小孩子近视怎么办办?

才8岁得孩子就近视了怎么办?
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才8岁得孩子就近视了怎么办?
我儿子今年8岁,读小学三年级。刚开学,放学回来老跟我说看不清黑板上的字,使劲看就流眼泪,特别累。昨天周末,我赶紧带他去看眼科,没想到居然近视了200多度了。这可怎么办啊?还这么小,以后如果再涨的话……想想都觉得怕。谁能告诉有什么方法能阻止度数增加啊?
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我家孩子和你们家情况一样,也不知怎么办呢?不知有没有什么好的方法啊?
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checheonly
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我家也一样,带眼镜一年了,200多度。
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眼球热浴法
& && & 1,此法不仅可以保健眼球预防近视,还可以治疗近视。原理就是舒张血管、活血化瘀。方法就是脸盘倒入脸部能耐受的热水,或把毛巾浸热捂住双眼,此法屡试不爽非常有效。早晚各一次,每次5~6分钟,晚上也可10分钟。做完后马上感觉眼球轻松无比,能90%的消除眼睛疲劳。
& && & 热浴眼球可以全面的让眼部毛细血管得到营养,水的热力使眼球动脉、静脉血管血流加快、通常,眼球营养充足,使眼球内部细胞代谢物排泄及时,眼球始终处于良好状态。
& && & 2,做完上述练习后,闭上眼睛,将双手用力搓热,按后把手扣在双眼上。【注意不要用手揉眼睛,只要轻轻扣在眼睛上面即可】这个动作3~5分钟。
& && & 3,两眼睁开左右各转36圈。
& && & 4,当以上三个功法做完后,多眨几下眼睛,以促进泪腺分泌眼泪【眼泪有净化杀菌和冲洗眼中异物的作用】最好每天坚持这项训练,除此以外进行一些要求视线快速移动的体育项目,如乒乓球、网球等,也有恢复视力的效果。
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含有丰富蛋白质和维生素的食品,是保护孩子视力的最好食物。
瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼,虾、奶类、蛋类、豆类、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、桔子、杏子、柿子
这是我在一个博客上看到的,里面有很多关于孩子近视的知识,
帖子39&精华&积分94&金钱94 &贡献0 &在线时间3 小时&
我知道有个大夫,是个中医。
在身上拿针扎几个穴位,三天后近视就好了,治疗白内障据说更快。
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那个中医的博客
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三天?这么神么?
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帖子16&精华&积分32&金钱32 &贡献0 &在线时间0 小时&
我家的孩子也近视了,这为这事上火着急呢!
帖子8&精华&积分16&金钱16 &贡献0 &在线时间0 小时&
我家旁边有贴耳豆治疗的,但是效果不太明显
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现在近视的孩子可真多
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爱孩子就爱护孩子的眼睛
& && & 看了几位父母的帖子,我和你们一样深有同感,可你们知道自己孩子为什么会近视吗?孩子近视有很多种原因,如遗传、接触电脑过多、看电视过多、看书写字姿势错误等,但孩子握笔姿势错误,是孩子得近视的一个重要原因,我也是位母亲,我孩子也出现了同样的情况,一想起这事我就会纠结痛心。现在城市到处是高楼林立无法让孩子能经常在眺望远方,孩子学习忙也无法经常抽出时间到大自然中去看绿色,独生子女孤单无玩伴只能从电脑、电视中找到快乐,所以等等原因使得孩子无法经常放松眼睛,孩子用眼疲劳过度造成现在孩子很早就出现视力减弱。作为家长,我只能只要尽自己最大力量,能帮孩子一分就帮帮孩子。我们现在能做的就是尽量多陪孩子做一些运动,丰富孩子的业余生活,以免孩子因没玩伴而过多接触电子产品;同时,每天给他做眼部训练,拿个颜色鲜艳的物体,在孩子面前一个手臂的距离,左右、上下、转圈,让孩子的眼睛跟着物体转动,但头不要动,每次做5分钟左右,最好每天做两次;另外,我和我爱人尽量让孩子在看书写字时保持好的坐姿。在让孩子看书写字时保持好的坐姿方面,我们付出了很多。如果您真心为了孩子眼睛好,请耐心地看下去。
