健康的睡眠是保障人体健康的最重要基础。高血压、糖尿病、心血管疾病都与人体的神经系统的平衡失调有着直接的联系。经常失眠会破坏正常神经系统的平衡，如果长期失眠，神经系统的平衡将会受到破坏，导致高血压、糖尿病、心血管疾病的产生。　　最新医学研究发现：失眠、神经衰弱是由大脑神经紊乱引起的，给你打个比方吧，就好比是灯泡的灯丝坏了、断了，灯泡也时亮时灭的，大脑神经一旦发生紊乱，由大脑发出的命令和信息，不能及时传递给人体各器官，就会出现意识与行动不协调的现象，大脑缺血缺氧，进而引发明明特别困，但躺在床上就是翻来覆去的睡不着，做恶梦，易醒、醒后难以入睡、早醒、失眠健忘、神经衰弱、心情低落、意志消沉，甚至幻听幻觉，自杀倾/向等。　　传统中药像安神补脑液、乌灵胶囊、灵芝胶囊等药物和一些保健茶、贴剂，只有镇静安神、养血助眠，存在见效慢、疗程长、易复发等弊端。而安定、黛立新、盐酸舍曲从、左匹克隆等西药主要是通过抑制、麻痹神经，强行入睡，就像把人捆在床上，虽然吃上就能睡着，但一点不解乏，大脑得不到充足的休息，早上起来头晕、头痛、四肢无力……而且需要不断的加大药量，由一片加到二片三片四片，甚至七八片，不仅对肠胃有损伤，还易成瘾，侵蚀大脑神经，引发反应迟钝、智力下降、抑郁、精神分裂、痴呆等症。　　全面修复紊乱的大脑神经，失眠、神经衰弱一用就好　　名医姜麒默祖传七代的中医秘方金麒康，它最特别的地方不是睡前吃，而是一天2-3次源源不断的为大脑补充神经修复肽，全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，引导感应神经元重新回到“睡眠平衡区间”， 使大脑能够快速积蓄睡意，消除入睡困难、睡得浅、早醒易醒、睡不踏实、多梦、惊醒、彻夜不眠等睡眠障碍，而且价格不贵，百姓消费，让你入睡快、深睡眠、气色好、身体棒！　　金麒康四大优势，美睡八小时，一觉到天亮　　优势一：见效快　　经临床实验证实，金麒康的小分子结构，能快速穿透血脑屏障，直达病灶，轻症患者3-5天，重症7-10天见效，头晕、头痛、乏力、磕睡、耳鸣、眼干等症状逐渐消失，入睡快、梦减少，睡得踏实，早上起床后神清气爽，精力、体力充沛。　　优势二：疗程短　　金麒康在全面修复紊乱的大脑神经的同时，聆听醒脑音乐，舒缓神经、醒脑益智，起到心理疏导的作用，两者配合使用，治疗效果事半功倍，能在短时间内恢复健康深睡眠。　　优势三：安全、无毒副作用　　经Ⅲ期病理、毒理实验显示：金麒康纯中药，不刺激肠胃，不成瘾，无依赖，尤其对于长期大量服用西药的患者，可逐渐减停西药，摆脱药物依赖，最终什么药也不吃，也能自主睡眠，美睡8小时，一觉到天亮。　　优势四：抗复发　　金麒康药物活性成份还能安和五脏、平衡阴阳、安心宁神、益脾胃、养气血、健脑强肾，全面调整心、肝、脾、肺、肾五脏六腑功能，从根本上提高记忆力、免疫力与抗病能力，让你远离失眠、神经衰弱困扰！　　为了保证睡眠，平时白天还应注意以下事项：　　1、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物。　　2、坚持有规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就会失眠。　　3、睡前不要猛吃猛喝。睡前约两个小时吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因为不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。　　4、睡前远离咖啡和尼古丁。建议睡前八小时不要喝咖啡。　　5、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，有规律的身体锻炼还能提高夜间睡眠的质量。　　6、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。　　7、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。　　8、保持安静。关掉电视和收音机。
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金麒康效果如何？姜氏养元方好吗？金麒康管用吗？姜氏养元方真的吗？
姜氏养元方（）官网健康导读：随着生活节奏加快，失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效。
锻炼是个不错的根治失眠的方法。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，锻炼是根治失眠的不错疗法。
锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后，再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底"涌泉穴"50次左右，或在锻炼后半小时，洗个热水，临睡前再喝一小杯温牛奶，对防止失眠很有好处。
根治失眠还有更好的办法！
姜麒默老中医，在祖传秘方的基础上，结合现代中医学、营养学、心理学、分子生物学等理论，研究出纯中药失眠疗法--黄金三角-姜氏养元方。该疗法围绕安神、调气、养精三者组成的"黄金三角"进行作用、环环相扣，才能打破"失眠魔鬼三角"，达到香甜睡眠的效果。
姜氏养元方通过蓄养精气的作用，以达到滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。
姜氏养元方其有效成份迅速进入大脑组合，它能释放出超浓度的神经修复肽，激活大脑自身免疫功能与自我修复能力，恢复大脑供血供氧，可以减停西药，彻底摆脱失眠困扰，让你白天精神不疲乏，晚上睡意浓浓，上床就睡，睡到自然醒，一觉到天亮！
感动2012，致敬姜氏养元方
说来也很奇怪，甚至有很多人都会笑话我，我不知道什么是失眠，失眠意味着是什么，失眠会给人带来哪些不便，而且总是很崇拜那些整夜不睡觉的大人，觉得从天黑玩到天亮是一件特别痛快的事儿。但是每次我都会被妈妈赶去睡觉，理由总是&明天还上学呢！&我那时候讨厌死上学两个字了。
可殊不知长大了的我也会像那些我曾经羡慕的大人们一样整夜的不睡觉，但我并不是因为在玩而不睡觉，我是失眠、睡不着，因为我遇到了麻烦。
自从到了青春期后，加上高二的课程比较紧，压力山大，刚开始是白天累了一天，到家就想睡觉，可是一大堆作业要写，还要背英语单词，困得实在不行的时候，也只是小睡一会，因为看着同样辛苦了一天的父母在身边陪伴，到后来就是一直不困，想睡也睡不着，最长的是能有三四天吧，一点睡意也没有，白天还精神，可就是记忆力下降，注意力也不集中，总是溜号打磕睡，再就是无休止的吃药，从安神补脑液，再到吃羊脑，还有花生叶煎水，总之不管听谁说有治失眠的好药，都要弄过来尝试一下，生怕错过了治愈的机会，可即使这样，疾病一点也没有减轻，依然不断的向严重蔓延&&
有一次老师看我上课打磕睡，就问我是不是学习太晚了，当得知我失眠、睡不好的时候，就主动给我父母打电话沟通，在了解了一系列的治疗都无效后，硬是从一个亲戚那给我弄来半个月的老中医祖传秘，叫什么姜氏养元方的，说真的，这是我2012年最为感动的事，也是最刻苦铭心的事情，因为她真的从各方面帮助了我，短短二周时间，我的睡眠就有了很大的改善，不光是能睡着了，而且睡得踏实，早上起来头晕头痛也逐渐消失了，而且感觉上课不困不累，记忆力也一天比一天强，后来在老爸的一再坚持下，把这半个疗程的钱给了老师，另外又拖她定了三个疗程的药，效果十分喜人，到现在停药二个多月，一直也没有再犯。
说真的，我特别感激我的老师和姜氏养元方，是她们给了我健康的身体，让我更加有信心参加明年的高考。
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女人失眠多梦的治疗方法
女人失眠多梦的治疗方法
金麒康&&官网健康导读：相信现在很多的女人出现夜不能寐，日没有精神。可能是由于工作、生活压力或者其他的原因。这样对身体和健康都是不利的。下面总结几个女人失眠多梦的治疗方法。希望可以帮到所有的失眠女人。让每个人都可以享受健康睡眠。从世界卫生组织的一份研究数据显示，在失眠患者中，女性比例要明显多于男性人数，其中在女性患者中，以30岁以上的女性较为多数。就像前面那位女性患者所说的一样，由于初期没有重视，任由发展到了，甚至过了半年还有持续此类症状与困惑，长此以来，给女性朋友的健康带来了较大的负面影响。
