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怎样让自己变得外向?
fanny000340
一 留意别人谈论的话题,有机会就与他们交谈,大胆说出自己的看法,好坏无所谓,重要的是加入,训练勇气 二 留意别人说话的内容,分析该种思维方式,偶尔逗一逗 三 多和开朗幽默的人接触 四 读些心理书籍,你要知道内向亦或开朗都是正常现象,内向是内敛是深不可测,开朗有时太过于张扬也不利于团结,当然凡事有个度,恰当地内向恰当地开朗是可以增加你个人魅力 要想自信、开朗,首先要坚强、勇敢、自立,并且要有生活目标.努力做好自己,不要太在意别人的眼光和看法!开朗的性格实际上是需要培养的,让自己开朗起来,首先要不计较小事,很多时候不开心是庸人自扰,有些事过去就过去了不要想得太多,多参加一些集体的活动,在集体中你会忘掉烦恼的,多与人交流,这样你会变得开朗起来的.
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16-12-07 &
这个是很难改变的，为什么要变呢？
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情感解码师；
努力从各方面提升自己，时事政治，娱乐八卦，最好什么都懂，这样无论别人说什么话题你都可以插话而且也能有自己的见解，如果能做到多才多艺就更好了。
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改变性格的方法 教你如何变得外向开朗
性格内向的人，给人以不善言表、不能融入群体的感觉。内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少。今天就和大家分享一下如何改变内向性格。
改变性格性格内向的人，往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉。正因为这样的，内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少，也更难构建人脉，从而更难抓住成功的机会。今天就和大家分享一下如何改变内向性格。怎样改变内向性格有一颗希望改变内向性格的心、知识储备、拥有朋友内向性格的成因1首先让我们分析一下内向性格形成的的原因。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方法。2过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，瞧不起常人并与之常交往，从而导致的内向性格。怎样改变内向性格3因中的某些灰色经历或环境形成强烈的自卑，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际交往过程中的情绪过度紧张，导致尴尬局面，周而复始形成恶性循环。怎样改变内向性格4缺乏朋友无法将心中的苦闷找到倾诉对象，形成自闭，从而形成成内向的性格。改变内向性格的方法树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。改变性格小贴士：男士剪个帅一点的，女士化个，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。怎样改变内向性格学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。小技巧：没有朋友的话，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。培养广泛的兴趣爱好。兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻负担，提升自信能力；改变性格小贴士：通过兴趣爱好可以结交一帮志同道合的朋友，拓展朋友圈格。怎样改变内向性格多学习有助于与他人相处。通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。小贴士：你可以学习讲话的艺术，提高你的沟通能力，增强你说话的信心。怎样改变内向性格多参加各种社交活动。积极参加各种集体活动，如聚会、运动、志愿者活动等。通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。小贴士：志愿者、义工活动以及都能给你带来快乐和幸福感，在和一起活动的分享共同的经历时，你已经走出了奔往外向性格的第一步。注意事项本文仅适用于非病理性的内向性格人群，如方面有问题请咨询相关心理咨询师或向心理疾病专科求助。
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