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握笔姿势错误对孩子视力有很大的影响
我的孩子在幼儿园刚学写字时,我在教孩子握笔方面比较随意,总想让孩子自然发展。有时心血来潮,可又不知从何教起,就这样孩子逐渐养成了不好的握笔习惯。到了小学,就发现孩子写字时,总是把头往下趴,抓笔的指头也是快滑到笔尖了,我不停的提醒他,可怎么也改不了。由于作业多,孩子这种不好的握笔习惯造成长时间近距离写字,导致孩子眼睛疲劳过度,孩子已出现了视力下降的现象。作为母亲,我真的很纠结痛心,眼睛是心灵的窗口,眼睛不好,孩子的前途将大受影响,我买了几款市场上现有的握笔器给孩子用,希望能纠正他错误的握笔习惯,可试了后,孩子不肯用,说很难受,不好用,我试了一下,确实如此。孩子开始学写字时就要让他养成良好的握笔习惯,可以使得孩子保持好的坐姿,头不会趴下,因为眼睛看东西越近越容易疲劳,就容易使得视力减弱。我老公就因为孩子眼睛老早出现视力减弱,纠结痛心,他从根源上找到孩子写字时头往下趴的原因,发现由于孩子手的骨骼和肌肉发育未完全,使得无名指和小指握得太紧,造成拿笔的手同桌面的接触支撑稳定面过小,形同倒立的圆锥,由此手的重心前倾,孩子在写字时,拇指、食指和中指容易下滑。下滑的三指挡住了眼睛的视线,孩子为了看到字,自然将头低得很下或歪着脖子,时间一长,引起视力疲劳和颈背酸痛。于是老公就自己想方设法发明了真正实用的握笔器,还到好几个学校及幼儿园量不同年龄孩子的手,并做测试,花了好几年的时间和心血,终于获得了国家专利。很多刚学写字的孩子父母不知如何教孩子握笔,我们这种握笔器真的起很大的作用,目前已到很多小学及幼儿园做测试,效果真的很好,在测试过程中,我们发现一个班将近有80%-90%的学生握笔不合规范,大部分孩子是食指、拇指和中指几乎滑到了笔尖,下滑的三指挡住了视线,为了看到字,孩子们几乎都趴着脑袋,眼睛快贴到书本上了,看得我们真的感觉很心痛,老师也没办法,不知这些孩子的父母是什么心情,也许很多家长还没认识到孩子握笔不对对眼睛视力有伤害的严重性。
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握笔习惯从开始养好,孩子的坐姿就会保持好,自然眼睛离书桌的距离就会合适,这样对孩子的视力就有保护作用。我们都有这方面体会:当眼睛看远处时,眼睛就有放松的舒服感,近距离看东西,时间一长就容易眼睛酸胀,经常这样就容易得近视。中国的孩子每天拿笔写字的时间有3-4个小时(包含在学校写字和在家做作业的时间),每天都这样进距离的书写,很容易引起视力疲劳甚至近视,很多父母没有意识到握笔不当影响孩子坐姿这个现象,孩子握笔不当,你就是不停地提醒他“背要挺起来坐好”又有什么作用呢?因为孩子握笔姿势不当,手指挡住了视线,非得把头勾下去才看得见字呀!所以要孩子保持正确的坐姿就必须从源头上帮助孩子养成良好的握笔习惯,握笔正确了,手指不会挡住视线,孩子慢慢就会把头抬起来。幼儿园刚学写字的孩子用最好,一开始就养成好习惯,以后不用握笔器了也是好的握笔习惯和正确的坐姿;而已经养成不良握笔习惯的孩子使用握笔器就叫纠正了,需要一点时间使用后,慢慢就能恢复好的坐姿。
& & 现在城市到处是高楼林立无法让孩子能经常在眺望远方,孩子学习忙也无法经常抽出时间到大自然中去看绿色,独生子女孤单无玩伴只能从电脑、电视中找到快乐,所以等等原因使得孩子无法经常放松眼睛,孩子用眼疲劳过度造成现在孩子很早就出现视力减弱。作为家长,我们只要能帮孩子一分就尽力帮孩子一分,大部分都是一个孩子,孩子的眼睛伤不起呀!关键是就怕很多家长还没有意识到握笔不当对孩子视力会造成影响。
帖子4&精华&积分8&金钱8 &贡献0 &在线时间0 小时&
要注意孩子的家庭生活
近视有可能遗传性,但是我觉得,主要是家庭环境,还有孩子看书看电视的习惯。
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回复 22楼 尔钻 的帖子
是啊,是啊,我们家孩子电视倒是不怎么看,就是爱看书,咳!!真不不知道该怎么办,一看就2-3个小时,窝在书房不出来!
