13岁起，手淫3年了，感觉记忆力和智力下降，体力也不如从前，稍微运动会冒汗。现在戒了，还能恢复吗？_百度知道
13岁起，手淫3年了，感觉记忆力和智力下降，体力也不如从前，稍微运动会冒汗。现在戒了，还能恢复吗？
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现面真tm早恩用戒控制运肯定恢复
10岁就发育了，额 肯德基麦当劳吃多了减少次数适当运动培养其他兴趣
当然可以恢复！首先不要看不健康的图片等文字影像的东西。其次，要保持清洁，要养成天天清洗的习惯，要每天换洗内裤。第三，要多锻炼，做些有利于心身健康的事情。第四，睡觉前静坐，意念控制自己，想象自己头上有太阳光照射全身，让身体明亮起来，驱除一切杂念。这样坚持一个月以上就可以养成好习惯了。只要一个月中有一次都不能算，要重新开始计数。用一个记录本记录下来坚持的情况。
跟手淫关系很小，我猜可能是您在这方面过于分心，联想过于丰富，作息不规律造成的。多参加一些文体活动，让生活尽量规律一些，不用多长时间就会恢复的，戒不戒都可以。
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出门在外也不愁青少年记忆力减退、智力下降 鼻炎是元凶！
鼻炎往往会使青少年记忆力减退、智力下降，学习能力下降，还会让孩子变“丑”，影响孩子正常发育，学生正处于发育期，免疫力不健全，另外很多家长把鼻炎看成是一般性感冒来对待，导致病情迁移、反复。青少年时期患鼻炎易引起面部发育异常，使本来清亮的孩子，鼻孔外翻、鼻梁塌陷。因此，青少年得了鼻病应引起家长重视，及时治疗，让孩子健康成长。
青少年鼻炎容易被耽误
青少年鼻炎容易误诊原因：一是由于症状不典型，有些患者仅出现头痛或头晕，无精打采，注意力不集中，而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。二是把鼻炎误以为是感冒进行治疗。三是有些患者由于年龄偏小，不会准确叙述症状，往往耽误了最佳治疗时机。
鼻炎可使青少年记忆力减退、智力下降，所以青少年患鼻炎须尽早就医
医学研究和大量的临床数据显示，耳鼻咽喉疾病在青少年中的发病率高过37%。其中以急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻病更甚，很多青少年由于患有耳鼻咽喉疾病，头疼、头晕、大脑缺氧、精神萎靡，造成注意力很难集中，学习成绩下降，食欲减退、体质下降，颌面、胸廓等发育不良。另一项心理调查结果显示，43%的青少年鼻炎患者常感到心烦、焦虑，做事总是自信心不足，56%的青少年鼻炎患者看书学习时经常走神。
专访：四五一医院（原空军医院）耳鼻咽喉诊疗中心主任嵇宪生
兰州军区耳鼻咽喉-头颈外科委员会常委、四五一医院耳鼻咽喉诊疗中心主任嵇宪先强调，鼻炎是完全能治愈的，其一，必须要科学的诊断，查清鼻炎的类型，不要出现误诊和漏诊。其二，要有科学规范的治疗方案。其三，要有治愈疾病的信心。
问：为什么老鼻炎患者觉得鼻炎不好治？
嵇宪先主任答道：一是这些患者没有尽早确诊，感觉难受就到药店买一点药，症状缓解就不去管。二是患者感觉鼻子难受就到医院，不严格按照医嘱去做，没有系统的治疗。三是有人人云亦云，听别人说鼻炎很难治疗，压根就没想着去医院做治疗。四是有的老鼻炎患者把药店当做了医院，把广告或药品说明书当做医生，没有找到专业的医疗机构……
如果大家对鼻部健康还有什么疑问和想了解具体的治疗方法，可以拔打工作电话029-文/程静
温馨提示：四五一医院（原空军医院）耳鼻咽喉诊疗中心从即日起按照国家卫生部规定，三甲医院实行电话或网络实名制挂号，可提前预约专家。
咨询电话：029-
地址：西安市友谊东路269号门诊四楼（李家村十字向东100米）
(本文来源：西安晚报
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网易公司版权所有长时间玩电脑会不会导致智力记忆力下降.