女人失眠多梦的治疗方法第一，要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明，床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。
女人失眠多梦的治疗方法第二，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。在此阶段，个体心理活动会发生某些变化，称为做梦。做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的指导下帮助改善睡眠。
女人失眠多梦的治疗方法第三，建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品，同时要养成规律性生活习惯，最好要保证充足的睡眠；不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
临床研究证明：用金麒康调节睡眠，治疗抑郁的效果十分可靠，适宜各个年龄段，作用温和，不对人体产生突然和强烈的反应，当天即可香甜入梦，一周期可恢复自然睡眠功能，消除疲劳乏力、头晕头痛、健忘、早衰等失眠并发症。由于金麒康里富含红参、鹿茸、冬虫夏草、夜交藤、五味子等珍贵植物成分，因此，受益者纷纷笑称：&吃酸枣啃藤蔓，一觉睡到日三竿。&
金麒康特别是针对于长期服用安定、黛立新、盐酸舍曲林等西药的患者，可以停服西药，通过滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳，见效快、疗效是传统药物的30倍之多，彻底摆脱失眠困扰，让你入睡快、睡得香、气色好、身体棒！
金麒康病例0225
2010年4月，时年18岁面临高考的他由于长期紧张学习，突然变得睡眠不好，烦躁不安，记忆力严重下降，不愿和同学接触，孤僻的性格明显表现出来，一个月后病情加重，表现为彻夜不眠，精神恍惚，紧张恐惧，疑心老师、同学说他是坏孩子，并且怀疑自己内心所想的已被别人洞察，学习成绩一落千丈，典型的抑郁症使他陷入精神崩溃的边缘，慌了手脚的家长这时才开始带他到县市医院求医，但都没有取得明显效果。
后经人介绍，开始用金麒康全面、系统治疗，刚开始是减停西药阶段，孩子特别不配合，说吃西药感觉好，飘飘然，在其父母的配合下，一次1/4片，二粒百忧解和三粒黛力新减了二个月时间，睡眠时间也由之前的一个多小时，延长到四个小时左右，最主要的是孩子月经，以前经血是黑红色，现变为鲜红色，舌苔也恢复正常，精神状态也很良好，经过近半年治疗，再去医院检查，孩子病情恢复正常，又重新回到了教室。
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喝酒治失眠？失眠吃什么效果好？
金麒康&&官网健康导读：在喝酒是否有利于睡眠的问题上，大家众说纷纭，那么喝酒究竟是促进睡眠还是导致失眠呢？今天就来为大家揭晓谜底！
首先，酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。调查显示，10个慢性失眠者中，有1个是酒精惹的祸。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜欢在睡前喝点酒，以为有助于睡眠，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。这是一种误解！
其次，睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。
再者，对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以镇定神经，收安眠之效；但有些人却喝很多才有反应。借酒来医治失眠，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失。那些睡眠不良者，在上床前4～6小时内不宜饮酒。当然，睡眠正常的人，用餐时的一杯鸡尾酒或一杯葡萄酒在体内持续时间不会太长，不一定会对睡眠产生不利影响。
最后，建议大家不要选择喝酒的方法来应对失眠！你可以选择金麒康来消除失眠！因为它含有&酸枣仁&和&夜交藤&，这两种成分经现代高科技合成所得的特殊因子能快速补充精气神、改善睡眠、缓解抑郁，且没有任何毒副作用，不成瘾。是你最好的选择！
睡眠不好是百病之源。会引起抑郁、神经衰弱、心脏病、冠心病等上百种疾病，有了病又会进一步影响睡眠质量，加重失眠病情，这是一种恶性循环。而且无论什么样的失眠，都有一个共同的特点，都是大脑神经发生紊乱所致，就像灯泡里的灯丝坏了或断了灯就时亮时灭一样，只有配合金麒康把紊乱的大脑神经全面修复好，才能完全康复。一般患者3-5天轻松入睡，短时间内摆脱西药依赖，恢复健康深睡眠状态。
&金麒康病例0236
退休在家本来想着可以享享福了，可不知道是不是在家里闲的，晚上到三四点也睡不着，早上五点多就醒了，一天到晚身心疲惫，好像真的老的不行了。远在北京的女儿回家后知道了我的情况给了我很多安慰，后来给我邮来二个疗程的金麒康，叮嘱我每天三次，一次一粒的服用，这个老中医祖传的秘方特管用，放在手上就有一股浓浓的中药味沁人肺腑，吃上后感觉就像在整理东西一样，头不晕不痛，思绪逐渐恢复正常，晚上10点多躺下就睡，第二天能睡到八九点钟，精神充沛多了，我感觉自己身体像年轻的时候一样好。再就是免疫力提高了，到今年还没有感冒呢。
金麒康病例0237睁着眼睛到天亮，半夜三更对灯愁，说实话，睡不着的滋味真是不好受啊!我曾经有过连续半个多月晚上都睡不着的经历，就是整宿整宿不能睡觉。精神疲惫到了极点，每天都昏昏沉沉的，安定片一瓶瓶的吃了好多，只是吃上那一阵有一点效果，而且副作用太大了，吃完腰膝酸软，还有依赖性。再到后来安定也不管用了，医生给我开的解决精神分裂的。虽然当晚能够睡着了，但是只是强制性的抑制了神经了，而且第二天起床的时候脑子就像要裂开了似的，非常难受。因为药物的毒副作用后来全身都有不同程度的浮肿，整个人一下子就老了一下来。当时就想着，如果能睡个觉，哪怕花上100万都行啊。后来是儿子听他同事说，有个老中医祖传200多年的中药秘方，叫金麒康，效果非常好，于是买了两盒。说实话，我当时都不抱什么希望了，但是买都买了，就试试吧。没想到吃到第三天，吃完后不大一会就有睡意了，一个礼拜后躺在床上能够很快入睡了，做梦的次数也减少了。一个月下来，睡眠时间竟然由二个多小时增加到了近5个小时，睡眠质量有了显著提高！后来又巩固了二个疗程，彻底把西药都停了，每天基本上都能睡7个小时的踏实觉。睡觉好了，精神状态也好了，身体状况也慢慢的调理过来了。这个金麒康真的不错，没有口干、口苦、便秘等毒副作用，没有副作用，使用方便，真的很好。
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引起失眠的因素？失眠吃什么能治好？
金麒康&&官网健康导读：科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求，有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。那么睡眠的好坏受哪些因素的影响呢？
1、睡眠的用具：无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，肺系疾病增多。
2、睡眠的姿势：有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
3、睡眠的时间：睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。
4、睡眠的环境：睡眠的好坏，与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好迁徙远处居住。
了解之后，希望大家能以身作则，为我所用！另外提醒大家：金麒康含有&酸枣仁&和&夜交藤&，这两种成分经现代高科技合成所得的特殊因子能快速补充精气神、改善睡眠、缓解抑郁，且没有任何毒副作用，不成瘾。
金麒康它不仅能在短时间内减停患者西药，还能全面修复紊乱、受损的植物神经，从根本上消失失眠病因，恢复健康深睡眠状态，让你上床就能睡，一觉到天亮！
金麒康病例0231
江苏的胡先生：用了金麒康之后，我姐姐的睡眠质量有了明显的改善!现在精神好了很多，也愿意配合家人进行锻炼、治疗!总之，感谢金麒康!
