本周热点星分享新机来袭，盖乐世 C5 | C7 首发评测来自盖乐世社区用户&K...& &&...& &欧洲杯倒计时还剩 6 天2016年的夏天，第15届欧洲...侃爷Kanye West 25日公开新单《Famous》超劲mv！一经推出便re...韩国SM娱乐超大型新人组合NCT的首尔小分队NCT 127七名成员全部公开。NC...　　楼主今年23岁，抑郁症是在10年前发展起来的，一直排斥去医院，没有看医生。家里人也不重视，不理解，觉得我无理取闹。一直拖到一年前确诊为中度抑郁。现在的我夜夜失眠，每天都想哭，身体虚弱，没办法正常生活。刚找到一个工作做了满2个月，压力太大，不能集中精力，很想辞职。现在不知道怎么办？有谁可以帮帮我吗？
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　　拍拍楼主，感觉自己也快抑郁了，来高人指点一下吧　　
　　必须去医院 自己无法调解 任其发展后果不堪设想 抑郁症自杀案例太多了
　　我男票上半年重度抑郁 在医院治疗的 调养了一个假期现在好了　　
　　都中度了还是得看医生　　
　　@小猪在刹车
13:30:00　　必须去医院自己无法调解任其发展后果不堪设想抑郁症自杀案例太多了　　—————————————————　　自杀的念头越来越严重，不管别人说什么安慰的话都无法缓解。我很矛盾，想和一般人一样过日子，可很怕去医院　　
　　抑郁症是种病，不是一种心态，别人安慰或者自己调整是没有用的，楼主去医院吧
　　不吃药不看病活该天天哭死你。　　吃药就好了，天天吃得香睡的好。
　　@Mayuki_Jk
14:54:11　　@小猪在刹车
13:30:00　　必须去医院自己无法调解任其发展后果不堪设想抑郁症自杀案例太多了　　—————————————————　　自杀的念头越来越严重，不管别人说什么安慰的话都无法缓解。我很矛盾，想和一般人一样过日子，可很怕去医院　　-----------------------------　　不听劝完了还不去医院，死不死在你自己，不过记得别跳楼砸路人，点煤气炸了邻居就好。
　　@Mayuki_Jk 这个帖子里有楼主抗抑郁的过程，你可以看看。楼主既然诊断中度抑郁抓紧时间去医院吧，找家好一些的精神疾病医院，楼主还年轻，会好起来的。
　　经历过一些事导致轻度抑郁，晚晚睡不着觉，白天一想起有些事就会莫名流泪，自杀的念头经常会有。　　后来就是听佛经，比如金刚经，还有波若波罗密多心经，心经自己连着一起哼一哼，心里会慢慢平静，你试一试晚上睡不着的时候听，点支香效果会更好。　　自杀罪孽很重，多行善积德，希望你早点走出来。
　　@我是丧尸控
15:07:00　　自杀的念头越来越严重，不管别人说什么安慰的话都无法缓解。我很矛盾，想和一般人一样过日子，可很怕去医院　　-----------------------------　　不听劝完了还不去医院，死不死在你自己，不过记得别跳楼砸路人，点煤气炸了邻居就好。　　—————————————————　　谁要害死别人了，说话不要那么恶毒好吗？我已经在看病吃药了，没什么效果。另外，这个社会对抑郁症歧视太严重了，我是抑郁，不代表我反社会，谢谢！　　
　　产后有点抑郁 看了一些书 好太多了　　
　　@胖达小乌龟
15:21:39.0　　经历过一些事导致轻度抑郁，晚晚睡不着觉，白天一想起有些事就会莫名流泪，自杀的念头经常会有。 　　后来就是听佛经，比如金刚经，还有波若波罗密多心经，心经自己连着一起哼一哼，心里会慢慢平静，你试一试晚上睡不着的时候听，点支香效果会更好。 　　自杀罪孽很重，多行善积德，希望你早点走出来。　　—————————————　　就是看一些佛有关的书籍ms会很容易平静下来　　
　　一定要去看医生，进行药物治疗，这种病靠自己是不会好的。　　我也得抑郁6、7年了，一直在进行药物治疗，现在情况还不错的
