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你好这种情况是由于神经衰弱引发的,可以口服药物谷维素片刺五加片,安神补脑液等另外需要多饮水,注意休息避免熬夜,保持心情舒畅多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物坚持锻炼身体。
应该进行自我调整一下注意休息保證睡眠,多参加户外运动保持心情舒畅。
如果继续熬夜 生气 是不是会加重抑郁程度
是的应该保持心情舒畅,多参加锻炼避免熬夜。
嚴重的话除了会轻生还会有什么危害吗
没有那么严重自我调整一段时间,如果不见好转到心理门诊去就诊。
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