山东的张先生：使用金麒康9天，入睡容易了，睡得踏实不总做梦和想夜了，早上起来头不晕不疼，神清气爽，谢谢金麒康，我会坚持治疗下去。
　　福建的潘先生：使用金麒康20天了，开始的一周似乎没任何效果，但纯中药吗，慢点很正常，现在不光把安定减停了，而且睡眠时间也延长了，失眠后生平第一次睡足七个小时，特别舒服，谢谢金麒康！
四川的曾女士：使用金麒康14天，浓浓的中药味，感觉很惬意，逐渐调养出来的深睡眠，很舒服！
上海的孙女士：我朋友有很强的焦虑症和失眠症，她买过金麒康，不到半个月就开始减停西药，现在不到两个月，基本每晚都睡的好~要特别感谢金麒康哦~！希望你们产品能帮助到更多受此类病困困扰的人~
　　江苏的宋小姐：使用金麒康已经3个月，我是一名重度抑郁症患者，服用西药一年多了，现在抑郁的情绪已经基本得到控制，药也不用再吃了，感谢金麒康！
上海的王女士：我已失眠4~5年了，最严重的时候整夜都睡不着的，医生说我得了焦虑症，配了中药喝了半年多并同时要吃西药代力新，虽然有点效果但停药后又反弹并且更加严重。用金麒康半个月安眠药减半，睡眠时间增加二个多小时，而且是深睡眠，睡起来特别舒服！&
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夏季养生之养心：防治失眠保心脏
夏季养生之养心：防治失眠保心脏
金麒康&&官网健康导读：经常失眠对人体有诸多害处，其对人的可怕影响并不只停留在黑眼圈、眼袋、面色暗黄、脱发这些表面症状上。专家指出，长期睡眠不足会造成人体生理机能紊乱，有为数不少的高血压病、心脏病是由于睡眠不足引起的。
最新研究发现，人体长期睡眠不足会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。另外，病理解剖发现，经常失眠的人，血管硬化明显，口径变窄，供血受到严重影响，进而容易出现一些器官功能障碍、白细胞数量减少、机体代谢产物不能及时排出体外、免疫功能降低等情况。这些因为经常失眠导致的一系列影响对人体各系统，特别是心血管系统带来的损害最为严重，会增加心脏病发病危险。特别是中老年人群中的失眠者，更容易在夏秋季节突发心脏病。
另外，有实验证实，睡眠时间在5到6小时的失眠者，血压升高的危险是正常者的3。5倍，睡眠不足5小时的人，血压升高的危险是那些睡眠超过6小时的人的五倍。可见，经常失眠对人体的血压变化还有明显的影响，会增加高血压病的发病几率。总之，经常失眠对人体的害处绝不限于衰老、精力不足等轻微的方面，其破坏力远比人们所熟知的要深远而沉重。
专家建议服用金麒康，以红参、鹿茸、冬虫夏草等精制而成，直接作用于人过于亢奋的神经元，使大脑皮层迅速进入松弛状态，达到快速入眠的目的。对入睡困难、睡眠不足、易醒、多梦、惊醒、早醒、不能熟睡、睡醒后疲乏不解、神经衰弱、心情烦躁、焦虑抑郁、更年期综合症等人群有非常好的效果。
临床研究证明：用金麒康调节睡眠，治疗失眠的效果十分可靠，适宜各个年龄段，作用温和，不对人体产生突然和强烈的反应，当天即可香甜入梦，一周期可恢复自然睡眠功能，消除疲劳乏力、头晕头痛、健忘、早醒等失眠并发症，纯植物制剂，安全无成瘾性：经过近万名患者临床试验证实无任何毒副作用，无一例复发者。
金麒康病例0221
王红梅34岁，济南人，起初出现失眠时，并没有引起重视，有时用些安眠药，时好时坏。后来病情越来越重，开始是无法入睡,后来变成整夜恶梦，白天头痛，乏力，面色枯黄、皮肤暗淡无光。睡意全无，睡着了也容易醒来，醒来之后又很难入睡，这些症状一直伴随着她多年。后来家人给她网上买的金麒康，近200多年的老中医祖传秘方，它与传统药物最大的不同是，它不是睡前吃，而是一天2-3次修复受损、紊乱的植物神经，恢复大脑供血供氧，还可以减停西药，效果特别好，当她用到半个月后，不光入睡容易了，就连吃了一年多的二片安眠药也都停了，晚上能睡六个多小时，后来又巩固了二个疗程，把金麒康也逐渐减停了，到现在什么药也不吃，也能像正常人一样，到点就睡，一觉到天亮了。
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金麒康：八大睡眠误区，你走进了吗？
八大睡眠误区，你走进了吗？
金麒康&&官网健康导读：&为什么我越睡越累？&&今天晚上不睡，明天把觉补回来。&当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。
区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日&补觉&，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大，质量比时间更重要，最重要的是保持生活的规律性。
误区二：晚上做梦就表明没有休息好。梦是一种普通的生理现象，每个正常人在睡眠过程中都会做梦，每晚大约做4次梦。但如果第二天精神状态很好，就不能认为没有休息好。
误区三：饮酒可以催眠。现实生活中有许多人在睡前喝点酒，认为这样能很快入睡，专家认为，这种做法是不可取的。在睡眠中，酒中的有害物质在体内积存，毒害身体，还伤害视网膜，会使身体适应能力下降。
误区四：睡眠能储存和预支。如果说预支的是超长时间的清醒，那么就等于透支生命。过后的睡眠补偿只能缓解过后的疲劳，而对于提前透支的精神和体力，以及由此造成的对身体的损害，是不能偿还的。
误区五：睡眠障碍不是疾病。据了解，有8％的人在一生中都有不同程度的睡眠障碍。失眠是可以消除的，睡眠不好不同于神经衰弱。对于少数睡眠障碍者来说，有可能是某些尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现形式了。
误区六：不需要午睡。午睡对于协调生理时钟和24小时周期是有帮助的。但午睡时间不可过长，以15分钟为宜。研究表明，午睡可以防止早衰，使心血管病的发病率减少30％。但午睡并非人人适合，体重超标20％，血压过低，循环系统患有严重障碍病的人，往往会由于午睡引起大脑局部供血不足而发生中风。
误区七：安眠药可以长吃。安眠药所带来的睡眠并不能代替真正的自然睡眠。这是因为95％以上的催眠药会缩短深睡眠。专家指出，迄今为止尚未找到无毒副作用的外源性安眠药，服用安眠药要在医生的指导下服用。
误区八：体育锻炼对失眠只有好处。体育锻炼能作为失眠患者的辅助治疗，但是不要睡前剧烈运动，否则，大脑容易兴奋而导致失眠。老人晨练以后不要睡回笼觉。
金麒康是以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，经功能试验证明，针对失眠效果显著。临床研究证明：用金麒康调节睡眠，治疗抑郁的效果十分可靠，适宜各个年龄段，作用温和，不对人体产生突然和强烈的反应，当天即可香甜入梦，一周期可恢复自然睡眠功能，消除疲劳乏力、头晕头痛、健忘、早衰等失眠并发症
金麒康为大脑补充神经修复肽，全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，引导感应神经元重新回到&睡眠平衡区间&，使大脑能够快速积蓄睡意，入睡快、睡的香、睡的深、不惊醒、不多梦、重新获得婴儿般睡眠！
为什么金麒康只能邮购？谁知道啊，效果好吗？
你说的这些啊，我但是可以理解，更是觉得没什么，有病治病，能治好病的就是好药，别管在哪卖，再说了，就是同样的感康，外边卖9块钱，到医院开还得将近15块钱呢，知道为什么吗，虽然我不太懂，但也听别人说过，现在这大夫看病，基本上没啥医德，谁给你吃脉啊，谁给你听诊啊，就是给你开化验单，抽血、验尿、心电、彩超、脑CT，再不行就核磁共振，一个个的也都没啥水平，真正的老中医、老教授，就是挂专家号，花个一百二百的，也很少能看着，那用药更黑了，别以为大夫给你开啥药，啥药就好使，都是有提成的，你看哪个大夫一个月不得挣个二三万，都是自己有车、高档住宅，靠啥来的，全是提成钱，全是从患者身上出的。
用药也是，就拿我家孩子感冒来说，去医院打针，7天花了1200多不见好，这给我急的，我又是通过关系，找人，直接找到院长了，院长后来又找的一个老专家，当时问打的是什么针，我把单子给他一看，专家都直摇头，后来专家给开的药，告诉我上外边诊所打就行，还特意告诉我，加一个叫利巴韦林药吧，一共才打了4天，花了不到200块钱，就好利索了，这就是差距啊！
我以前也以为医院是造福百姓的地方，现在啊，打死我也不传统相信那些医生了。
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金麒康——纯中药失眠克星
金麒康&&纯中药失眠克星
金麒康&&官网健康导读：科学研究表明，失眠导致血压升高，出现恶心、胃胀、便秘、心悸等，胃肠功能紊乱，严重时诱发心脑血管疾病等问题。同时，加速骨质疏松和衰老，失眠引发老年痴呆、抑郁症、精神病、甚至自杀。
据了解，科学研究表明，失眠1小时，竟然导致折寿15天！而传统安眠产品均存在各式各样的问题，或依赖性强、或起效慢、或效果不可靠。金麒康是治疗失眠的全新产品，是以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成的纯中药保健食品，经证明，其针对失眠效果显著。发明人姜麒默老中医是与姜妻后人其在祖方原基础上加入了&酸枣仁&和&夜交藤&，这两种成分经现代高科技合成所得的特殊因子，能快速补充精气神、改善睡眠、缓解抑郁，且没有任何毒副作用，不成瘾。