　　@小星儿亮晶晶
13:31:56　　我男票上半年重度抑郁 在医院治疗的 调养了一个假期现在好了　　-----------------------------　　.....　　个人觉得 , 会得抑郁症的,都是,没吃过苦的,经不起打击~~~　　对于抑郁症,,好怕怕,,晶晶你好V5...设想一下,我是不敢接近抑郁症男人的
　　快去医院　　
　　@black知了
15:37:00　　@小星儿亮晶晶
13:31:56 　　我男票上半年重度抑郁 在医院治疗的 调养了一个假期现在好了 　　----------------------------- 　　..... 　　个人觉得 , 会得抑郁症的,都是,没吃过苦的,经不起打击~~~ 　　对于抑郁症,,好怕怕,,晶晶你好V5...设想一下,我是不敢接近抑郁症男人的　　—————————————————　　对的 我男票就是从小顺风顺水 独生子 家里人太溺爱了一点小挫折都受不了..当时我都快疯了 而且我们在读书 他在成都 我在重庆 特别着急我天天哭 还好后来好多了　　
　　楼主要坚持吃药，或找个好中医调理下，坚持过这段时间就好了。因为我去年也抑郁了一年，不过没你这么严重，就是整天觉得没意思，老是想人为什么要活着，关键是有并发症，心脏不舒服，胸口有个石头一样压的喘不过来气，一想到我会老啊，孩子会生病啊，退休以后多孤单啊之类的问题就心慌冒冷汗，整天提心吊胆惶惶不可终日，终于明白了什么叫杞人忧天，最严重时感觉我活在另一个世界，跟其他人隔了一层透明的膜一样，看了医生，说不是抑郁症，但开了治精神的药，不过我怕有副作用没吃，自己上网查了觉得像是神经紊乱，吃了谷维素稍微轻了点，但还是整天难受，以前喜欢的东西现在都不感兴趣，自己努力去玩去吃，去跟别人交流开玩笑，看搞笑片，但没用，还去看中医，说是内分泌失调，可还是不行，我也没压力也不缺钱没不开心的事，可是就是开心不起来啊，但我坚信过去那一年就好了，一直在硬撑着终于撑过去了，去年刚过完就自己好了，所以我认为每个人人生都有高峰有低谷，抗过去就好了，该吃药还要吃药，要对自己有信心，要积极面对而不是消极躲避，我同事就是抑郁了以后把自己关起来也不看病，最后自杀了
　　实在不行就找个信仰吧，去年我都想不行就去信佛，楼主要不去寺庙住一段时间吧，或者找有阴阳眼的看看是不是被什么缠上了
　　晚上睡不了觉，经常想自杀，不知道自己是不是也抑郁了　　
　　看医生吃药吧，有人吃药好了，但别擅自停药，自杀率很高的。
　　正规治疗之余，楼主无聊了可以逛天涯呀，这么多奇葩，一辈子都围观不完，不要愁。还有，慎独，不要长时间一个人待着，太容易胡思乱想了……
　　为什么不去看医生？有什么好排斥的？向专业人士求助吧。病了就去治病咯不舒服就让心理舒服咯
　　坚持运动一小时，大汗淋漓那种，多晒太阳，找个可靠的朋友，把你的华都倒出来，龌龊肮脏都可以说。　　我应该是抑郁症加自闭加自杀倾向，十几年，就是这样好的，不多，也断断续续持续了七八年，别绝望 ，慢慢会好起来的。　　
　　我没看过心理医生，因为我知道我就是心病，和环境，还有点先天　　
　　曾经重度的路过
表示确实是很痛苦
而且不被理解很多人会觉得你想太多什么的　　抑郁两个最大的原因
愤怒的压抑和重大的失去 如果从小就有那么可能压抑了太多的情绪
特别是如果愤怒被一再压抑最后会变成对自己的攻击
这是我自己慢慢看的
如果不想看医生就自己看书吧
做自己的医生
找一些人在一起交流
总会好的　　
　　你是啥原因导致的　　十年前发生了啥　　要是重度就只能先治疗了
　　马克　　
　　到症的程度就有器质性病变了 要看医生吃药的 到大医院正规医院看 另外做运动可以缓解　　
　　去医院挂神经内科，吃点药控制一下，一家医院不行，多去几家，这个病谁得谁知道　　
　　或许我能帮你　　
　　我也是。多运动，尽量少一个人待着，我都不知道自己是怎么熬过来的 那段时间 应该所有人都觉得和我相处很累吧 其实我根本无法控制自己　　