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
& && & 在饮食上,除了胡萝卜素、深绿色蔬菜类,还可让孩子多吃些玉米和西兰花,他们含有丰富的叶黄素,对孩子眼睛感光细胞的发育有很大的好处,但吃西兰花是配着紫菜汤或海带、海菜类更好
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
爱子牌握笔器五折优惠还剩3天了,如果您的孩子有握笔姿势不当现象,值得试一试。赶紧抓紧,不要错过五折优惠机会哟。
在taobao网上搜索:“爱子握笔器”,就可找到。
资深团长粤5005
超级亲子核查
帖子9,679&精华&积分281,845&金钱281,845 &贡献0 &在线时间1727 小时&
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爱子牌握笔器是我们自己用汗水和心血,花了几年时间设计而成的新型握笔器。它的主要特点:1、帮助父母轻松地引导刚学写字的孩子一开始就养成良好的握笔习惯。2、纠正孩子已形成的不当握笔姿势,孩子手指头一就位,在书写过程中就自然地形成良好的握笔状态。对保护孩子视力和脊背骨骼发育有积极作用。
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我家宝宝刚发现近视,愁啊
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
爱子握笔器不同于传统的只考虑三指矫正的握笔器,设计者找到造成大部分孩子握笔不良的根本原因:由于孩子手的骨骼和肌肉发育未完全,使得无名指和小指握得太紧,造成拿笔的手同桌面的接触支撑稳定面过小,形同倒立的圆锥,由此手的重心前倾,孩子在写字时,拇指、食指和中指容易下滑,下滑的三指挡住了眼睛的视线,孩子为了看到字,自然将头低得很下或歪着脖子,时间一长,引起视力疲劳和颈背酸痛。为此爱子握笔器在构造上不仅有明确的拇指、食指和中指定位槽,还设计了书写支撑平衡面扩大器,无名指和小指自然握在上面,扩大了手外侧与书本的接触面,由此在书写时手的稳定性增大,手重心不易前倾,拇指、食指和中指不易下滑,各个手指一就位就是良好的握笔姿势,因此视线不会被手指挡住,孩子们看字时不用再勾头歪脖了。为了使不同年龄段的孩子都能用,我们采集了大量不同年龄段的孩子(从幼儿园开始写字的幼儿到小学生)手长和手宽数据,而且在设计制造过程中经过了多次严谨的测试和改进。因为是孩子们使用,所以材质使用无毒无味的硅胶(制造奶嘴的材料),再加上爱子握笔器的尺寸是严格参照孩子们手大小来设计,所以孩子使用时,很舒适。它能帮助父母幼儿园老师轻松地引导刚学写字的孩子养成良好的握笔习惯又可纠正孩子已形成的不当握笔姿势,爱子握笔器值得您的孩子试一试!
