怎样才能变得活泼外向一点？_百度知道
怎样才能变得活泼外向一点？
提问者采纳
喜欢聊天，练习提高音量:我跟这个人说话他会不会不理我！
想说的话就说出来.！，从他的谈吐可以听得出来！课堂上发表自己的意见！如果要拥有外向的个性、谈心的朋友.让大家缩短你和对方的距离及陌生感!那只会把你局限在一个框框里，多交几个性格活泼，久而久之，怎会知道你要传达的意思是什麽呢！.没一个会信的啦~
希望我说的那些方法对你会有效罗~
记得~不要想太多喔。
除了家人之外！!你给自己太大的压力罗~不要管别人怎麽看你这个人一.久而久之你内心的恐惧会慢慢减少？所以说.其他人也因为你的亲切感开始说话也不一定喔~
原来不是人家不理我不跟我说话、代表同学挺身而出据理力争.等等之类的想法!脸上总是没啥表情看起来会很严肃，「声音不但宏亮而且又咬字清楚」，我觉得说话是内向变外向的重要关踺因素之一。
主要 还是要多去跟朋友聊聊天～
多去运动～以球会友～这样不错吧～
主要在於交谈吧～不要害怕说错啥，将说话速度放慢，如果能达到这种程度！相信自己
先克服自己的恐惧吧，最容易影响自己的就是「朋友」啦、报告发言抢第一…，个性或许就会变得外向了.千万不要有，总之，想想看、交朋友.跟你不熟的人会觉得你防卫心太重进而产生距离，如此总是会给人「外向」的第一印象.一切都是自己内心的恐惧引发这些联想、练习说话.你必须要走出那个框框.想说话就说话。
一个人是否外向。
二，怎麽听呢！把自己的想法说出来 最实在！
至於女生说话很害羞．．我也是一样．．虽然不能交你怎麽跟他们谈话
不过 我可以给你一些支持..一旦有这种想法你就更不敢和人说话罗~
还有啊？最重要的便是要听得清楚，在很多场合都是很好用的呢，如果连听都听不清楚了.
现在跟我的朋友说自己曾经那麽内向过.尽量保持笑容吧~若真无法与人说话就用这招吧~看到人以微笑点头的方式打招呼
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出门在外也不愁怎么才能让自己性格内向变成外向？
怎么才能让自己性格内向变成外向？
要实际一点的啊
比如做什么事或是怎样改变自己
不要告诉我内向的好处
不区分大小写匿名
内外向兼有
才会更好啊
我也是一个比较内敛的人,但我现在认识一群开朗又积极的朋友,渐渐的我也变得开朗跟健谈了，人跟人相处，无形中就会让你有所改变，多结交几个对生活积极又乐观开朗的朋友吧！这是最实在的
我以前就是个内向的人
想改变其实很简单
社会阅历多了 工作经验多了 接触人多了 说话多了 久了就变了
用知识丰富自己。
这样当别人谈话时，你就不至于没有话说。只要你的话变多了起来，那么自信也会有了，就不会怕自己说错话，不敢与人交谈。
时间久了，自然而然就不会是内向的性格咯~~
不需要让自己变成别的样子，做自己是做好的，只是你还没有找到自己的长处，我也是内向的性格啊以前我也是想着变成外向的，后来发现不需要变成外向的性格，做到大方得体就好了，外向有时候话多反而不好
以一人为目标，看他平时是怎么做的，就知道自己什么时候改怎么做了，现在说多了，都只是理论，实际上你又能应用多少呢？？？？
想改变自己的内向就多跟他人聊天,如有机会的话多在大众场合发言,如果你有勇气的话这是比较合适的办法.
遇到尴尬事不要逃避，大胆的和任何陌生人主动聊天，把顺其自然练成一种习惯。
性格内向的好处是，更细腻的思维，更活跃的思想，更全面的考虑。不好处是，在大多数时间里都没有在众人面前表现自己的机会。说实话，改变性格不容易，只要能在一些方面改进就好。比如说话，自己不擅长的话题，还是多听为好，长长见识；遇到自己擅长的话题，就不要躲躲闪闪，大大方方地表明自己的看法，说出自己的见识，只要有这么几次实践，你就不会再那么拘谨了。
多锻炼锻炼
很简单，只要有勇气
面对就好了
多与别人善于沟通，久而久之就会慢慢的变了。
····这是假内向，只要找到正确的方法，完全可以改变！
性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。
自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...
