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人为什么有烦恼
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七情六欲放不下
人有思想就会有烦恼，学会面对吧!
人有烦恼是很正常的，因为人成长了，会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到烦恼。烦恼主要来源于三个方面，1、所处的社会有让我们不满意的地方，我们会觉得世界不公平，赋予自己的东西太少，别人又很优秀，因此我们会产生不平衡感，会有力不从心，就会有烦恼。2、家庭问题也会产生烦恼。3、人际交往也会带来烦恼。
当烦恼来临时，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。
你也可以没有
身在尘世间，六根不净很正常。呵呵这就是生活，什么都如意了，生活在甜蜜里是会腻的。适当的苦有益健康。
烦恼 是因为在乎了不该在乎的，不要指望所有人都在乎你，也别自己太在乎自己，学会释然，用无所谓的态度去面对一切人和事，有些注定是改变不了的，万变不离其中，绕到最后还是注定的结局，不争不辨不计较不后悔，善待自己，精神独立烦恼不会来打扰你
因为在乎的东西太多了！
因为人活着，因为每天我们都在生活。。。
因为你正在吃饭却忍不住去拉屎，但是拉完之后才发现，原来自己拉屎忘了带厕纸了。。。。。 所以你很烦恼！
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为什么有烦恼
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因为有你做不成的事啊，其实烦恼和快乐是相对的，既然活着，那么人世间的喜怒哀乐都得承受吧，呵呵，有些事不要太耿耿于怀，看开一点会好的，其实烦恼是自身制造的你信不信？，所以要想不烦恼，讥础罐飞忒读闺嫂酣讥关键在自己，加油吧，呵呵
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你好！ 谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼讥础罐飞忒读闺嫂酣讥而无法生活。 活得很辛苦，因为社会很不公平， 活着很无奈，是因为人生本来就是如此， 没有一个人的人生是一帆风顺的 遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候，要勇敢的抬头，阳光总在风雨后! 以下是情绪不好的发泄方法： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。 7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的！加油吧! 希望能帮到你！ 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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出门在外也不愁人为什么有烦恼!~
人为什么有烦恼!~
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我看的出你现在很迷茫，心情不好。你需要冷静！无论做什么都别轻言放弃！你要学会调节自己~你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才会更好的解决问题
要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情。心情好了一切也就都不是问题了。
希望你能摆脱困境！
因为生活物质的变化，还有心里的变化，生活的需要等都会当我们觉得烦恼
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。{ 沧之涛 }转载请注明

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。转载{ 沧之涛 }的回答


负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。


若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。


心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。


修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。{ 沧之涛

成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。

人为什么有烦恼!~ 

人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复，是不一样的，三天三夜说不完。

想要解决其实不难，但是要有智慧，知道方向，积极的去争取，不是坐在哪里，光说，就能得到的。

人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的伤心和痛苦，那又何必呢？

我来教你一种如何充实永远开心快乐和永不烦恼的方法吧。

其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心， 快乐 不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心痛苦和累。为什么?为什么”? 

小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是,果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你灭因，有了方向就不会犯相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答。就像我们做心理医生，老中医一样，无法知道病人的病痛，就无法开处方了。
 
 首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多谅解，包涵。小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！

“方向不明成功无望”所以先把方向搞清楚再说，看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人要先问问自己， “我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的不是天下，而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有我也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。 
 
如果你整天不用‘脑筋’去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，小心你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学运用利用，再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。

换个角度多想一下，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！

人是后知后觉的，一说你就知道了，如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?还不成功、开心快乐吗? 那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？ 

如果你照前面的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！ 

结论：小心最大的敌人是“自己”别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。

加油，失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。

记住：要行动起来哦，不是光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，加油！加油！大家互相勉励。

在网上有人问我，老中医，你是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。


予人快乐予己快乐。个人认为，摆脱烦恼的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。


放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。

大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，目前至少要为了关心我的人好好活，不能让他们担心我。。。。