专家介绍，安神、调气、养精被称为睡眠的"黄金三角"，人体内的精、气、神同时存在，形成&铁三角&，任何一角缺失都会造成失眠，很多医生都束手无策，直至姜麒默老中医研究出纯中药失眠疗法"黄金三角疗法"，才打破了"失眠魔鬼三角"，并将其运用于金麒康研制中，成功地解决了失眠。服用金麒康当天即可安然入眠，当天深度睡眠时间可达8小时以上。第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦。服用2周期后，可保持8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症。
随着现在社会等各方面的压力不断增大，导致失眠患者也越来越多。失眠给人们带来很大的困扰，也严重的影响到患者的正常生活和工作，失眠是一种常见病症，但治失眠中成药品种繁多，如何使其发挥最佳疗效，关键是要学会辨证施用，专家推荐，纯中药失眠克星&&金麒康！
12减到0，真情金麒康我是大学毕业的时候，因为出现很多变故，具体说是什么呢，处了三年多的女朋友劈腿，工作没有着落，再加上一堆烂事，刚开始是睡不好，不高兴，慢慢的出现了思维混乱，记忆力突然变得很差，情绪不稳，老是想到自杀，有一定的妄想，给别人的感觉是精神恍惚，很呆等等。后来去医院，吃药，做心理谈话等等，那时候已经开始大把吃药了，我记得最多的时候一次12粒，四五种药，不想吃，但不许不吃，我大爷都说了，要是不吃就得去精神病医院，而且我也去过，呆了四天，哎，那真不是人呆的地方啊，在电视里看那些白衣天使有多善良，完全二码事，有些不配合治疗的患者，经常挨打，还有用那种像针头的东西扎你，扎完后根本看不出来伤，我就跪地下求他们，领我回家，说真的，这病真的主要靠自己。很感激有爱自己的家人、朋友、同学，一直的关心和照顾，无论我说什么，骂什么，他们都不离不弃，还有我现在的女朋友，一直在我身边陪伴我，还给我从外地淘来了金麒康，之前我是一直抗拒中药，因为去医院几乎所有的医生都说必须靠医药治疗，现在想想，这一定与他们的利益有关，甚至我亲耳听到过一个西医大夫说，不能吃西药，伤身体。哎，那些咱就不纠结了，谁叫咱不是院长他爹，谁叫咱生病呢，有病就治呗，走点冤枉路、花点冤枉钱没啥，就怕钱花了，病没治好，自己还不能清楚的认清这些本质，还不积极配合减去那些甚至比疾病毒害十倍百倍的西药，你们能想像出来以前一天吃二三十片西药的人，是怎么一次1/2片减掉的吗，这些辛酸你们永远不能懂的，而我是幸运的，我身边所有人都支持我，尤其是我女朋友，她天天劝我，也是一天天看我康复起来的，我也由一天只睡一个多小时，到三个多小时，再找六个多小时，一天一天，一周一周，一月一月，足足六个月时间，我做到了，甚至连那些只会开西药的医生都很惊讶于我的变化，对此，我只想说，抑郁症不是精神病，抑郁症患者智商、情商都不低，只是心情走进了死胡同，一旦调头走出来，生活很美好，阳光很灿烂。
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世界上先进的失眠产品——金麒康
世界上先进的失眠产品&&金麒康
金麒康&&官网健康导读：随着社会节奏的加快，人们压力越来越大，失眠的人群也越来越多，&垃圾睡眠&就像&垃圾食品&一样被越来越多的人&享用&，长期睡眠不好，大脑就无法获得充分的休息，很容易引起高血压、心脏病、糖尿病等疾病，肥胖也是其中之一，但是很多人对于失眠导致的肥胖并不是很了解。
专家指出，由于生理、心理、社会综合因素的影响，机体神经内分泌状况不断发生改变，肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加，这些都会使脂肪容易堆积在腹部，发生向心性肥胖，也就是啤酒肚，而向心性肥胖与高血压等心血管疾病的发生有密切关系。
在一项长达16年的研究调查中，研究人员发现，每晚睡眠不足五个小时的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个小时的人要高32%，患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个钟，也有12%的机率体重超重，5%的机率患肥胖症。这是有史以来最有影响力的调查研究，有70000的中年妇女接受了调查，研究人员以此探索出失眠跟体重的关系。
参加调查的女性，一开始的时候，每晚睡眠不足五个小时的人，体重平均比睡眠七个小时的人重5。4磅，而且在接下来的十几年间，每年体重平均增加1。6磅。这样算下来，十年就增加16磅，二十年就增加32磅!这也只是平均数据，有些体重更是飙升。即使体重增加不是很明显，一个人的健康也可能面临很大的风险，像糖尿病和高血压等。研究发现，由于睡眠时间逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。
怎么彻底治愈失眠提高睡眠质量呢？专家推荐，目前世界上先进的失眠产品&&金麒康，临床研究证明：用金麒康调节睡眠，治疗抑郁的效果十分可靠，适宜各个年龄段，作用温和，不对人体产生突然和强烈的反应，当天即可香甜入梦，一周期可恢复自然睡眠功能，消除疲劳乏力、头晕头痛、健忘、早衰等失眠并发症。
金麒康滋肝和胃、宁心安神、舒缓神经、醒脑益智，协调五脏六腑，修复病变细胞和受损基因，修复、激活双管齐下，恢复人体自我调节、自我防御、自我免疫功能，全面调理人体的健康状态，调养合一，抑制病灶新生，远离病情复发。
男人的尴尬，也靠金麒康
我是个大学生，同时我也是个热血澎湃的男同学，因为一次偶然看电影的机会让我误入歧途，染上了手淫的坏习惯，刚开始不懂，感觉很舒服，但半年后感觉混身难受，尤其是头皮发麻，发木发胀，记忆力减退，注意力不集中，睡眠质量低，整宿恶梦，刚开始也不知道怎么回事，也没有什么钱，只好从生活费里省钱，买一些安神补脑液喝，一共喝了近一个月，一点效果也没有，后来还借了三百块钱买了好几样的药，有谷维素、脑灵素和七叶安神片&&可都是不理想，这才让我感到后怕，因为这期间疾病越来越重，有时候甚至整夜难眠，后来到网上一查，这些症状都是由于长期手淫引起的神经衰弱，如果不及时治疗的话，将恶化为周身性疾病&&
正在我为这事苦恼之际，在校内网看到一个同样有这种困扰的朋友，就联系了一下，约好早晚锻炼身体，还一起用老中医祖传的中药秘方金麒康，这个金麒康我也是听他说用着好的，死马当活马医吧，在专家的指导下，改掉坏习惯，并且一天三次，一次一粒金麒康，逐渐调理神经衰弱，能用了一个多月吧，把手淫戒掉了，逐渐的，头皮发麻发木也逐渐好转，晚上入睡快了，睡眠质量好了，早上起来头晕头痛消失了，感觉神清气爽，跟之前像换了个人似的，干什么都有精神头！
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高考前失眠怎么治疗？
高考前失眠怎么治疗？
金麒康&&官网健康导读：高考对正常上学的孩子都是一个很重要的考试，很有可能是人生的一个转折点，所以考前学生会拼命的复习以往的知识，久而久之会造成失眠，这样极其不利于考试，专家将为考生讲解一些预防考前失眠的方法。
1、保持心情愉快，跟一切烦恼说再见。
2、睡前饮食要适当。睡前不要饿肚子，但也不能吃过饱、过油腻。
3、要遵守正确的睡眠时间。平时要养成按时作息的习惯。
4、创造舒适的睡眠环境。让空气流通，消除怪气味；室内安静，最好关灯；枕头合适，室外不能有响动吵扰。
5、要有一个合适的入睡姿势。匆趴着睡，胳膊、腿要防蚊虫叮咬。
6、睡前情绪平静。不做剧烈活动，也不要进行热烈的争论。睡前将大脑快速填满。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。
炎炎的夏天是考生的重要时期，如果保证不了充足的睡眠，就无法集中注意力迎战，所以，专家建议，配合服用金麒康，以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，纯植物制剂，安全无成瘾性：经过近万名失眠患者临床试验证实无任何毒副作用，无一例复发者。
金麒康打通大脑经络，滋养大脑神经，改善脑部血液循环，有效清除多余的多边胺纤维及体内毒素，抑制过量的神经介质-多巴胺，调节内分泌系统，加强新陈代谢，全面调理人体的压抑状态，让患者恢复正常。
摆脱西药依赖，金麒康功不可没