　　停药三个月 除了发胖14斤 目前情绪稳定 睡不好 有时候会吃止痛药感冒药帮助入睡
　　身边有特别靠谱和尊敬的人抑郁症自杀，我才意识到这个病不是矫情和无病呻吟，一定要重视，及时去医院就诊　　
　　多和朋友聊聊天，找一个最知心的朋友，把你和别人说不出来的全部和他说出。我也是抑郁症患者，我今年24岁。抑郁这个东西光靠药物治疗是没有用的，其实是一种心理疾病。说白了就是心态。　　人为什么会抑郁？其实就是生活没了理想，没了追求。什么事情都往坏了想。所以心情就会越来来越不好，病症就会越来愈严重，最后的结果可能就是自杀了。所以你要树立人生目标，先从短期的开始。或者这个都做不到的话你可以先多干干你喜欢的事情。比如说，看看喜剧电影，吃一顿自己爱吃的饭，和朋友喝酒等等。一定要学会调整好心态，祝你早日摆脱抑郁病魔。。
　　楼主去看医生吧，好好治疗能好的，最近才听说了几个极端抑郁症的事情，但是也有几个抑郁症被治疗好能稳定生活的，快去看医生吧。　　
　　快点去看好。我们这刚有个产后抑郁的跳楼了。留下两个月的儿子好可怜的，快去看医生把！　　
　　@Mayuki_Jk 　　---------------------------------　　我在8月分是抑郁加焦虑。　　也是失眠，只要一睡觉就能恐慌的浑身发抖，然后心悸，出冷汗，甚至手抖脚抖。　　没别的办法，就想上面有的朋友说的，抑郁是病，但问题是这种病吃你要反而麻烦更大。　　我觉得唯一有用的方法是大剂量运动，睁开眼就去运动，爬山，跑步，这种机械的体力运动，强度够大的话活动的时候就顾不上心烦了，然后运动的时间够长，晚上也能起码的睡一点了。　　另外注意的一点是要晒太阳，抑郁的时候会失眠，失眠之后又会生物钟错乱，白天困倦晚上精神，人体的生物钟是靠褪黑素调节的，褪黑素在没有阳光的时候就分泌，有阳光的时候就消退。不管晚上睡得怎么样，一定要天一亮就去外面见阳光，不一定对抑郁有效，起码不要抑郁失眠恶性循环　　最后有一个不知道有没有效的东西，反正我是用来的，就是催眠录音，在苹果的app店里有好多抗焦虑抗抑郁的录音插件，听听反正没坏处　　总的来说，这事情就要自己想开了，建立一套新的生活流程，慢慢的习惯这种流程，没工夫多想了，就能过去了。直到下一次犯病　　比如我们现在就能恢复到跟八卦装逼犯撕逼了，这就已经不错了
　　@Mayuki_Jk 　　------------------------------　　再多说点的话，我觉得这种毛病就是拖着，你一天把自己累麻木了拖过去了，两天拖过去了，等到30天50都拖过去的时候，你就突然发现，其实自己也死不了，还是正常活着了。　　我同意上面一个朋友说的，多找朋友活动，但是不同意他说的找朋友喝酒，因为这个时候喝酒真的会很有效的过去一天，但是太容易产生依赖了，然后你觉得自己依赖了开始戒断的时候又会造成抑郁焦虑，恶性循环　　我以前是滴酒不沾的，就是第一次焦虑发作的时候开始喝酒的，别人爱喝酒没关系，有抑郁隐患的人喝酒，可就容易上瘾了
　　喝酒会上瘾 最近刚离婚我也开始抑郁了
　　@我是丧尸控
15:07:00　　自杀的念头越来越严重，不管别人说什么安慰的话都无法缓解。我很矛盾，想和一般人一样过日子，可很怕去医院　　-----------------------------　　@Mayuki_Jk
15:22:50　　不听劝完了还不去医院，死不死在你自己，不过记得别跳楼砸路人，点煤气炸了邻居就好。　　—————————————————　　谁要害死别人了，说话不要那么恶毒好吗？我已经在看病吃药了，没什么效果。另外，这个社会对抑郁症歧视太严重了，我是抑郁，不代表我反社会，谢谢！　　-----------------------------　　这个我说一句吧。　　我是我妈和我老婆不让我去医院，因为去了医院就是吃药，吃上药就不好断了，别的病貌似都有个轻症重症不同治疗方然，抑郁症的药根本就是一类的，就是剂量大小，问题是这些药还有依赖性，都是越吃越多，所以轻症重症去看大夫结果都是变成可控制的重症。要是不去看大夫，运动加工作自我调节呢，搞不好还能缓过来。毕竟这跟癌症不一样，不是不做手术不化疗，结果就一定死的。
