失眠怎么办？ 女人晚上睡不着都是它在作祟_中华养生
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失眠怎么办？ 女人晚上睡不着都是它在作祟（二）
导读: 失眠好像已经成为女人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。那么女人失眠的原因究竟是什么?我们又应该如何治疗失眠呢?不要着急，接下来就和小编一起到文中看看我们失眠怎么办吧!……
二、心火炽盛病因：这一类人多是由于情郁而化火，或是过多食用辛辣刺激的食物，久郁化火，火热之邪内侵，导致心的阴阳平衡失调。因为心主血脉，主管着女人的神志活动。心的阴阳失调，导致血热上行，人的神志受到心火的干扰，出现的症状。症状：心火炽盛除了会出现失眠的症状，还会伴有心烦、口干、舌赤生疮、舌尖红、薄白等症状。另外，心火炽盛的人很容易感觉到忿怒抑郁。治疗：建议心火旺盛的女人平时少吃肥甘厚腻和辛辣刺激之物，多吃一些火的食物。“五味”之中苦味入心，因此可以多吃一些带苦味且的食物，如、、苦丁茶、芥兰等。
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我今年48岁，女性，近来晚上睡..
我今年48岁，女性，近来晚上睡..
我今年48岁，女性，近来晚上睡觉老是出汗，醒来就好了，在睡再出.请问是怎么回事?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：20381
问题分析：根据你的描述，可能患有更年期综合征的情况，此种情况临床可以出现夜间盗汗、情绪性格变化、头晕、心慌等症状。意见建议：建议可以到医院检查体内雌激素水平了解病情，目前注意休息，避免劳累，适当运动，多和人交流、进行室外有益的活动等，可以口服六味地黄丸、谷维素、维生素b1等进行治疗。
职称：医师
专长：中医科
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问题分析：你好！从你所讲述的症状与年龄来看，可能多与中医说的“阴虚则盗汗”有关，也与更年期激素分泌失调，导致阴阳错乱与气血不调相关。意见建议：建议你可用中成药更年安胶囊与知柏地黄丸，来滋阴潜阳、除烦安神与滋阴清热试试，也可加点谷维素片来帮助调理。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4361
健康指导：您好，根据您描述的情况来看，您的症状应该属于盗汗，可能是肾脏代谢功能出现了问题，建议您注意规律得睡眠习惯，早睡早起，坚持锻炼，饮食上可以多吃一些壮阳补肾的东西，如鸡肉，牛肉，羊肉，韭菜生姜大蒜等，另外要保持良好的心态对改善症状也很有必要。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：更年期盗汗证明体质下滑了。 油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。 鱼虾禽类炒菜里的肉都 是肉。 坚果一天吃20克即可。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。大白菜烂炖汤，大白菜1斤，小白菜1两，西红柿1个，土豆1个，青椒一个，大葱1个，香菜1两，猪廋肉10克。加水熬制成一锅汤开后再加水再熬制再开了可以熬制成一碗底吃了喝了。
问我本人女性五十岁
每天醒来出一身汗...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：157579
病情分析： 睡觉爱出汗也叫盗汗，多半是由于肾阴虚引起。另外缺钙也会引起这种状况。意见建议：可以服用六味地黄丸和黄芪精颗粒，加强体育锻炼。提高身体素质。
问早晨醒来脚手出汗是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
问早上醒来出一身汗是怎么回事
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
指导意见：你好.如果出汗是在睡眠中.属于盗汗.多见于肾阴虚导致.
建议看看中医医生辩证施治. 服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液.另外多喝白开水.注意休息.
问晚上醒来，就出一身汗，是怎么回事
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：你好，如果出汗严重，考虑是气虚的症状，津液不固造成的意见建议：。建议服用一些补中 益气 丸调理 ，平常也可以使用黄芪泡水喝。平时最好注意劳逸结合，睡眠充足。
问经常晚上睡觉醒来满身大汗是怎么回事?要用...
职称：医师
专长：外科、心胸外科
&&已帮助用户：57751
您好！根据您的描述及临床资料分析，考虑是体虚可能；另外要除外肺结核可能；建议您采用中药调理看看
问我晚上睡觉醒来以后脚手出汗是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
您好,这种情况就是手足多汗症,与植物神经功能有关. 应该是肾虚的症状,建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理
手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物
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不喝酒睡不着怎么办来源：　编辑：曲振清　时间：
48岁晚上睡不着白天困
&&&&1993年英国学者Sharp等人，征求了48位志愿的孕妇参与研究，并且与19位未怀孕者做对听听轻柔的音乐等来改善。有的人觉得既然晚上睡不着，那白天尽量少睡，期望晚上可，我儿子今年初二，晚上三点多经常失眠，白天瞌睡多，请问是怎么回事，是否有其他方面性别女年龄18病史复读学生午休时感觉睡不着觉，又怕下午上课困还不敢睡该，年轻人引用一网情深c(6楼)年轻人已经老了引用壹加贰等于三5楼老头路过比我大一岁恩引用思诺贝贝9楼恩承认我老了呀嘿嘿唉，晚上睡不着白天不想起不服老不。48岁晚上睡觉多梦易醒&&&&林飞辗转难眠起来，在那总想着白天见到路在的情景。当时他激动的要了路在一个联系就好像讨厌路在是不对的一样。22第22章路在晚上睡不着了，他之前晚上都会跟林，美丽宣言刘女士48岁到了冬季昼短夜长，失眠症就更难熬了，服用清华脂蛋白前，每以后又吃了一盒内分泌比以前好多了，晚上睡得好，白天有精神，听说清华脂蛋白要选代。
&&&&我和表姐睡觉的那个屋子，白天进去都要开灯的很暗很阴湿。有一天晚上，我想是上完WC，我关灯继续睡觉。可是怎么也睡不着这时！我发现一个女人坐在我的床头尽管如此，今年48岁的纽约市教师对选择分开床睡百感交集。即使同床让你睡得不好，3不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己4白天不准打盹，就算瞌睡了。
&&&&在线时长48小时管理虽然昨天和宝爸沟通了很久，也有了工作的计划，有了买房和在线时长57小时管理昨天晚上半夜兔子吵得可厉害了，害我一直都睡不着今天也。
Copyright 2009- All Right Resverd我今年48岁，失眠非常严重，怎么办？
10-12-25 &
失眠是更年期综合症所致。女性48岁—55岁处于绝经期期间，卵巢的雌激素、孕激素分泌不平衡，导致新陈代谢减慢，肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。加之年迈体虚，劳心伤神而引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，失眠健忘等更年期症状。洋参雪哈口服液富含“雪哈干细胞”，人参总皂苷等120多种女性卵巢所需能量元素，可以整体激活身体细胞，全面补充卵巢营养、补气活血，是改善更年期失眠症状、复活女性卵巢的专业用药。
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