我是很为难啊！为什么呢？我今年32岁，就严重失眠，以前觉得结婚后能好，可是结婚半年多，一点没见轻，反倒更加严重了，有的时候甚至彻夜难眠，平时什么也不想吃，一洗头发大把大把的掉，健忘、便秘、人瘦的一米七八的个，只有一百来斤，体质差，只要别人一感冒，自己准得&&而妻子呢，她也挺支持我，从来没有因为疾病而嫌弃、放弃我，一直支持、鼓励我，但她相信西医西药，还给我弄回来一大堆舒乐安定、黛立新、舍曲林，还有一堆根本都记不住名字，可根本不管用，吃上能睡一会，不吃或少吃一粒都不竺，而且感觉毒副作用特别大，口干、口苦、恶心、反酸胃溃疡，而且肾虚，我虽然嘴上不说，但我知道这样下去不行，于是我开始四处打听有名望的中医和中药，希望靠5000年博深的中医药把西药的依赖性、成瘾性停掉，把病治好，终于功夫不负有心人，姜麒默和金麒康就这样走进了我的生活，刚开始妻子还是很排斥，但直到半个月后，我把一片安定停掉后还能很快睡着，而且没有任何不良反映和不适后，这才使她转变观念，打那以后，她每天都叮嘱我吃药，一天三次一顿不落，还和我一起锻炼身体，跑步，打球，而效果更是喜人，我用了5个疗程的药，终于不再失眠了，而且吃饭香甜，面色红润，体质也较之前强多了，而且掉头发、便秘也全好了，现在什么药也不吃，也能自主睡眠，想睡就睡，一觉到天亮了。
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警惕：4种食物容易引起失眠
金麒康&&官网健康导读：你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。
1、含咖啡因的食物。如：咖啡奶茶，可乐，很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
2、辛辣食物。如：麻辣小食，香蒜面包，其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因；辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
3、油腻食物。如：炸鸡，甜甜圈，油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。
4、有饱腹作用的食物。如：豆类食物，烤玉米，还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。
另外，治疗失眠推荐目前世界上先进的失眠产品&&金麒康，临床研究证明：用金麒康调节睡眠，治疗抑郁的效果十分可靠，适宜各个年龄段，作用温和，不对人体产生突然和强烈的反应，当天即可香甜入梦，一周期可恢复自然睡眠功能，消除疲劳乏力、头晕头痛、健忘、早衰等失眠并发症。
小小金麒康，改变人生路
生活对于我，之于过去，之于现在，之于未来，意义始终不大，因为自从我失眠后，我的人生轨迹就发生了翻天覆地的变化，我从刚开始失眠，以为不是什么大病，根本不在乎，不以为是但吃了二片安定仍然无法安然入睡，直到白天上班差点因为打磕睡而出现意外，这才意识到问题的严重性，在漫长的就医路上，更使我信心倍受打击，我吃过舒乐安定，左匹克隆、盐酸舍曲林、西普酞兰、黛力新，还有一些医院自配的药物，基本上都是刚吃上好使，吃过最多半个月药效就不行，不是加量就是换药，而且即使这样，睡眠时间也都很短，睡眠质量越来越差，好的时候才能睡3-4个小时，而且全是恶梦&&就为些，眼看奔三十了，我还没有处过对象，因为我怕我这样下去会耽误人家，我也觉得我的生活不尽如人意，可是&&
直到有一天，我爸给我拿回二个疗程的金麒康，才使我的生活逐渐变得明朗，刚开始的时候用着效果有点慢，坚持了近十天，才开始停药，但我心理也很清楚，我治了这么多年，以前是不断的加药，反反复复睡不着，而现在是第一次减药，睡眠质量不断在提高，到二个月的时候，把所有的西药都停了，也能快速入睡，睡得很舒服很香甜，到现在用了6个疗程我把金麒康也逐渐停掉了，失眠也没再犯，每晚能睡七个多小时，真心不错。
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夏季吃什么可以缓解失眠
夏季吃什么可以缓解失眠
金麒康&&官网健康导读：人的一生，有三分之一的时间在睡眠中度过，然而，最近的一项调查显示：失眠呈上升趋势，目前我国约有三分之一的人存在不同程度的失眠，失眠成为都市居民的一大心病，严重还会缩短寿命；时下正式春夏之交，早晚温差大和天气多余阴沉容易让人胃口变差，中医认为，适当多吃点酸味食物能转化为阴气，起到促进睡眠的作用。
1、酸味食物五味子&&缓解失眠。五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载&五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味&，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。
2、五味山药桂圆粥。做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。
3、五味子糕。将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。
4、五味子生地汤。生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
食疗外，失眠专家建议配合服用金麒康，以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，可以调和五脏之气，让五脏生理规律恢复正常，逐步消除失眠症状，让失眠患者快速进入自然香甜的睡眠；还可以滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。
金麒康药物有效成份进入体内释放出超强活力的神经修复肽，激活大脑自身免疫功能，抑制脑神经异常放电与修复再生受损神经细胞结合，使有脑皮层迅速进入松驰状态，减轻失眠健忘、心悸头晕、狂躁易怒、幻听幻觉等症状，使患者神志清晰、精神舒畅、睡眠质量大大提高。
一个金麒康，搞定失眠和压力
去年年底，单位效益不好，因为压力大造成一度失眠，要靠吃2-3片的安定才能维持3-4个小时的睡眠，今年年初，辞职在家休养，本以为休息一段时间，玩一玩放松放松，可失眠没好，反而更严重了，心情日益烦躁，情绪低落，容易紧张、忧虑，最后只好到医院开了治疗抑郁的药，叫百忧解吧，还有一个黛力新，而且只要一进家门就看什么都不顺眼，老公和儿子成了我发火的对象，只要稍微一不顺心，就是劈头盖脸的一痛吵，还总怀疑老公是不是外边有人了，只要他一拿手机，尤其是发信息，我就特别怀疑。
其实我知道这都是我失眠造成的，老公也因为疼爱我而不跟我计较，还给我从外地邮回来金麒康，还特别细心的跟我讲这个药的来源：一个老中医祖传一百多年的姜氏养元方，纯中药的，可以逐渐减停我吃的那些西药，不伤肠胃不损肝肾，反正好处一大堆，可是我自己用着，却不一样，效果有点慢，后来老公也说，本身中医就慢，而一旦效果上来，效果却很持久、稳定，可不是，吃到一个月的时候，不仅把西药都停了，而且基本上能自主睡眠，那些紧张、焦躁的情绪都好了，每天晚上能睡上七个多小时，早上基本都是自然醒，这不，病也好得差不多了，我这几天正联系回单位工作呢，虽然压力大一些，配合着金麒康，咱也得克服啊，要不然这家庭开销太大了。
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晚上睡不着该怎么调节？
晚上睡不着该怎么调节？
金麒康&&官网健康导读：有些人晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，心里烦躁不安，出现这种状况，该如何调节呢？
首先要保持平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心&晚上睡觉失眠怎么办&的问题，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
其次是要有合适的睡姿和睡眠环境。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：&左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。&这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。注意睡眠环境，好的睡眠环境能够帮你提高睡眠质量。
最后是身心放松驰，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。另外哪怕是睡不着也要控制自己的思想，不要着急和焦虑，因为往往焦虑会加重自己的失眠情况。
失眠最主要的还是调节心态，太过紧张自己的睡眠往往结果会适得其反，平常心讲究的是一份平和的心态面对发生的事情，对待失眠也要这样，而如果失眠已经对你的生活造成了十分严重的影响的话，可以服用金麒康进行调节。
金麒康采用纯天然药材经现代水溶萃取技术将有效成份高倍浓缩精制而成；药物浓度高、分子小，直接作用于人过于亢奋的神经元，使大脑皮层迅速进入松弛状态，达到快速入眠的目的。
爱到心里美，金麒康不负众望
真是不公平，典型是欺负人吗，每天我们宿舍的其它人都玩游戏玩通宵，他们玩累了睡着了，可我却是翻来覆去的睡不着，失眠连续第52天&&
我是县里第一考上的大学，全家人对我的期望很大，而我呢，对自己的要求也很高，虽然有些人说考上大学就轻松了，也不用太看重学习成绩，但我不这样认为，因为大学意味着以后工作，必须学会去适应社会，早上准时6：15起床，洗涮、吃饭、上早自习，能起来吗？不能起来也必须起来，不许淘课，不许谈恋爱&&
