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中医是如何防治腰肌劳损的？
腰肌劳损是一种常见的疾病，主要症状表现为腰或腰骶部疼痛，会反复发作，如果发生劳累的时候症状会明显的加重，那么我们该如何预防治疗腰肌劳损呢?下面我们就来听听的见解。
在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。
在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。
对于那些患有腰肌劳损的病患，长时间体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。腰部急性损伤后，治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。
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健康加油站现今腰椎盘突出、腰肌劳损这些疾病出现的越来越频繁，这两种病的频繁发生给我们的生活带来了不便，也一直都困扰着我们。那么我们应该要怎样来判断到底是腰椎盘突出还是腰肌劳损呢？腰椎间盘突出这是一种退行性疾病，它的发生和长时间负重，睡眠姿势不良都是有关系，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，下面为大家分析一下这两种病的判断方法。
步骤/方法：
1造成腰椎盘突出的原因主要是因为腰椎间盘的退行性改变，也有可能是因为长期从事那些繁重的体力活，导致长期受到反复的外力造成轻微损害，当然这其中也是有遗传因素存在的。
2腰肌劳损在慢性的腰痛中占的比例是很大的，腰肌劳损又可以叫做“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”。腰肌劳损大多都是因为急性腰扭伤后失治误治反复多次损伤，或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，就像平时长期的从事弯腰的工作。
3腰椎盘突出的主要症状有腰痛，下肢麻痹、会有发冷发凉的感觉，也会有间歇性跛行。腰肌劳损主要症状就是腰或腰骶部疼痛反复发作，这种疼痛它会随着气候变化或劳累程度而变化。腰肌劳损患者的腰部活动受限，特别是前屈活动受限。
注意事项：
腰椎盘突出发作的时候要卧床休息，等到症状缓解以后最好要加强腰背肌锻炼。腰肌劳损的患者要注意防寒保暖，多进行腰背部锻炼，避免再次受到损伤。
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腰椎劳损应该怎么治疗
情绪都失控问： 15:13:10关键词：
本人是在一家公司上班的白领，每天大部分的时间都是在办公室度过的，常常一坐就要坐五六个小时，更长的甚至会坐八到十个小时，慢慢的感觉自己的腰非常的容易劳累甚至有时候疼的睡不着，检查之后说是腰椎劳损，这要怎么治疗？
大众养生网小编解答：
腰椎劳损对整个所有人来说都是非常熟悉的一种疾病，可以说是十之有二吧。像白领这样长期久坐的工作，导致腰椎损伤积累导致的腰椎劳损是再正常不过的了。针对这类疾病，中医的膏药外敷有很好的功效，所以建议可以到中医医院去检查治疗，采用外敷药物也可以比较温和的进行治疗。另外重要的一点是要注意平常的休息，最好是能够卧床修养一段时间为好。
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腰椎劳损的症状很多，主要是腰部酸痛，活动范围受限，严重影响睡眠，从而导致伴有头晕眼花，严重的还会恶心呕吐，更有厉害的会眩晕，昏迷，有时候会出汗异常，感觉腰部很沉重，一扭动就很疼，双臂双手都没有力气，手指也麻麻地，还会出现下肢无力，走路走不稳，双脚麻木等。等到颈椎病波及到交感神经的时候，甚至会出现大小便失控的情况，严重的还会导致瘫痪。...[]
颈椎劳损应该引起重视，首先在移动关节的时候可能会有一点的声音，可能出现撤退性的关节受损的现象，可以坚持贴一段时间的药膏，同时再配合的康复训练，或者口服通经活络的药物治疗。平时要注重生活的各个方面，保持正确的坐姿，或者避免一些障碍性的骨骼问题，配合中药调理身体情况是必要的。身体调理是必要的，最好吃点健康的食物，注重身体锻炼，增强体质。...[]
微信扫一扫腰椎间盘膨出注意事项
腰椎间盘膨出注意事项
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年21由于工作原因不幸患上腰间盘膨出已经有半年，开始没在意一直按照腰肌劳损治疗，直到几天前才做ct结果3-4变窄4-5膨出。病情也不算太厉害 ，弯腰到一定程度会加重疼痛。也不能久站久坐疼痛也不是太厉害，请问能不能做牵引，能否痊愈该怎样治疗
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擅长：潘嘉蓉教授幼承家学，渐染芝兰。早年毕业于北京中医学院，从医四十余年，学验俱丰。擅长中医药治疗恶性肿瘤...
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北京北海医院&&&
建议：从你目前的病情来看主要就是腰椎间盘膨出压迫到神经导致的症状，但从你描述的症状来看片子上的病情可能要比你现实的症状重，因为患者片子上的病情和现实的症状是不成正比的。建议你可以把片子发过来我们专家先会诊一下看看（写上患者的姓名，电话，年龄方便会诊后联系），具体的能不能做牵引必需要看过你的片子后才能定，因为我们要对你的病情负责。不能只看症状就建议你怎么治疗，这是一个错误的思维。如果不能做牵引，让你做了病情严重了怎么办 ? 而且牵引只是保守治疗中的一种方法，从目前我们治疗的几万例患者来看保守治疗只能是起到一个活血化K的作用，不能从根本上解决突出问题，因为椎间盘突出是髓核突出纤维环压迫到神经了，保守治疗只能是到局部不能到椎间盘里面去，所以一味的保守治疗只能是花钱担误病情，但微创介入治疗就能从根本上帮你解除突出压迫神经导致的一系列症状，也不用开刀就能达到和开刀一样的效果。如果有什么疑问可以咨询在线qq。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
建议：您好，根据你的情况来看，针灸、按摩、牵引这些保守治疗对您的病状只能暂时的缓解，要痊愈的话只能通过微创手术治疗，微创手术治疗精确定位，安全性高，创口微小、无痛苦，见效迅速，疗效确切，绿色疗法，年龄适应范围广。整个治疗不用麻药、镇痛药，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化，对高龄患者更安全。希望我的回答会对你有用，祝您早日康复。
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疾病百科　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形...　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。就诊科室：外伤科 骨科典型症状： 多发人群：长期保持坐姿者，中老年人 检查方法： 发病部位：腰部疾病自测：常用药品：
广东省中医院&&&针灸科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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腰椎老损能彻底治愈吗？日常要注意什么？
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擅长: 擅长骨科疾病，肛肠疾病，糖尿病，高血压，甲亢等
帮助网友：2988称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看了你的描述，是患有腰肌劳损是的，引起的疼痛等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以选择护腰保护腰椎的，避免过度劳动，祝你身体健康，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎劳损是一种常见病，遇有受凉、劳累加重，休息及热敷后好转。这种病以预防为主，平时注意姿势及习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&一旦有症状，需要到医院找骨科大夫排除有无椎间盘突出、腰椎不稳、椎管狭窄等情况。如果没有，可以休息、理疗、口服舒筋活血的中药及消炎止痛药。
擅长: 常见妇科病，妇科炎症，月经不调，无痛人流，生殖系统
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰肌劳损对症治疗包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。
&&&&&&以上是对“腰椎老损能彻底治愈吗？日常要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，此病一般是不容易彻底根治的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议积极治疗，治疗我比较推荐中成药，比如立正消痛贴效果较好。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。平时注意局部的保暖，不要题重物。
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