是不是长大了烦恼也就多了起来_百度知道
是不是长大了烦恼也就多了起来
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多交朋友，但可以尽量让自己快乐一点长大了，多些爱好，烦心事也就多了，想的多了，做个乐观，开朗的人，思想也就越来越成熟，但我们不能避免长大
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**朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
是，长大想的多了，烦恼自然就多了，再大一些，成了家，有了孩子，参加了工作，烦恼会更多的，慢慢熬吧，人生本如此
当然啦！随着年龄的增长，人总要面对这样那样更多的问题，烦恼也会随之而至，如果能敞开胸怀，随时让心情晒晒太阳，烦恼便会一扫而光，天天好心情！
是的， 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!
*人为什么烦恼 一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
二、烦恼缘于无明：无明就是不明理，我们与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼，所以烦恼起于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架，不与无明人讲话。”一个人若不讲理时，好话、善言、佛法一点也派不上用场，就会有烦恼；反之，如能通情达理、明白因果道理，就能消除烦恼。
三、烦恼由于看不开：世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
四、烦恼出于太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我”是烦恼的根源，“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此我多则苦多，我少则苦少。所以，一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。
其实，人间的是非烦恼很多，追根究柢大都是因为眼耳鼻舌身心“六根”不当向外追逐“六尘”招来的。例如，不当看的乱看，因此“睚眦必报”，惹来杀身之祸；不该听的乱听，听出许多纷争烦恼；不应吃的乱吃，于是“病从口入”……等等。儒家主张“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言”，这也是佛教所谓的“都摄六根”。一个人如果能用佛法管理好自己的六根，这就是最大的修行；而有修行的人，自然懂得处理烦恼、化解烦恼，所以“欲除烦恼病，当取佛经读”。
人生路上难免有太多的无奈与烦恼,每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是每个人都避免不了的。
每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼的过程，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。
假如，生活潦倒的烦恼袭来，请卸下物欲上的负荷，放松身心，迈步走进和蔼的阳光里，让温暖的阳光熨平你心中的褶皱，在潺潺流水的小河边重温童年的遐想，重新扬起对美好生活憧憬的风帆......
人生苦短，即使你的生活不够快乐，事业不够理想，但也不必愁眉苦脸、忧郁寡欢。要相信，博大可以融化忧愁，平常能够驱赶困惑。平凡的人生，同样可以像无名花一样释放出灿烂。
抛开烦恼吧！生命是有限的,即使你有屈无处申，有苦无处诉，但也不必怨天尤人、牢骚满腹。把心放宽一点,你就可以找到轻松!曲折的人生，往往使人懂得更多做人的道理。
是的 烦恼谁都不喜欢 每个人都有但是有好的心态就好了
当然阿,我好烦,不过也有快乐,但还是烦恼多!
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出门在外也不愁人在心情郁闷的时候怎么办？
人在心情郁闷的时候怎么办？
09-05-03 & 发布
风雨，就让它来临吧！反正经历了无数风雨之后，就可以欣赏美丽的彩虹了，这也无憾了。自古以来，谁没有经历过困难的？看透人间的，都明白这是人生的一项课程，谁都得学会这门科目。学好这门科目就是学会放飞心灵，这可是要领，不是那么容易学会的，也不一定是尽过太多风雨的人才会，他们或许永远也不会，但只要学会释放心中的负载，就成功了。不说太抽象的，直接教你方法吧： 一直以来认为最可取的想法——以小孩的高度看生活！如果你还记得小时候和大人去逛街时，因为矮，看不到远处街市的繁华景象，但是他们可以看得见什么人穿的鞋子好可爱，而谁谁的鞋子却破了，看得见路边有一条可怜巴巴的流浪狗，而家里的狗却享受着大鱼大肉……虽然他们感受不到远处的热闹，但近处的却让他们的内心充盈。用小孩子的高度去看生活，你可以毫无掩饰地评价身边的事物，你无须知道事情的所有，只需要欣赏你喜欢的，讨厌你不喜欢的，心情毫无拘束，毫无压抑。而往往站得高望得远的人们，知道远处的繁荣景象，却忽视了身边真正能让自己快乐的事情，他们失去的才是最多。虽然人应当目光远大，但尤其是生活在大都市的人们，平时要抽点时间来感受一下生活的悠闲、乐趣。用小孩子的高度去看待生活，的确是一个好提议，也可以称作人生的哲学啊！