看看我的生活吧，似乎没有什么不顺心的事情，可就是这样，一个没心没肺的我，却失眠了，还有校医给开的安眠药，我是失眠，是一天比一天严重的失眠，而不是寻死觅活想不开，你就不能多给我开一些吗，我不差钱，我只想好好的睡上一觉，可每次最多给我五粒，周六周日最多给十粒，我的睡眠也可想而知。
远在他乡的父母知道我的情况后，特别担心，尤其是我妈，立马请假过来看我，还顺便带来了老中医祖传的中药秘方金麒康，她还说邻居刘大爷十多年的失眠就是用它治好的，我索性一试喽，还真别说，效果比预想的要好得多，虽然这个药看着不起眼，但吃上后很温和，不仅把安定都停了，而且睡眠也逐渐好了，我说的是那种自主的睡眠，很舒服的那种啊。
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青少年失眠的原因
青少年失眠的原因
金麒康&&官网健康导读：现在有不少青少年也出现了失眠，导致青少年失眠的原因都有哪些呢？
长时间地持续脑力劳动，或持续性精神紧张，超过了一个人的负荷能力，因而导致兴奋和抑制发生紊乱，最后导致失眠。这个问题又可分为两个方面。
一方面是客观上需要一个人完成的脑力劳动量过大，任务过于繁重。比如一个学生原有的基础较差，突然接受过多的新内容，完成难度大的作业。须知，体力劳动如果过分强烈，晚上会难以入睡，而一般的体力劳动对睡眠有促进作用。脑力劳动与此类似，长时间持续地使大脑承担繁重的任务，晚上就很难使它静止下来，失眠在所难免。
另一方面与一个人神经系统的承受能力有关，一个人的体力情况有好有坏，有的人身体健壮能承担重的体力劳动，时间虽长而不疲劳，有的人瘦弱形羸手无缚鸡之力，稍事活动则疲惫不堪。人的神经系统的功能也同体力一样，也有强弱之分，有的人虽然身体魁梧，但脑力却弱不经风，不但运转起来速度慢，而且很容易超负荷，极易产生紊乱。
受到强烈的刺激而引起的。比如有的患者因亲人亡故而发病，有的因高考落榜而失眠。当然对同样一件事，每个人的反应不同，有的人认为是蹋天大祸害，精神大受振动，有的人反应并不强烈，可见认知因素起着重要作用。所以加强修养，正确看待周围发生的事件，对防止失眠保持身体健康是十分重要的。
睡眠周期倒错。在学校里常常遇到这样一些患者，他们诉说每当上午八点上课时，便开始发困，到十一点前后头脑开始清醒，中午难以入睡，下午昏昏沉沉，晚上九点以后头脑又开始清醒起来，十二点以前睡不着觉。这种情况应该叫做生物周期紊乱。
青少年出现失眠，专家建议服用金麒康，它以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，当天即可安然入眠，当天深度睡眠时间可达8小时候以上，第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦，服用2周期后，可达8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症，无毒副作用、不依赖，消除失眠并发症。
爱+金麒康=幸福一辈子
有一个笑话：病人对医生诉说着失眠的的苦恼。医生见多种方法均无效，就对他说：&你坚持数数，一直数到3000，过几天再来找我。&没过几天，病人仍愁容满面，精神不振。&医生，我依然睡不着啊。我按您说的，坚持数数，数到1786时，实在困得不行了，就喝了杯咖啡提提神，这才数到3000。但这一来，我又睡不着了。&
虽然这是个笑话，但也反映出了失眠患者一觉难求的心态，我失眠近十年，别说数水饺、数绵羊了，该数的都数了，该用的药也用了个遍，随便说出个药名，哪产的，吃完后啥感觉，有啥毒副作用，我都能说出个一二三来，不是我在这吹，安神补脑液我吃了72盒，效果0，乌灵胶囊二院是52一盒，中心医院是48，吃完后稍有便秘，真的，因为本身失眠的人心比较细，睡不着的时候也是翻来覆去的核计事，就跟放电影一样，一遍一遍的，我也不想这样，可是自己根本控制不住啊，而且还总胡思乱想：&他是不是瞧不起我？对我有敌意？&&他俩背后是不是在议论我，说我坏话？&总之啊，这样的生活受够了。
万幸的是，我有一个疼爱我的老婆，她在商场卖磁砖，贪黑起早挣点钱不容易，挣的钱加上孩子上学和平时生活开销，剩下的几乎都给我看病了，她一直鼓励我要相信医学，一直相信我的病能治好，这不，上个月又给我邮来金麒康，说是老中医祖传的中药秘方，我一看就很鄙视，这么一个个小小的胶囊就能治好大医院都治不好的病？可拧不过她的执著，我还是坚持服用，刚开始我都没在意，就跟吃饭一样例行公事，但一直用了半个月，就感觉脑袋不像以前那么晕和胀了，晚上睡眠也踏实多了，我心想，这小胶囊效果不错啊，直到今天我是用了43天了，其它的药都不吃，就吃这个金麒康，一天三遍，一次一粒，每天能睡6个多小时，睡眠质量也提高了，这不昨晚上老婆还跟我商量，让我再订购三个疗程的药，争取一次性治好。我啊，早都有这种想法了，只不过没好意思说出来，咱就因为这失眠成天呆着不上班不挣钱的，不过我也想了，现在睡眠足了，我能开车，弄个出租车开晚班，一个月挣个四五千块钱没问题，这些年有病，亏欠家人的太多了，我要好好补一补。
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影响睡眠的因素有哪些？
影响睡眠的因素有哪些？
金麒康&&官网健康导读：身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
精神原因可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。环境因素吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
睡眠是非常重要的，如果没有好的睡眠，请尽早治疗，重新拥有好的睡眠，减少由于没有好的睡眠而带来的不利影响。
姜麒默老中医，在祖传秘方的基础上，结合现代中医学、营养学、心理学、分子生物学等理论，研究出纯中药失眠疗法--黄金三角-金麒康。该疗法围绕安神、调气、养精三者组成的"黄金三角"进行作用、环环相扣，才能打破"失眠魔鬼三角"，达到香甜睡眠的效果。
金麒康通过蓄养精气的作用，以达到滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。
金麒康服用当天即可安然入眠，当天深度睡眠时间可达8小时候以上。第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦。服用2周期后，可达8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症，无毒副、不依赖。
搞定失眠睡得好，金麒康一举三得
舒服的大一大二一眨眼就过去了，现在大三，本来功课不紧张，老师也不催着学习了，但就业的压力特别大，没什么事情就像赶场一样去参加各种招聘会，参加的越多，感觉越乱，对自己越没有信心，感觉自己一无是处，晚上胡思乱想的，不知不觉的，就失眠了&&
我的失眠挺奇怪，晚上睡不着，白天也不累，就是感觉记忆力下降的厉害，而且不愿意与人沟通说话，感觉很自卑的那种，白天看书老是走神，干什么都没有兴趣，我也觉得这样不行，于是就跑到学校对面的文体商店，买了羽毛球、跳绳，早上起来跑步，决定用运动战胜失眠，最多的时候是饭后跳1000下跳绳，快跑1000米，可是不管多累多困，即使是眼睛都睁不开了，一到床上困意全无，在不得已的情况下，我也只好求助校医，借助安眠药的药劲帮助睡眠，可好景不长，最开始吃一粒安定能睡着，到后期2-3粒也不行了，校医就让我去药店买左匹克隆和舍曲林吃，虽然睡着了，依赖性也有了，少一顿差一粒都睡不着，也必须不断的加大药量&&
工作方面也是一筹莫展，一直没有音讯，后来老师建议我先把压力放一放，别老想着工作，什么事情都是水到渠成，还推荐我用金麒康，老中医祖传百余年的姜氏养元方，效果的确名不虚传，我才用了20多天就把西药都停了，不光是停西药，最主要的是睡眠调理的特别舒服，在寝室，大家知道我有失眠的毛病，从来不吵不闹的，十多分钟就能睡着，半夜睡得也很踏实，早上起来头不晕不疼，很舒服。
要说吗，祸兮福之所倚，福兮祸之所福，正当我病情全面好转的时候，好运也再次光顾了我，一家企业给我打电话，让我去实习，实习期三个月，是工资1500，实习期满后签定正式合同。
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服用安眠药的危害
服用安眠药的危害
金麒康&&官网健康导读：有些失眠患者，一旦失眠睡不着就服用安眠药，恕不知它的危害有很多。
安眠药容易产生蓄积中毒，某些安眠药排泄较慢，长期服用，日积月累，可产生蓄积中毒。病人常有思维迟钝、记忆力减退、情绪不稳、工作效率降低等大脑皮层机能减退的表现。另外，还可出现言语缓慢、眼球震颤、动作不稳等表现。
安眠药都可加强其它中枢神经系统抑制药的作用，例如当血浆中有浓度较高的乙醇时（醉酒者），服用安眠药可发生意外的死亡。
长期服用安眠药，会影响很多脏器功能紊乱、失调如：胃肠功能紊乱导致恶心、食欲减退、腹胀、便秘、早上起床后嘴巴里感觉到口干、口苦、口干舌躁、头晕、眼花等不适症状，这些原因都是因为安眠药对身体内的胃肠、肝脏等多脏器产生毒副作用的最直接的体现。
