吃什么可以调理月经不调
健康咨询描述：
吃什么可以调理月经不调？月经不调在食疗的方面有什么好的方法吗？因为喝不了中药，而且胃不太好，想知道食疗的话有什么好的方法啊？
曾经的治疗情况和效果：
喝过很多的中药调理 但是现在把胃喝坏了
想得到怎样的帮助：如何调理？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.指导意见：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.不能盲目调理的。
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病情分析：您好，月经不调是指月经提前或错后超过7天以上。采用食疗方法调理月经可以采用以下几种如山楂、红糖、红枣、木耳、生姜等，再根据月经失调的不同情况服用。指导意见：采用食疗也需要根据是月经先期、后期、月经量多、量少等情况进行不同的搭配，所以，你在服用时应当先咨询一下中医比较好。
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一日参考膳食　　早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;&　　午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;&　　晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。&
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可以吃乌鸡百凤丸,或者当归片&中药不能吃太多&是药三分毒&食疗的话&1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。2、&将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。3、&羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。5、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可调理月经先期。希望可以帮到你
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月经不调怎么调理
&&&&月经不调如果不进行调理，将会导致不孕等情况。那么月经不调怎么调理呢？爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要分析月经不调的症状，同时告诉女性朋友月经不调如何调理，帮助女性朋友解决月经不调的烦恼。
　　月经不调怎么调理&&&&&&& 月经时间推迟，延长或者经期较长，都是月经不调的主要症状。月经不调的原因有很多，有全身性的疾病，也有生殖道炎症或者肿瘤等。所以月经不调要尽早调理，平时养成良好的生活习惯，多积极锻炼身体，经期注意保暖，少碰凉水，注意经期卫生。同时可以进行中药的调理，而具体的中药类别，主要根据个人体质而有所不同，可以咨询中医进行治疗。&&&&&&& 月经不调的调理方法　　1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
　　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
　　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
　　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
　　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。　　月经不调的症状
　　1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
　　2、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
　　3、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
　　4、月经失调，还有月经先后不定期。月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。&&&&&&& 专家观点
&&&&&&&&月经不调是很多女性都会有的问题，但是引起的重视度却不高。月经不调会导致身体不适，长期下去还会影响日后的生育问题。所以月经不调不能放任不管，而调理月经不调的方法有自身调理，通过改善生活习惯，舒缓压力，经期间防寒保暖，同时配合中药调理。这样子月经不调的情况，才会得到治愈。
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　　月经不调怎么调理?月经不调吃什么药?月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调主要是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。月经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，因此女性要学会月经不调的调理方法。月经不调的调理方法：1、防止受寒、2、多吃滋补食物、3、充足够的铁质、4、多吃含有铁和滋补性的食物...
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