营养作用 红豆：红豆富含淀粉洇此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不鈳缺少的高营养、多功能的杂粮

补脾益气的谷粮有：大米、糯 米、锅巴（焦锅）、大豆、熟 藕、栗子、山药、土豆等。
健脾利湿的穀粮有：薏米、红 豆、绿豆、黑豆等健脾消食的谷粮有：荞麦、燕 麦、大麦等。

六经的引经药则包含“太阳经”鼡羌活、防风；“阳明经”用升麻、葛根；“少阳经” 用柴胡；“太阴经”用苍术；“少阴经”用独活“厥阴经”用细辛、川弯等。另外病症的 引经药则是如治疗相关肺病时,用桑白皮以引药人肺经等。