最近晚上睡觉老是身体动不了，头脑很清醒。
健康咨询描述：
最近晚上睡觉老是身体动不了，头脑很清醒。能动了之后，继续睡身体又动不了。怎么办
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：要怎样自疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，你这是睡瘫的症状。指导意见：这种病一般情况下不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，必要时侧身睡就有可能避免再次发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少睡瘫发生的机会。有必要可以采用适当的药物治疗。
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指导意见：发生原因1、你的身体已经异常疲倦2、你的精神还很兴奋因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动，但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想。而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊！治疗方法如下：1、不要太劳累，注意休息；2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！3、睡觉时尽量不要把手放到.口上，腿不要互相压着！4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！希望可以帮到您，同时祝您身体健康，万事如意！
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病情分析：睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。指导意见：其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REMstage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题
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这两天，睡觉总是刚睡着还没做梦，意识会清醒身体却动不了，声音也发不出来、怎么都醒不来、呼吸困难，...
这两天，睡觉总是刚睡着还没做梦，意识会清醒身体却动不了，声音也发不出来、怎么都醒不来、呼吸困难，必须一直费力挣扎才可以醒来、醒来再睡又是这样、这是怎么回事阿
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神啊，我在说这些的时候就是跟你出现了一样的情况，还是刚刚几分钟前。当时好像是睡着了，但是自己知道自己醒了，其他人干什么的我都知道。可是我想跟他们说话，确却怎么也说不出话来，最好像是被什么粘住了，甚至好像呼吸都很困难。身体使劲动，却怎么也动不了，好像谁把我绑住了似的。我当时特别害怕，就使劲喊我舍友的名字，让他帮我，却怎么也喊不出声。完全的失声了。怎么挣扎也没用。当时我还以为我这下完蛋了，肯定是得了半身不遂。还好努力挣扎了好久终于醒了。但是醒之前我也知道我是半醒的，迷糊的状态。我的天啊，于是我赶紧上网查，结果发现了你的帖子，就回了一下。好恐怖
这种情况民间俗称“鬼压床”，我以前同学就是这样的，应该是身体比较疲劳精神比较紧张导致的，做做深呼吸，尽量放松，睡前听听音乐什么的，应该有所帮助吧……希望能帮助你
病情分析：意见建议：食疗方　　1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。 　　2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。 　　3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。 　　4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。
我经常这样，都习惯了。就刚刚还来了一次，建议你去医院检查一下看看
精神放松，休息一段时间就没事了，正常。我以前也有类似情况。
我跟你情况一样
，也不知道自己最近是不是得了什么被害妄想症了， 今天早上就这样结果就不敢睡了马上打电话跟人聊天让人清醒 不然又得继续了 。后来我在查这种情况叫做梦靥，感觉自己醒着，睁开眼睛，发现失去了身体的控制权，你很慌张无措，不停想得到控制权。有时可能还会出现一些幻觉，但是对当时的你来说，非常真实，真实到让你害怕，但你绝不会在这时醒来。出现这种情况因为你在不正确的时间要醒过来，因为你睡着时，由潜意识控制大脑，它完全控制你身体，白天你的压力太大，使得睡觉时意识并不处在沉睡状态，想和潜意识争夺主导权，意识让你醒过来，潜意识想让你继续入睡，就出现梦靥，让你半梦半醒，通常都是潜意识更强大，双方都是处于保护你身体的目的，所以潜意识让你再度入睡，慢慢把身体的控制权交还给意识，此时，你就会慢慢醒过来。
我和你有一样的状况,遇到这种情况时有种很害怕的感觉.
