当前位置： >
如何调理女性内分泌失调？
生活中90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。
女性本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等。那么内分泌失调怎么办呢?帮你解决内分泌失调。
内分泌失调如何调理
一、饮食、运动、睡眠
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
二、中药调理
人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
三、保持心情舒畅
从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的&情志&实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为&怒伤肝&、&喜伤心&、&思伤脾&、&忧悲伤肺&、&恐伤肾&。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1看中医是治疗内分泌失调的最好方法吗？
健康咨询描述：
您好，我从初二开始局部发胖的，那个时候老感觉一点食欲都没有，喜欢出虚汗。我的脂肪主要在肚子，好多赘肉，松松的，其他地方都不胖。我听人家说我是属于内分泌失调引起的肚子赘肉和雀斑还有月经不调。想请问一下怎么有效治疗？是去美容院做内分泌按摩有效还是吃中医药调理最有效？
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 22:15:44
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：3666称赞：623用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，合理治疗的同时注意建立健康的生活饮食习惯也很重要。指导意见：平时注意膳食均衡，合理饮食，适当多做户外运动，通过运动更好的塑身，针对月经不调和雀斑可以选择调理内分泌的中草药辨证治疗，最好找有经验的中医大夫综合调理。祝身体健康！
帮助网友：370称赞：40用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：调理内分泌失调，中医很有效果，而且安全没有副作用。指导意见：不建议去美容院，不是很正规也不专业。可以试一下针灸，调理全身气血，月经不调，脸上有雀斑可以服用逍遥丸。
百度智能推荐
( 专业名称：雀斑治疗
别称：雀斑去除、雀斑
平均费用：3808元
雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。日晒、X线、紫外线的照射可促发雀斑的发生并...
手术项目：
去雀斑亲身体验
去雀斑相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁...
参考价格：￥10.8
复方醋酸环丙孕酮片可用作口服避孕药。口服避孕药是...
参考价格：￥55
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。当前位置：
共 1 页&&到第
如何用中药调理女性内分泌失调▽-【这也是方法】
6 阅读|0 回复
女性生理健康知识：
如何用中药调理女性内分泌失调,卵巢的作用是在女性的生殖系统中至关重要的，既担负着人类繁衍后代的生殖功能，又是担负着产生重要的女性激素的内分泌功的能。两者是密不可分的，又是相互协调的。那么，女性朋友的卵巢到底是如何控制月经周期的呢？
跟踪客户效果反馈：
如何用中药调理女性内分泌失调,其实我在学校的时候成绩一直一流，每年的奖学金我都是稳拿的，当时以为我成绩好，在学生会干的好，未来肯定不愁出路。唯一一点痛经严重，来例假的时候得卧床休息，治疗痛经这个问题也被我归结到可有可无的那一类里了。有实力什么都不怕，不就是请个假嘛，女人例假都是正常的，我请个假也是情有可原的。现在看来自己当时错的离谱啊，人到了社会才发现，自己并没有N到公司离了我过不下去的地步，经常性的请假让领导很是反感。结果我就断断续续的换了几份工作，每次都像那些新人一样从零做起，我开始留意如何治疗痛经了。虽然在不断换工作的间隙中，我也一直留意网上的最新商品和各种时尚的美容杂志，可惜介绍治疗痛经的虽多，真正有效的却没遇到过。一次大学同学聚会的时候，跟朋友聊起了痛经，朋友推荐我使用【青春.滋养.胶囊】。在她对【青春.滋养.胶囊】一阵猛烈吹捧之下，说是什么什么发明&龙牡壮骨颗粒&的博士李新建发明的，效果如何如何的神奇，我终于决定在试一次。我购买了一疗程【青春.滋养.胶囊】，在用之后第二次来月经的时候，我感觉到了效果，原先每次来月经第一天都会痛，而且还有头晕胸闷的症状，这次竟然不晕了，而且疼痛之感也不像之前那么强烈，看来确实挺有效果，后来我又购买一个疗程，当第二个疗程用完之后，痛经已经彻底的离开了我，我再也不为痛经烦恼了，再次重新面试的时候，我自信的样子给了考官很深的印象，再加上丰富的工作经验，我可谓是芝麻开花节节高了。现在我最大的问题就是让我的事业更上一层楼!
