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男人女人秋季吃什么水果补肾
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男人吃什么补肾最好？补肾壮阳水果？
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导读：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。
食法推荐：
每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会轻2斤以上/周，谷类及蛋白质最好坚持每天摄入，否则可能出现身上没胸减得快。
据金易健抗疲劳专家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
食法推荐：
西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。
不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1/4到1/2，应当就足够了。不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，甚至导致其他一些毛病的产生，那就有些得不偿失了。
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，有研究证实，每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果，除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。
食法推荐：
材料：青苹果500g，糯米或大米150g，食盐等调味品适量。
做法：青苹果洗净切块，与淘净的米一起放入锅中加水煮，熟后调味即可。
橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
橘家“七姐妹”是指我们常见的橘叶；橘皮、橘红、橘络、橘核、橘饼、橘肉，它们都是很好的中药材。 橘叶 具有疏肝、行气、化痰、消肿毒、治胁痛、乳腺炎的功效；用橘叶捣汁内服，或用橘叶捣碎外敷。如治疗水肿，可用鲜橘叶一把，水煎甜酒送服。
　女人补肾吃什么药好处多一点啊？女人补肾吃什么药好没有副作用啊？女人补肾吃什么药好效果啊？
　　女人吃什么补肾，女人补肾吃什么食物好？
　　山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
　　干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　忌吃或少吃的食品——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效
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　　随着年龄的增长，越来越多的男人感到力不从心。中年人是腎气衰弱的关键时期，因此補腎就非常重要。那么具体要怎么做才好呢？下面就一起来了解下。吃什么水果補腎壮陽快?腎虛不是什么不治之症，可是一旦出现腎虛还真是要了男人的ming啊，其中难言的痛苦只有自己知道，我也是腎虛的一员，还好遇到了『本益元』才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。
　　曾经我有一段失败的婚姻历程，曾经我独自一人生活，曾经我无数次的想要离开人生，曾经我受到腎虛早洩的深深折磨，这一切的一切说到底都是由于腎虛早洩惹得祸，是腎虛早洩毁了我的第一次婚姻，让我不知道该何去何从，当别人都在享受夫 妻恩ai的时候，我却孤单一人面对着寂寞和无助，是腎虛早洩yao治yu了我的腎虛早洩，过着不完整的生活。吃什么水果補腎壮陽快?
　　吃什么水果補腎壮陽快? 2008年夏天，我和前妻办理了离.婚手续，原因很简单，因我患有腎虛早洩，妻子长期不能得到满 足，而hong杏出墙，和她办公室的一位同事有了一腿。正如玩笑所说：男人不强，nv人出墙。感qing好只是婚前，而婚后感qing会变成亲qing，aiqing不可能在无xing的qing况下独自生存。合谐而美好的xingai是aiqing的催化剂，也是维系家庭的纽带。但是我的腎虛早洩却让年轻的妻子看不到生活的乐趣和希望，于是她选择了远离我而去，对于这我只能保持沉默，因为腎虛早洩，确实是事实，这件事给我的打击非常大，当我看到妻子和别人卿卿我我的时候，我甚至有了疯狂的想法，但是理智还是让我选择了离.婚。
&&　离.婚以后我开始独自一人生活，渐渐的我开始试着对于外界的事物不闻不问，但是我知道我做不到，痛苦的折磨一直纠缠着我，这一切必须要有一个快速的解决，于是我开始寻找如何治療腎虛早洩的方法，本来我没有抱什么希望的，但是在wang上转的时间长了，耳濡目染的都是【本益元】，于是我开始好奇这是一种什么样的補腎产pin呢，于是我抱着试试看的态度订了2个周.期，于是我开始了使用本益元的生活，还别说，在使用了本益元2个周.期以后，我的腎虛早洩居然好了大半，于是我接着使用，在坚持不懈的使用了4个周.期以后，我的腎虛早洩被彻底的治好了。吃什么水果補腎壮陽快?
　　吃什么水果補腎壮陽快? 如今我的生活又步入了正规，我又开始了正常的生活，在生活中我更加能够体贴和体谅别人，因此我也渐渐找到了自己的另一半，如今我们生活的很快乐，虽然我离过婚，但是她并不介意，我们生活的很温馨甜蜜，说起来没有本益元治好了我的腎虛早洩，我也不可能这么快找到一个能够相伴一生的人。
　　腎虛问题原因：　　(1)先天不足：腎为先天之本，藏有先天之jing，父母jingxue不足，多导致子nv腎虛问题。
　　(2)qing志失调：qing志活动(jing神状态)必需以内脏jing气化为物质基础，所以中国yi学很重视七qing(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七qing失调、喜怒无常、qing志过ji、悲伤过渡等是造成腎虛问题的主要因素之一。
　　(3)房劳过度：房是不节，房劳过度则耗伤腎jing，腎jing流失过多，元陽因之亏损而导致腎虛问题。
　　(4)久bing伤腎：久bing不yu，失于调养，损耗jing气而导致腎虛问题，中yi有久bing及腎之说。
　　(5)年老体衰：男nv自幼年开始腎逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因腎气衰退浮现衰老。
　　使用本益元效果如何呢?本益元采用天然植物成分，用现代科技jing心提炼，補腎益气，固本培元，補充生ming的能源，给你持久动力!