我也是 ，刚刚我是那样，以前也有过好多次，
梦魇: 人f在睡觉中7，大j脑处于s休眠状态，中3途会做梦。很多人z都知道，在睡觉的时候，大p脑中4深睡眠浅睡眠不r停交替。当大u脑浅睡眠时，人q就会做梦；深睡眠的时候，就万v全没有意识，感觉是在没有光的深海里一n样。正常情况下q人u都是从5浅睡眠中5醒来，当你很不j幸从1深睡眠中4醒来时，发生梦魇的可能就很高了x。这时候，如果你醒来却不w能动，是因为5大g脑中6负责接收信息的中3枢苏醒了z，而负责运动的中0枢仍3然在睡眠中7，这时候你就只能眨眼，出气3，但是却动不g了e，甚至连想咬自己b的舌头弄醒自己n都办4不v到。关于t梦魇的解释就这么m简单，其实和中7风6的病人q没什1么p区q别。因为1大d脑中0一a部分4仍5在睡眠，醒来的那部分8在影响下z而继续入m眠，所以5会产生无k法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中0，人o脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻0觉，和视网膜传送来的信息中0途结合，传到人x的信号处理中3枢。因为4真实程度极高，通常连大q脑也v会被欺骗。 了k解了r梦魇，希望大d家不e要对其感到过分3恐惧，也z不p要因为7以0前梦魇时产生的幻4觉有什2么k心4里的阴影。我之j所以8了m解这么q多，是因为4有很多这样的经历i，大u多和睡眠不c规律有关，呵呵~。还有就是因为6很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方5设法把自己e弄醒。办5到这个o也n不h容易，我先给大s家说些预防梦魇的方0法。 主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少6喝水4啊，不v想睡的时候不v要勉强自己t啦。因为8入i睡的时候也m有可能会有梦魇，不g过好象出现幻2觉的几x率比4较低。 当你梦魇了j的时候，想弄醒自己b，也s有几d个s方4法。梦魇的时候动手7和脚几e乎是不k可能的，不r过可以5试着摆动脑袋。我现在已t经练到可以840度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了a。还有就是弄醒自己h后不p要睡在那里不s动，这样极有可能又t出现梦魇。最好要立即开e灯起身，去喝点水5，坐一y坐，等头脑清醒一y点再继续睡觉。
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出门在外也不愁为什么在中午睡觉的时候会出现意识清醒但是却动弹不了_百度知道
为什么在中午睡觉的时候会出现意识清醒但是却动弹不了
特征是这样的:凡是中午睡觉都会出现这种意识清醒但是却很难动弹,胸口很闷,出现很难呼吸,好不容易起来后就会感到很累,而且在当天的晚上正式睡觉之前也会出现这种状态,中午没睡的话,基本上晚上睡觉也不会出现这种状态.
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我经常有这种情况，睡着了，意识是清醒的，总是想起来，就是动弹不了～～～起来喝口水再睡觉就可以了暂时不知道怎么回事咯
其实大脑中分许多部分，其中每一部分各尽其职，出现这种情况也许是控制思维的一部分脑已经清醒，而控制行为的脑仍处于睡眠状态
喝水...你是渴了..相信我,我以前也是 只要喝了水了就不会这样了。..
这叫 梦魇 学着点
科学讲法 叫 梦寐
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出门在外也不愁关于睡觉的时候人醒了，意思很清晰，但是人就是动不了，我相信遇到这种事情的朋友绝对不止我一个吧，我经常遇到，最恐怖的事情不是动不了，而是不仅动不 而且还感觉床边隐约的站着一个人，真的是很恐怖。有时候一个人在家的时候遇到这种事情难免会有些害怕。　　
