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谁知道网友问题: 一边脚麻，轻度腰椎间盘突出应该怎么办
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　　腰椎间盘突出在临床上很常见，根据你的症状描述，是由于椎间盘髓核已经突出压迫到了神经根导致的，这可能与你之前不良的生活习惯或者腰部受损有很大的关系。　　你的症状已经有些严重，你腰椎间盘突出的程度已经不轻了，建议你及时进行治疗，在此为您推荐德国全电脑智能复位疗法，这种疗法能针对你的病情进行针对性治疗，使突出的髓核复位到原来的位置，彻底消除所有的症状穿订扁寡壮干憋吮铂经。　　除了治疗之外，另外还要注意，尽量卧床休息，睡硬板床，不要弯腰劳动，不要长期上网等，可以进行适当的锻炼，但不能过度。
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出门在外也不愁　　椎间盘膨出怎么办有很多人都在问腰椎间盘膨出有效治疗方法到底是什么，但是得了腰椎间盘膨出怎么才能治好，成为了患者关注的热点问题，关注腰椎间盘膨出这一疾病的人应该都知道，现在治疗腰椎间盘膨出的方法有很多。下面我们听听专家的介绍，希望患者们积极面对疾病。
　　椎间盘膨出怎么办　　1.对于腰间盘突出在治疗上要注意卧床休息是腰椎间盘突出的保健的一个重要组成部分，术后一段时间内要卧床休息。一般是内固定手术后的患者下床早，单纯髓核摘除患者下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。床铺最好是硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。从手术后拔除引流管开始，就需要加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后还需要坚持。可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下。或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量，有利于早日康复。
　　2.日常生活，术后患者可以饮少量红酒，但是要戒烟。在小区和附近的街道散步。手术2-3个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右，可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。日常生活中避免剧烈的体育运动。年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间再考虑怀孕生育，否则易可导致复发甚至加重。
　　椎间盘膨出怎么办我们可以看出只要选择适当的方法就能治愈腰椎间盘膨出，生活中患者一定要引起重视，切忌不可急病乱投医，相信一些神医神药，一定要到正规医院进行检查治疗。如果大家对腰椎间盘膨出的治疗方法有任何疑问，都可随时联系在线专家进行咨询，专家会给您最专业的建议和指导。
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