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健康咨询描述：
是这样的，这次的清明节假期，我没有克制好自己，从刚放假就拼命玩电脑，每天大概七八个小时，早上起来举得头晕晕的，可是忍不住第二天还是接着玩，就这样一直玩到现在，这会导致大脑过度疲劳，我担心这会影响我的智力和记忆力。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是这样的，这次的清明节假期，我没有克制好自己，从刚放假就拼命玩电脑，每天大概七八个小时，早上起来举得头晕晕的，可是忍不住第二天还是接着玩，就这样一直玩到现在，这会导致大脑过度疲劳，我担心这会影响我的智力和记忆力。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，长时间低头会导致椎动脉型颈椎病，出现头晕症状。指导意见：一般不会影响智力和记忆力，但是一定要注意，每隔两小时活动一次，特别注意颈椎，望您安康。
帮助网友：6303称赞：109
病情分析：您好，根据您的描述会的。指导意见：长期玩游戏最后死的可多啦。建议您以后玩一会就休息一下，一天最多玩2个小时，多吃点苹果，去户外走走会好的。
帮助网友：65008称赞：2427
病情分析：偶尔几天玩电脑过量没事的，不会影响智力和记忆力指导意见：如果长期玩电脑过度，会导致身体比较疲劳，智力和记忆力自然就会下降。以后注意保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，玩电脑要适量，每天还可以坚持运动，提高身体素质，智力和记忆力自然就会提高
帮助网友：3248称赞：12
病情分析：您好，过度的疲劳会导致精力和记忆力下降，但不会导致智力下降。指导意见：建议您，不要长时间玩电脑，这样不仅对视力不好，还会影响身体健康，造成乏力，头疼，注意力不集中等。
帮助网友：10642称赞：86
病情分析：你好，电脑辐射属于电磁波辐射，对人脑细胞影响不大，因此不会影响智力发育，但是电脑的软件（也就是游戏等）会引起脑思维变化，进而影响记忆力和思维敏捷度。指导意见：建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，把这两个小时的时间最好能分开，玩一个小时，在干点别的。希望对你有帮助
帮助网友：5636称赞：51
病情分析：现在开始，关掉电脑，好好睡一觉，对大脑就不会有很大的影响。指导意见：要是没有吃东西，先吃些东西，喝点水，可以按摩一下眼睛和头部，远眺一下，再好好睡上一下，以后要注意不能在这样了，不让一定会对你的大脑产生影响。
帮助网友：2296称赞：431
病情分析：您好，长时间玩电脑导致智力下降、记忆力下降、视力下降，身体状况下降。早上起来感觉头晕就是身体损害的表现，久坐还会引起颈椎病、腰椎病等。指导意见：建议玩电脑要有节制，一次玩电脑的时间不能太长，如果是学习和工作也要间断使用，避免长时间久坐，用电脑。至于玩游戏就更要自制了，以免损害了身体。好好的休息，保持充足的睡眠是关键。
帮助网友：9637称赞：1126
病情分析：您好，这种来说是可以导致的，毕竟长时间在电脑旁颈椎经常一个姿势是可以导致供血不足出现头晕等情况指导意见：这种来说过度的玩电脑会导致注意力等不集中，还是注意刻制为好的，凡事都要适量的
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健康咨询描述：
头经常会叫伴耳鸣，头轻微的痛、晕，有时候会胀，视力、听力降低，记忆力下降，听别人说话很难进脑，反应迟钝。睡眠不好多恶梦，出现这种情况时说话有点语无伦次,少语不知道该说什么，容易控制不住情绪。小时候有过发高烧烧到发抖抽筋，病好后并未发现以上症状，后来不知道什么原因只能一个鼻孔出气，检查鼻中隔偏曲，出现头经常会叫伴耳鸣记忆力下降难以入睡症状，读初中时因受不了委屈，经常哭泣，记忆力明显下降，偶尔失眠，2003年感染红眼病头部出现剧烈头痛，头昏。好后就感觉智力有所下降，在加上后来因为以为是鼻子引起的头部不适，滴了呋麻滴鼻液出现过剧烈头痛，智力更加明显下降期间人比以前突然胖了不少。胃下方感觉很闷好像无法呼吸快要窒息的感觉。本人初中时因此从初一的全年级第三名到初三时成了倒数第几名，成绩单都不敢给父母看，经本人的努力再加上以前的功底考上了高中，最后还是因此缀学打工
曾经的治疗情况和效果：
有吃过西比灵无效，有看过中医吃了天麻羚羊粉也无效
想得到怎样的帮助：本人从2003年到现在2010年头还是这样难过，希望头能够好起来，要不然我真的会崩溃的!尊敬的各位医生请帮忙救救我吧我还年轻还有很多的事情和愿望想做想实现......（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好,如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。指导意见：
临床上，耳鸣和其他疾病一样，早期诊治有助于病情好转和康复。因为耳鸣常先于其他症状之前，这无疑是一种"警报"，如氨基糖甙类抗生素的耳毒性往往先出现耳鸣，继而听力减退，当发生耳鸣时应立即停药；贫血、高血压的病人出现耳鸣或耳鸣加重，表明病情在进一步恶化，应引起警惕；长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。有些耳鸣早期明确病因，如盯聍栓塞、分泌性中耳炎等，即可采取相应治疗措施，耳鸣也会随之消失。但约有40％病人的耳鸣找不到明显的病因．医生称为不明原因性耳鸣。
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