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为什么快乐的人总快乐?烦恼的人总烦恼
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《为什么快乐的人总快乐?烦恼的人总烦恼》：快乐或烦恼不是生活的属性，而是心灵的定义，生活并不缺乏快乐，只看你是否有快乐的能力。
《为什么快乐的人总快乐?烦恼的人总烦恼》：放下一点，收获十分；退后一步，海阔天高；站高一尺，路宽一丈；顺乎自然，平和应变；相由心生，境由心造；不抱怨的生活最快乐；淡泊平和，超然物外；多份洒脱，少些烦恼；完美是毒，缺憾是福；心系当下，享受快乐；学会感恩，懂得珍惜……《为什么快乐的人总快乐烦恼的人总烦恼》告诉你学会快乐的方法。
孙况，原名孙恩棣，职业撰稿人，出版策划人。在北京某文化传播有限公司任编辑期间，策划、编辑过《国商》《非常道》等多部畅销书。曾为北京多家知名图书公司策划过多部作品。著有《生活中的博弈论》等畅销书。
放下一点，收获十分快乐的人懂得放下，总想抓住的人自寻烦恼。“深思者虑远，登高者望远，轻履者行远。”生命里填塞的东西越少，就越能发挥潜能。放得下，才能更好地“拿起”，理解这种转换，需要一种大智慧。握紧拳头，里面什么都没有；松开，你才能拥抱一切。放下本身就是一种收获。放下执念，收获从容；放下怨恨，收获平和；放下狭隘，收获自在；放下烦恼，收获澄明。放下，是一种选择；放下，是一种智慧。有一种收获叫放下执著于快乐，反倒添烦恼放下即是快乐世上本无事轻履者行远执迷不放手，神仙也难救聪明地选择，策略地放弃第2章
退后一步，海阔天高较真的人常烦恼，宁折不弯的人难快乐。快乐的人懂得站在更远处留给自己开阔的视野，烦恼的人习惯挤在“牛角”里。我们总是忘了，有时候懒一点更好，笨一点更快乐，知道的少一点心境更澄明。善画者留白，善音者希声。唯有大智慧的人，才会领悟退一步的艺术。人生如棋，落子无悔。该退步时须退步，得饶人处且饶人。处世留有余地，既是为他人，也是为自己。一般人是看得破，却忍不过。退一步，需要一份豁达的情怀。幸福就是“退一步”的艺术遇事退一步，生命不退步有一种智慧叫“礼让有理也要让三分忍为众妙之门，退才海阔天空赢了世界又如何第3章
站高一尺，路宽一丈快乐顺意的人生往往因为站得高看得远，烦恼忧郁者看待问题常如“井底之蛙”。“站得高，看得远”，人的心态、心境自然会变得开阔，而不再执著于狭仄。荣氏曾有家训：择高处立，就平处坐，向宽处行。择高处立，是说视野要开阔，有高度；就平处坐，是指要谦虚，有雅量；向宽处行，是说凡事要留余地，有格局。格局可以是胸怀、是见识、是信心、是宽广的抱负。格局是在自信中不否定别人，是一种谅解与包容。格局不是“藏于己”，而是“分与人”。格局是愈得意，愈无私。格局不是“单赢”，而是“双赢”。心灵的高度决定人生的格局看得长远些，活得快乐些庸人自扰，快乐自找心随路转，心路常宽第4章
顺乎自然，平和应变接受并感恩生活中一切的人常快乐，恐惧并抱怨生活的人常烦恼。逆来顺受，常用其来批评那些甘受命运摆布的人。但在这个祸福相依的世界，如果你能以平静的心态接受逆境，你才能接受、解决、放下，用积极的力量享受当下，创造顺境。美国神学家尼布尔有一段祈祷词：祈求上天赐予我平静的心，接受不能改变的事；赐予我勇气，改变可以改变的事；并赐予我分辨二者的智慧。用我们的智慧分辨上述二者，用足够的勇气改变之，用平静的心接受之，我们才不致被乱世所纷扰，不被困难所吓倒。人生在世，一切都难以预料，唯一可以掌控的是自己的心态，这是拯救我们心灵的良方。事必如此，别无选择“逆来顺受”是人生的必修课程既来之，则安之活着就是快乐顺其自然，不刻意强求第5章
相由心生，境由心造快乐或烦恼不是生活的属性，而是心灵的定义。生活不缺乏快乐，只看你有没有快乐的能力。弥尔顿曾说；“心，就是你生活的天地，你可以活出一个地狱般的天堂，也可以活出一个天堂般的地狱。”心念是刹那的生灭，一念天堂一念地狱，我们的心，每天不知要在天堂地狱之间来回多少次。你要天堂还是地狱？心是一位灵巧的画工快乐的人身边找，烦恼的人到处跑一念地狱，一念天堂耕耘心田，相随心转生气，是自己和自己过不去山不转水转，境不转心转喜乐来自内心的修炼身病亦由心病生人是正确的，世界就会是正确的找到你心中那把通往快乐的钥匙第6章
不抱怨的生活最快乐第7章
淡泊平和，超然物外第8章
多份洒脱，少些烦恼第9章
完美是毒，缺憾是福第10章
心系当下，享受快乐第11章
学会感恩，懂得珍惜
曾经有人说过，幸福就像小狗的尾巴，小狗转身的时候想捉住自己的尾巴，却怎么也捉不到。可是当它昂首挺胸地向前走，不经意问回头，却发现尾巴乖乖地跟在自己的身后呢。
我们不仅要放下烦恼的执念，连对快乐的执念也要放下。