安眠药具有一定毒性，因为大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所对肝肾功能必然有影响。对肝肾功能不好的人，要注意选择副作用小的安眠药，否则，会引起肝脏肿大、肝区疼痛、肝功能不正常，甚至出现黄疸、浮肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。
安眠药容易产生耐药性，并具有危险性。由于药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的药物就能够很快被这种酶破坏，从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。因此，有些人吃安眠药的剂量会越来越大，但这样很容易超过安全剂量范围，造成严重后果。
长期服用西药，容易养成习惯，甚至成瘾，有些人在睡觉前必须吃安眠药，一旦不吃就会精神紧张、翻来覆去、难以入眠。长时间就会形成对安眠药的依赖性。
专家建议失眠患者服用金麒康，以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，当天即可安然入眠，当天深度睡眠时间可达8小时候以上，第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦，服用2周期后，可达8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症，无毒副作用、不依赖，消除失眠并发症。
金麒康见效快，虽然是纯中药，但却比传统中药效果见效快，轻症患者3-5天，重症患者7-10天效果明显，浅睡易醒、经常做恶梦、盗汗、头晕、头痛、情绪低落、意志消沉、混身无力、四肢酸楚、懒言闲语等症状明显缓解并逐渐消失，感觉入睡容易、睡眠踏实，神清气爽，精力体力充沛。
感谢姜麒默，胜过金麒康
真是要特别感谢你！姜麒默教授，我得病十年，几乎花光家里所有的积蓄，为此耽误了上大学的重要机会，因为失眠睡不好，白天上课没精神，注意力不集中、记忆力下降，我从全校前20名滑落到300多名，只用了一个学期的时间，老师找我谈，父母领我四处就诊，跟我推心置腹的交流，我也很用心的改掉生活中的坏习惯，很努力的去尝试吃药、睡好，可往往事与愿违，越是想睡好，心理负担越大，却越是不行，最严重的时候，一整晚只睡不到一个小时，早上头晕，眼睛冒金星，脑袋浑浆浆的，有时候走路都打晃打磕睡，你说这样能好吗？也就因为这些，我从学校尖子生漏到大专，直到现在的业务员，总体上说都不是如意的，我的人生因为失眠而转变了轨迹，我不想一直再沉沦下去，于是我在网上寻找，希望找到一味好药，一位名医，能够帮助我解脱困扰。
之前我是不幸的，但现在我是幸运的，因为我选对了金麒康与姜麒默，堤起他的药，我当初却很鄙视，觉得中医是伪科学，只有西医才是正道，但现在才真正理解中医的博大精深，一副中药却能解决西药解决不了的问题，正是说明了中医药的精髓所在，用了近四个月，我的失眠全好了，精神头也足了，就在头几天，我还做了一个重大决定，就是参加自考本科，希望能以自己的努力改变自己的人生。
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失眠经常会有哪些表现？
失眠经常会有哪些表现？
金麒康&&官网健康导读：失眠常常会有哪些表现呢？失眠主要表现在以下几个方面。
睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1&3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
专家提醒如果发现自己有上述现象的时候，一定要尽早治疗，这样才能减少失眠对自己身体的伤害。专家建议服用金麒康，以红参、鹿茸、冬虫夏草、五味子、柏子仁、茯苓、等27味名贵中药精制而成，当天即可安然入眠，当天深度睡眠时间可达8小时候以上，第二天醒来不困倦、不乏力，精神饱满、心情愉悦，服用2周期后，可达8小时深度睡眠，消除各种失眠并发症，无毒副作用、不依赖，消除失眠并发症。
祖传中药胜国药，金麒康你真棒
我也不知道我的这种情况算什么，我不失眠，但梦特别的多，往床上一躺，就一个接一个的做，有的时候突然间被惊醒，满头的大汗，睁开眼睛感觉特别恐惧，再难以入睡，即使再睡着了还是梦，或者换个梦，或者继续做。有的时间被掩着了，想醒却醒不过来，睡眠质量特别低，早上醒来后头晕脑胀，四肢无力，上班的时候直打磕睡，严重影响了工作效率，单位领导找过我谈话，让我不要沉迷于网络游戏，要收收心好好工作，我想解释，但却无法开口。
在治病的过程中，去过很多医院，130元的专家门诊，说我是神经衰弱，市二院的刘向民说我是植物神经紊乱，让我吃谷维素、米格来宁、金纳多，还有好几种药物，但效果都不行，还有一个门诊的大夫，让我买一个一千多块钱的仪器，说什么微电流治疗什么的，可是用完了就是废品一堆&&还好浙江的一个战友给我推荐金麒康，纯中药的老中医祖传秘方，虽然看似简单，却真材实料，一诺千金，效果更是没得说，我用上一周就把别的药全停了，连我自己也知道我心太急，但是那些药我真的吃够了，慢慢的恶梦少了，睡眠踏实了，惊醒的次数也一次比一次少，经过二个周期的系统调治，基本上一宿不做梦，甚至不起夜，足足能睡七个多小时，早上起来神清气爽，精力、体力充沛。&
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姜氏养元方哪有卖的？姜氏养元方效果好吗？姜氏养元方好使吗？姜氏养元方真的吗？
姜氏养元方（）官网健康导读：AllTheWorld都知道，如果睡眠质量不好，将给我们带来很大的危害，可是睡眠不好有哪些危害？很少有人能说清楚+全面。
总的来讲，失眠的危害主要有三个方面：
1、记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活，机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高；如果每晚只睡４个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。
2、失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑。容易发脾气，影响正常生活。
3、增加死亡几率，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
重视失眠就是重视生命！
姜麒默老中医，在祖传秘方的基础上，结合现代中医学、营养学、心理学、分子生物学等理论，研究出纯中药失眠疗法--黄金三角-姜氏养元方。该疗法围绕安神、调气、养精三者组成的"黄金三角"进行作用、环环相扣，才能打破"失眠魔鬼三角"，达到香甜睡眠的效果。
姜氏养元方通过蓄养精气的作用，以达到滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。
能减停西药，全靠姜氏养元方
都说好了伤疤忘了疼，时至今日，虽然我的重症失眠已经完全康复，但我仍然恐惧甚至是歇斯底里的害怕失眠，哪怕是有一点的睡不着，也害怕得不行。在我没有失眠之前，要是有人跟我提失眠，我都会感觉那是老年人的事情，至少应该是在50岁以后，要是年轻人失眠，那准是没事找抽，可自打自己失眠后，观念完全转变了。
我不找抽，我也不是那种多愁善感的人，但就是莫明其妙的就失眠了，说原因，跟失恋有关？跟压力大有关？但我真的不知道怎么回事，可我真的被这个失眠折磨害怕了，从最开始我喝安神补脑液，用乌灵胶囊、灵芝片、茸血安神丸，还有就是安神解郁颗粒和一些保健品，再到舒乐安定、黛立新和盐酸舍曲林，后来是精神病医院给配的药，最多的时候一吃一大把，可都是一觉难求，一到晚上翻来覆去睡不着，睡着了也是整晚的恶梦，有的时候被梦惊醒，有的时候被梦掩着了，早上起来跟没睡一样，混身特别难受，最主要的是反应迟钝、健忘的严重，成天丢三落四的，都不能正常工作了，到后来我也只好辞职，呆在家里。
幸好有姜氏养元方，这个是我一个学医的朋友给我介绍的，她的话很直接，她说要是病轻的话，用这些药物早都治好了，她还说你看你用了很多国药准字号的药品和西药都不行，莫不如就试一下这个姜氏中药秘方，虽然看似简单，但却真材实料，他身边有很多重症患者都是用它治好的，我听完后也感觉是这个道理，也是抱着死马当活马医了吧，就邮了二个疗程的，刚一打开就有一股浓浓的中药味，吃上后感觉特别舒缓、轻松，刚开始是减停西药，他们的服务很热情很认真，药减的也很轻松，一点也不遭罪，我用的西药量较大，一次1/4片，7天为一个周期，减的时间比较长，但我也很知足，毕竟以前都是不断加药，而唯独这次是不断的减药，最后连着吃了近5个月的药，后来什么药也不吃了，也能安然入睡，睡得也十分的香甜，到现在停药二个多月了，至今也没再犯。
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姜氏养元方管用吗？姜氏养元方哪有卖的？姜氏养元方行吗？姜氏养元方多少钱？
