连续一周多了 每晚做梦 有时候还一个接着一个 依然睡到天亮_山观中学吧_百度贴吧
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连续一周多了 每晚做梦 有时候还一个接着一个 依然睡到天亮
怎么办 怎么回事
阿哥，妹纸目测：你，( ⊙o⊙ )哇、、有妖气
安啦 我经常这样
= =.做梦很正常。。。。
。。。 白天神经太紧了。
有情节不。。可以篡改成书0.0、、、、、
我连续三天梦到初恋
最近没做什么梦，就算有了第二天还是会忘记的- -
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晚上睡觉老做梦，对人体有害吗？
、连续。有时午睡也做梦。我常担心，这样是不是会影响休息和健康？
　　朋友，不必担心。
　　梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。
　　梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
　　所以，朋友，你不必想得那么复杂，什么事情都不会有的。
　　放心去做你该做的事，关爱你身边的所有亲人。
　　祝你身体健康，家庭幸福！
得比较清醒，哈~而且如果不做梦，睡觉的感觉就像死掉，所以我更希望自己做梦。倒是那种混乱的没有情节的事无巨细的反反复复的梦，总做是不大健康，需要平时更多的调节自己的心情。
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晚上总是不停的做梦怎么办？
、工作方面压力大。如果长期都是这种状况，会有神经衰弱的倾向。你可以多听听音乐，放松心情，多想一些愉快的事情，睡前喝一杯热奶也是很好的办法。
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大家还关注求助：天天晚上睡觉都会做梦，一直做到天亮，有时候眯一会儿也会做梦，怎么办？
求助：天天晚上睡觉都会做梦，一直做到天亮，有时候眯一会儿也会做梦，怎么办？
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大概从去年开始的时候吧，我老是喜欢做梦，而且是天天晚上都会做梦，一直做到天亮，起床的时候还记得自己做了什么梦，到了一会就忘记了，除非是刻意去记。有时候醒了不想起床，想眯一会儿，也做梦，怎么办啊？
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：你好：其实每一个人每天都是要做梦的，之所以有些人认为自己没有做梦，那是由于遗忘的缘故。只要天天做梦不影响生活，一般没有什么问题。请放轻松自己的心态。多梦引起的原因一个生理方面的，脑神经末梢方面的，一个事心理因素，对于现实生活过于焦虑也容易多梦。对于现状有以下建议：1、 睡眠时间的把握。能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。 2、增加小睡。小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
网友满意：
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的，可以试试。
有关的更多问题，
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
北京安定医院&&&临床心理科
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时间： 10:12:41
曾经的治疗情况和效果：
化验,检查结果
想得到怎样的帮助：怎样才能解除
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9个回答5个回答3个回答4个回答1个回答
医生回复区
爱德华专家医师
擅长: 泌尿科,妇产科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛肠科
帮助网友：52632称赞：2835
梦的成因主要有两个,一个是白天大脑活动的残象,另一个是身体的生物信号对大脑的刺激.梦特别多说明你的心理能量涌动,或者身体某部分脏器,系统在发送较强的生物信号,比如消化不良,身体疼痛,呼吸不畅等身体感受.影响了大脑的正常休息.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
擅长: 全科
帮助网友：84204称赞：4584
病情分析：你这个是不会影响的,没有问题 的,不要担心.指导意见： 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 生活护理：不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
擅长: 妇科
帮助网友：57957称赞：3280
病情分析：你好 首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.指导意见： 可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解,生活护理：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.
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