快乐本由心生，一如空气的存在，用力呼吸才会发觉，但是如果用力呼吸到了气喘的地步，便有了害怕的心思。执著于快乐便不会快乐，这便是快乐的悖论。
快乐并不是抽象的东西。美国威斯康辛州有一间实验室，采用最先进的功能性核磁共振造影技术，居然能捕捉脑部深层电流活动的微细变化，测出一个人对抗情绪痛苦的能力。
实验中的胜出者，全是禅修有道之士。这些禅修者最重要的心得是：快乐不可能从外境追求，因为现实挫败难免，只能专注于自己内在的心修炼，才能无敌无惧于外在遭遇。
在我们的内心深处，都希望自己能天天快乐，渴望自己每天都有一份好心情。为此，我们常常四处去寻找，寻找那种快乐的感觉。
花天酒地、夜夜笙歌就是真的快乐吗？
你去消费，可以得到相应的服务带来的快乐，可以通过美色加酒精麻醉自己，从而得到短暂的快乐而已。有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一樵夫背着一捆柴草唱着山歌从山上走下来。富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐啊！”
自己在努力地追逐着快乐，却又放不下背负的累赘，把不该看重的事情看得太重，迷失于熙来攘往的混沌之中。每日在尘世穿梭忙碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人的期望值不断升高，可是到头来却什么也没有改变，什么也没有得到……想想，自己是多么的幼稚与浮躁？
不用找，不要追。不必刻意追求幸福，幸福是用心来感觉的，不是追来的。
一念天堂、一念地狱。真正的快乐是源于内心的，怎样才能满足自己的内心从而得到真正的快乐呢？其实很简单，就是放下追求快乐的那份执著，用平常心去看待世间的一切。
享受生命所赋予我们快乐的真谛。记住一个词：安乐自在！然而，这个世界有太多的诱惑，因此也有太多的欲望，有太多欲望满足不了的痛苦，很多人因而没有了快乐的心情，没有了幸福的感觉。
殊不知，快乐其实很简单，只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣？何愁没有快乐的泉溪在歌唱？
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。当然，如果你自己内心放不下，也没有人能替你放下。
有一位久战沙场的将军，已厌倦战争，专程到大慧宗果禅师处要求出家。他向宗杲道：“禅师，我现在已看破红尘，请禅师发慈悲收留我出家，让我做您的弟子吧！”
宗杲：“你有家室，有太重的社会习气，你还不能出家，慢慢再说吧！”
将军：“禅师，我现在什么都放得下，妻子儿女家庭都不是问题，请您即刻为我剃度吧！”
宗杲：“慢慢再说吧！”
将军无法，有一天，起了一个大早儿，到寺里礼佛，大慧宗杲禅师一见到他便说：“将军为什么起得这么早来拜佛呢？”
将军学习用禅语诗偈说道：“为除心头火，起早礼师尊。”
禅师开玩笑地也用偈语回道：“起得那么早，不怕妻偷人？”将军一听，非常生气，骂道：“你这老怪物，讲话太伤人！”
宗杲禅师哈哈一笑道：“轻轻一拔扇，性火又燃烧，如此暴躁气，怎算放得下？”所谓“世间本无事，庸人自扰之”。生活原本是有许多快乐的，只是人常常自生烦恼，“凭空自添许多愁”。
有一个人，他觉得每天的生活不堪重负，没有丝毫的快乐可言。
于是，他就去请教一位禅师。禅师把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受？”
那个人虽然大惑不解，可还是按禅师说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。
“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”
禅师从竹篓里一块一块地取出石头，他说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……
当大半石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来感到很轻盈。
放下即是快乐，它是快乐的钥匙，它是一个开心果，它是一粒解烦丹，是一道欢喜禅。它就蕴藏在我们的日常生活和学习中，就在每一个平凡的生活细节中。快乐的人生之路离我们并不遥远，它就在我们的脚下，它就在我们的身边，可我们从不曾发现。
我们时常会觉得自己不快乐，因为付出了太多的心血后，怕最后一无所获；因为太在意自己的表现，怕失败了无脸见人；因为对自己和别人期望越高，失望也就越多；甚至因为别人无心的一句话语，无意的一个眼神而烦恼……
想开了，竞刹那间感到莫名的轻松。其实，放下，你便会拥有快乐的人生！
快乐或烦恼不是生活的属性，而是心灵的定义。生活不缺乏快乐，只看你有没有快乐的能力。