我始终搞不懂出现这种情况的原因，我看了很多资料，医学上说的是神马血液循环不畅造成的，村里一些上了年纪的老人说是有神马脏东西跟着我，云南电视台的自然密码也讲过此事。　　
关于这个事情有一个很恐怖的名字叫鬼压床。网上说跟睡姿有关系，我每次发生鬼压床的时候都是平躺着睡的，而这与网上说的睡姿不一致。　　
唯独一次在我哥家睡觉，家里只有我一个人，当我醒过来的时候感觉床边站着一个人，我使劲的动，挣扎，努力的想喊出声来都无济于事。那人一动也不动，过了N久我醒了过来，翻身起床去网吧了，不敢一个人在家睡觉或是上网了。　　
还记得小时候家在农村，天快黑了的时候，偶尔会看见一个人在前面不远处走路，给大人说的时候，大人却说那里没有人。可是我的确是看见 了。　　
我自己对这些事情都保留着我自己的一些神秘的想法。　　
天涯的吧友们有什么好的方法可以预防，鬼压床么。　　
你们对鬼压床有什么看法
楼主发言：1次 发图：0张
　　虽然说是迷信但是我还是相信地
　　从科学的角度讲是精神分裂，从迷信的角度讲是鬼上身
　　梦魇···本人曾经连续三天晚上遭遇到··后来自己分析原因，不外乎生活的压力等等外部原因造成的。　　
那是几年前的事了，那阵刚搬到村南盖好的房子住，只有四间东屋，一半的院墙，由于刚盖好就搬进来，院子里摆了很多东西，而那阵视之为宝贝的面包车也在院子里放着。很多地方旮旯长满了荒草灌木。一到晚上就有些心慌慌的感觉，莫名的恐惧。　　
搬进去大概二十多天吧，夏天晚上很热，开着门就睡了，睡着睡着感觉到窗外有人说话，刚开始一两个人，后来就很多人都在窃窃私语，好像在议论我，我就努力地睁开眼睛，看到窗外有个黑影，那个黑影很大，透过窗子就飘了进来到了我的上方，压抑的我透不过气来，然后有一双黑手按住了我的脖子，我想叫唤却咋滴也喊不出来。当时意识中还认为‘自己是不是在做梦，担又看的这般清楚?!’就在感觉自己呼吸将要停止的时候，单脚用力一蹬，喉咙里嘿了一声！瞬间轻松了··环顾四周，突然静悄悄的，只有院子里蟋蟀的叫声···　　
这才意识到，我们这儿的话自己【睡魇了】··　　
后来的日子里又发生了两次，但是都没这次来的这么真实，令人印象深刻！　　
一年后堂屋完工，院墙街门全部盖好了··直至现在再也没发生过这种现象···
　　身体素质下降哪.我也是这样,原来上学的时候经常运动,所以天冷的时候用被子捂着头睡都没事.工作十几年,基本上叫没怎么运动,就不行了.经常会在半夜突然惊醒,觉得缺氧.意识清醒,但是人却使不上力,最后拼命才把头从被子里钻出来.
　　在你表哥家住的时间,早上你醒来菊花是否有异样?
　　蛋定。鬼强奸你了。放心。干完了鬼就会走了。如果鬼觉得干你挺爽的话下次还会来日你。
　　零五年正月，跟着电力施工队进驻湖南湘江边上一个小镇子上。住进了类似家庭的小旅馆内，条件不是很好，队员们都在抢占好房间，有个叫小军的年轻人看上了一间单人间，里面柜子电视都很齐全，这家伙不由分说，把行李就放到那屋了。后面的队员只好住大屋了。由于我们是司机，特殊照顾，每人一个单间。　　
由于第二天要早起干活，都早早就睡了。第二天起来集合却发现小军却焉不拉几的··我打趣道‘你一人睡个好房间还没睡好，咋滴，给个小姐才行？’小军唉了一声，没说话，旁边的队员说，这家伙昨晚上撞鬼了！半夜不在他屋睡，跑到我们大屋来挤！竟然说他那屋有鬼还是女鬼！？　　
快到中午休息时小军的精神好了些，我问他咋回事，他才心有余悸的说出来：原来他在那屋是开着电视睡着的，睡着睡着就觉得有人在晃他，悄声的呼唤他，一看是个穿红衣服的年轻女子，面目看不清···那女子说‘借我点钱好吗，我要回家··’小军‘···’女子又念叨‘借我点钱好吗，我要回家··’小军说‘我一个穷打工的哪有钱借你啊’女子说‘不要好多钱的，借我点钱吧···’小军说没有啊··没有啊··　　
