缺铁性贫血吃什么好?

  溶血性贫血吃什么好得了自身免疫性溶血性贫血要积极的进行治疗,避免因为贫血引起其它的疾病。除了治疗外,注意溶血性贫血的饮食也是很重要的,所以下面给大家介绍溶血性贫血患者的饮食,希望对大家有帮助。
  溶血性贫血吃什么好  1.当归羊肉汤:
  原料:要及时知道溶血性贫血患者的正确饮食内容,帮助患者尽早康复是关键,当归,生姜,羊肉。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效:补气益血,祛寒止痛。
  2.多吃大枣、桂圆:
  中医认为,气能生血,因为气是带着血走的,所以补血应先从补气入手,不要提重东西,不要大声说话,充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤,还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁,对溶血性贫血的人也是不错的选择。
  3.龙眼枸杞粥:
  原料:不同的溶血性贫血患者要吃不同的食物对身体恢复好,龙眼肉、枸杞各,黑米、粳米各。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。功效:益气补虚,养肝益血,补血生血,可治疗肤色苍白,食欲不佳。
  溶血性贫血吃什么好
  以上对溶血性贫血不能吃什么的介绍,如果还有什么不清楚的问题,或是关于疾病的其它疑问,可以拨打我们医院的健康热线,也可以直接在网站上和我们的在线医生联系,他们会为您做出详细的、专业的解答。
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女生贫血吃什么好[原创]
资料图女人比较轻易出现贫血症状,贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血吃什么最好,最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。改善贫血的食物 :饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注重选用。富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。上述食物日常饮食中应注重调配,尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收。血患者的食补佳品芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继承旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。补血食物1发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。2菠菜:这是最常见的蔬菜。也是著名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。3.黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,假如是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。4.大枣:性温,味甘,既能补气,又能养血。5.葡萄:补气血生津需要留意的是:贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时,为贫血。正常人血液中 的红细胞数,男性为400万~500万/立方毫米,女性为350万~450万/ 立方毫米;正常人血液中血红蛋白的浓度,男性为12~15克/100毫升,女性 为10.5~13.5克/100毫升。贫血是一种常见的综合征。有多种因素可以导致贫血,但归纳起来,贫血的原因可分为三个方面,一是造血的原料不足,二是人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低),三是红细胞受过过多的破坏或损失。贫血可分为多种类型,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。
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贫血吃什么东西最好?
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病情分析:治疗贫血的特效药是铁剂。铁剂多采用口服,如硫酸亚铁(含元素铁20%)。有严重胃肠反应或吸收不良者,给予右旋糖酐铁肌内注射,其疗效与口服同。严重贫血,血红蛋白低于70g/L者,可多次少量输注浓缩红细胞,以尽快纠贫血症状。注意事项(1)饮指导意见:食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。(2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。(3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
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病情分析:贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
 指导意见:中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
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病情分析:建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“指导意见:造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
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病情分析:如果贫血不是很严重,可以从饮食上慢慢补充。指导意见:造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
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病情分析:贫血一般是由于营养不良导致的表现。指导意见:可以每天喝小米大枣粥,补气血的作用是比较好的,多吃绿色蔬菜,像菠菜含铁元素的量就是比较高的。
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病情分析:你好,人体贫血的话,可能是由于日常饮食中长期缺铁等因素造成的。指导意见:你好,含铁丰富的食物主要为动物性食物,如猪肝、瘦肉、鸡蛋、鸡血、鸭血、鱼肉等。希望回答对你有所帮助。
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贫血病人吃什么好?
的人吃什么好的人吃什么好,平时应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加。动物肝脏含铁也较高,动物性食物鱼、豆类、豆制品均可逐步食用。 新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。&&&吃什么好 蓬莱清粥材料:蓬莱米一杯。方法:用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时,用大火煮沸后,改用小火煮至米粒淀粉化为止,即可适量食用。&注意:如用高压锅,大火煮沸1分钟后即可关火,待锅内沸汽消失再开锅盖。&功效:补中益气,止及呕吐,并且有去虚寒、止渴的作用。&吃什么好 莲藕排骨汤&材料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许。&方法:莲藕洗净,以刀背压碎切成小段,放入深锅中,加入洗净的排骨或鸡骨,用大火煮沸后,再以小火煮至莲藕松烂,加入少许精盐即可食用。&注意:不可用铁制锅烹煮,莲藕节有去瘀之效,不可丢掉,须一并煮食。&功效:清热滋补,解痰化瘀,对少运动而气瘀的儿童有疗效。&&吃什么好 皂矾黑豆羹&功效:治疗缺铁性。&材料:煅皂矾10克,黑豆25克,大枣20克,红糖25克。方法:将皂矾溶于水中,泡入黑豆,水量以能被黑豆吸收为准;大枣洗净去核同黑豆一起捣烂,加红糖,沸水煮熟即可食用。每日3次,每次1小匙。注意:儿童不宜食用。吃什么好& 冰糖莲藕&材料:莲藕一节,冰糖适量&方法:1.莲藕一节、冰糖适量2.切成细条,这样容易出水3.烧好的藕茶&小诀窍: 特别提示:一般千万不要用铁锅来烧,这样煮出来的汤水就会变黑,不漂亮了。&&&& 的人吃什么好,在严重时,尚须在医生指导下服用铁剂及维生素C、E等。服用这些药品,须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。吃什么好,可以试一试红枣泥与动物肝脏同蒸取汤喂,祝你早日恢复健康!
发表于: 06:24
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擅长胰腺癌,肝癌,胃癌,大肠癌等消化道肿瘤的外科手术治疗和术后放化疗等的综合治疗。  再生障碍性贫血吃什么好
看过很多贫血相关知识的人都知道,茶会引发贫血。贫血者最好少喝茶,但是又有说法茶能补血。这不是相互矛盾吗?其实这两者并不矛盾,和茶能补血也能引发贫血,关键是看你饮用的是什么茶。喝红枣桂圆茶就不会引发贫血还能补血。
  再生障碍性贫血吃什么好  1、补充营养物质,饮食营养要合理,食物必须多样化,不应偏食挑食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对缺铁型贫血很有疗效。这是贫血的预防措施之一。
  2、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。多喝茶会影响身体对铁的吸收,辛辣生冷的食物也不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防缺铁性贫血。
  3、加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,跑步、登山等体育锻炼,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
  再生障碍性贫血吃什么好
鳝鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙质、磷、铁等多种重要的营养素,在孕中期准妈妈常食鳝鱼可补血、补气、消炎。因此建议女性在怀孕期间多吃鳝鱼相关的食物。
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