一位牧师为了让他吵闹不休的小儿子老老实实地呆在客厅里，以便自己腾出时间来看点书，顺手从书柜里取出一本旧杂志。撕下了印有一幅世界地图的那一页，再把这页撕成碎片。对儿子说：“如果你能拼拢这些碎片，我奖给你5元钱。”
牧师原以为拼拢好一幅地图，足足可叫儿子花费一个上午的时间。但是，不到10分钟，儿子敲开了牧师的书房：“爸爸，地图拼好了。”对着吃惊的父亲，儿子不无自豪地说：“这很简单，在那页杂志的另一面有一个人的照片，我就把这个人的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵拼到一起，然后把它翻过来。我想，如果这个人是正确的，这个世界也就会是正确的。”
牧师一震：这不正是我一直在思索的传道的真谛吗？的确，我们所拥有的幸福、财富和快乐，我们所遭遇的贫穷、痛苦和不幸，并不是由于世界的不公和错乱，而在于我们自己，在于我们能否拥有积极态度，去思考幸福、追求快乐和创造财富。
据说，100个中国人里面，就有3到5人患有抑郁症。这种不快乐，可能是源自生理上的，也可能是源自心理上的。
太多的烦恼，不是来自外界，而是来自我们内心，也就是所谓的“庸人自扰”。
有一个亲戚，每次和她聊天都能从她那里听到抱怨的声音：怨领导不识英才；怨亲戚以怨报德；怨同事万事不和；怨老公不解风情……一句话，全世界的人都对她不公。
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
卓别林曾说：“用特写镜头看生活，生活是一个悲剧。但用长镜头看，生活就是一部喜剧。”
这句话可视为唏嘘，也可视为励志。
这本书，既没有华丽的词藻，也没有故作深奥的哲理。它就像是您的一位老朋友，与您分担人生的遗憾，分享生命中的喜悦。平实的语言，如同一杯清茶，轻轻抚慰心灵。
翻开这本书，相信您会有所收获，进而活出一个更加快乐光明的人生。
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笨不笨并不是天生的楼主 我告诉你 我12岁 126智商我学习不好 这是为什么 我也总结了一下 首先 我不想学习 也没有学习 其次 喜欢玩 所以没有放在学习上你的话我认为你并不笨 而是你缺少学习方法 学习的巧妙性 所以说 你必须理解学习的定义领悟力的话得要努力的 我理解能力不好 但是领悟力还好得看自己喜欢的学科 强加能力是不好的 要慢慢来的
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为什么女人到了35经常心烦？
我妈35岁，她每天下班就喊累、心烦。（有答案者速回）如满意则追加200分。
提问者采纳
人成年了，要面对很多压力，回家还有对着你这个小魔鬼，你妈妈不累才怪，你不好好关心关心她，跑这来问什么呢你，真不是个好孩子，你好好学习比什么都强，等你以后长大了，自然就了解了．．．
提问者评价
谢谢！我妈妈他那么累，多亏我和爸爸的照顾，妈妈才很年轻。十分感谢你的回答，我会对我妈妈好一些的
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其他4条回答
和女人的心理素质也有关，做为妻子和妈妈这两种重要的角色，每天为了做好这样的角色，好要顾及工作的质量，回家后发点牢骚是很正常的，多给你的妈妈一些理解和关心吧，我想这样你的妈妈会很欣慰。
更年器啊`我妈妈也是这个檐子郁闷`~
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为什么人总是有心烦的时候
来源：文章阅读网 时间： 21:17 阅读：
　　心里好乱，由于一些原因必须提前和登记，照理说我应该感到，可是我一点也开心不起来，反而很心烦。、
　　和男朋友认识快一年了，我始终还是不是很了解他，以前有好多人说他不好，可是我没有亲眼看见亲耳听到的事情，我是不会的。依然和他在一起，可是在以后的里我不知道我对他的已经慢慢减少了。虽然他在我面前也没有发过脾气，对我也还可以，事事都顺着我，可是好象一切都那么不自然，过年的时候把他带回家了，亲戚朋友都说不好，家人在我面前虽然不说，可是我看的出来他们都不他。可是我还是坚持我自己的意见。现在我在他家，相处了几个月下来，说不上好与坏，因为要开店，他这段也没有去上班，在办一些事情，空下来的时候，他玩他的电脑，我玩我的电脑，好象也没有什么多余的话，他也不会甜言蜜语，也不清楚他心里想着什么，他重来不会对我谈什么将来，谈什么抱负，说什么就做什么，心理有什么想法也不告诉我，我真的越来越觉得我不了解他，现在因为特殊原因要办户口，我不知道要不要马上迁到他家，如果不迁的话，他对我又有想法，迁的话，我自己觉得还想多点时间去考虑他，好烦呢，……
　　谁能帮帮我呢？……
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