从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。
首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。
从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。
朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！
文章摘自：开潜自信口才训练中心 -
去做销售吧！
找个异性且外项的人做自己男（女）朋友！
多交流啊！适应环境！
多交几个朋友
找个外向的朋友带着你聊天咯！
多与人接触，多与人交往……
想成为外向的人,首先自己要有决心.要多交朋友,多与朋友交流,与别人说话最好自己主动些,不要犹豫,要不然你会越来越心慌.与别人交谈时有时你会不自主的回闭别人的目光,这是内向的人不可避免的,这时你可以尽量保持轻松的神态,最好面带微笑好象很随意的样子.时间长了就会习惯.如果可能,交谈时可以幽默一些,这样会让你放松身心,说话自然多起来.
还有就是形象上,比如走路时不要低着头,穿衣可以穿一些暖色衣服,不要穿灰色啊这样的.
性格是自己的，不用刻意去改变
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怎么才能变得外向
我从小到大，就是一个性格内向的女孩子，不善言词，很害怕和陌生的人相处，特别害怕参加单位的聚餐，特别害怕和别人独处，因为不知道说什么，女孩子还好一些，女孩子之间总能找到很多话题，特别是和男孩子，我和他们说话的时候，特别害怕他们盯着我看，和他们说话会特别紧张，有时还会脸红。在路上的时候，我也特别怕人看我，我觉得这是和我从小经历有关系，我读书的时候，妈妈让我放学立刻回家，不准在学校玩，尤其是和男孩子玩，和爸爸的话题也不多，因为爸爸总是摆出一副严肃的表情。我真的好羡慕那些能歌善舞的女孩子，我真的想有和别人聊不完的话题，想像他们一样开心的时候尽情大笑，谁能够帮帮我，怎么才能改掉这个内向的性格，我真的非常讨厌现在的自己。
爱问上有好多的朋友提到内外向的问题。我也有自己一贯的态度，就是不管自己是什么性格，首先要做的是在思想上接受它。人的个性有好多种，存在即合理，由不同个性的人才能组成一个丰富多彩的人类社会。而且外向也好，内向也罢，各有优劣，我想从不同的角度看问题是最基本的智慧之一，我不相信你自己的性格没一点好的地方。
如果你接受了自己，并可以正确的看待自己的性格，有许多问题便会减轻。你说你不善言谈，这和先天后天均有关。一个人的个性在青年时就已经形成了，除非有大的变故，否则一生的基调已经奠定。你是内向的，可以使自己变得能说会道一些，但你最基本的个性仍然内向，只不过那时你已经发挥出你个性的优势了。这个时侯你已经长大了，该放下过去了，不能说自己以前怎么样现在还怎么样，事物总是运动变化的。和人相处没话说，那肯定相当尴尬，可这又有什么关系呢？你已经这么多年过来了，没什么可害怕的，尽量去和人沟通，随便问候几声也好，重要的是自信乐观大方。你又是女孩子，女孩子内向点也很可爱的，大大咧咧还不是每个人都喜欢的呢。
内向不一定象你一样害怕和人相处。内向的人内敛，有思想，有涵养，喜欢独处，不喜欢热闹，但不一定排外。我觉得对于
爱问上有好多的朋友提到内外向的问题。我也有自己一贯的态度，就是不管自己是什么性格，首先要做的是在思想上接受它。人的个性有好多种，存在即合理，由不同个性的人才能组成一个丰富多彩的人类社会。而且外向也好，内向也罢，各有优劣，我想从不同的角度看问题是最基本的智慧之一，我不相信你自己的性格没一点好的地方。
如果你接受了自己，并可以正确的看待自己的性格，有许多问题便会减轻。你说你不善言谈，这和先天后天均有关。一个人的个性在青年时就已经形成了，除非有大的变故，否则一生的基调已经奠定。你是内向的，可以使自己变得能说会道一些，但你最基本的个性仍然内向，只不过那时你已经发挥出你个性的优势了。这个时侯你已经长大了，该放下过去了，不能说自己以前怎么样现在还怎么样，事物总是运动变化的。和人相处没话说，那肯定相当尴尬，可这又有什么关系呢？你已经这么多年过来了，没什么可害怕的，尽量去和人沟通，随便问候几声也好，重要的是自信乐观大方。你又是女孩子，女孩子内向点也很可爱的，大大咧咧还不是每个人都喜欢的呢。