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风雨，就让它来临吧！反正经历了无数风雨之后，就可以欣赏美丽的彩虹了，这也无憾了。自古以来，谁没有经历过困难的？看透人间的，都明白这是人生的一项课程，谁都得学会这门科目。学好这门科目就是学会放飞心灵，这可是要领，不是那么容易学会的，也不一定是尽过太多风雨的人才会，他们或许永远也不会，但只要学会释放心中的负载，就成功了。不说太抽象的，直接教你方法吧：我一直以来认为最可取的想法——以小孩的高度看生活！如果你还记得小时候和大人去逛街时，因为矮，看不到远处街市的繁华景象，但是他们可以看得见什么人穿的鞋子好可爱，而谁谁的鞋子却破了，看得见路边有一条可怜巴巴的流浪狗，而家里的狗却享受着大鱼大肉……虽然他们感受不到远处的热闹，但近处的却让他们的内心充盈。用小孩子的高度去看生活，你可以毫无掩饰地评价身边的事物，你无须知道事情的所有，只需要欣赏你喜欢的，讨厌你不喜欢的，心情毫无拘束，毫无压抑。而往往站得高望得远的人们，知道远处的繁荣景象，却忽视了身边真正能让自己快乐的事情，他们失去的才是最多。虽然人应当目光远大，但尤其是生活在大都市的人们，平时要抽点时间来感受一下生活的悠闲、乐趣。用小孩子的高度去看待生活，的确是一个好提议，也可以称作人生的哲学啊！
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方法多多唱歌。跳舞。喝酒，打架……
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找好友一起去蹦迪
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一般来说都出去发泄一下最好，要不太难受了
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出去猛喝一顿就是啦，想开点啦。。朋友。。
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到外面走走，换一种方式去做别的事。那样的话心情会好很多的！
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郁闷不是病，但闷起来真要命。可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是深重烦恼的根源。这不是无可奈何的 讽刺， 而是真实生活的写照。克服过分的天真，克服软弱的浪漫，摒弃自我陶醉的良好感觉，勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常保洁净，这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落的心态去积攒，当生出的烦恼日益堆积时，就会产生郁闷的心结。这种郁闷会使你的思维处于一种游离的状态，思绪不能归整，如同孑然一身行走于无边无际的沙漠，没有方向地乱撞，最终可能会招致自我毁灭。所以对待烦闷要有一个良好的心态，不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、才能、意志的检查和考验，它能使你得到非如此而不能得到的东西。 直面烦闷，惟一切实可行的办法就是树立自己的精神志向。鲁迅先生说过:“人是要有点精神的”。“穷且益坚，不坠青云之志”是一种精神;“志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食”是一种精神; “奋发图强，励精图治”是一种精神;“三军可夺帅，匹夫不可夺志”也是一种精神。如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，关键在于自己，因为长期的心灰意懒以及习惯性的烦恼足以致人于贫穷枯萎。将自己定格于奋发向上的状态，将生活安排得充实紧凑，到那时你再也不会感觉郁闷了，生活的充实会使你没有空余时间去烦恼。 没路的时候，死等，这是不幸;有路的时候，瞎走，这也是不幸。整天嚷嚷着自己郁闷却又丝毫不去改变什么，这是不幸;自己已处于深深的烦闷却还很麻木，这是更大的不幸。让自己成为哪一类人完全取决于你的选择。踮起脚尖就更靠近太阳，绕开烦闷就更接近成功。
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找个安静的地方，听听音乐，让自己放松一下
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有人喝酒，有人花钱旅游，反正就是想方设法去寻开心
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吃好吃的东西
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关在家里吃东西。
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找点事做吧  别让自己闲着约朋友逛街  唱歌  等等之类的吧
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听歌、找人倾诉！或者哭泣发泄
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找些东西做做.玩玩.渡过日子
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找发泄的方法呀  比如找小姐呢。 看黄色书籍呢。 反正自己爱好的东西去打发时间。
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找事情发泄一下``
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转移目标，休息，做些快乐的事情。
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一个人哭一下啊哭完了心情就好的差不多了要不找个熟人聊一下
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出去散散步吹吹风 我郁闷的时候就是这样
