提高宝宝抵抗力
不要只靠补营养品 导语关于牛初乳，爸爸妈妈对它有太多的疑问，它从“能够提高宝宝抵抗力”到“导致宝宝性早熟”经历了大起大落。现在依然有很多爸妈想知道，宝宝能吃牛初乳吗？吃牛初乳是否能够提高抵抗力呢？&&&　　关于牛初乳，许多妈妈在脑海里都有大大的问号。在2012年之前，牛初乳被大多数人认为是能够提高的好东西，2012年有新闻爆出，牛初乳含有会导致宝宝性早熟的物质，在妈妈们中引起一片哗然。宝宝究竟还能不能吃牛初乳呢?要想提高宝宝的抵抗力应该怎样做呢?&&&　　自从国家卫生部禁止销售含有牛初乳的婴幼儿奶粉后，牛初乳从众人趋之若鹜的高价奶粉变成妈妈们敬而远之的冷门产品，那么宝宝吃牛初乳好吗?　　首先来了解一下牛初乳是什么。牛初乳是指乳牛后72小时之内分泌的乳汁，与常乳相比较，牛初乳具有特殊的化学成分。初乳蛋白质含量高，脂肪和糖含量较低，铁含量为鲜奶的10～17倍，维生素D、A分别为3和10倍，含有较高活力的免疫抗体，具有独特的生理功能。牛初乳还含有过氧化物酶、乳铁蛋白、多不饱和脂肪酸、溶菌酶、脯氨酸多肽、激素以及加速组织生长修复的生长因子，并且含有为合成和修复DNA和RNA等核酸类物质提供原料的核甘酸。　　既然牛初乳的营养如此丰富，那它是不是真的可以增强宝宝的抵抗力呢?对此著名儿科专家丁宗一表示：人和牛是两个不同物种，牛初乳的免疫谱跟人是有交叉，但只是很小的一部分，如果靠喝牛初乳来防人体的病，这是不现实的。与母乳相比，牛初乳以及鲜牛奶中所含营养是不全面的，缺少多种维生素和矿物质，而且所含蛋白中酪蛋白的比例过高，婴儿食用后往往消化不了，还有可能会引起过敏的症状。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]宝宝吃什么食物可以增强抵抗力啊_育儿问答_宝宝树
宝宝吃什么食物可以增强抵抗力啊
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宝宝小，要补充营养全面了，这样宝宝身体自然就会长得好的，身体长得好，身体的抵抗力自然就会提高的啊，所以你也不要给宝宝吃单一的食物，这样营养不全面的
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多吃一点家里的饭菜就行了
补铁，和维生素可以增强抵抗力哦免疫力低下怎么办？8种食物提高宝宝免疫力 导语宝宝免疫力低下怎么办？除了先天的遗传，宝宝的免疫力也受到后天的影响，而因伤对免疫力具有较大的影响。那么，宝宝吃什么提高免疫力呢？以下的9种食物有效提高免疫力，吃出强大抗病力。　　1、番茄　　含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素c与维生素E，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。　　2、葡萄　　近几年新发现的抗氧化物番茄红素不仅来源于番茄，也来源于葡萄等食物。　　3、豆奶　　豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能。另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。　　但豆奶不能完全代替牛奶，因为豆奶中的脂肪含量不及牛奶的30％，钙质也只有牛奶的20％，磷质约为牛奶的25％。因此，不宜用其直接代替牛奶喂养婴幼儿。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]日期：含有丰富的维生素A，有助于保持免疫力系统健康运行。另外，抱子甘蓝中还含有大量的抗癌物质，能够有效帮助扫除人体内的致癌物质。
蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。其次，它还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，对预防感冒也有一定的作用。除此之外，蘑菇还有一定的抗癌作用。
奶酪是铜元素的良好来源，而铜又是免疫力系统的主要能量源。有研究发现，奶酪可以作为一种益生菌载体，帮助维持和提高老年人的免疫反应。每天食用含益生菌的奶酪有...对预防感冒也有一定的作用的相关内容日期：如何预防早产 1、早产发生率约占所有妊娠的11%，这个比例是偏高的。因此，如何预防早产发生就成了一个关键问题： 2、众所周知，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可致低体重儿，还可增加早产发生。因此，为了腹中胎儿的健康，孕妇必须戒除这些不良习惯。1、以前在早产的日期：孕期准妈妈感冒的食疗小帮手 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商?⒕缭旱裙?渤『先ァＨ绻?簧骰剂烁忻埃?部梢允砸皇砸韵碌氖沉贫圆摺?1、姜茶对策 这几种...日期：胎教真的有作用吗？听听专家如何说 准妈妈小朱，自打怀了小宝宝，就买来了一整套的胎教教材DD一盒磁带和一个播放器，小朱深信，从娘胎里就开启宝宝的智力，将来他(她)肯定能“胜人一筹”。于是，天天在固定的时段，把播放器扣在肚腹上，让宝宝听胎教音乐，一天不拉，直至日期：胎教能培养神童吗：正确认识胎教的作用 常听很多准爸爸、妈妈们问起：“听说通过胎教可以使孩子出生后非常聪明，许多‘神童’都是胎教的结果。胎教确实有这样的效果吗？” 其实，要探讨胎教的效果，首先要搞清楚胎教...日期：孕早期吃了几粒感冒药，会影响胎儿发育吗 时间：日 14:04D14:11 提问：guest 回答：杨祖菁（新华医院妇产科主任、副主任医师） guest：我月经是从上个月10号来的，现在医生说我怀上了。期间我吃了三粒感冒药，喝...日期：秋季孕妇要谨防感冒 秋天到了，由于秋季气候的变化无常，一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕妇在秋季要注意随着气候的变化，及时添加衣服；注意保暖；应尽量避免或少去人多拥挤的地方；居室要保持空气流通。特别要当心一些致畸病毒的感染，如风疹、巨细胞病毒...日期：孕早期感冒不能随便吃药怎么办 俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚...
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怎么可以提高儿童身体的免疫力，平时生活应该吃什么食物好？
全面一点。
提问者采纳
饮食--借食物提高抵抗力
母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为单位，儿童每日用量为单位。
富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。
1、坚持母乳喂养
母乳含有丰富的免疫物质，可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。除此之外，还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质。
2、吃蜂蜜有助于提升抵抗力
在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜，可提升你的天然抵抗力。研究显示，每天吃蜂蜜不仅可满足你爱吃甜食的习惯，而且可提高血液中抗氧化剂的量。
加州Davis大学的研究人员表示，抗氧化剂是由于减缓体内疾病的发生过程，而达到保护人体的作用，这些抗氧化剂具有清除自由基的功能，而自由基是体内的不稳定物质，它会损害细胞。研究人员表示，平均每人每年会摄取超过150磅的糖类，而以蜂蜜取代一些传统的糖类，也许是更健康的选择。 3、宝宝多吃秋栗可提高抵抗力
秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。人们恐怕很难想到，秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。
众所周知，多吃富含维生素C的食物，是提高抵抗力的一个非常有效的途径。而且，秋天气候变得很干燥，容易使人口舌生疮，这个时候每天吃几颗秋栗，在维生素C与核黄素的共同作用下，还能够防治口腔溃疡。
此外，常吃栗子，还能够维持牙齿、骨骼、血管的正常功能，防治骨质疏松、筋骨疼痛等，延缓衰老，是理想的保健果品。
小编温馨提示：秋栗的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。麻烦采纳，谢谢!
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网上查的 对于儿童也一样有效的 试试看 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
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