抽烟的好处与坏处?_百度知道
抽烟的好处与坏处?
　　吸一支烟后，你的身体会立即发生以下变化：　　(1)心率加快，血压升高；2）咳嗽；3）肺活量降低，呼吸不良；4）手指、脚趾、皮肤温度降低；5）胃酸增加；6）手指颤抖；7）泌尿减少；8）食欲味觉和嗅觉降低；9）眩晕，眼睛流泪；10）降低记忆力　　吸烟可影响身体的许多部分，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统和循环系统。　　（1）呼吸系统　　1）吸烟可使肺功能受损，痰液及有毒物质不能排除，细菌容易繁殖。长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展肺气肿、冠心病。　　2）烟焦油内大量的致癌物附着在呼吸道，长期刺激下可引起呼吸道的各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。　　（2）吸烟对循环系统的影响　　1）香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，是血压升高；　　2）血管长期处在收缩状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少；　　3）营养心肌的冠状动脉硬化后，使心肌得到的氧供应减少，心肌细胞发生变性坏死，导致冠心病；　　4）营养脑细胞的动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑中风”；　　5）持续、大量的吸入一氧化碳使机体缺氧，可加重以上病变。　　美国科学家根据近年的研究结果，从健康角度，再次向人们提出了戒烟的理由，以期引起世人的重视。　　(1)吸烟不但危害自己的健康，而且污染环境，危及周围的不吸烟者，特别是妇女和儿童。许多人知道吸烟损害健康，却不知道吸烟危害健康的严重性。您该戒烟了！　　(2)吸烟易导致失眠 与非烟民相比，吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠，造成睡眠质量下降。烟民还较易打鼾，白天易疲乏打瞌睡。　　(3)烟民易患糖尿病、心脏病 一项对42 000名男子的研究发现，与不吸烟的人相比，吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病的可能性高出1倍多。　　30~40岁的烟民心脏病发作者较同龄不吸烟者高5倍。英国一项针对46 000例吸烟者的调查首次发现，年轻烟民心脏病发作的危险明显增加，而吸含中等量焦油香烟者又较吸低等量焦油香烟者的心脏病发作率高出10%。　　(4)戒烟能降低卒中的危险 英国科学家对7 264名中年男性进行研究证实，大量吸烟者（每天多于1包），戒烟5年内可使卒中危险减半。而吸烟量每天少于1包者，戒烟5年内可使卒中危险降至未吸烟者水平。　　(5)长期吸烟能引起乳腺癌 研究表明，妇女吸烟达30年者，较其他妇女发生乳腺癌的危险性高60%，前者发生乳腺癌的平均年龄为59岁，而不吸烟者为67岁。　　(6)妇女吸烟会使轻度甲状腺病加重 吸烟会明显加重妇女原患有的轻度甲状腺疾病，可能导致甲状腺衰竭。研究还发现，妇女吸烟者的平均血清HDL（好胆固醇）比不吸烟者低，故前者心脏病发作明显高于后者。　　(7)吸烟引起皱纹 一项对1 000名40~49岁人群的研究发现，女烟民出现明显皱纹者为女性非烟民的3倍，原因是吸烟会损伤那些与保持皮肤弹性至关重要的血管结缔组织。　　(8)吸烟引起肺癌高发 过去一直认为，男性死于肺癌与吸烟密切相关，近来研究发现，妇女因吸烟死于肺癌者也显著增加。　　吸烟若干年后戒烟是安全的观点是错误的。已戒烟的烟民中发生肺癌危险的持续时间较以往认为的长得多。一项研究发现，肺癌病人中有一半为已戒烟的人。这不是说戒烟无作用，而是告诫人们，只有越早戒除烟瘾才越安全。　　(9)戒烟的最佳理由是树立良好榜样。 由于50岁死于心脏病者中的80%是由吸烟引起的，所以，父母戒烟对下一代有榜样作用。家庭与社会都应对青少年进行吸烟有害的宣传教育，研究证明，如在19岁前不染上吸烟恶习，则以后成为烟民的可能性很小。
肚子疼和身体一天不如一天，和吸烟无关，你大概是患有其他疾病，比如肠胃病、肝脾疾病等，建议你到大医院详细检查一下，确诊后对症下药，不能讳疾忌医。请采纳。
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缓解精神压力，容易上瘾，对身体不好
抽烟没有好处，只有坏处
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。 ....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。 ....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。 吸烟的好处： 1 吸烟可以提神。(大家都知道啊) 2 吸烟能增进人与人之间关系。（发烟）。 3 吸烟有助于思考。（因人而异，烟民们都这么说） 4 寒冷的冬天，吸烟可以取暖。
对初吸者有用，长时间吸的就不知了。当心情不好时大口吸、吸到肺后全身麻痹和减低脑力这或许这就是忘情水的工效吧？　　　　　　　　　　但是最好就别吸。
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抽烟头晕是什么原因
抽烟对精子的影响
　　优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在中高度重新组合并表达。　　烟和酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
抽烟的危害有哪些
