学习时心里很乱怎么办老是很乱啊!精神集中不了

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为什么我会精神恍惚,经常注意力不集中,感...
为什么我会精神恍惚,经常注意力不集中,感觉头脑很乱,走神!为什么我会精神恍惚,注意力不集中,看书经常注意力不集中,感觉头脑很乱,眼睛总感觉不舒服,有点烦和累,听别人讲话经常会心不在焉和走神。这么年以前一直都是这样的。
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:132458
问题分析: 从你的情况来看,可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大,生活不规律,劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。意见建议:可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,建议提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼,要注意劳逸结合。
问我整天精神恍惚,注意力不能集中,精神有些涣散,总是...
职称:医生会员
专长:综合
&&已帮助用户:32792
问题分析:你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议:例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
问近段时间老觉得精神恍惚,健忘,注意力不集中,食欲不...
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心意见建议:对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。意见建议:治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问精神恍惚,感觉累怎么回事?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:164373
您好,您的这种情况是临床上十分常见的一种症状,可以由于很多原因引起,比如说伤风感冒,没有休息好疲劳,神经衰弱等都可以造成您目前的这种症状,而伤风感冒的可能性最大.因此建议您去医院进行检查,可以做个血常规检查,确定下您的病因,再对症治疗.
问我老是感觉自己没精神,整天精神恍惚反应有点慢,头脑不清醒!眼睛也感到很累,很想睡觉!就算一天睡了很久..
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:96394
你的情况最好看中医大夫来用中草药来调理,应该是肾虚造成的,建议你积极戒除手淫的习惯。
问精神恍惚,,注意力不集中做事经常因为注意力不集中
职称:医生会员
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:46084
病情分析: 多动症的可能性比较大,多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称,一般症状表现为注意力不集中,注意持续时间短暂、爱动学习困难等症状。意见建议:先去医院确诊后,可以在医生的指导下进行药物治疗、心理行为治疗、脑电生物反馈治疗等综合治疗。
问为什么眼睛看东西经常模糊,神经恍惚,注意力不集中,...
职称:医师
专长:心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户:65395
病情分析: 如果在暗处特别困难,考虑是维生素A不足引起夜盲症.如果睁不开眼睛,很疲劳,可能是老花眼没戴眼镜.其他如近视远视等都会产生视物模糊.眼皮痉挛吗?好好看看眼科,医生说没问题再看看神经内科意见建议:用眼过度造成的,多喝些菊花和决明子的茶,吃些鱼肝油,用眼一段时间休息一下,做下眼保健操.另外可用眼药水,但是要少用,眼药水用多了有依赖性,最好要用那种没有防腐剂的.
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