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帖子56&精华&积分112&金钱112 &贡献0 &在线时间8 小时&
这个真没什么好办法吧
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
孩子近视有很多种原因,如遗传、接触电脑过多、看电视过多、饮食(甜食过多)影响、看书写字姿势错误等,但孩子握笔姿势错误,是孩子得近视的一个重要原因,我也是位母亲,我孩子也出现了同样的情况,一想起这事我就会纠结痛心。现在城市到处是高楼林立无法让孩子能经常在眺望远方,孩子学习忙也无法经常抽出时间到大自然中去看绿色,独生子女孤单无玩伴只能从电脑、电视中找到快乐,所以等等原因使得孩子无法经常放松眼睛,孩子用眼疲劳过度造成现在孩子很早就出现视力减弱。
& & 作为家长,我只能只要尽自己最大力量,能帮孩子一分就帮帮孩子。我们现在能做的就是尽量多陪孩子做一些运动,丰富孩子的业余生活,以免孩子因没玩伴而过多接触电子产品;同时,每天给他做眼部训练,拿个颜色鲜艳的物体,在孩子面前一个手臂的距离,左右、上下、转圈,让孩子的眼睛跟着物体转动,但头不要动,每次做5分钟左右,最好每天做两次;还有,一定要帮助孩子纠正不良的握笔习惯,握笔习惯问题并没有引起很多父母重视。
& & 握笔习惯从开始养好,孩子的坐姿就会保持好,自然眼睛离书桌的距离就会合适,这样对孩子的视力就有保护作用。我们都有这方面体会:当眼睛看远处时,眼睛就有放松的舒服感,近距离看东西,时间一长就容易眼睛酸胀,经常这样就容易得近视。中国的孩子每天拿笔写字的时间有3-4个小时(包含在学校写字和在家做作业的时间),每天都这样近距离的书写,很容易引起视力疲劳甚至近视,很多父母没有意识到握笔不当影响孩子坐姿这个现象,孩子握笔不当,你就是不停地提醒他“背要挺起来坐好”又有什么作用呢?因为孩子握笔姿势不当,手指挡住了视线,非得把头勾下去才看得见字呀!所以要孩子保持正确的坐姿就必须从源头上帮助孩子养成良好的握笔习惯,握笔正确了,手指不会挡住视线,孩子慢慢就会把头抬起来。幼儿园刚学写字的孩子用爱子握笔器最好,一开始就养成好习惯,以后不用握笔器了也是好的握笔习惯和正确的坐姿;而已经养成不良握笔习惯的孩子使用握笔器就叫纠正了,爱子握笔器使用时, 手指一就位就呈良好的握笔姿势,在写字过程中自然纠正了不当的握笔习惯,慢慢就能恢复好的坐姿。
& & 作为家长,我们只要能帮孩子一分就尽力帮孩子一分,大部分都是一个孩子,孩子的眼睛伤不起呀!关键是就怕很多家长还没有意识到握笔不当对孩子视力会造成影响。
帖子55&精华&积分126&金钱126 &贡献0 &来自北京崇文&在线时间11 小时&
帖子55&精华&积分126&金钱126 &贡献0 &来自北京崇文&在线时间11 小时&
答复说6岁以前是最好调的,错过了也是越早治越有利。跑的次数也能少点。&&有这个问题的真是太多太普遍了,咱这个毁视力的环境很难改变,只能给孩子勤查视力,早采取措施。
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
爱子握笔器因为是孩子们使用,所以使用无毒无味的硅胶材料(制造奶嘴的材料),孩子们可以放心地使用。
帖子147&精华&积分662&金钱662 &贡献0 &在线时间15 小时&
养成好的握笔习惯,从孩子开始写字开始,因为他们就是一张白纸;一旦形成不当握笔习惯,就需尽快强制纠正了,否则代价很可能就是孩子的视力。
帖子13&精华&积分26&金钱26 &贡献0 &在线时间0 小时&
我们幼儿园查了0.8,让去医院复查,去的北医三院两个都0.8,做了散瞳验光,大夫说有点远视,说没事,以后会好的。
帖子8&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间0 小时&
回复 1楼 sjsw2011 的帖子
不知道您的孩子近视,现在采取了什么治疗方法没有,现在有个叫“新世界视康仪”的仪器主要治疗15岁一下孩子的近视和弱视。在北京同仁医院 二炮医院等三甲医院有临床验证视力提高98.5%。另外平时多注意用眼卫生:看一个东西,40分钟就要休息一会儿。
他们的网址是: /
帖子8&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间0 小时&
回复 2楼 喆儿 的帖子
不知道您的孩子近视,现在采取了什么治疗方法没有,现在有个叫“新世界视康仪”的仪器主要治疗15岁一下的儿童视力的。这个效果还是不错的,您可以试试
帖子8&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间0 小时&
回复 5楼 glwbaby 的帖子
不知道,您找到治疗孩子近视的方法没有,“新世界视康仪”您可以试试。这个只要孩子还小让他视力恢复到1.0左右是没有问题的。
帖子8&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间0 小时&
回复 13楼 aluoama03.** 的帖子
试试“新世界视康仪”吧 。孩子视力恢复1.0应该没有问题
