自己百度科普了，了解一些腰椎间盘突出知识，知道了此病保守与手术情况，心里更加担心了。下面我给你具体建议，供你参考：你应该拍一核磁共磁，如拍x光无法确诊有无膨出 突出；之前可能你也拍过ct，这个有时也不一定准确，如果症状明显，迁延不愈，模棱两可，就应去三甲医院找脊柱外科或骨外科专家，拍一核磁，能准确确诊，只有诊断清楚 正确了，治疗才有真对性。看你的描述十有八九就是腰椎间盘膨出或突出了，如果症状明显，切记应多卧床休息或规范治疗！如果找对这方面的专业医生，最好是有经验的正骨师，进行规范治疗，可以达到康复的。在症状不明显或康复后再时行锻炼，实践证明，最好、最安全的运动就是正常走步，舒服就多走点、不舒服就少走点，量力而行、循序渐进、留有余地。治疗是主要的，但也要懂得正确的保养和锻炼方式方法，改变不良学习 生活习惯，适度的运动锻炼，要有战胜腰突的勇气必信心，祝你早日康复
腰椎间盘突出，黄帝内经素问第41篇，刺腰痛，，，
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社交帐号登录　　作者:张强医生集团/脊柱外科首席专家傅一山
　　1．卧床休息
　　急性期卧硬床休息在腰突症急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。床最好是硬板床，能使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。
　　2．针灸疗法
　　包括体针疗法、耳针疗法、&电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。
　　3．封闭疗法
　　包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法,椎间孔神经根封闭等。
　　4.其他疗法
　　腰围和支持带、牵引疗法、推拿疗法等
　　傅一山医生点评：
　　非手术疗法的优点：安全、简便、无创、病人痛苦少，对病史短、临床症状和体征轻的患者有效。
　　非手术疗法的缺点：治疗效果相对稍差，见效较慢，治疗不彻底，须把握好病变程度和治疗时机。
　　如果非手术疗法治疗三月以上无效，且病情严重影响工作和生活时，应及早考虑手术治疗，盲目长时间保守治疗往往延误诊治或出现并发症。
　　1．髓核溶解术（不推荐）
　　在椎间盘内或其附近注入药物，使压迫神经的椎间盘组织溶解、吸收、排出，而解除神经压迫。
　　傅一山医生点评：
　　我是反对这类手术的，该手术针对的是无需切除的椎间盘髓核，而真正需切除的部分却无能为力，所以严格来说是没有适应证，该手术不应该存在。
　　2．腰椎间盘镜髓核摘除术
　　腰椎间盘镜治疗椎间盘突出症，切口长仅2―3厘米，不需广泛剥离椎旁肌肉，不干扰正常脊柱的生物力学结构，不影响下腰段的稳定性，患者都可以在术后3―5天下地行走。对伴有骨性狭窄的椎间盘脱出及椎间盘骨化或软骨结节型椎间盘脱出亦能同时手术治疗。
　　优点：损伤小，恢复快，最大限度地保持了脊柱的稳定性。
　　缺点：设备较昂贵，对手术人员的技术要求高。
　　据国内外相关报道，有效率为86－100％。
　　傅一山医生点评：
　　“手术是否真的如此微创也是取决于手术医生，不需广泛剥离肌肉组织不代表不会损伤肌肉组织，只是方式和部位不同而已。至于是否影响脊柱结构，一样取决于手术医生的操作，这样的操作与用不用椎间盘镜没有逻辑关系。”
　　3．腰椎间盘髓核摘除术
　　适合于腰椎间盘突出症的诊断明确，经正规非手术治疗6个月无效者；反复发作症状严重者；
　　突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者。
　　优点：暴露广泛，减压彻底，操作方便，对合并有中央型椎管狭窄的腰椎间盘突出尤为合适。
　　缺点：脊柱后部结构去除过多时会对脊柱的稳定性有一定影响。
　　据国内外相关报道，有效率为92－100%
　　傅一山医生点评：
　　“常规手术中，保守治疗3个月无效即可考虑手术，可适合任何类型的椎间盘突出症，该手术的缺陷在于手术医生对脊柱结构破坏的程度不同带来不同的后果，不是手术本身的问题，是操作者的问题。手术本身比其他手术并无缺陷。”
　　腰椎间盘突出症的治疗和误区：
　　1、腰腿痛不算病
　　引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。但腰突症引起的腰腿痛必须引起高度重视，因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量
　　2、腰腿痛治不好
　　腰突症的特点是容易复发，尤其是神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的患者认为此病治不好。其实，腰突症治疗的总体效果非常好，通过严格正规的治疗，优良率在95%左右。
　　3、迷信影像学检查结果
　　CT、磁共振等影像学设备为腰突症的诊断提供了直接的影像，可明确突出的大小、类型、位置等。这些优点使一些患者容易忽视它们的不足之处，进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。
　　其实，CT检查假阳性假阴性并不少见，只做CT检查，非常容易漏诊、误诊。MRI（磁共振）对椎间盘突出的诊断准确率达90％以上，但有腰椎畸形者或机器性能欠佳者，其诊断准确率常受影响。所以，应结合患者发病年龄，疼痛的部位、性质、程度、发作规律、腰部外形及活动度、物理检查等多方面加以综合分析与判断。
　　4、迷信某一种治疗方法
　　腰突症有手术和非手术两类治疗方法。每一类方法中又有很多具体的方法，每一种具体方法都有其适应证和禁忌证，没有一种方法能“包打天下”。因此，应严格选择病例，根据不同患者的具体病情，由医生来选择合适的治法。
　　5、对手术的误解
　　盲目手术和拒绝手术均不可取。
　　不加选择地对腰突症进行手术治疗，一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了各类手术并发症发生的机会；而把手术所带来负面影响扩大化，认为手术坚决不能做，而一味保守治疗同样有害。
　　因为有一部分患者必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。通常来说，膨隆型、不完全突出型的患者，可以通过保守治疗的方法获得治愈；而完全突出型、突出破裂型和髓核游离型的患者，则只有通过手术的方法才能治愈。
　　6、对诊断上基本概念的误解
　　应明确两个概念：
　　①椎间盘膨出不等于突出
　　②突出不等于突出症
　　有一部分患者存在腰椎间盘突出，但并无症状。不同节段的腰椎间盘突出刺激或压迫邻近的神经会出现不同的症状，所以在腰椎间盘突出症的诊断上，既要通过检查发现了腰椎间盘突出，还要其与患者的症状相吻合。
　　例如，我们在CT片上发现患者腰4～5椎间盘突出，但患者并无邻近的神经根刺激或压迫症状，就不能诊断为腰椎间盘突出症。
