原来的枕头太低，新买了一个枕头，但是发觉偏高，大约10厘米高，虽然可以睡着，但是有时候觉得脖子不舒服_百度知道
原来的枕头太低，新买了一个枕头，但是发觉偏高，大约10厘米高，虽然可以睡着，但是有时候觉得脖子不舒服
以前太低，可以当时试试吗，所以我想现在偏高，但是又怕长期下去会不好？什么样的枕头比较好，请问大伙一般到哪里买枕头，可以纠正
我有更好的答案
按默认排序
。不要觉得枕头不重要，我买枕头都是实体店买的，绝对不要记忆枕啦。，羽绒枕啦。老板会肯的。。一个适合的枕头=充足的稳定的睡眠=愉快充足的精神=健康的人生买荞麦枕头，或者薰衣草什么的。，枕头要软硬适中才好，一般趁人少的时候偷偷试一下
谢谢，为什么不要记忆枕？
买稻壳或者荞麦壳的枕头，透气，舒适，可以塑行调整高低，又不像那种海棉枕头，对颈椎有好处。
如果是侧睡，枕头的高度最好是肩宽减去头部直径除以2，以这样的标准到正规商场或家纺商店去购买，应该就可以了。或者买个质量好的慢弹回枕头，很舒服的，就是价格偏高，成人的要至少要卖到大几百。
谢谢,这么贵
　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以前高后低，符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通，能起到醒脑安神的作用，并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 　　其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。④记忆棉：具有温感的特性，能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。 　　枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。
你要是真的谢谢我 就麻烦你选我为最佳答案 别说完谢谢 人就跑了尊重下别人的劳动成果吧！
别想着用偏高纠正偏低 这样是绝对错误的！要睡自己觉得舒服的就行！
我感觉都差不多，现在感觉不舒服可能是以前睡矮的习惯了，高矮都一样，习惯就好
现在睡了将近半个月，还是不习惯
那就换一个柔软的
去红棉纺买，我们家的枕头都在那里买，非常舒服，有按摩功效！希望采纳！
用自己的拳头去量枕头的高度
枕头压下去和拳头平齐 这样高度就没问题了
个人感觉内充物还是荞麦最舒服
你可以买慢弹力棉的枕头也就是记忆棉
慢弹力是什么意思？具体作用
就是你按压下去，枕头不会马上弹起的，而是留有手印慢慢弹回，你淘宝上搜一下，有卖的，希望我的回答能帮到你
建议买个记忆枕头。保护颈椎。
你用过记忆枕头？真的好用？
用过，买个好点的就几百块钱。比一般枕头舒服得的。
哦，就是贵了点
军用枕头，几十块一个，X宝有售！
第一次听说军用枕头，有什么特别？
家具店，比原来低的枕头略高一点。过高或过低对颈椎不好
哦，谢谢！
建议你习惯无枕头睡觉。。
某宝搜索：慢回弹枕头
慢回弹是什么意思，具体作用？
头部压下去的地方会凹陷，但不会产生很大的反弹势能，直到枕头和头颈部形成一个稳定的全接触异型面，头颈部就可以得到很好的放松
哦，谢谢，没用过
6CM比较合适，符合人体颈椎的生理曲度
到专业的家居店里就用
其他类似问题
10厘米的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁脖子唠枕几天能好，睡觉都睡不好！怎么才能舒服些_百度知道
脖子唠枕几天能好，睡觉都睡不好！怎么才能舒服些
晚上睡觉疼的睡不着，真难受！运动还不舒服！
提问者采纳
不要枕头。我一般睡觉都不用枕头记得采纳啊
其他类似问题
睡不好的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我人胖胖最近不知道怎么了感觉脖子上长了好多肉一样不舒服 睡觉时喘不过气 要张大口才可以呼吸_百度知道
问:我人胖胖最近不知道怎么了感觉脖子上长了好多肉一样不舒服 睡觉时喘不过气 要张大口才可以呼吸
我人胖胖最近不知道怎么了感觉脖子上长了好多肉一样不舒服
睡觉时喘不过气
要张大口才可以呼吸
还有侧着睡就呼吸还可以
请问这是怎么回事？我是不是得病了
权威医生回答
来自威县人民医院
尤其是在饭后要注意适当的活动，只有这样才有可能减肥，不能总是坐着，控制自己的饮食建议您及时减肥，并且需要坚持，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，减肥的最好方法是少吃多活动
追问： 10:40
病情分析： 呼吸困难是心功能不全的主要症状之一，可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、...
你好，出现上述症状建议到当地医院检查心电图和心脏彩超确诊是否存在心脏器质性疾病导...
您好，根据您的描述，考虑与心肌供血不足有关，注意休息，建议先到医院心内科看看,这种...
病情分析：
你好，你的情况有可能是晕车现象，晕车跟车内人多空气不不好颠簸等有关。...
你好，根据您的孕周来看，胸闷喘不过气需要排除下心脏及贫血等疾病。建议您最好是去医...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生昨天枕着睡了一晚上，真舒服啊，脖子轻松了许多，一天的劳累能够很好的放松一下了，质量做工都很好，发货也快。
如果不能打开商品，可以试试我们的商品快照哦：}