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4到16个字符:中文,英文小写字母,数字或下划线&孩子近视怎么办
孩子近视怎么办
发病时间:不清楚
我的孩子8岁,现在近视150度,怎么办
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精选回答(2)
擅长:口腔科常见疾病
你好,孩子出现视力下降、看东西模糊等情况,家长需带孩子到眼科中心就诊。先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视,然后再对症施治。近视还要防治同步,培养良好的用眼习惯至关重要。为此,专家特意提出几条建议供您参考:用眼每半个小时就要休息一会儿,不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。可以吃一些含有维A、维C和β-胡萝卜素的食物。平时多使用家用验光仪,锻炼眼睛睫状肌,使眼睛得到放松,给眼睛做体操。
副主任医师
擅长:甲状腺结节、乳腺结节;胃肠道癌;阑尾炎;疝;胰腺炎;肠梗阻;腹部外伤、内脏破裂;痔疮;肛裂;肛瘘;下肢静脉曲张。
你好好!许多孩子平时不注意用眼卫生经常近距离阅读或者看东西而早早就近视了,儿童近视尤其是未满12周岁的儿童近视有许多是假性近视,这部分假性近视只要平时注意用眼卫生、注意保护眼睛、注意保持正确的阅读姿势、避免长时间用眼过度等等,就能逐渐恢复正常视力。但对于已经是真性近视的儿童来说,那就得佩戴合适度数的近视镜了,否则近视还会逐步加重。关键在于鉴别儿童是假性近视还是真性近视,必须借助散瞳验光才能做到这一点。12岁以下儿童因为其眼睛的调节作用很强,不采取散瞳验光,误差会非常大,容易把一部分假性近视误为真性近视,因此儿童验光配镜必须散瞳。通过散瞳验光把一部分假性近视排除掉,真性近视按照验光结果佩戴合适度数的近视镜。
医生回答(2)
副主任医师
擅长:擅长—全飞秒激光治近视,准分子激光治疗近视、远视和散光以及开展各种白内障手术。有超过万例准分子手术经验,
你好,孩子尤其是幼儿都有不良的用眼习惯,如看电视时间过长、暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书、常玩手持游戏机和电脑等,都会使原本不近视的孩子发生近视,原本有遗传近视的,会加速近视的发展。不管孩子有没有近视眼的遗传因素,都要让孩子养成正确使用眼睛的好习惯,这对预防和控制近视的发展有好处。
擅长:专业妇科疾病治疗
对于孩子近视了怎么办这个问题你一定要认真对待,关于你请问的孩子近视了怎么办这个问题我很乐意为你解答:目前世界公认的能有效控制近视发展的方法是:角膜塑形术。其有两个治疗作用:1、可以暂时降低近视度数,夜间睡眠时戴镜,白天裸眼视力可以达到正常视力;2、有效遏制近视度数的过快增长,美国人最新的临床数据显示:戴用角膜塑形镜,眼轴增长是框架眼镜的一般,近视度数平均每年增长20度,效果显著。
向医生提问
(近视,屈光不正)
  近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群:儿童和青少年,尤其是常看电视电脑的。
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)
夏天无滴眼液
参考价格:¥111.7
消旋山莨菪碱滴眼液
参考价格:¥5.63
参考价格:¥18.3
增光咀嚼片
参考价格:¥0.0
参考价格:¥16.15
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑您的位置:
> 儿童眼睛近视越来越严重 该怎么办
儿童眼睛近视越来越严重 该怎么办
摘要:五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外,还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。
&  儿童近视属于近视,是屈光不正的一种,和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种状态。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。
  造成小孩子们近视的原因究竟是什么呢?为什么小孩子近视越来越多越来越严重呢?一起来了解下。
  光污染是近视的主要原因
  五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外,还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。
  有专家认为,形成近视的主要原因是视觉环境,而不是用眼习惯。因此,营造环保、健康、节能和精美舒适的&绿色光环境&更为重要。
  &5~16岁为近视的高发期,这个阶段造成孩子近视的最直接原因之一就是台灯产生的频闪。&专家解释,这种频闪虽然人们无法用肉眼直接观察到,但它是客观存在的,只要将手机的摄像功能打开,将镜头对向普通台灯,在手机屏幕中就会看到频闪所产生的格栅状条纹。