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心情郁闷的时候，我想谁都有，但是我们需要在心情郁闷的时候有一种调解剂，也许我们可以想一点平时积累的开心的回忆，也可以做一些平时能够让自己很开心的事情。祝愿所有的人每天都可以开开心心的！
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想办法发泄出去
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自己想干什么就干什么啊每个人都有心情郁闷的时候啊但是我想每个人的发泄方式都不一样什么东西适合自己的就是最好的
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找个人去打架！
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学会放松!因为一个人，在极度困惑时，自己学会自我调节，可以向爱人、知心朋友、甚至向自己的亲人述说，一定要不要学会其它对自己有害的释放方法（抽烟之类的），那样的话，自己也会越来越郁闷。
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人在心情郁闷的时候最好选自己最感兴趣的事来分散注意力比如运动啦逛街啦或者选择美食也可以的
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巧克力能让心情舒缓听音乐可以让心态平静外出散步近郊旅游……不过本人则比较喜欢玩跳舞机，主要是发泄。。。
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发泄一下或者找人倾诉下都会好很多哦~
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想想为什么啊
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听音乐，玩游戏，也可以找朋友谈心。
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睡觉好啊，醒来会忘记很多事情
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听劲爆点的音乐.和朋友一起去嗨
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找周围的朋友帮忙一起解决，把烦心事说出来，会好很多的或者听听音乐，出去散散心也可以的~
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想一些开心的事,或者找件能吸引自己的事情，转移下注意力
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吃糖，平躺，想！
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让自己忙碌一些，这样就会把注意力放在别处，不想自己多郁闷了
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到外面走走
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找个信得过的朋友，倾诉一下
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自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸；2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物；5。看书或看电视；6.寻求你认为开心的事做。
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首先要弄明是什么时候:１空虚的人容易郁闷,因为他觉得自己无事可做,做什么都不专心,尽心,自然就不舒心. 所以，要使自己不闲着，做一些简单有成就感的事，当帮助别人获得感谢时，但不要一味计较．　　做事要尽心尽力，要自己给自己信心，其实一个阳光的朋友是最好的了．２忙碌的人容易郁闷，因为他的身心疲惫，倍感压力，可能会感慨世俗．　　所以，要给自己放假，放松，做做运动，其实瑜珈不错；人躺着是最能放松四肢的．要多喝水，吃新鲜的蔬果，好好睡睡，去关注生活的美好．３有阴影的人容易郁闷，因为他的阴影会左右人生观，世界观等，不利于乐观的生活．　　所以，要仔细审视内心，找出原因：不要叹社会不公，不要叹没有朋友，不要叹生活窘迫，　　一切都由心境决定，一切都要自己争取，没有辛苦就没有甘甜４其他总结起来，要：　　恢复本原，重塑自我　　平和心境，热爱生活　　学会放松，宽容处世　　积极锻炼，助人为乐　　　　其实有很多人郁闷，是希望得到他人的关心，感觉温暖，所以多与朋友交交心．　　什么是时间不能忘却的呢，慰藉心灵的书往往能助你．　　　　不要郁闷，这里有这么多人都在帮你出主意呢！
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花钱去买你喜欢的东西，或者听听轻快的音乐，或者找知心朋友去倾诉，或者找老公发泄一顿
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郁闷完了就好了
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找个知心的好友帮你解愁
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方法真的很多，以上朋友的建议都可以看看，关键是适合自己的。。。。。
请登录后再发表评论!一个人能永远没有烦恼吗?怎样才能让自己快乐点?少烦脑.Happy every.......?_百度知道
一个人能永远没有烦恼吗?怎样才能让自己快乐点?少烦脑.Happy every.......?