太容易的人生就没多大意思了。

珍惜自己的每一天哦.... .... .... ....
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人为什么有烦恼呢
可能是越来越成熟，越来越知道分析事情吧！
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人生本来就是苦海无涯,既然如此何不让自己快乐一点啊
方法 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空 采纳哦
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你说人为纱会烦恼呢？烦恼是自己给自己的，不是别人给带来的，要好好的做自己，OK！1！！！
每个人都有自己的烦恼也有烦恼的不同程度，那要看自己的内心承受能力了，自己要坚强！记住我永远等你，支持你！
人长大了，所以烦恼也接踵而至。我们只有爱好自己爱的人和爱自己的人，我想不管会有多烦恼都即将成为过去的
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出门在外也不愁人为什么有烦恼
人为什么有烦恼
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人为什么有那么多烦恼？　　花谢花飞花满天，红消香断有谁怜， 　　游丝软系飘春榭，落絮轻沾扑绣帘。 　　闺中女儿惜春暮，愁绪满怀无释处， 　　手把花锄出绣闺，忍踏落花来复去。　　这就是凄婉断肠的《黛玉葬花词》，是黛玉顾影自怜的写照。花与黛玉有何怨，游风又何又多情。黛玉本是个多愁善感的种，与宝玉的爱情出现了问题，于是来到花园里，估计是这样想的，老天为什么这样无眼，就不可怜一下自己寒窗月夜，为什么要生了我，偏要让我心死，那些花啊就是我的灵魂，今天就刨个坑作花塚把它埋了，虽然是埋花，可埋得是自己啊。风啊你吹吧，吹走自己灵魂，永远伴着心爱的人。当然，黛玉表达方式要比自己秀气多了。其实现在一些年轻人爱情出现问题，很多也是这样的。这就是人的痴，为什么说在爱情中的人智商为零，是有道理的。那些花啊，风啊，还有水，与人有什么关系啊，有些天真的孩子可能会在这里说，春天太美了，有阳光、还有小鸟，可黛玉就是不一样，觉整个天就是灰色的，仿佛天也马上要死掉一样。　　黛玉为什么见落花流水就这么多情啊，落花流水本来是很平常的，就连这个天也是平常的天，原来这都是黛玉内心的作用，这个悲悲切切的情绪都不是来自外面的，而是来自内心一系列活动，这就是境界，黛玉给自己制造了一种悲伤的境界。有些恋爱中的人，碰到吵架了，先跺跺脚，然后说，今天怎么这么倒楣，把天地先气一下，这就是境界，人生境界。　　人就是活在一种境界中，无时无刻都在一种境界中。吃饭了，真好吃，香极了，家里人团团坐，啊，好幸福。那些小朋友明天要考试了，唉，平时不用功，明天怎么办呢，外边那个知了怎么这么烦。今天上班，对面那位小姐对自己笑了，一天上班都在兴奋中。这些都是境界，一个自己虚拟的境界。虽然是虚拟的，摸摸不到，莫名其妙一样东西，但就是摆不掉。这种境界虽然是虚无的，但一般人都会把它当作实有的存在，认为一个氛围或外在环境，这就是境界。其实人这种潜意识的认知是错误的，使自己跟着境界转，而没有想过这种境界全部是由自己所产生的。　　我们再回到黛玉，黛玉这种哀怨的境界是如何产生的，或者说现在这种烦恼是怎么产生的。黛玉在葬花前，就意识到与宝玉的爱情出现了危机，宝钗已经构成了严重危胁。加上黛玉本身多疑，特别容易联想，也就是多心，由一件事生出一个心来，由一个心联想再生出很多很多的心来，也就是说不断给自己制造着不同的境界。如果是现代的女孩子，条件好一些的，可能就呸一声，宝玉有什么了不起啊，我男朋友多的是，你不找我是你的损失，境界一转，可能就听音乐去了，给自己找了种轻松些的境界。但黛玉不一样，她一定要牢牢抓住这爱情，什么是爱情啊，摸不到的东西，原来这爱情也是种境界，黛玉就抓住这虚的东西不放，所以就要刨个坑把自己葬了。　　前面就可看出黛玉与现代女陔的比较，虽然现代女孩不一定是对的，但有一点是肯定的，那女孩子放下了所谓的爱情，放下了那种烦恼的境界，所以不致于再继续烦恼下去。但林黛玉却拼命抓住，并且也没有办法把境界转过来，反而要怨花怨水，所以生出更烦恼的境界。人要没有烦恼很简单，就是放下这种虚无的境界，放下这种错误的认识就行。呀，那有什么境界，没有境界，好了放下了。　　但是实在说，人要放下真的没这么容易，人天天在玩着境界。下面再来进一步从生理与心理上来分析这境界是如何产生的。　　　　比如说当人津津有味吃着好吃的菜，首先是舌鼻肠胃的感觉，接着是心理感觉，综合起来就形成食的境界。又比如年轻人等待恋人的感觉，可能会感到心跳加快、气短、头稍有此昏沉，而后产生各种想法，这是种等待的境界。再比如，人身体不好时，或受伤疼痛时，往往会不乐观，人的身体各种不舒服，再加上心理的暗示，往往会形成不好的境界。还有很多例子可举，这说明人的境界是由生理与心理共同造成的，有些比较轻微，但有些比较顽固。　　生理的习惯性反应是比较顽固的，比如人饿了，这种生理习惯常人难以遏制。人的性欲，是受精气充满的生理与外界的心理共同影响的，性欲是种顽固的境界，但境界还是虚无的，只是一般人克服不了。