只见那女子瞬间消失了代替的是一个凶恶的男人，一双毛茸茸的大手掐住了小军的脖子，小军想喊又喊不出声来··用力双手像被定住了一般··　　
‘那个难受的劲儿就别提了！！！’小军跟我说。’‘后来不知咋的一翻身，醒了过来，一看屋内空荡荡的，电视不知啥时候关了··吓得我抱起衣服就窜了出去，跑到大屋跟他们挤去了··一夜没睡着！’　　
中午我们几个司机吃饭的时候回到了镇子上，就在旅馆的对过的小饭馆。由于刚过完年，饭馆没啥人，老板就跟我们闲聊。我顺嘴问了句，关于对面旅馆的家庭状况。老板告诉我们，开旅馆的女人老公很早就去世了，就一个女儿在外打工，不过一年前女儿突然跟家里失去了联系，倒报了案的，到现在生死未明··具体的情况饭馆老板也不大了然。我又问那他女儿在家时住的是那间屋子，饭馆老板顺手一指对过楼上的窗子‘诺··就是那间’　　
我顺着他的手指看去！：正是小军昨晚睡得那间屋！　　
我们几个却发了愁，这个小镇子上就两家旅馆，都住下了我们的人，晚上咋办啊··　　
幸运的是下午三点多，上面来了通知我们明天到益阳支援进度慢的另一队人马去，这边交给我们后面的队伍干···　　
直到现在我们谁也没告诉小军关于老板娘女儿失踪的事儿··说不定老板娘的女儿现在已经回来了······
　　LZ，这是梦魇。可能与你平时心情郁闷、纠结……有关，害怕黑暗是人的本性，一句话是心理问题。建议平时少看恐怖电影、小说；多与朋友们相处，保持快乐开朗，可以克服这一问题。
　　鬼压床
　　　　哥给你们科学的解释，因为人在进入快速动眼睡眠时会中断中枢神经对身体运动的控制，来保护身体。但是人体不是一个万分精确的机器，总会有这样那样的小问题，人在快速动眼睡眠突然时醒来，如果中枢神经仍然没有恢复控制，那么就是楼主这种情况。 而有的人会出现睡眠时中枢神经仍然控制身体的情况，这个就是梦游。　　　　没什么大惊小怪的，和眼皮跳，哮喘等没有什么区别。如果追求点刺激，或者丰富民间传说可以往鬼压床方面想。
　　我也有睡觉动不了的感觉，只觉得快醒了，意识有点，就是觉得气闷，想翻个身却怎么也没有力气。想喊却都出不了声。觉得快要闷死了时才会真正醒来。这个毛病有十多年了，但是我又没心脏病，而且自从搬迁去新的家后就很少出现了。至于觉得床边有人我倒是没有遇到过。
　　我也有睡觉动不了的感觉，只觉得快醒了，意识有点，就是觉得气闷，想翻个身却怎么也没有力气。想喊却都出不了声。觉得快要闷死了时才会真正醒来。这个毛病有十多年了，但是我又没心脏病，而且自从搬迁去新的家后就很少出现了。至于觉得床边有人我倒是没有遇到过。
　　　　身体虚弱时就会这样，应该是气血不足吧。喝点人参汤补补就好了。　　　　
　　我是如果赖床，睡醒了还继续睡，就很容易进入这种状态。想动动不了，想喊喊不出。　　觉得家里面的人走来走去的，很想他们推我掐我一下，但是喊不出。最后挣扎醒了，很疲惫。靠一会儿迷糊一会儿才会恢复。　　而且我感觉家人在屋子里走动最终确定是幻觉。　　如果我不睡醒了又接着睡，还是很少碰到这种情况。　　 　　还有就是睡午觉，突然手机叫了的话，觉得心脏都要扑腾到外面了，很难受。
　　诡异！！！
　　床头放铁器，剪刀之类的，不管是心理因素还是真有用，反正我试了，有用
　　作者：ftgchjg　回复日期：　12:39:24　
　　　　　　LZ，这是梦魇。可能与你平时心情郁闷、纠结……有关，害怕黑暗是人的本性，一句话是心理问题。建议平时少看恐怖电影、小说；多与朋友们相处，保持快乐开朗，可以克服这一问题。　　---------------------------------------------------------------------------　　支持！
　　念阿弥陀佛，大厅里摆佛像菩萨像，每日早中晚上香，然后自己带个手念珠，每日最好念阿弥陀佛一个小时，自然好的，除非你做了大恶事楼主要先信佛。
　　这个每个人都有的啊,晚上把手放在胸口的话就会做这种梦的,还是做梦哦.只要睡觉时不要把手放在胸口就行了.小时候大人就一直交待的.