　　治不好 只能控制 以后遇到打击还会复发的 抑郁十几年的人飘过　　
　　楼主，又一次看到你发贴了楼主，我非常同情　　你，真的，我男友对我很专一，追了我四年，我　　也慢慢被他感化了，姐妹们都跟我说我已找到了幸福的　　港湾，但一切来得很意外，非常出乎我的意料，去年有一天，他　　竟跟我提出不想在一起了，十头牛也拉不回。后来我　　死马当活马医，找了一位命（B)理师,老师认（rnv)真分（　　fe)（d）析了我（v（s））们的八字，还教我（e　　）做了一些东西。事实上，我那时也不指望通过　　这些东西来（t）挽回他的心，我做这些就相当于病急乱　　投医，或相当于找个“心里安慰“而已，让自己心存（m）一点希望　　，不用（z）（s）那么悲伤而已。没想到我付出　　的努力还真（r）有了回报，两星期（（f）f）后我　　男友就出现了，要求复合。。。我们已结婚，和和美　　美。至此，（n）我完全服了老师,也许你会说这只是偶　　然的东西，不过我心里知道这绝非偶然，这里面　　有一种神奇的力量，（y）（n）只有当事人（q）我　　才能休会得到，我从心里感谢这位大（dja)　　师。他　　的（o）叩及（c）威（d）信　　同是：13（z）1（i）4（a）4991（z）208　　（保留11位数字）　　------------------------------------------　　你无意中的热心回复真的帮了我大忙， 去 年七（　　h）（a（y））月男友和我分（d）手，我看到你的贴后马　　上找老师帮我，我男友已回心转意，并向我求　　婚了
　　不要药物治疗。去看心理医生。想办法自我缓解。　　
　　建议还是去看看
这家我去过还是可以
他们医生都很好的有个叫郑艺清的主任，很好的
　　多看点正能量的文章，多出去喜欢的地方玩
　　@hjhzzg
13:05:10　　楼主要坚持吃药，或找个好中医调理下，坚持过这段时间就好了。因为我去年也抑郁了一年，不过没你这么严重，就是整天觉得没意思，老是想人为什么要活着，关键是有并发症，心脏不舒服，胸口有个石头一样压的喘不过来气，一想到我会老啊，孩子会生病啊，退休以后多孤单啊之类的问题就心慌冒冷汗，整天提心吊胆惶惶不可终日，终于明白了什么叫杞人忧天，最严重时感觉我活在另一个世界，跟其他人隔了一层透明的膜一样，看了医生，说不是抑郁症，但开了治精神的药，不过我怕有副作用没吃，自己上网查了觉得像是神经紊乱，吃了谷维素稍微轻了点，但还是整天难受，以前喜欢的东西现在都不感兴趣，自己努力去玩去吃，去跟别人交流开玩笑，看搞笑片，但没用，还去看中医，说是内分泌失调，可还是不行，我也没压力也不缺钱没不开心的事，可是就是开心不起来啊，但我坚信过去那一年就好了，一直在硬撑着终于撑过去了，去年刚过完就自己好了，所以我认为每个人人生都有高峰有低谷，抗过去就好了，该吃药还要吃药，要对自己有信心，要积极面对而不是消极躲避，我同事就是抑郁了以后把自己关起来也不看病，最后自杀了　　-----------------------------　　我现在状态和你当时是一样一样的　　
　　我和你一样病情，没人理解无所谓只要不火上浇油给我就不错了，我不知道哪天会死
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我是抑郁了吗
我是抑郁了吗
经常觉得人生好凄凉好没意思喜欢睡觉不愿意做事不愿意动
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师&
专长：失眠、抑郁、头晕头痛、精神分裂、精神障碍、心理障碍...