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张强医生集团脊柱外科菅振腰椎间盘突出的原因由什么引起的，需要怎么办治疗好呢，很急？_育儿问答_宝宝树
腰椎间盘突出的原因由什么引起的，需要怎么办治疗好呢，很急？
当时年龄：
还没有宝宝
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腰椎间盘突出的原因：1、腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。2、加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，诸如剧烈的、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。3、腰部外伤使已退变的髓核突出。4、负重：一个训练有素者，多先做准备活动，或从小重量开始负重(如举重、挑担等)以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出。5、寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。6、：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。腰间盘突出的锻炼方法：1、弯腰：转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。2、仰卧位背伸锻炼法：分三步：第一步，五点支撑法，即人仰卧于平板床上，用头、双肘及双足跟撑起全身，使背部尽力腾空后伸，胸腹部向上挺。第二步，三点支撑法，即把胳膊放在胸前，用头及足跟支撑在床上，全身腾空后伸。第三步，拱桥支撑法，即用双手及脚撑在床上，全身腾空，胸腹挺起，象一座拱桥。3、悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。4、患者也可以使用*腰椎骨方世医贴*进行调理！在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
一、腰部外伤是导致腰间盘的主要原因之一，在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构，进而促使已经退变的髓核突出。二、腹部压力增加，比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都会导致腰间盘的症状产生。三、腰间盘的突出的患者如突然负重在没有充分的准备之下，腰部的负荷突然增加，会导致起髓核突出，这也就从根本上引起了腰间盘突出。四、坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。五、由于一些职业因素所致，比如：白领、司机等长期处于坐位姿势，都很容易引起腰间盘突出。六、腰间盘突出患者也可以使用*腰椎骨方世医贴*进行调理美丽生活约
我和生活有个约会！每天都是充满了希望！
腰椎间盘膨出有哪些好的治疗方法
腰椎间盘膨出有解决办法了！
腰椎间盘膨出也是很常见的腰部骨骼病症，那么出现腰椎间盘膨出的时候我们到底怎么办才好呢，如何才可以更好的帮助我们摆脱这疼痛呢，现在就给大家说说我们的一些处理办法吧！　　　　经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了，推拿可以从以下几方面进行：1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力　　　　久坐是腰间盘突出的重要诱发原因，所以不要久坐，一定要多起身运动，最好练习一下瑜伽体操，做一些瑜伽中的腰部锻炼，对治疗腰间盘突出很好。自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。　　　　初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。出现腰椎间盘突出的时候，只要我们选择对的方式方法也就可以帮助我们大家摆脱好这疼痛的，所以护理还是非常重要的，但是外贴治疗也是很重要的一步，甚至可以做到彻底摆脱，如王九正贴 安全快捷！更多资讯关注微信ainiwjz&
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腰椎间盘膨出怎么办
腰椎间盘膨出怎么办
全部症状：到医院做的CT，诊断为腰椎间盘膨出，轻度压迫神经，目前腰部不太舒服，尤其后半夜，白天活动时不疼，医生只是给开了药，未提出特殊治疗，说没有很好的方法，只能让其自然恢复，我该怎么办
治疗情况：
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好朋友，腰椎间盘膨出建议您到医院在医生的指导下做牵引！按摩！对症治疗！祝你健康。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：非手术治疗注意卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2~3周.之后带腰围起床活动,但2~3个月不得弯腰持重物以免病情反复.镇痛药/解痉药,阻滞治疗以及针灸,理疗,按摩和功能锻炼
意见建议：
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：82691
指导意见：治疗腰椎间盘突出的方法以中医治疗为主，可内服舒筋活血，祛风通络的药物配合中医理疗，针灸，牵引，药物热透，电疗。平时需要卧硬板床休息。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60936
病情分析：
意见建议：你好.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：82573
指导意见：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：您好，绝大部分腰间盘突出通过保守治疗是可以治愈的，保守治疗主要分为理疗和药物治疗，理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等)，平时需要注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。
专长：微创骨科
问题分析：腰椎间盘膨出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。意见建议：积极配合针灸牵引辅助治疗，避免劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势，坚持佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床的。
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