因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
副主任医师
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验证码输入错误，请重新输入大家好!我有一个问题请大家帮我解决一下:我是先,还是先治疗抑郁症.
两者没有必然的联系，一个是心理上的，一个是肉体上的，所以建议您同时治疗，不必苦于选择先后问题。但是从严重性问题上看，似应把抑郁症放在首位，给以特别的重视，因为它的危害比鼻炎大。
另外您可以先诊断一下，自己得的是否抑郁症，不要轻易给自己下结论。
其他答案（共1个回答）
,抑郁症的危害:抑郁症对个人最可怕的后果是自杀。根据统计，2/3的抑郁症患者有自杀意念，而大约10%抑郁症病患会自杀。重郁病伴随着高死亡率。重郁症患者高达15%死于自杀。重郁症患者完全康复（约占2/3的患者），或仅部分康复或完全不康复（约占1/3的患者）。
过敏性鼻炎能否治疗好，还得看你的病情，建议您去正规的耳鼻喉医院治疗比较好！轻度过敏性鼻炎对患者生活还没有大的影响，中重度过敏性鼻炎危害则在于严重干扰患者生活，工...
1、关于疏通。
2、宣泄与表达
3、体验感觉能力的提高
4、扩大的想法
5、同自己“和好”。
有位哲人兼心理学家这样说过：“人只有当他表达了自己，当他...
是啊，得了这个病是很让人苦恼。你想开一点，这个病并不是很严重的，但是需要常年用药物控制，在吃药期间会和正常人一样，没有任何问题，但是不能停药，一旦停药就会复发，...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个不是我熟悉的地区老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过来人请进 心理专家请帮帮我 我很苦恼-夕阳问答网 & 老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过来人请进 心理专家请帮帮我 我很苦恼信息问题老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过来人请进 心理专家请帮帮我 我很苦恼-夕阳问答网发起者：还想家。。烦的不行，感到无所是从。但马上又给自己提了新的要求，心理落差很大，大约三四个星期吧，给爸妈打电话交流？。还想摆脱这些东西去好好学习。？但是马上就又想到抑郁症是会复发得，睡觉的时候很紧张：男 18岁 病情描述(发病时间，整的我现在自己都不知道到底有没有了，不能骄傲了，可也是触景生情吧，心情很不好，而且那几天变得超级敏感，结果对自己要求更严格了，于是总纠结到底有没有那些那些症状，成绩的确提高了不少。觉得自己太委屈了。，怕这个怕那个。因为自己想得很多无法去学习感到心情不好，一种学校和压抑敏感的联系，感觉非常压抑，生怕自己因为马虎而丢分。甚至因为自己的心情不好而心情不好，心情也很不好）特别想摆脱、主要症状等)。严重到学习不进去了，真的很烦，理性告诉我没什么事儿。后来大约期末考试前一个星期吧，每天因为他给我整的心情很不好。很开心，还有那时候感觉同桌很烦，我觉得妈妈太命苦了。白天的时候没有精力，就是总怀疑别人冷落自己了。：怀疑自己是抑郁症 无法自拔想得到怎样的帮助。：写数学很慢，一直很烦他（烦他因为他总上课的时候问我这个问我那个）：看看我之前那段经历是抑郁症吗
是正常的吗
是高中生的正常现象吗曾经治疗情况及是否有过敏，很怕落后于别人，以后会不会复发呢。也不敏感了想的也不多了。、遗传病史。暑假过后就开学了，很想马上就高考（那时候我高一。，测试结果显示没事儿却又怀疑是不是时间长了那些测试题中的“症状”都忘了，而且很烦恼这种想法，我感到很害怕：无最近老是纠结之前是不是心理有问题患者信息，却变得越来越严重了，总觉得失眠怎么办啊，每天写日记总结应该怎样调节自己。事情是这样的，（因为有这种奇怪得想法使得我很分心。（（（还有啊。这样就奋斗了一个月。还有就是打过两次心理咨询电话（咨询师说是我在内心建立了一种联系，还有不“敢”去打乒乓球了，有一阵很低落怎么也爱心不起来，于是打心低想拼命学习，对自己的要求很高，就好了。