　　睡觉的时候不要把手放到胸口上就可以了。
　　梦魇啊，不光你有，我经历过几次，总的来说小时候多点，长大后就几乎没有了　　不是什么大事。
　　楼主别迷信，你越是往鬼神上想，心理暗示越大。
　　睡觉的时候不要把手放到胸口上就可以了。
　　主要是因头顶部血液循环不良引起的。平时多按摩头部，睡觉前用梳子梳头，坚持日久，就会发现没事了。　　
　　谢谢大家了
　　给你们讲一个真实的！我亲身经历的事情！　　04年我因为一点事进了看守所！　　我们这个小镇那时候的看守所很小！　　全是平板房~第一排一共13个房间！就是1-13号！　　具体的我就不讲了！　　那是7月份的事！8号里面住的全是女嫌疑犯！　　那时候我貌似才进去一个来月！我在9号里　　然后有天晚上一个女的用床单自杀了！　　当天晚上很乱，武警~那些所长全来了！　　奇怪的是第二天中午！我们在里面什么都不做的！　　就是吃了睡睡了吃！中午吃完就直接午睡了！　　当时我记得很清楚~睡了没一会就魇住了！　　我们9号旁边8号房子的墙突然裂开了一个缝！　　然后一个女人走了过来！看不清楚模样！　　我当时睡的3铺，因为是一张很大的平板床！　　当时看到那个女人就从床头第一个人也就是头铺的身上垮了过去　　一个一个的垮过去！　　走到最里面消失了！然后我就醒了！　　当时醒来感觉很奇怪！才发现自己遗精了！　　就起来以后去换内裤！当时没想那么多！　　但是当时才发现我们全号的人全部去换内裤的时候才觉得不对！　　我们凑在一起聊了以后才知道，全部10个人做的梦全部一样！而且全部遗精！　　包括一个63的老人！当时把我们吓的不轻！　　这个你怎么用科学解释？还是什么中枢神经么？　　
　　鬼压床了，嘿
　　楼主那不算什么，我有时还能听到恐怖的叫声呢？我以前有点怕，现在随便了，一想可能是个美女我就非常激动。
　　楼主说的这种现象我也碰过，最近几年几乎是一年一次，与楼主说的情形基本吻合；一般是较疲劳的时候，每次都是平躺着刚入睡时约几分钟后就睡着，但是不知怎么回事又突然“醒”来，此时感觉到大脑是完全清醒，可又好象魂魄意识还没有回到身体那样，全身感觉被压着动弹不得，心跳特别快，眼睛仅能微开并隐约看到旁边有“黑影”，于是急切地挣扎想大叫、脚蹬、翻身、手动等等以便快点真醒来，也巴不得旁边有人摇醒自己，因为只要不挣扎感到好象沉沉地要死去一样，所以我每次都要挣扎醒来，往往会出一身冷汗，感觉好可怕，也期待更多人来解释这多年之迷惑。
　　我说的那种情况平躺睡时并没有手放在胸口，侧睡则从没出现过那情况；还有一个不解就是如果睡觉时，因为血液循环不畅引起三分之二的腿部发麻时，为什么会感到那腿好象失去了重力漂浮起来一样呢？望高人来解释一下。
　　发恶梦了吧？
　　你那应该不是醒了，是半梦半醒吧，我试过很多次了
　　真的吗
　　也曾经历过和LZ一样的情况　　虽然己过多年，至今回想，依然心有余悸!　　可怕的是，醒来后上洗手间才发现灯不亮了，搞得一个晚上开着睡房的灯，开着电视迷迷糊糊睡了一通宵~　　也想知道这是什么现象？
　　请人看看风水，听老一辈说蛮管用的，具体效果不知道
　　我偶尔也遇上，个人感觉好像跟精神不佳有关，精力消耗大的时候，睡眠不佳的时候，会出现。