  可想而知,孩子长期在频闪的灯光下学习,眼部的睫状肌会不停地放大、缩小,长期处于紧张的运动状态,这样就会增加眼睛的疲劳度,进而催生近视的发生。
  光线太强、太弱对眼睛都不好
  孩子看书写字时,如果光线暗淡,常能得到家长的劝导,而在较强的光线下看书写字往往被家长所忽视。
  家长要重视强光对儿童视力的危害,要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字,避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛。
  对此,专家表示,强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线,如果经常在强光下看书,眼睛受紫外线刺激过多,眼球前面的结膜(白眼珠)和角膜(黑眼珠)就会受到损伤,发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强,眼睛受红外线刺激过多,眼球内部的视网膜就会受伤。
  长期在灯光中入睡会损伤眼睛
  有不少刚为人父母的年轻人,为了方便照顾宝宝,晚上一直开着灯,殊不知,这一做法使得入睡后的孩子被动地接受了&光污染&。睡眠中过亮过强的光线,影响的不只是免疫力,同时更会对宝宝的视力造成伤害。
  美国一所儿童医院曾对2~16岁的孩子做过健康调查,发现被调查者在两岁前若睡在黑暗的房间,长大后近视的比例是10%;两岁前若睡在有小夜灯的房间,长大后的近视率是34%;若两岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的比率更高达55%。
  因此,专家认为,0~3岁是宝宝视力发育的关键时期,这个时期对眼睛的明暗刺激要得当。最关键的一点就是在睡眠时,宝宝的眼睛不能受到光线刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
  对孩子来说,理想的照明应该是:
  1、台灯位置。孩子阅读写字时,台灯要在书桌的左前方,以免右手挡住光线。
  2、台灯样式。台灯样式最好选用光线不直接照射孩子眼睛,并且固定不动的。
  3、台灯亮度。台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯,以达到400~700勒克斯的照明度。
  4、减少明暗差。在孩子学习时不仅要开台灯,还要打开房间的灯,这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
  5、灯泡要及时更新。台灯及房间的灯,要经常保持清洁,灯泡用的时间过久,或发生闪耀或照明降低时,必须及时更换,以保证足够的照明度。
  6、尽量选择没有频闪也没有电磁辐射安全光源的台灯。
  儿童近视眼怎么办?
  1、镜片矫正:戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
  2、儿童巩膜加固术:6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
  3、准分子激光近视手术:这是一种确切地治疗近视的手段,但是,这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品,种类繁多,花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神,有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视,试图通过这样那样的治疗,达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。
  五类食物有效改善宝宝
  一、补充蛋白质
  蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展,使眼球逐渐变长,偏食,挑食对身体健康不利,对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。
  二、补充钙质与磷质
  钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
  三、补充锌与铬
  锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
  四、补充维生素类
  维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡,因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
  五、补充益肝肾的食物
  中医认为发生近视的原因,主要由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
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