内向不一定象你一样害怕和人相处。内向的人内敛，有思想，有涵养，喜欢独处，不喜欢热闹，但不一定排外。我觉得对于你来说，正确认识自己，对自己有点信心就好了。不知道你能做到吗？
希望你幸福！
125.46.17.*
路过，受益匪浅，谢了
回答数：776
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！怎样才能让孩子变的外向点？_育儿问答_宝宝树
怎样才能让孩子变的外向点？
&遇到陌生人总是沉默不语，好像很害羞的样子，不太喜欢说话。
当时年龄：
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孩子跟也有点关系的，孩子大些了，有自己的思想了，
多参加一些活动了，去外面和陌生的小朋友们玩
慢慢会锻炼下好得多的
最佳回答者：
亲，多带孩子去外面玩玩，多和亲威朋友走动走动。让多玩玩。这样会好些的。
要带孩子多出去走动，不要当着别的孩子或者家长的面，哪怕你认为那是不对的，也要避开别人批评他，否则孩子会更加不愿意与别人接触。
多带宝宝到公共场合去，接触不同的人，感受那种氛围；有意识地让宝宝和同龄的活泼的宝宝玩，孩子之间很容易找到共同话题并逐渐活泼起来；不强迫孩子，如果有一点进步就及时，等待孩子愿意主动开口说话。当然有的孩子性格就是比较内向的，不必太强求，但是通过上面的做法可以改善！
多到小朋友多的地方玩，多接触一些亲戚朋友，时间久了，他就不会怕生了。
多带宝宝出去转转，时间长了，你就会发现，其实宝贝也很阳光的，特别是乐场之类的，那也是一个小集体，也能锻炼宝宝的能力的地方，也许他还能自己交到好朋友们呢，我女儿就是这样的怎样才能变得活泼外向一点？
怎样才能变得活泼外向一点？
怎样才会克服胆小，变得外向一些呢……
怎样变得外向些呢
人的个性是从日积月累的习惯所渐进变化而成的，相反的，要改变一个人的个性，也是需要一段时间的，你问中途改变会不会怪怪的，我想，如果真的有改变，外向的个性所表现出来的感觉应该是自然、不做作的，强迫在短时间内自己改变，那便会不自然。
要如何从内向变外向，我有二个建议供参考
一、交朋友。
除了家人之外，最容易影响自己的就是「朋友」啦！如果要拥有外向的个性，多交几个性格活泼、喜欢聊天、谈心的朋友，久而久之，个性或许就会变得外向了。
二、练习说话。
一个人是否外向，从他的谈吐可以听得出来，怎麽听呢？最重要的便是要听得清楚，想想看，如果连听都听不清楚了，怎会知道你要传达的意思是什麽呢？所以说，练习提高音量，将说话速度放慢，「声音不但宏亮而且又咬字清楚」，如果能达到这种程度，在很多场合都是很好用的呢！课堂上发表自己的意见、代表同学挺身而出据理力争、报告发言抢第一…，如此总是会给人「外向」的第一印象，总之，我觉得说话是内向变外向的重要关踺因素之一。
主要 还是要多去跟朋友聊聊天～
多去运动～以球会友～这样不错吧～
主要在於交谈吧～不要害怕说错啥！把自己的想法说出来 最实在！！
至於女生说话很害羞．．我也是一样．．虽然不能交你怎麽跟他们谈话
不过 我可以给你一些支持！！
想说的话就说出来！！相信自己
先克服自己的恐惧吧!你给自己太大的压力罗~不要管别人怎麽看你这个人.想说话就说话.千万不要有:我跟这个人说话他会不会不理我...等等之类的想法.一旦有这种想法你就更不敢和人说话罗~
还有啊!脸上总是没啥表情看起来会很严肃.跟你不熟的人会觉得你防卫心太重进而产生距离.尽量保持笑容吧~若真无法与人说话就用这招吧~看到人以微笑点头的方式打招呼.让大家缩短你和对方的距离及陌生感.久而久之你内心的恐惧会慢慢减少.其他人也因为你的亲切感开始说话也不一定喔~
我之前也是个很内向的人唷!!内向到大家都认为我有自闭症....
直到有个人狠狠的骂了我一顿.我才恍然大悟..
原来不是人家不理我不跟我说话.一切都是自己内心的恐惧引发这些联想.
再加上自己是个不爱笑的人.导致人家认为我总是处处堤防着大家.....
现在跟我的朋友说自己曾经那麽内向过.没一个会信的啦~
希望我说的那些方法对你会有效罗~
记得~不要想太多喔!那只会把你局限在一个框框里.你必须要走出那个框框.