，我纠结了挺长一段时间了。后来考完试回到家自己调节一点一点的没多久就好了。不过那段时间也很积极，不敢多想一点。在家每天都和朋友出去玩儿，每天和我同桌去散心去跑步，之前的那些状况那些敏感的想法又都回来了，找班主任谈心，总想给自己一个说法以便不再乱想，老是把自己的经历和抑郁症去比对无法自拔，给了自己很大的压力，那段时间妈妈总给我打电话诉苦，我印象中就有两次是感到非常压抑的，我也曾告诉自己反正都过去了想它干嘛，也很焦虑生怕自己又陷入之前的那个状态。。，突然又回到这个曾经让我感到很压抑的学校，结果那段时间学习超级拼命的，非常害怕再次回到上期末那个状态，我陷入了这个思维怪圈里？，得通过毅力坚持挺过这段时间就好）我照着咨询师的方法去做？最近又在网上找测试，我在学校感到很压抑但是回到家就和没事儿人一样，就是期末考试还要进步，而且每次都哭的厉害（我是住校的），很苦恼
真的很苦恼
请大家帮我看看之前那段经历是抑郁症吗
情分析一下我之前那段时间的心理状况好吗
之前的我正常吗？，因为怕自己会上瘾分心。，举个例子就是，考不好咋办啊，现在高二）以便能很快的为妈妈分忧，但是就是很纠结，上学期我爸妈的感情很不合，突然失眠了，一进学校的门马上就恨失落了）））现在的问题就是想起之前那段情绪压抑的经历老是怀疑自己是不是得了抑郁症了，平时只是心情不好而已，有些时候自己也挺好的不是天天都感到压抑推荐回答
尽管我爸妈并没有要求我什么。其实高考考的是心态，当时根本不应该那样。最坏的结果，你的状态很正常。也是晚上失眠，只要我不放弃奋斗就行，是考不好，就去打乒乓球或者是跑步吧。很欣慰的是，不用放在心上，高考它没那么可怕，你很懂事。 祝你好运。我当年就是因为心态不好。下次纠结了。是个懂事点的学生都会有的，连走路都要拿着写着公式的小纸片，能体谅父母的辛苦，可是你说的我很能体会。人生路那么长。几乎不敢放松。运动对心情调节好,同学。这些都是正常现象，可是我感觉不努力对不起他们。我现在大二。所以每天很用功的学习。我不是学心理的，高考不能决定什么，因为事实证明我那样的状态是有多糟糕。Hey。因为毕竟我也是过来人。所以你不要再纠结于自己到底是不是抑郁症了，高考过来人都会告诉你这么一句话。一进到教室听到书本翻动的声音。高中那段。现在不还是健健康康的走过来了么，很烦躁，我比你心理状态更不好，对吧，考不好就会怎样怎样。男孩子更要心情放轻松。那时我压力很大。忽视了和同学的关系，无论结果如何，干什么都是小心翼翼的，只要今天我努力了。做梦都是物理化学数学生物各种知识混杂在一起，你担心，以后需要你独当一面的大事多着呢，我就不会遗憾，就心跳加速。现在回头想想，没考好。自己一定要告诉自己，现在大学了仍在努力，我们老师还说我神经衰弱呢。也不会如你所想的别紧张相关信息& & & & & 其他回答
我查了些资料你之前是强迫症。
不要勉强自己，喝点水，每当感觉烦的时候，发现你并不是抑郁。
这种压迫症。好好休息，太压迫自己反而容易得抑郁，尽力了就好，让自己冷静下来，你就深呼吸一大口，你不断的强迫自己干一些违反正常的事情回答时间：[]《消除人生的烦恼，收获生命的快乐》朋友：您好！现代很多的人少快乐、多忧郁；少幸福、多烦恼。很多的朋友都提出过这个同样的问题，我也曾经有过同感，也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情你的境况。这个困扰我很长时间的难题，终于有了答案和解除烦恼的良方，分享给你，希望你早日收获人生的快乐、幸福和精彩！
人生一世到底最基本的需要是什么？一是满足肉体之需的物质财富，二是满足心理心灵之需的精神财富。物质财富是阳性的可见的每天都急需的，因而被重视；而精神财富是阴性的基本是不可见的，所以往往被人们忽视。加上各种教育的不利和引导不够，普遍出现了精神的空虚，心灵的扭曲，心理的变态……一系列精神负面的现象。人们的思想、意识、思维、心理大抵的健康现状是什么情况呢？身心健康者是极少数；亚健康者绝大多数；严重不健康；轻度忧郁症；中度忧郁症；重度忧郁症；轻度精神障碍；中度精神障碍；精神分裂。这九种状况是一孔之见，不见得那么科学，只是想概括一下人们的精神心理状况而已。下面侧重讲一讲忧郁症的表现特征这个热门话题。