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怎么排肠毒 该怎么办呢求解答
提问者采纳
求解答。。
便秘是消化系统常见病症之一。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘在过去并不为人们所重视，在许多医学书籍中，仅作为一种内脏的症状加以介绍，而在治疗方面，只能局限于“头痛医头，脚痛医脚”，因此疗效不佳。有过类似经验我说两句。看看这几点对你有帮助。1饮食中必须有适量的纤维素，2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水也可以在晚上的时候饭前喝三杯水，其实喝水时候，里面放枸杞子，桂圆等，。然后再吃玉米，它是粗粮，没有关系的。接着就是水果。自己可以依据每天变换各种水果的，还有就是美国的艗鸥辂这对这病很专业的。这是最明智的选择，不会后悔的。不过这个可不是一般人能买的起的。望采纳，祝早日康复！
提问者评价
美国的艗鸥辂网上能买到吗？我想试试。
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