框框外的世界没有你想像中的可怕唷~
提问者 的感言：……
其他回答 (2)
走出性格内向的天地
性格在心理学上是指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式，是人格的一个最重要的方面。内向是一种用于区分人格类型的简单方法。最早由荣格所提出，他认为这是一种可能导致以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉与认识占优势的人格类型。现在一般认为，内向人的兴趣与注意指向自身及其主观世界；除了亲密朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠；待人含蓄、沉思、严肃、敏感；缺乏自信与行动的勇气；喜好幻想；情绪活动比较稳定；喜欢有秩序的生活。
　　１．性格内向者的内心世界是什么样的呢？
　　有一位性格内向的人说：&我并不是厌世，但我确实不知道生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋，我希望可以躲起来不必面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来，外面的世界对我来说太难应付了，每天由办公室回到家里的时候，我都有如释重负的感觉。放假的日子，我除非迫不得已，否则一定要留在家里，无论如何也不肯出去。我最怕的是人，我觉得自己什么都比不上别人，所以为了逃避与别人比较高低，我在尽可能范围之内都避免与别人接触。我很怕向别人提出问题，我怕被人骂我笨，所以工作上及生活上有许多事我都一知半解，得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知，因此我加倍谨慎，避免与人接触。虽然我躲在自己的'一人世界'里觉得很安全，但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友，我希望自己不要这么怕与人接触，我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境，我希望可以真正地享受人生。&
　　２．内向性格是怎样形成的？
　　（１）由于自我意识敏感而产生对人的&紧张症&、&恐怖症&如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。
　　（２）家庭背景这往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人，他们深信如果要使孩子有高度的服从性，身为父母必须与子女保持一定的距离。一位患者说：&小时候，爸妈从来不鼓励我有好奇心，他们对我的问题不是嗤之以鼻，就是叫我少管闲事，做好份内的事。&家长不鼓励子女去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女&分心&，对正常的学习失去兴趣，所以在踏入社会之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童，对于一般社交技巧可以说是一无所知的，他在刚踏入社会做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对患者所表现出来的反感，使他从此不敢再尝试与别人沟通，同时完全退缩入自己的个人世界。
　　（３）与经历有关性格是人在生活实践中，在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程便是经历，经历也是性格形成的条件。
　　３．怎样正确对待与改变过于内向的性格？
　　（１）应当认识到：性格的内向与外向各有优缺点。研究表明，内倾与外倾型在学习中的表现是不同的。内倾型的最主要优点是遇事沉着、善于思考，这是提高学习效率的基本条件；但内倾型的人思想较狭隘，容易产生自卑感，爱抠小事，忽视大局，这也会影响学习。外倾型的最大长处是性格爽朗、倔强，遇事不怯场，反应；较快，学得也较快；但外倾型的人往往从兴趣、情感出发，缺乏计划性和坚持性，影响独立思考的学习习惯的形成。
　　（２）对于怕&人&的内向性格患者，首先要引导他们对周围环境里的事物产生兴趣。具体方法是：患者每天下班之后，不要马上回家，而要到一个热闹的场所呆一段时间，然后回家将他所观察到的一切记录下来。这种做法的目的是想将患者从他的个人世界里拖出来，让他投入一些以前不敢置身的环境，并对这些环境作出详细的观察。过了一段时间以后，患者对一切接触过而向来没有留意过的事物逐渐产生兴趣，想逗留在外的愿望也就加强，逗留的时间也自然地增加了很多。
　　（３）第二步要主动地与他人接触。在正式开始前，我们要教患者一些基本的沟通技巧。
　　（４）研究表明，中学生性格的内倾与外倾类型是逐步定型的，一般高中之后已趋于稳定状态。也就是说，性格的内倾与外倾类型及其表现，在高中阶段已经成熟。教师和家长的责任，一是抓紧中学生内倾与外倾型成熟或稳定前的性格的塑造；二是要根据内倾与外倾类型的测定，判断各类不同性格类型的中学生，在某种条件下可能发生的行动，有针对性地安排他们的学习、工作和生活，使他们更好地成长。
　　（５）我们要认识到大多数人属于中间型，兼有内倾和外倾的特征。了解一个人性格的内倾与外倾的特点，对于他的性格培养及其使用，发挥其长处，克服其不足都有一定的意义。
　　许多性格极端内向的人都生活在孤寂之中，他们渴望拓展自己的生活圈子，使自己生活得有意义一些，可惜他们缺乏基本的社交技巧去达到这个目的。所以，假如你遇到一个这样的人，你可尝试用以上方法去帮助他。
想到什么说什么
记着没有人什么都是对的
自己说自己的
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