人.! 为什么会有烦恼.!!???_百度知道
人.! 为什么会有烦恼.!!???
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烦恼是因为遇到了与外界不和偕得因素，造成了心理上得伤害从而导致了烦恼
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因为生活的必须~自古以来为了生存，经济的出现成为了成了人们生活烦恼的根源~而后人类对感情认识的一种升华后，对感情的看重，以至于在乎及其欲望给予了人们更大的烦恼~
因为,人有欲望,所以就有了不满足,所以就有了烦恼.
为什么有烦恼？说来话长啊……
当一个单细胞生物刚刚学会感受外界刺激的时候，产生的电流仅仅能不太确切地表现很少的几种状态，如：安全、危险、食物。
当然，进化是必然的漫长，生物们的感觉器官越来越灵敏而且准确，甚至有一定的预见能力。
不要指望只有一种状态，比如前面所说的“安全”。虽然这种状态下整个肌体比较舒适，但电流的变化正是促使进化的要素，如果只有很少的状态，则是将要被淘汰的了——无论个体还是种群!
对人来说，最简单的电流刺激会有那些呢？太多了，比如沮丧、烦燥、寒冷等等，再深一步则有失落、烦恼、麻木等等。
你要问人为什么有烦恼？呵呵，那是必须有的一种感觉。那种电流就给你的神经造成烦恼的状态，你的大脑就分泌出不同的激素形成一种“烦恼”的精神氛围。
如果没有烦恼，你知道什么是不烦恼吗？
如果没有疼痛，你明白什么是不疼痛吗？
记不记得有人因为他的小孩感觉不到疼痛而四处寻医？
我庆幸我有烦恼一如我有疼痛。否则我就不正常了，我不是个真正意义上的自然中的人了。
有左必有右，有上就有下，一碗水端平，喜与忧同在。
人,为什么会有烦恼？
家家有本难念的经，或者说，人人都有一本难念的经，这二句，说的都是一码事，那就是，人人都会有烦恼！
人，为什么会有烦恼呢？有多少人，在烦恼的时候，作这样的思考呢？这样的问题，很通俗，也很简单，回答起来，就不是那么的简单了。
人的烦恼，通常都是自己找的，因为这个世界上本来就没有烦恼，因为人的思想和行为的复杂性，才使人最终有了烦恼。
比如，网站的站长，他会常常为网站没有人气而烦恼，就算有了一些人气，他又会为进一步提高人气而烦恼，而且是没完没了的烦恼。
仔细想想，这个烦恼，本来是没有的，因为人们先办了网站，当上了站长，才产生了为网站的人气不足或进一步提高人气而烦恼。
要是不办网站，不就没有了这个烦恼呢？比如，菜场卖菜的老头，或者街上卖茶叶蛋的老太，他们就不存在，因为网站没有人气的烦恼。
当然，卖菜的老头和卖蛋的老太，也有他们自己的烦恼！值得注意的是，这个烦恼，并不是那个烦恼了。
在这里作这个比谓可能不合适，因为这个比谓会让一个网站当中最自以为是而又至高无上的站长，更加的困惑和更加的烦恼，特别是本来就信心不足，而已经够烦恼的站长转向迷惘，甚至一筹莫展！果真如此，那就太罪过，实在太罪过了。
再比如，我把这个内容在网站发了，轻则挨砖，重则挨骂了。要是我因此感到委屈，产生烦恼，这不就是自找的吗？
所以说，这个世界本来就没有烦恼，人的烦恼，通常情况下，都是自己找的。比如我，比如这个贴子。呵呵
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐
每天都有份好心情！呵呵
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出门在外也不愁人为什么会烦躁和浮躁？
人为什么会烦躁和浮躁？
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻
【黯紫弥漫原创，请勿模仿，谢谢！】~
的感言：谢谢啊 加我Q
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一心不能一用
这是一个正常的心理活动，每个人都会经历，只要调整好了就行了。
生来就一悲剧 活着只为等死
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心理咨询领域专家松涛阁在线
佛说，人为什么会有烦恼　
发表日期：日 出处：网络 原创 《松涛阁在线》 作者/章鱼&
编辑制作/松涛 发布人：stg
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佛说，人为什么会有烦恼
文章推荐/章鱼 QQ：
编辑制作/松涛 QQ：
佛说的话总是比较深奥，所以往往我们看不很明白，似懂非懂。也许这与我们总是处在蒙胧状态有关。
佛的语言表达方式也大概也与我们不尽相同，但鉴于佛是神圣的，我们又不能擅改。我们只好认真细读了。
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佛说，人为什么会有烦恼
文章推荐/章鱼 QQ：
人生在世，人人都想过幸福快乐的生活，脱离生死烦恼苦海。但要想离苦得乐就需要有大智慧。让我们感到庆幸的是这个大智慧人人具足，个个不缺。但是虽然人人皆有大智慧，却不是人人都会使用，主要原因就是心迷。
&&& 禅宗六祖惠能大师说：“菩提般若之智，世人本自有之，只缘心迷不能自悟。”如果心迷，就不能觉察到自性本有的大智慧。
人最大的邪见就是以为一切美好珍贵的东西，都得经过艰苦努力向外追求才会得到。事实上，世间最珍贵的东西都是不求自得的。空气、阳光、水，哪一样不比金银财宝、总统位置重要？没有后者，人还能生存，但没有了空气、阳光和水，人根本就不能生存。
就人本身来说，最珍贵的东西上天早就免费送给你了。眼、耳、鼻舌、手、脚都是最珍贵的。如果有人说愿用总统的位子及无数的珍宝来换取你的双眼或你的双手，你愿意换吗，一定不愿意的。可见眼耳鼻舌手脚要比权位、财富还要贵重。
当然还有比眼耳鼻舌身意更珍贵的，那就是让你能看、能听、能动、能思维的灵妙无比的心。可惜人们注重的往往都是外在事物，从来不去关照最最重要的心。
有人说：“我对财富、权势看得很淡，我所做的一切都是为了让心感到安逸、快乐。”于是就想出各种花样，使出各种招数，而这些招数无非是追求五欲的快乐，无节制地使用六根，老子告诉我们“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂。”五欲快乐过后往往是大苦现前，无节制使用六根的结果，是使六根越来越迟钝、心灵越来越麻木。也有人明白有欲皆苦，于是就离群索居，参禅打坐，修所谓出世间法。那也如同石压草，暂时压制住烦恼而已。这些都是有为之法，无形无相的心，怎么可能用有为之法，使之感到快乐呢？认识心的实相后，就知道想用有形的方法让无形的心感到快乐，那都是妄想。