关于浦康好女人青春滋养胶囊所存在的争议：
&&&最近一些一些不良商家打着厂家的旗号，用着浦康的包装，贴着自己的牌子，以便宜的价格来销售自己的产品。但是，假的就是假的，浦康好女人青春滋养胶囊在全国多地有实体专卖店，并且有广播电台做宣传，假冒的青春滋养胶囊是完全没有这些的，他们只有以便宜的价格来诱惑消费者，因此提醒广大消费者，不要因为便宜了几十块钱而耽误了自己的健康，不要被不良商家的花言巧语所迷惑，请认准正品，请认准&浦康好女人&。&
&&浦康好女人青春滋养胶囊&是国家审批的特殊营养食品，配方源自唐朝宫廷，又结合了西方医学的&自体抗衰老&理论，由原武汉健民集团的总工程师龙牡壮骨颗粒研发人李建新教授研发，已被我们国家审批为21世纪新资源食品，产品由国家GMP认证生产企业生产，所选原料全部经过美国食品药品管理局FDA认证，达到了国际最高标准。
【温馨提示】一下文章内容虽然有限，但如果您还有什么不明白的或是有其它方面的问题想要了解，建议您可以通过专家咨询扣扣号l，点击进入浦康好女人青春滋养胶囊专家免费点击在线咨询，或者您也可以进行网上预约，了解更多详细的内容。浦康好女人青春滋养胶囊将会根据您的具体情况，为您定制一套最适合您病情的方案，我们竭诚为您服务，祝您早日康复!
没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到最后的，才是真爱。喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。生活中的所有一切都只是暂时的，包括乌云密布的日子以及一个个不眠之夜。看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。
仲茵弘d113044ysp
帖子：2422
共 1 页&&到第
使用有问题？请看副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由何玉梅大夫本人发表
内分泌失调可以通过中医调理吗_内分泌失调
状态：就诊前
咨询标题：内分泌失调可以通过中医调理吗
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
32岁。未婚，表现症状：
2、半夜容易醒来，醒来后就恐惧睡不着
3、皮肤粗糙，掉头发，长痘痘，易发火
4、一年左右的时间，月经一直不太正常，量特别多，有血块，每次提前一周左右，时有痛经。
5、04年曾患乳腺纤维瘤开过刀，今年体检又查出2个。乳房时有刺痛，特别是例假之前乳房胀痛。
6、体检查到空腹血糖受损6.61
7、慢性胃炎（幽门螺旋杆菌）
从症状上看感觉类似内分泌失调，本人不太懂，但是希望能通过中医进行治疗和调理，不知道医生那边可以看我这种病情吗？如果可以的话我将带上资料前往曙光医院找您，多谢！
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
希望通过中药进行调理。
j***发表于
副主任医师
你这种情况中医可以治，辨证属于肝郁化火，你可以服用舒肝颗粒或加味逍遥丸来治疗一段时间。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
何玉梅大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何玉梅大夫的信息
中医药治疗肿瘤、更年期综合征、糖尿病、胃病、月经不调、乳腺增生、盆腔炎、慢性前列腺炎、心脏神经功能失...
何玉梅，女，副主任医师，医学博士。师从著名中西医结合肿瘤专家李佩文教授。擅长调治神经、内分泌功能失调...
中医科可通话专家
武汉协和医院
上海岳阳医院
湖北妇幼保健院
北京同仁医院
上海曙光医院东院
重庆新桥医院
副主任医师
深圳北大医院
副主任医师
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务}