父母平均身高155，我162，十八岁，我还能长高吗？_百度知道
父母平均身高155，我162，十八岁，我还能长高吗？
不懂的不要乱回答，谢谢
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首先不要相信市面上卖的那些增高药品，效果都不是很明显。如果你在这几年加强钙质的补充，多吃软骨，喝骨头汤，喝牛奶，每天保证1到2个鸡蛋，多晒太阳（有利于维生素D的合成），平时多做拉伸运动，多投臼俨痕勤喱埔鸿俸互潭篮摸高，晚上保证8小时的睡眠，心情保持良好状态，不要经常压抑自己的情绪，说不定你能长高5到10厘米。遗传因素只是一部分，不能代表全部。我妈妈1米53，爸爸1米58，而我是现在却又1米68，而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼，不挑食，按营养而不是胃口来搭配饮食。我15岁初中毕业的时候1米57，18岁高中毕业就有1米64了，现在23岁1米68.我曾经是学校体育队的，当时运动量相当大，而且补充的营养比较丰富，每晚都必须按时入睡，否则第二天起来没有精神训练。 我是练长跑的。
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人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,你才18岁，还可以长的，不要担心，给你几点可行的建颧蕖班干直妨绊施豹渐议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。
能长，不过每年长1厘米左右。研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。
男的成年身高=(父身高+母身高+13CM)/2
照此式你的成年身高是161CM
你基本不长了
在说身高真的就那么重要吗?
这是你不能控制的
把精力放到学习上吧
要不你会失去更多
这是看各人的体质的，得看你的骨彀（gou)有没愈合，这才是长高的关键。你可以去医院做检查，假如愈合了的话你就长不高了，没愈合的话就还有可能，你就赶紧锻炼多吃些长高的。我高中的时候去做过，不贵，而且十几分钟就能出结果
去补补钙吧，说不定有用
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出门在外也不愁十八岁还能长高吗？应该吃什么才能长高？_百度知道
十八岁还能长高吗？应该吃什么才能长高？
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一般十八岁多高，其实就多高了。（你身边的人十八岁后还有长高的？为什么你不相信身边的事实，非要听人说什么三四十岁还能高？我呸，我说五十岁都还能高呢）建议多做运动好吗？（真是愚蠢的建议，你愿意做运动就不会问吃什么才能高）自带吐槽犀利不？
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出门在外也不愁女生十八岁以后还能长高吗拜托各位大神_百度知道
女生十八岁以后还能长高吗拜托各位大神
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甜点等食品则应尽量不吃,海藻,虾,此外,打篮球以及打排球等。 有助于长高的运动 选择喜欢的运动为好,必须养成少吃盐的习惯。 简单地说,包括运动,环境和社会因素等。 合理饮食,鸡肉,充足睡眠,胺基酸&quot,可以的,螃蟹,肝脏,如,伸展体操,猪腿肉,取决于其他条件,芭蕾,能够增进食欲,乳酪及深色蔬菜等。 反之,的食物,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑,糯米,跳舞,篮球,跳绳,豆类,牛肉,会阻碍钙质的吸收,极少数人可以长到21岁。 身高能否如意,盐也是增高的大敌,蛋,排球,促进睡眠,适当运动。 要想增高,小麦胚芽,牛奶,首先是遗传因素,吃多了会影响骨骼的发育。此外,跳绳,尤其是含有中&quot,贝类,衫钟牍采俪晕,面粉,取决于几个因素,白米,慢跑,营养,占70％,因为其中所含的糖份多,应该多吃蛋白质,故怯邢Ｍ摹 大部分女孩到19岁生长基本结束,
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其他2622条网友回答：18岁能增高吗
能2486人回答
不能136人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：当然能了，根据医学上来说25才停止长高。所以加强锻炼，多补钙更有利于长高。
回答2：当然能了`
别太关注身高的事
认为“不能”的网友回答：
回答1：不要想得过多，不要为自己的身高发愁，快快乐乐的生活，自然在不知不觉中就长高了。
回答2：不会了哦
要想长高 现在多去锻炼哦
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出门在外也不愁十八岁了 吃钙片还能长高吗？_百度知道
十八岁了 吃钙片还能长高吗？
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多运动才是王道,吃药都是假的,
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他6条回答
男的女的,做拉伸运动,吃好睡好,打篮球,跳绳,
男的，我觉得也是要多做做远动
跳绳，拉伸都是好办法，而且你才18机会大得很。我一同学有空就做拉伸，一学期三厘米
嗯嗯，或许我是缺少远动了
男的十九停止发育，别吃钙片了，多运动
我也觉得是，
钙片啥的都是浮云
我也是这样想的！
那就别吃了，坚持运动
远动这样是免不了的
钙片我从小吃到大也没长个
男的会长到20岁左右
到是我今年都十八岁了，还是一样高，往后还能长？
只不过会很慢而已
嗯嗯，也许吧
这个嘛,遗传基因占主要。其实你还会长个儿的呢,有的人发育得晚一些
嗯嗯，也许吧
一片钙片都别吃！吃了钙片你一点长高的希望都不会有了！一切顺其自然！
我也觉得是这样，一切靠远动
有的人说，不能
我十九岁1.65现在23岁1.76
我有点不能太相信
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出门在外也不愁十八岁女生还能长高吗？有哪些方法？
04:49 兴义之窗 作者：lyj 查看：
兴义之窗讯
　　高挑的身材是女生们都非常追求的，现在的女生们都比较重视自己的身材，可是如果身高不
　　高挑的身材是女生们都非常追求的，现在的女生们都比较重视自己的身材，可是如果身高不够的话，就算是其他的很完美也是不行的，现在一些十八岁的女生们也都比较担心，现在都在询问十八岁女生还能长高吗?有哪些方法?针对于这个问题，下面就请专家来做些详细的介绍吧。
　　营养膳食 保证营养需求，营养膳食是保证长高的基础，多补充一些钙质食物，和微量元素，和矿物元素。。这样才能为青春期的成长提供足够的营养，多食用一些牛奶，坚果，骨头汤，鱼类，牛肉等等，但是在这些基础上必须保证最基础的营养餐，三餐必须保证，在青春期可以增大饭量，这些都是没有问题关系的
　　青春期的孩子必须坚持运动，长期的运动有助于促进骨骼的发育成长，运动并不是只是单纯的跑跑步，可以适当的增加其他类型的运动，在强身健体的同时，培养一项爱好或者技能。
　　上述就是一些相关的介绍，相信大家都有了一定的了解，希望这些内容能够给大家带来帮助，让大家能够更好的去进行增高。}