&&& 要想让无形的心获得快乐，只有用无形的修持，那就是不住一切相，没有分别心。
实际上，生命的本质就是乐，根本就无需追求。人人都活在无量光明的极乐世界中，为何我们却觉察不到？就是因为有分别心。有了分别心，就有了爱憎之念，认为这个我喜欢，那个我不喜欢，接着就想得到自己所喜欢的，舍去自己所不喜欢的。然而往往却是取不到、舍不掉。自己所喜欢的总是离你远去，而所讨厌的又偏偏与你绑在一起，于是就产生种种烦恼和痛苦。所以说烦恼、痛苦都是人自己创造出来的。
&&& 人最大苦恼就是不愿接受现实，不能认识实相。强取分别，强要取舍，恩恩怨怨就从这儿产生。
事实上，这个世界根本就没有孤立的东西可以取舍。世界本是一合相，有取有舍都是妄想。就如同眼耳鼻舌手脚及五脏六腑组成了你这个人体，你能对哪个器官进行取舍呢？明明不可取不可舍，却要强取强舍，这就是愚昧。费尽心机去取、去舍，最终还是取不到，舍不掉，自找烦恼。
庄子说：“万物与我为一。”既然万事万物与我都是一体的，我还要取舍什么呢？孟子说：“万物皆备于我，乐莫大焉。”见到实相的人，就不会产生分别心，没有分别心，大智慧就会现前，一切烦恼、痛苦也就无从生起，这样的人就会享受到生命本自具足的大欢乐、大自在。
*松涛阁在线*&欢迎您&&人为什么会烦躁,焦虑.情绪化.?_百度知道
人为什么会烦躁,焦虑.情绪化.?
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烦躁心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
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学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。****
附一：快乐18法
保持快乐的18种方法
1有目标的追求
2经常保持微笑
3学会和别人分享自己的快乐
6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处）
10有知心朋友
11和别人保持合作
12享受天伦之乐
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶尔放纵一下自己
16有空上上网（把握度）
17有空到家里坐一坐
18不是财迷
马斯洛需求理论：
3归属与爱的需求
4尊重的需求
5自我实现的需求（实现自己的人生价值）
附二 我喜欢的几句话：
1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了
2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人
3宁可人负我，绝不我负人
4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人
附三 情绪管理
鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要
一、消极心态的产生：
1.缺乏目标与希望
2.对未来悲观
3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理）
4.半途而废
5.否定现实
6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源）
7.空想与幻想（应该去行动）
二、消极心态产生的根源
1.破坏性的批评
应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事
让我们产生负罪感（期望过高）
有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果）
2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者）
如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任
3.批评别人来显示自己
三、控制情绪的步骤
1.确认真正感受
2.肯定情绪的作用（对自己的影响）
3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己）
4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑）
5.改变动作（坐正些，有力些，站直些）
6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水）
四、调整心理压力
1.内心的罪恶感，内疚感，压力感
2.害怕失去很重视的东西（越重视越珍惜越害怕）
3.讨厌自己工作环境（中国人的脸上的万有引力）
五、如何 消除心理压力（七点建议）
1.服用营养餐（会在身体和心理产生能量）
2.运动（身体的疲劳可减轻心理压力）
3.放松（如催眼术，静静的放松心理）
5.会见家人和朋友
6.倾诉，找到愿意倾诉的朋友
7.笑，大笑（心理的维生素）
六、忧虑（忧虑是我们想象出来的，杞人忧天）
统计：40%是从来没有发生过的
30%是过去发生过了的
12%是担忧别人的想法（命运在自己的手里，不是在别人的嘴里）
10%是无关紧要的事
8%是值得忧虑但4%无法控制
解决办法：1.写下来担忧什么（下笔瞬间已会发现这种担忧多余了）
写下来最坏的结果是什么
立即开始改变最坏的情况
找出事实的真象是什么
2.注意力转移：意焦即注意的焦点
3.知道成功需要时间和过程（长远心态）。我们的目标是想得到快乐，要以终为始 ，
相信糟糕的事情一定会过去
做害怕做的事情
我们做的事情在世上大多都不值一提
(请不要抄袭，本人辛辛苦苦一字一句打出来的，请尊重他人的劳动成果，谢谢！）
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