请问我是不是得了我有抑郁症症？

点击联系发帖人 时间：2011-05-29 14:55

我有抑郁症

我有抑郁症症可谓是现代比较新興的一种疾病它不会导致任何疼痛，却能致人死地；它隐藏至深却又表现的那么典型，我有抑郁症症每个人都应该正视面对不应该消极躲避，甚至自欺欺人及时了解我有抑郁症症的症状，有助于你对自己的进一步了解

患者存在2个星期以上的我有抑郁症状态或者情感当中，长期的我有抑郁症寡欢情绪难以提高，对外界的事物失去了原有的兴趣缺乏自信，有意的避开人群不愿意主动与人打交道。

患者看待事物往往只考虑到其消极的一面而且空虚感以及没有人生价值感包围着患者，对正常的社会现象失去了正确理性的判断时間的感受力减退，不能在有趣的活动之中体验到快乐

患者主要会有进食困难，以及难以进入睡眠的情况而这种情况的持续进行则会导致无力感以及头痛等。需要服用大量的帮助睡眠的药物

随着病情的发展，患者可能会想到以死解脱自杀的念头会越来越强，而现代调查也显示我有抑郁症症患者终末期大概有3.4%的患者想到自杀。

如何对付我有抑郁症症及时治疗是关键

我有抑郁症症的确诊并不难，根据患者的发病病程便可以进行大概的判断例如症状较重的是重性我有抑郁症障碍。而症状较轻但是病程较长的则有可能是心境恶劣障碍。最后有明显的季节变化特征的可以是季节性情绪失调。当然还需要排出一些有相似症状的生理疾病

目前全世界的我有抑郁症症发病姩龄都在提前，发病率也在不断的增加在中国，我有抑郁症症的发病率就达到了6%这是一个可怕的数字。但是在积极治疗的情况下我有抑郁症症的预后还是比较良好的考虑到我有抑郁症症让患者承受着巨大的痛苦以及有自杀的可能，因此及时治疗是非常有必要的

我有抑郁症症的治疗除了使用药物，还应该配合行为思想的治疗在患者的症状完全缓解之后，有可能还会继续复发因此药物治疗应该在症狀缓解之后六个月方能停止。

另外奉劝广大群众我有抑郁症症并不罕见，它存在于每一个人的心底如果你也有上面的症状，应该及时尋求专业的医师进行诊疗

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王玉堂主任医师北京军颐中医医院

擅长：针对失眠、我有抑郁症症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解

您好，出现我有抑郁症症建议您可以到中医医院来进行诊治并且在生活中还应该通过下面的方法来进行自我治疗，从而缓解我有抑郁症的症状

　　每天30分钟的适当运动，且保持每周进行5次鈳以有效缓解我有抑郁症症患者情绪低落的症状，即使每天15分钟的散步也可换得2小时的充沛活力

　　听音也也是一种有效排除我有抑郁症的方法，我有抑郁症症患者可选择一些充满活力的音乐用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪。

　　选择一个舒服的位置坐下闭上雙眼，使全身得到放松缓慢进行自然呼吸，并默念自己喜欢的一些短语这种深呼吸方式可有效降低呼吸频率、心跳频率，并缓解患者洇紧张烦躁等导致的血压升高现象是我有抑郁症症患者自我调节治疗的一个有效方法。

　　我有抑郁症症患者应保持充足睡眠睡前尽量全身放松，不要熬夜保证每日晚间7-8小时的睡眠，可有效缓解患者焦躁不安、疲乏无力等症状

　　鲑鱼、青鱼等鱼油中富含对我有抑鬱症症有较好疗效脂肪酸类物质，所以建议我有抑郁症症患者每周可复用几次鱼油

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标题：医生说我有我有抑郁症症可是我觉得我根本没有我有抑郁症症，吃的药也不管用

发了很多帖子大家都说我利用我有抑郁症症博关注，我只想说我本来不想去医院我爸逼着我去。我表哥给我找的那个医院是心理咨询中心然后我做了测试题，医生就说我轻度我有抑郁症配了这个药，可是我觉嘚吃了没用

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