韧带拉伤怎么办_百度知道
问:韧带拉伤怎么办
权威医生回答
来自兖矿总医院
伤12内冷敷避免肿厉害<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad热敷促进消肿恢复月内减少引起疼痛宜用弹力绷带加压包扎固定
追问： 14:29
要是一个星期还不消肿怎么办？
回答： 14:25
少活动，多热敷，可以烤灯理疗。
你的情况，一般的考虑是韧带拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作...
你的情况，一般的考虑是韧带拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
考虑是软组织损伤，主要是活血化瘀治疗，吃点三七片，外用红花油、使用麝香壮骨膏等。...
运动中预防拉伤的做法最简单的就是进行热身运动的，不要一开始就剧烈运动的，要慢慢加...
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韧带拉伤怎么办？如何快速恢复？收藏
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。 立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。 然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。 韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。 为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 饮食：天然的优质＋维生素C＋，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用。不建议过多的活动。
1楼 14:08&|
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顶，但为什么忌吃公鸡，母鸡能吃啊？
2楼 17:00&|
我跟小绿一起喜欢上了贴吧，直到有一天他都11级了，我才4级，就向小红讨教有没有什么秘籍。小黑憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的最
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韧带拉伤怎么办？
病情描述：
韧带拉伤可以自己服用什么吗？不想弄药膏？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答13951条
医生建议：您好！可以用伤痛宁膏活血散瘀，消肿止痛。用于，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。 贴患处。少拿重的东西。等伤好了再做。希望能帮到您！
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韧带拉伤怎么办？
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　　韧带拉伤在日常生活中可谓非常普遍了，就连走路散步一不小心都有可能韧带拉伤，一般的轻微拉伤忍忍休养一下也就过去了，如果拉伤得比较严重的话，我们就一定要到医院去接受治疗了，那么韧带拉伤有哪些好的治疗方法呢?下面来介绍一下：
　　主要治疗方法：
　　1.休息，马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
　　2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血，淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
　　几点注意事项：
　　1.z带拉伤最忌讳做推拿 只能用热敷 尽量用跌打损伤活络油 (推荐你香港保心安油 拿来热敷很有效)。
　　2.必须暂停所有活动避免二次伤害扭伤过多，韧带肌腱就会松驰，到这时才治疗，恢复就没有那么好了。
　　3.现在没有治好韧带，只能正常的行走，不能过度过量的活动和跑步，也不能过多的弯曲关节，以免造成韧带的松驰。
　　专家提醒：一旦有韧带拉伤的迹象发生之后，要及时的采取相应的措施，如果觉得比较严重的，就要及时的送到医院接受治疗，韧带拉伤不可忽视，以免日后留下后遗症。详情点击在线咨询。
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问:膝盖韧带拉伤怎么办?
权威医生回答
来自上海市第五人民医院（二级甲等）
韧带连接两块骨组织见韧带拉伤两种：踝关节外侧韧带拉伤我平说歪脚；膝关节韧带拉伤（面膝部疼痛部详细介绍）韧带拉伤部位现肿胀淤血韧带拉伤治疗办拉伤马做几点： 1.休息、马停止运要让受伤关节再负重 2.冷敷冰块或者其冷敷帮助减少疼痛肿胀降低温度减少血液循环每冷敷1520钟每三四 3.压迫用绷带或其办压迫受伤局部减少血、淤血绷带产紧度要适能觉压力让支端发麻或缺血 4. 抬高患肢抬高患肢主要目减少肿胀促进血液流
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节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
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