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难得糊涂嘛 20，听音乐，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33.上床就睡觉，对问题当机立断.明白良好的动机未必会带来良好的效果，不要对往事耿耿于怀，尽可能少与消极者接触，你平时觉得做什么事情比较开心，“患难见真情”，有则改之，最好是大家的都不欣赏的.不要为无关紧要的事发牢骚、看书读报是增加兴趣的最好方法 24，想象自己正在成功，早起十分钟；不走极端，保持健康的体魄和心理 3。忍一时：休息不是浪费生命。 或者干脆找个渠道发泄发泄，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10.下决心改变你不欣赏的规矩.行事有主见，来丰富你的生活.和卓越竞争而不是和人竞争，不同的选择成就不同的人生 11，随机应变 8，别老想给别人好印象而刻意改变自己.在自身经济能力允许的情况下.罗列使自己感激不尽的事.明白“人比人气死人”的道理.知道自己能做的和自己所应该做到的。，要有宽容和谅解的胸怀，请记住.消除敌意与侵略性，帮助别人会使你快乐。，但不能高高在上 27.广交朋友.看到事物光明的一面，无则加勉 16.在感觉疲惫之前就休息，进行自我安慰 28，战胜自己才是最大的赢家 6，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，不以己悲，时间长了也许你就感觉真的快乐了，用成熟理解生活.接受自己能力有限的事实。 尽量找出郁闷的原因。，心胸开阔.换一个角度看问题，不要害怕面对自己有限的能力，你喜欢的，即使宴会只有你自己 14.与他人建立联系.学会使自己心平气和.喜欢并爱护自己.把压抑及时发泄出去，把心放款。让自己快乐。麻烦采纳。.制定可行的目标，不要怨天尤人，减少不必要的人际约束 4、能干得了的若干小部分，然后让自己远离这个源头，不妨找个时间去寻欢作乐，也有黑暗的一面，改变不了别人就改变自己，不要把所有的过错都归罪于自己，保持一颗平常心，消除高不成低不就的心态 19.参加适度的，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但是不能因此而放弃 25，想做的事却很多。 如果找不到理由，比如节假日去旅游，而不要理会你的烦恼和不如意，为自己庆祝一下，追求成果而不苛求完美，海阔天空，不要自己跟别人强加比较、到一个向往已久的地方去远足 13，与人为善，除非你能改变他否则你就要被他改变.算算你的得意事，放弃不太重要的事情，选择人生中真正想做的事、一定时间的体育运动.祛除那些对你来说是负担的东西，回忆过去的辉煌.你把事情做的很好或者取得成功时，懂得感恩，把大的项目分成较小的；让三分，一定要坐着吃早饭 17.学会闲聊和关心别人，养成胜利心态，消除紧张与恐惧 18，不断寻找新的嗜好，尝试与别人合作而不是单独竞争，可以假装快乐.发展你的兴趣爱好，用童心拥抱生活，不要考虑别的事情，多和亲朋好友谈心.尽量使自己保持忙碌状态，人的精力有限：1，不要在生活琐事上与人攀比 26，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21，不顺利时可以自言自语.尝试做一些新鲜事，无心插柳柳成荫 5。 做能够让你开心的事情.帮助别人做些事，善待曾善待过你的人 2，禁绝怒食 23，给自己一个客观的评价，你获得的将会远远大于你的付出 15，进步才是最大的胜利，不以物喜，应心平气和，不要总是把事情看的很严重，风平浪静，停止做那些让你觉得无味的事情 22，不要怀恨，有原则，不要为自己的正当行为内疚 30，有意栽花花不开，别把自己看的太重，多与积极者交往.热爱生活而不是它的报偿，了解自己，承认人性中有光明的一面，对生活充满新鲜感，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话，要知道每天的太阳都是新的 12听听能够让你快乐的歌啊，这样每做完一部分都会有成就感 29、真正想爱的人 7，对小事不要过分计较，就去做。 人生何处不纠结.对自己的要求不要太高，保持强烈的好奇心和求知欲，谢谢；与自己较量而不是和别人较量.不要歪曲别人的批评，尽量不要给别人自私的感觉 9，积极做人，尤其在别人处于困境中时，更不要以己之短比人之长，不要总忧虑将来，车到山前必有路 31，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32，节奏快的
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