　　1、抽烟对喉部的危害　　吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。　　2、抽烟对心脏及血管的危害　　研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。医生们对吸烟人的劝告是：如果你有高血压、高血脂、心脏病或心脏病家族史，你就应立刻停止吸烟。　　3、抽烟对肺部的危害　　吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟人应每隔3～6个月做一次胸部透视，如出现干咳、痰中有血丝、胸内隐痛及发热等症状时，应立即去医院进行痰脱落细胞检查。　　4、抽烟对胃部的危害　　患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。　　5、抽烟对骨骼的危害　　吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。　　6、抽烟对肝脏的危害　　吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。　　7、抽烟对肠的危害　　吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。　　8、抽烟对眼部的危害　　吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。　　9、抽烟对生殖系统的危害　　吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血 循环障碍。因此，吸烟是导致阳痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& &&&&&&&
抽烟习惯是怎么造成的
　　习惯主要受外界环境的影响：　　1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：&饭后一支烟，赛过活神仙&，便想亲自去体验其中的滋味。　　2、模仿。香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。　　3、交际的需要。在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支;别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种&礼尚往来&的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。　　4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。　　5、提神。吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。　　6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
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TA关注的人男人们，都知道你们的身边隐藏着什么对男人健康有着威胁的“隐形杀手”吗？这个时候还不该引起你的注意吗？你有几眼、酗酒……
一、吸烟影响子女智力及发育
孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，……
青少年是最喜欢吸烟的人群，很多会吸烟的男性都是从青少年开始发展的，因为他们对什么事情都比较好奇，对什么事情都感觉自己可以尝试，吸烟就是他们认为的小事，经常能够看到很多
阳痿，又称勃起障碍，是男性最常见的性功能障碍，成年男性发病率较高。阳痿，不仅危害了男性的健康，更让夫妻性生活变得不和谐。其实，阳痿的发生并不是偶然的，总是有诱因的。
睡眠是直接关系到我们生活能不能正常运行的关键性活动，什么样的睡眠是好的，如果你躺倒床上，一分钟之内可以睡着，之后一直保证不做梦，能够坚持七八个小时，对于周围的一些敏感
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一项新的研究表明，怀孕期间吸烟不仅影响你的孩
人类吸烟的也有历史很久，在以前，吸烟就像是吸毒，一旦沾上就一发不可收拾。如今随着科技的发展人们虽然将烟对人体的危害降到最低，但是也还是避免不了
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吸烟有害健康，大家都很清楚，但往往没有谁能真正的做到戒掉，就像吸食毒品一样让人产生依赖性，并慢慢的侵蚀着人的身体和灵魂。目前，一项最新发表在Psychiatry
吸烟者由于经常曝露于烟尘中，炎症反应增多，氧化应激(oxidative
stress)增强，使机体产生大量氧自由基，危害人体健康。维生素E和维
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清肺的食物很多，鸭血就是其中的一种，动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉
当浩浩荡荡的精子大军杀向“独一无二”的卵子时，只有最有活力、速度最快、最强壮的精子才能被卵子接受。但最有活力、速度最快、最强壮的精子是否唾手可得呢?专家表示，实际上精子从产生
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一、吸烟前要先补充足够水分。
吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人
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1、吸烟、酗酒
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1.吸烟无度
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吸烟的危害：吸烟减少寿命、吸烟影响睡眠质量、吸烟影响生育功能、吸烟增加流产危险、吸烟导致肺部疾病、吸烟诱发心血管疾病等。吸烟的危害|世界无烟日专题
&&&&人人都知道“吸烟有害健康”，但要想戒烟，可是说起来容易，做起来难。
我们不得不承认，由于吸烟而导致的各种疾病，已经成了人类健康的一大威胁。
世界卫生组织把每年的5月 31日定为“世界无烟日”，各国也在节日期间发起各
种宣传活动，告诉人们吸烟对人类和社会的危害，努力劝导人们远离烟草。
&&&&今年是第二十一个“世界无烟日”，主题是“无烟青少年”，青少年已经成
为吸烟人口中的“主力军”，而青少年又是祖国的明天，让青少年远离烟草，社
会才会有希望。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&――责任编辑： 吴晋娜
（一）青少年吸烟的现状
（二）青少年吸烟的原因
（三）青少年吸烟的危害
（四）青少年吸烟的控制
（一）吸烟等于慢性自杀
（二）与吸烟相关的疾病汇总
1、心血管疾病：
2、呼吸系统疾病：
3、消化系统疾病:
4、口腔疾病：
5、眼科疾病主要包括：
（一）各国的控烟行动
（二）中国的控烟行动
（三）控烟大家谈
（四）有关控烟的政策法规
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