有受伤时的境界并不一定顽固，有些毅力强一些的，一些轻伤会全然不顾，但也有一性敏感的人，会因一点小伤大喊大叫，这说明心理作用比较大些。食欲、性欲都是境界，是生理与心理共同造成的，这种境界是顽固性最强的，但境界也是虚无的。所以，为使人少些烦恼，在承认人有顽固习气的同时，不要去加强这种境界，使习气更加顽固。　　一般来说，生理的习气比较顽固一些，心理的较轻微一些。但生理的反应最终还是心理的，比如痛的感觉，如果没有心理作用，就不会有痛感。比如人麻醉时，就会失去痛感。有些人在受惊时会腿发抖，但有些人很镇静，说明生理最终是由心理控制的。这些道理很深，也有人会说人的一些自然生理现象，如流汗，月经等，其实这些都属心的范围，不加深入，但记住这点就行了。心理现象是种习气，比如有人用铃声来控制狗的食欲，结果狗一听铃声就流口水了。曹操的望梅止渴也有类似作用。这说明人的生理也是种习惯，比较顽固一些习惯。这些生理习惯结合心理作用，时刻产生着境界，产和境界以后又影响着生理与心理作用，循环往来，这种境界就象浪一样一层一层的，作用强些浪就高，反之平息下来。　　境界产生了，如果人不把它当回事，什么境界，没有的嘛，也没事了。但人就是放不开，抓住了，似乎有个东西堵在那里，莫名其妙的，是好是坏随自己想，想不开就麻烦了，烦恼来了。人一烦恼就要怨落花流水，看天看地都不习惯，更烦恼了。虽然过后好一些，但以后看见那些落花流水，又触动敏感神经，于是境界又来了，反正是烦恼不断。　　烦恼产生的理粗略说了，总结一下，烦恼是对境界抓住不放，境界来了没关系，象看场电影没事，但你被感动了，就有烦恼了，不是电影抓住了你，而是你抓住电影了，电影又没有手，怎么抓你。然后事后还要回味一下，烦恼再连续一下。总之什么时候放下了，忘记了那个境界，烦恼才回没有。
楼主你好！
谁都会有烦恼，不开心，压抑，累的时候，人的一生也不可能时时精彩。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
活得很辛苦，因为社会很不公平，
活着很无奈，伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊是因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!我给您意见，你看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!希望能帮到你！
最后祝你能快乐的过好每一天
烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。我们都是普通人，没有欲求是不可能的。尽量降低自己对人和事物的期望值，要用平常心来对待。
在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。
一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，幸福是一种感觉，幸福就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 ....
如果我们仅仅想获得幸福，那很容易实现。但，我们希望比别人更幸福，就会感到很难实现，因为我们对于别人幸福的想像总是超过实际情形。生活中的许多烦恼都源于我们盲目地和别人攀比，而忘记了享受自己的生活。让我们珍惜现在的生活，珍惜现在所拥有的一切，享受生活，莫与人比！
人最难的是战胜自我。如果没有竞争对手的推动和激励，难免怠惰，难免放纵，甘于平庸，丧失生机，从而降低追求目标，缺乏积极进取的勇气。人生有了竞争对手，其实是一件很幸运的事情。它可以激发你的潜能，超越你的人生，使你成为贵人。我们面对对手的竞争，面临危机的局面,勇气就产生了；被迫接受长期考验时，就会发现自已拥有持久的耐力；灾难降临时，就会发现自己内在的潜力。
调节自己的最好方法是： 该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁； 身体好，郁闷少，舒服一秒是一秒。
烦恼有以下几个特点：　　1、烦恼的内容是实在的，现实的；　　2、烦恼总是包含着不少想象；想象中的事情不是真实的，但是烦恼中的想象却是世界上最真实的事情之一；　　3、烦恼还总是包含着理性的推断，叫人不能不信；智力就是烦恼的能力，因为白痴没有烦恼；　　4、烦恼使人的注意力专注于一点，一旦被烦恼缠上了，就很难脱身，明知道进了死胡同，还得一个劲往前走，碰壁了也不回头。　　叔本华说：“把人引向艺术和科学最强烈的原因之一，是逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的苦闷。”这点，爱因斯坦和罗素也同样说过。　　在肯定世俗生活的前提下，这儿有一个关于烦恼的公式：　　W=D/B　　这里，W表示烦恼，D表示欲望，B表示实现欲望的有效行为。道家要减少欲望，佛家要消灭欲望，这些对尘世上的人都是不可取的。在世俗生活中，，与其徒劳地跟欲望作对，不如尽力满足欲望。不妨观察一下周围的人，那些活得有滋有味的人，都在乐此不疲地为得到自己想要的东西努力。不懂世俗的人才会自寻烦恼。
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