问题分析：抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。意见建议：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
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职称：住院医师
专长：常见神经内科疾病，如脑梗死，神经官能症，失眠，头晕...
你好，抑郁症以心境低落为主，可有：1.兴趣丧失无愉快感。2.精力减退或疲乏感。3.精神运动性迟滞或激越。4.自我评价过低、自责或内疚感。5.联想困难或自觉思考能力下降。6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为、7.睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多。8.食欲降低或体重减轻。9.性欲减退。病程至少持续2周以上。
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职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：148
问题分析：似乎有抑郁倾向，具体情况需要具体分析。 根据各人情况选择适合自己的治疗方案。意见建议：从家人和朋友那里寻求适当的支持和帮助，同时寻求心理咨询的帮助和指导，学习情绪的疏导和管理，有需要的话进行适当的药物辅助治疗。
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职称：二级心理咨询师
专长：精神科
&&已帮助用户：3864
心理指导：你好，从你描述的症状来看，我觉得你有抑郁倾向。我建议你去医院诊治一下，平时通过聊天，到户外活动等方式调整情绪状态。祝你健康快乐。
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职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：340
指导意见：你好，如果你情绪持续低落，再加上少语，少动，兴趣丧失，那有可能是抑郁症，你可以对照我说的看一下，如果是抑郁症，还是需要服药治疗的
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职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：182
指导意见：你好，根据叙述如果存在情绪低落，精力不足，言语行动减少，感觉生活没有意思，自我评价过低，自责，有自杀观念等，考虑是有抑郁情况。
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问感觉活着没意思
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
你好，这个情况是抑郁症引起的你好，建议选择多余人交流，同时选择适当的多活动等
问抑郁病人容易不能正视人生吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,绝经与抑郁症,疑心病,对生活丧失兴趣,表情淡漠,恋爱挫折综合征,产后抑郁,心理障碍
&&已帮助用户：3412
心理分析：抑郁症如果不采用药物治疗或者心理治疗的话是非常危险的容易产生自杀的行为独处的时候更让人担心。心理指导：建议你服用抗抑郁的药物，而且要连续的服用，听从医生的建议，到医院做一下评估看看你的抑郁症属于哪一个阶段。
问老是觉得生活没意思，这是抑郁吗
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,强迫症,心理障碍
&&已帮助用户：1918
心理分析：您好，看您的描述，您现在可能存在着一定的抑郁症的症状，这也许与您离婚这件事有关，也可能是您还不适应离婚后的生活。心理指导：建议您可以先试着自行调整，放松一下心情，多与人交流，和朋友多来往一下，给自己找些事情做，如果症状得不到缓解，最好前往心理咨询机构或医院寻求帮助。
问活着没意思想死
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是属于抑郁症的情况抑郁症患者，治疗建议服用阿米替林服用一年后如果效果不太好，可以口服米氮平如病情有所加重或者效果不明显的话可以服用米氮平3粒，再加上丙戊酸镁缓释片。
问我怀疑我得了抑郁症....
&&已帮助用户：0
我总是莫名其妙的忧郁...想的非常多...觉得人生非常单调没意思....可是还在努力的让我快乐起来，哪怕真的效果不大我也在努力，每当一个人抑郁到憋闷难受的时我最喜欢在心里说三个字：如何？如何？
问郁闷烦躁没意思
职称：国家二级心理咨询师
专长：老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅途精神病,抑郁性神经症,人格障碍,躯体形式障碍
&&已帮助用户：5157
心理分析：抑郁症的症状是，对周围的事没兴趣，情绪低落，思维变缓，心里常有愧疚感。从你描述来看，你不是抑郁症。心理指导：你这处在青春期，内心有一种巨大的孤独感，你没有感受到来自家庭和学校的温暖和力量，内心非常冰冷。这应该与你小时的生活经历有关，把小时的不快乐释放出去，你的心会温暖起来。
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