　　我还神奇些.记得那年我还在一个小城市里看店,午睡睡在柜台内侧的一张拆下来的双人汽车沙发上,由于沙发短,睡的时候脚撑地下,屁股挨着一端,另一端刚好是肩脖,这样脑袋就只能悬在沙发垫之外了,这样脑袋就有点后仰下沉.这个睡姿很不舒服,但是没地方睡而且有客人来易醒过来,所以常这样做,夏天中午太困,一下就睡着了.　　　　大概不知睡了多久,十分钟还是二十分钟什么的,我竟然感觉自己飞了起来,可以看到店里的一切.然后不受控制的飞出了店外,在车来车往的马路上飞,还知道自己要飞向火车站,也知道不能让大车撞着,可高可低.　　　　飞着飞着,我就想到这不对啊,我应该看店的.就又飞回来了.让我纳闷的是竟然看到我自己睡在沙发上.刚想到什么的时候忽然失去了视觉了,感觉又从空中变成了躺着的方向上,想睁开眼睛却睁不开,眼皮上可以感觉门外的光亮,想起身却起不来,就是感觉自己没有四肢一样,无处用力.　　　　当时有一种恐惧感,但又隐隐感觉到没什么事,就这样静静的继续找起身的感觉,作试图睁开眼睛的努力,也不记得多久后,就正常的起来了.一切都跟原来一样.　　　　　　这么多年就这样一次.　　　　　　　　
　　我也有同干啊，好害怕啊
　　小时候经常在睡着的时候发生一件事：　　意识里非常非常难受（不是痛，压抑得想要爆炸），恨不得死去，一种类似于现在电脑桌面保护程序中的三维变形压在心头，于是我就想快点长大，大人应该不会有这种难受的梦境。
　　我经常会有这种情况：梦见自已醒来了，清清楚楚看到有人走到我床前，或有不认识的人走进了房间，我拼命想起来，就是动不了，有时又觉得眼皮沉重，用手拼命撑开眼睛，就是撑不开，有时甚至知道自已在做梦，很想有人摇醒自已，免受这种折磨，我经常想很多睡觉死了的人死前是不是这种感觉，只是我每次都幸运地醒来了而已。
　　我也经历过一次，不知有没有女的经历过？
　　我是个女的，上个月刚刚经历了。。。
　　还有一次恶梦经历：还是读小学的时侯，有次晚上睡觉，梦见自已死了，一个人走在一条大约只有一尺宽的白色路上，周围全是黑色，我清楚地知道自已死了，前面就是鬼门关，就在将要到鬼门关时，路边上有块石头，上面坐着一个老头，好象是杜甫（可能是小学历史书上有个图是这样画杜甫的，所以我知道那老头是杜甫），他叫我与他对诗，如果对得出，我就回去，如果对不出，我就从他这里过去去鬼门关，他连说了好几句，我都随随便便对上了，他就叫我回去了，后来我一醒来，浑身冰凉，冷得要死，发现自已也没盖被子，很想扯被子盖上，手脚又不能动，叫又叫不出来，挣扎了好久，后来睡着了，第二天醒来，头晕脑胀，大病了一场，在床上躺了一两天。回忆梦里的情景，我知道自已死了，一点也不害怕，与那老头对诗随随便便就对出来了，当时并没有争取对出来回去不死的想法，好象一切无所谓，在现实生活中我可是从未写过什么诗的，当然当时做梦与杜甫对了什么诗醒来后也忘了。
　　这个问题我也遇到过，一般是中午，人特别清醒，但就是动不了，似乎眼睛都睁开了，可以看到光，也可以听到旁边的人说话，但是就是醒不了，而自己知道，如果我动一下，或者喊一声一定能够醒过来，但是就是喊不出来，也动不了，挣扎很久，就醒了。我觉得可能是和睡得太久有关，有时我是睡醒了不想起来，然后一下子就陷进去了。
　　哈哈…，这么多人都有我就放心了。