姜氏养元方（）官网健康导读：失眠症患者由于无法入睡，将会使心理遭受到严重的伤害，致使患者心烦意乱，长期以往下去很容易出现其它的并发症，所以一定要护理好，争取做好自我调节的工作。下面就请专家为大家介绍一下失眠症如何自我调节。
一、适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量；
二、养成良好的生活习惯，作息规律；
三、远离咖啡和尼古丁，睡前勿猛吃猛喝；
四、保持安静，保持乐观；
五、限制白天的睡眠时间，且床就是睡觉的地方，不要做其它事情；
六、舒适的床，睡前洗澡；
学会了自我调节还不够，如果加上药物的辅助效果一定更好。
失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁。
在改善睡眠环境的同时，配合姜氏养元方，消除紧张、焦虑、不安、燥狂等情绪，调整生物钟恢复正常，让你到点就睡，到点就醒，美睡8小时，一觉到天亮。
感谢姜氏养元方&姜氏养元方&，帮我尽孝治好了婆婆的失眠症
提起这些带来，我都感觉惭愧，因为我一直都觉得自己是个孝顺的人，但这一次尤其在其它人眼里，差点成了忤逆不孝的坏儿媳。
中秋陪着老公回家看望守着老房子独居的婆婆，发觉她气色不好，精神不佳，虽然我不常和婆婆相处，但毕竟也叫她一声&妈&，因此很关切的问她：&妈，您气色不太好，最近有很多烦心事还是咋的呢？&婆婆听我那么关心她，自然很是高兴，就拉起了家常：&我已经失眠、睡不好觉有两个多月了，天天晚上不是老半天睡不着就是睡一会儿就醒，再就是整宿的恶梦，有时厉害了一晚上都睡不着，折腾得难受&&&我一听，感觉很严重的，可是一时不知道该怎么去帮她，也只能安慰了她几句，可是看着她斑白的双鬓，佝偻的背影，心里也一阵泛酸，结婚之后，和老公打工在外，虽然每次回家都是大包小包的，但真正的关爱少了很多！
于是回到家，赶紧给闺蜜打了个电话，她一听也很帮我，马上就给她当医生的表姐打了电话说了婆婆的基本症状，电话里她表姐说：根据这些症状，现在实用有效的就是中医治疗失眠，中医治疗虽然见效慢，但毒副作用小，能祛病根等特性，是西药比不了的，像现在有很多人用的姜氏养元方&姜氏养元方&效果就不错。&于是我赶紧叫她把邮购地址告诉我，当天晚上就从网上订了二个疗程的，以前我邮东西都是邮到单位，这一次我特意叮嘱邮到家里，收到药品后，我连周日休息也没等，就赶紧请了一天的假去了婆婆家，把药送过去，并千叮咛万嘱咐的告诉她怎么吃，平时要注意些什么，回家后也是，三天两头的打电话问，过了半个多月，我跟老公又回婆婆家去看望，很明显的，她现在的气色好多了，人也精神多了。婆婆拉着我的手，不无爱怜的说：&还真亏了你们说的那个中医治疗失眠，自打用上姜氏养元方&姜氏养元方&，晚上入睡快、睡得香了，早上起来神清气爽，混身都舒服，妈有你这么个宽心的媳妇真是福气！&
听着婆婆的夸赞，老公看着我也由衷的的笑了。
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姜氏养元方效果好吗？姜氏养元方有副作用吗？姜氏养元方多少钱？姜氏养元方管用吗？
姜氏养元方（）官网健康导读：中医学认为，&忧思&与老人失眠的关系十分密切。所谓忧，即焦虑发愁、精神沉郁；思，是指集中精神，运用智慧，考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，&胃不和则卧不安&。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主，而致失眠。
现实中，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不该睡的时候能睡着，如在开会时很快睡着。其原因是，他们在该睡的时候习惯于思维和忧愁烦恼，导致条件反射性的唤醒和失眠；而在不该睡的场合则没有这些精神负担，就可入眠。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用。
姜麒默老中医，在祖传秘方的基础上，结合现代中医学、营养学、心理学、分子生物学等理论，研究出纯中药失眠疗法--黄金三角-姜氏养元方。该疗法围绕安神、调气、养精三者组成的"黄金三角"进行作用、环环相扣，才能打破"失眠魔鬼三角"，达到香甜睡眠的效果。
姜氏养元方通过蓄养精气的作用，以达到滋养五脏、增强脏腑的功能和活力的目的，整个人精、气、神充足，远离疾病更年轻。
姜氏养元方轻症3-5天，重症7-10天效果明显，像浅睡易醒、多梦、睡眠质量低、第二天脑袋迷糊、头晕头痛、四肢无力、意志消沉、情绪低落、不愿意与人交流等症状明显减轻并逐渐消失，轻症1-2个疗程，重症3-5个疗程完全康复。
姜氏养元方显神威，停药半年病未犯
我呢是自从09年开始就觉得心闷，心痛，失眠，每天4点以后就再也不能入睡，吊了10天的丹参以后失眠症状有所好转，但是心依然很痛，做心电图啊，做心脏彩超都是正常的，只有去验血（心脏酶谱）有一个指标略高，可是照心脏科的医生说就这个指标高也不至于会有心痛的症状，于是我就去了上海的胸科医院看病，是胸科医院的医生说我得了神经性得功能紊乱症，俗称抑郁症，我上网搜索了一下抑郁症得症状，真得和我很象，觉得心脏不舒服啊，总觉得自己得了病，还有生活中觉得没有幸福感啊，寡言少语啊，面对自己得亲人容易歇斯底里。。。。。
我记得头两年是吃百忧解和黛立新，睡觉的药是吃的氯硝西泮，当时给我的感觉就是能睡着了，但是人变呆变傻了，即使是笑，也是那种呆笑，特别不自然不说，就连父母都说我精神失常，而且还让我马上把这些西药停掉，可是大家都知道，这些药一旦吃上，停下来或减量是谈何容易啊，但为了自己的未来和健康，硬着头皮减，可是总是刚减了半片，没过几天就得加回来，后来还是一个亲戚劝我，你试试姜氏养元方&姜氏养元方&，这个药是老中医祖传近二百年的中药秘方，最主要的是可以指导逐渐减停西药，我爸当时给我订了三个疗程的，用着效果吗，虽然说没有西药快，但是感觉很稳定，效果一天比一天好，我开始减的是失眠的药，三片氯硝西泮减了近一个月全停掉的，当时看舌苔，由以前大把吃西药时的黄而厚，变淡变白了，而且口气重、便秘也都好了，之后是百忧解和黛立新，减了一个半月多，虽然我比其它人减的要慢一些，但说心里话，也很高兴，以前是不断加量吃药，对身体伤害特别大，现在是减停用药，药越用越少，感觉混身轻松，我一共用了近六个疗程，现在停药半年多了，一直也没再犯。
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姜氏养元方效果怎么样？姜氏养元方哪里有卖的？姜氏养元方多少钱？姜氏养元方谁用过？
姜氏养元方（）官网健康导读：失眠是指睡眠出现障碍的疾病，临床上失眠的表现常常会出现睡眠中间易惊醒，早醒或者入睡困难等，患者了解了失眠的症状表现以后，要早对此病进行治疗，那么失眠的主要表现是什么呢?
人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
辗转难眠，入睡时间比以往推后1&3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
如果你有以上的症状，小心可能你患上了失眠症，但是也不要着急，专家建议姜氏养元方。效果不错！
能不能治好病，要看几个方面，第一是否选对药、对症吗？第二是否能坚持，不能见好就收？就拿这个姜氏养元方说吧，我也是用了很多药品都没治好，还有很多国药准字的，用这个老中医祖传的方子就行？用前一周的时候有点小失望，效果微乎其微，甚至没有，可就在我要放弃的时候，父亲就说我，中药慢很正常，但能治本祛根，还真别说，用完一个月不仅把吃了几年的盐酸舍曲林和乌灵停了，而且入睡容易，睡觉踏实，白天晚上都特别舒服。
本人经常失眠很多年了，尤其是半年，有时候晚上八点多上床，但是到了凌晨三四点也无法入睡，大脑严重亢奋。尽量让大脑平静下来，数过绵羊，想过白纸，听着催眠曲，静心冥想，睡前泡脚喝热牛奶，步行二十多里路等，一概不管用。大脑就像神曲《忐忑》里的曲调一样，带个刀带个刀带个刀带个刀。。。。节奏极快，高速运转，怎么也静止不下来。而且晚上睡觉时，大脑像放电影一样把白天的事甚至小时候发生的事挨个回忆遍，睡觉吃饭行走时，大脑也一刻不停止休息，就像脱缰的野马一样，胡思乱想。导致本人即可快崩溃了，时刻担心精神会分裂，甚至想跳楼撞墙自杀！
就有我伤心绝望的时候，战友从长春给我寄来姜氏养元方&姜氏养元方&，并叮嘱我坚持用，还说这个药是老中医祖传近二百年的秘方，不仅可以减停西药，还能恢复健康自主睡眠，最主要的是纯中药，无毒无害安全高效，可不是，以前吃西药能睡着，但睡得不解乏不舒服，而且还要不断的加量用药，而现在用这个姜氏养元方&姜氏养元方&，虽然慢一点，但效果很理想，最主要的是可以减停用药，我用了一个月把吃了二年多的氯硝西泮停了，睡眠时间也达到了近六个半小时，这是得病以后的头一次，而且自打睡眠好以后，那些胡思乱想的想法也全都没有了，我真开心啊！
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