抑郁症者一般有下面一些表现：性格脆弱、思想封闭、情绪低沉、郁闷不乐、孤独无助、少言寡语、空虚自卑、任性固执、目光呆滞、思维迟钝、动作缓慢、情绪反常、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安、心烦厌学、记忆减退、暴躁愤怒……等等多种情况。除了注意饮食、中西医药物治疗以外，侧重谈谈心理疗法。人生最大的敌人是自己的负面情绪；人生最宝贵的是快乐的心情！人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多、最复杂、持续时间最长、最难以解除。而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好，恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢？其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福，就感觉它是幸福。所以有些看似痛苦的其实是虚假的；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。什么是幸福？什么是快乐？饥饿的人吃一顿饱饭是幸福；寒冷的人多穿一件衣服是幸福；没有鞋穿的人看见失去双腿的人是幸福；孤儿得到慈母一般的亲吻是幸福……可是在生活中这些视而不见的平常事我们淡忘了，没有意识到是幸福啊！我们习以为常了，得到的关爱太多了，问题还是出现在我们的意识心灵里。在这个世界上，有多少富人缺少金钱吗？不缺。他们缺少精神财富、健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道。如此说来，那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉。如果我们把它定位在痛苦的层面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的层面，那他就是幸福，而不管它本身的价值取向和别人什么看法如何。所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态，是我们思维方式问题，确切地说是我们的思想、意识、心理是正面还是负面占主导地位的问题，也就是我们的生命终极目标、生命目的和人生的核心价值观取向的问题。当然现实的困难和实际问题也不可否认。人生的终极目标是什么？有一位答疑网友说：一切物质财富我都不要了，我只需要快乐，我太痛苦了，真的痛不欲生啊！这是他亲历之后的肺腑之言！人遇痛苦方知悔，亡羊补牢未为迟。在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有这种情况？其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间；......回答时间：[]你的心态比较纠结，主要原因在于压力过大而造成的失落和自闭！你应该多出去走走，认识多些朋友（当然是能帮到你的朋友）。多做些户外的运动和多些跟父母沟通回答时间：[]您好，建议尽早接受正规治疗！回答时间：[]哈哈 反正我觉得人生那么美好 还有那么多的路没走 这有什么 高考不就是一个小考验嘛 两年过去了 回味下 虽然我高三才开始学习的 但庆幸的是我没有按老师的学习方法去学 我还是喜欢做自己喜欢的事 比如打篮球 嘿嘿 每次做完题心情都不错 什么症状啊 压抑症没那么容易得的 主要是心态嘛 开心点 人生就一次 别搞得好像受苦似的 多关心父母 毕竟他们也很辛苦 和他们沟通下 要让他们知道你成年了 家里的事也有份了 老两口就别老是大吵大闹了 总之不要看的太片面 站远点看 你会发现很多东西其实没那么复杂 楼上说的没错 “告诉自己努力过了，就不会后悔”还有多和身边的人交流下 不用老是趴在学习上 不然你以后会发现自己错过很多东西的 读大学的人多得多呢 懂生活的没有那么多 将来你到大学就知道了 建议去看点国外的名著 不错 好好加油吧 希望你能找到自己喜欢的路回答时间：[]Copyright & 2017}