　　好久以前，上班前一堆同事在我宿舍打牌，我在边迷糊的睡着了，要上班的时候，满屋子的人一下走光了，一个同事叫醒我说上班了，我很自然的想答应一句，一张嘴发现自己喊不出声，怎么挣扎都也无法动弹。我当时一身的冷汗，我看着我同事出去了，这时候床头一个老人冒出来了。留着山羊胡子，带着瓜皮帽，就是老私塾先生那种打扮。一动不动的站在我床前，我很害怕，这时候我同事忘记带东西了，又走回来了。他问我，你怎么还不起来？我急死了，我不能说话也动不了，我就死命的眨眼睛，幸亏被他看到了，把我一把拉起来了。我起来第一句话就是：&你看到那老人没？&他说哪里有？我就看到你不停的眨眼！我赶快起床，连跑带滚的出去了。过了这么多年依旧记得清清楚楚。
　　好久以前，上班前一堆同事在我宿舍打牌，我在边迷糊的睡着了，要上班的时候，满屋子的人一下走光了，一个同事叫醒我说上班了，我很自然的想答应一句，一张嘴发现自己喊不出声，怎么挣扎都也无法动弹。我当时一身的冷汗，我看着我同事出去了，这时候床头一个老人冒出来了。留着山羊胡子，带着瓜皮帽，就是老私塾先生那种打扮。一动不动的站在我床前，我很害怕，这时候我同事忘记带东西了，又走回来了。他问我，你怎么还不起来？我急死了，我不能说话也动不了，我就死命的眨眼睛，幸亏被他看到了，把我一把拉起来了。我起来第一句话就是：&你看到那老人没？&他说哪里有？我就看到你不停的眨眼！我赶快起床，连跑带滚的出去了。过了这么多年依旧记得清清楚楚。
　　。。。。。。怎么发了两次。。。
　　请不要平躺着睡，哥们~　　要侧身睡就不会发生这样的事情了
　　我很经常碰到这样的状况啊，以前动不了还拼命挣扎，或者求助旁边的人，现在我基本不挣扎了，生死由命吧。很奇特的就是有一次跟一个最好的姐妹睡的时候，半夜醒来动不了正想着求助，她一下抱住我说别怕别怕，我问她怎么知道我动不了，她说也不知道为什么，就是感应到了，呵呵
　　楼主迅速入党，入党后白天干什么坏事晚上都不会做噩梦。
　　鬼压身~ 前段时间我还这样了呢，曾经也有好几次这样，但上次真把我吓坏了，我动不了 还有人掐我脖子 差点把我憋死。后来实在喘不上来气 一登腿，我爬起来了！！！
　　阳气不足，肾虚啊。人没有什么好畏惧的东西，一切都是你的思想的主观反映。
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　　眼前有个很大的黑影！！！！！！
　　如果是女鬼的话，尽管来压吧！
　　。。。
　　也遇到过楼主那种事情，但基本是在身体较虚弱的时候。　　后来自己搞了个经验来解除：一是心中默念观世音菩萨名号，要至诚哦，至于为什么念观世音菩萨有效，楼主可以看看妙法莲花经的普门品；二是使劲！！的动身体的某一部位，比如一节手指头，只要你动了一点，你就解除了。
　　解除了再来个后续动作：立即起来，拿起衣服枕巾什么的，狂扫一通，大喊滚开。　　
　　我一个朋友有和楼主一样的毛病 我自己经常会作一个同样的梦 在梦中自己非常渺小 后面有一个比自己大几十倍的模糊物一直在追自己 自己想拼命跑 可腿就是发软 一步也迈不开 最后吓的一身冷汗醒来 还感觉自己做梦的时候会因为一些事哭 有没有哭出声不知道 但迷迷糊糊会感觉眼里有泪水 这两种梦作了不下几十遍了
mrvwblsdbq诸如此类现象在生活中碰到的人比比皆是，或是谜信，又不是。本身这事情是客观存在的，无异争论。我个人觉得，是他本人的睡姿不挡所引起，什么鬼上身都是屁话，说白了，所谓的鬼只是自身的幻觉，这世上根本就没鬼这回事！