　　1、使用半个月：睡眠得到了很好的改善，缓解疲劳的症状。以前浑身乏力、腰酸、失眠、头疼等症状减轻。
　　2、使用一个周.期：面sehong润，jing神抖擞，针对xing功能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。jing力得到改善，xue液循环加快。
　　3、使用两个周.期：補腎温陽，恢复健康体质。均匀调节jisu，加速xue液微循环，補充腎动力;夫 妻生活质量提高，延长20-30分钟。
　　4、使用三个周.期：平衡陰陽，养出腎能量。调节腎陰陽，滋補腎腺;易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制;xing生活时间延长，事后无疲劳感。
　　5、使用四个周.期：固本培元，达到最佳状态。補腎益气，腎动力充足，疲劳、失眠多meng等症状消失;xing生活时间可收放自如。
　　对于本益元，客户都有哪些疑惑呢?我们一起来看一下
　　问：好多年的腎虛陽痿早洩了，用本益元仍然有效吗?
　　答：完全可以。腎虛陽痿早洩并非是什么不治之症，而且腎虛导致的陽痿早洩的时间与陽痿早洩是否能够根治没有任何联系，只是如果腎虛导致的陽痿早洩时间比较长的话， 其治療需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治療效果。
　　问：本益元真的有你们介绍的这么好吗?
　　答：本益元的优点是安全健康，没有fu作用，治yu率高，缺点是治療期间要求禁止sy、过度yan、jiu。 6年来我们从387679名bing患抽样调查回访显示，治yu率在96%以上。说的再好，都是一面之词，如果说本益元在wang下的口碑您无所得之，然而，wang上的评价您却可以全面了解，相信您也看到了，本益元几乎没有fu面评价。wang上wang下如此一致的好评，应该能够说明问题。
　　问：本益元组合只有本草油和牛蒡茶，它们真的能够補腎吗?
　　答：本益元组合中的本草油是采用国际同步先进的二次高效纯化分离技术工艺从“人shen、虫草、黄jing、鹿rong、附子、rou桂、杜仲、百里香”等提取的人shen皂苷分子、腺苷等jing华成分融入产pin，通过涂抹背部而渗透到腎部，搭配牛蒡茶，使传统古方的效果最大化;而牛蒡茶则是采用天然野生牛蒡茶，通过泡茶饮用，不仅可滋陰壮陽，解du去湿，且搭配外用的本益元本草油的相互使用，把排du和補腎效果达到最大化，这也是本益元能开创補腎内補外调领导者的原因。
& & 问：本益元组合具体怎么使用啊？有没有较为详细的使用方法呢？
& & 答：本益元外用本草油：先使用補腎益气本草油均匀涂抹于腰部四周，配合简单按摩5分钟至吸收之后，再使用固本培元本草油简单按摩5分钟。每天2-3次。冲泡口服牛蒡茶：2天一包，每天2到3次，每次6片即可。
　　问：使用了一个周.期的的本益元補腎益气养生组合，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的qing况需要几个周.期才可以啊?
　　答：您好，恭喜您使用的产pin已经在起作用了。腎虛陽痿早洩并非是一两天所致，所以其完全康复也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，所以其腎虛陽痿早洩治療所用的时间就不一样，像你的qing况三个周.期下来就可以停用的，祝你早日成功摆脱腎虛陽痿早洩，生活x幸福美满!
　　问：送货是保密的吗，一般几天到，怎么付款?
　　答：所有快件都是保密配送，客户信息绝不会洩漏，而且发货包裹上没有敏 感字样，快递一律免 检，信息不会洩露。发货首选顺丰，2—3天内送达。次选是邮政特快专递EMS陆运，一般3-5天送达。拿到货后直接付现金给快递员即可，无需支付运费。(温馨提示：先行付款可优惠5%)
　　作为已经出现腎虛现象的男人们，你所要了解的：
　　醒后慢起：猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使xue往上冲，造成xue压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在chuang上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在xiong口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。吃什么水果補腎壮陽快”由本益元官方**，想了解更多关于：吃什么水果補腎壮陽快的知识，请登录本益元官.wang了解咨询。
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