mrvwblsdbq诸如此类现象在生活中碰到的人比比皆是，或是谜信，又不是。本身这事情是客观存在的，无异争论。我个人觉得，是他本人的睡姿不挡所引起，什么鬼上身都是屁话，说白了，所谓的鬼只是自身的幻觉，这世上根本就没鬼这回事！
　　呵呵，给大家一个解决的办法：平时多注意身体健康，适当锻炼身体；给自己和家人创建良好的心情环境，培养自己积极向上的心态。以上为避免做此梦的办法。在遇到此事的时候，不要着急，放松心情，闭眼深呼吸，很随意的翻身或者抬手揉揉眼睛
　　那个9520相当有才！
　　阳气不足？我平躺睡咋没这事？
　　有过类似经历，感觉好像被人掐着脖子，有喘不过起来的感觉。心里面很恐慌，拼命想挣扎，想动又动不了，但又摆脱不了，就像在半梦半醒之间，自己都搞不明白是梦还是真！到了最恐惧的巅峰，无法忍受的时候猛然一下醒了！
　　我在天涯杂谈上看帖子，看中篇小说很不方便，因为中间有很多人乱回帖，我实在不明白为什么有这么多人灌水，这样有意思吗？这样只会影响我以及很多和我有相同爱好的人顺利的阅读连载的小说。然后无意中我看到了天涯的只看楼主功能，用了这个功能以后就可以把无聊的回帖屏蔽，看连载的中篇小说就很方便了。但是想使用这个功能需要开通天涯的百宝箱。天涯百宝箱的开通有要收费的，我不愿意花钱去开通，因为我的月收入实在有限，于是我决定开通免费的百宝箱，而天涯百宝箱功能的免费开通要300积分，而我的积分很少很少，不够300分，所以我要努力刷够300分，然后才能去免费开通天涯的百宝箱，然后就能很方便的看连载的小说了。于是我就开始去研究怎样才能更快的得到这300分。听很多人说发精品贴可以得到很多很多分，于是我决定去发贴，希望自己发的帖子能成为精品贴，那样我就有很多很多分，然后就可以免费的使用天涯的百宝箱功能了，我发了很多很多帖子，但是我发现我发的帖子除了我之外有人看没人顶，这样的话各位朋友也知道，它什么时候也成不了精品贴，而且有句话要提，每次发帖都要等半天审核才能发上去，很不方便，极不方便，所以我无奈的放弃了发帖，后来又听说顶一个帖子有3分可以赚，我很高兴，于是我选择了去顶贴，虽然顶一个贴3分，但是很简单，不需要审核什么，还可以顺便帮楼主把帖子顶上去，我粗略的算了算，如果假如我顶够了100个帖子的话，我就有…好像就有300分了，那时候就可以去免费开通百宝箱了，那时候就可以用只看楼主的功能了…最后终于实现了，我有了300分，我很高兴，很高兴地去开通了百宝箱，但是新的问题又出现了，免费的百宝箱是有时间限制的，过了一段时间就又没有免费的百宝箱可以用了，所以我得去想办法赚够300分，所以我要不停的顶贴，于是我把这段话复制下来，不停的粘贴，不停的顶贴，顺便帮楼主把帖子顶上去，虽然尽管即使有的时候由于我刷的太快，系统怀疑我在灌水，要我等45s之后再发，但是这完全没有打消我顶贴刷分的积极性，为了这3分，为了这300分，为了天涯的免费百宝箱功能，为了看连载帖方便，我决定了，等45s就顶一次，这样天涯的系统就不会怀疑我在灌水了，而且最后我也终于明白了为什么会有那么多人在灌水。 　　
　　如何治疗呢？　　如何治疗呢？　　如何治疗呢？　　如何治疗呢？　　如何治疗呢？　　如何治疗呢？　　
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