更年期是每个女性必须要经历的一个阶段，很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，那么 更年期 的症状有哪些呢?更年期应该吃些什么东西了。下面小编就带你来了解一下更年...
女人一到更年期，心理和身体上面都会有所变化，很不利健康。本期的健康来了节目，会告诉你更年期该怎么调理身体，吃什么可以吃走更年期。请来了专家刘纳做这方面的详细叙述，...
每个女人最怕进入更年期，但是又不得不进入，更年期不仅是心理上有所起伏，身体健康也是一样。因此更年期需要好好的调养下身体。今天健康之路请来的专家吴向红告诉大家调理更...
每个女人都会经历更年期，这个时期，情绪会变得异常的暴躁，心理变化特别大。接下来养生堂栏目请来了专家朱兰，为大家叙述关于更年期综合症的表现，以及介绍更年期吃什么好，...
一般提到更年期，大家联想到女性。但其实男性也有更年期大家知道吗?男性一般到了50岁左右，会因为身体激素的变化而出现一系列的症状，也就是更年期的到来。今天小编给大家总结...
女性更年期有什么症状?这也是很多女性朋友都非常关心的话题。专家经燕说，女性更年期的症状分为生理和精神两部分，在生理上，更年期女性经常会觉得潮热心慌。精神上，更年期女...
女性步入更年期，先是离开工作了几十年的岗位，又整天在家面对着四面墙，一时间，失去生活重心，人开始变得烦躁易怒又多疑身心开始走下坡路。更年期女性只要采取明智的身心调...
90后孩子开始进入完婚时代，他们的父母也迎来了更年期。虽然更年期并不是人人的都可能遇到，但是还是要积极的预防。那么，更年期综合症的表现都有哪些?更年期吃什么好?请到下文...
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女人到了一定的年龄就会被更年期这个魔咒紧紧围绕，从而改变本来的心情更严重的甚至危害身体健康。那么，各位女士在日常生活中应该如何预防更年期呢?延缓更年期的饮食方都有哪...
更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办?中医有方可以调理...
女性一到更年期就是一件比较麻烦的事，这时女性就会变得脾气暴躁，心烦易怒，甚至会内分泌失调，出现各种健康问题。严重的还会影响到家庭的和睦。那么更年期女性朋友应该如何...
女人一到更年期就会变得脾气暴躁，心烦易怒，甚至会内分泌失调，出现各种健康问题。这样一来不但自己整天沉浸在不愉快中，更会让家人变得不愉快，严重影响家庭和睦。那么更年...
女人年纪大了就容易有更年期，每个女人的症状都不一样的，今天养生专家白文佩就给大家讲讲更年期的女人应该多吃点什么才健康，什么不能吃，更年期潮热怎么办这些问题解答。...
女性到了一定年龄会产生易怒、烦躁的情绪，而且性格变的暴躁，这是什么原因呢?可能是更年期综合症找上你了!本期明星加油站就请来了专家李智为我们讲述更年期综合症的表现，以...
你提到更年期，很多人就会想到女性，其实不仅仅只有女性有更年期，男人们同样也有更年期，你知道男人们更年期综合症的标新有哪些吗?哪些症状是常备男人们忽视的呢? 更年期表现...
不仅仅女性有更年期，男士们同样也有更年期，你知道男性更年期综合症有哪些表现吗?你知道男人更年期吃什么好吗?今天小编就为大家介绍一些关于男性更年期的知识，想要了解的朋...
月经不调在更年期的时候也经常会出现，你知道更年期月经不调有哪些症状吗?你知道该如何缓解更年期月经不调吗?马些食物能够帮助女士朋友们缓解更年期月经不调呢? 更年期月经不调...
女人在更年期的时候饮食上要注意很多，你知道女人更年期吃什么好吗?哪些食物是适合女人们在更年期的时候吃的呢?哪些食谱能够帮助女人们缓解更年期的各种不适呢?赶紧去下文了解...
更年期潮热是更年期的主要症状之一，你知道更年期潮热该怎么办吗?哪些方法能够帮助正在处于更年期的人们缓解潮热的症状呢?下面小编就为大家推荐一些可以缓解更年期潮热的方法...
更年期的女性有很多的症状，你知道女性更年期症状有哪些吗?今天小编就为大家来盘点一些女人更年期的一些症状以及介绍一些什么适合女人在更年期吃的食物，希望能够帮助大家轻松...
更年期是每个人都会经历的一件大事，你知道更年期症状有哪些么?今天我们请来了吴大真做客爱尚健康2013给我们讲解更年期症状。 本期节目请到的嘉宾是北京国际医药学术研究促进会...
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更年期是每位女性必过的一种生理现象，它主要表现在生理方面的变化，那么你知道它有哪些症状么?今天我们请来了华苓做客健康北京给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是首都医科大...
豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。 多吃豆腐可缓解
一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生
专家指出：三种打呼噜需区别对待 日常生活中男性打呼噜比较常见，女性打呼噜比例相对要低许多。上海宏康医院耳鼻喉科
更年期吃什么好知识
　　女性更年期
　　女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
　　男性更年期
　　男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
　　专家建议男性进入更年期，一定要保持乐观豁达的心态，多听音乐，少为琐事烦恼。每天要坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。
　　更年期失眠怎么办
　　1、学会放松心情更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因为，更年期女性往往容易出现、精神紧张的情况，从而诱发失眠。更年期女性可通过深呼吸，多看绿色、蓝色的方式进行自我放松。色彩心理学家早就指出，人们在短波长颜色(如绿色和蓝色)的环境下会产生平静的感觉。
　　2、营造温馨的睡眠环境。良好的睡眠环境可以有效的促进睡眠，增加睡眠质量。避免噪音干扰，卧室内保持良好的通风，可选用透明度低面料厚的窗帘，卧室内保持一
定的暗度等。最主要的是要避免噪音干扰，当人体进入睡眠状态时，噪音会对神经系统、心血管系统有不良影响，容易破坏睡眠质量。无论是每晚的睡眠，还是白天的小憩，都要尽量保持在同一个时间入睡和起床，形成一定的睡眠规律。
　　3、经常运动更年期失眠防治法要注意劳逸结合，包括两层意思：一是体力劳动与脑力活动相结合;二是驰张结合，不要整日紧张，也不要整日悠闲，这样身心活动平衡，就不会有失眠的现象。
　　4、步行是一个很好的有氧运动，不要很慢，也不要很快，边走边拍手(人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅)。
　　5、广场舞对中老年人不论精神上还是身体都的益处，有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，有病可以起到调节作用，没病可以健身，其实际意义不言而喻，使我们的父母焕发青春、延年益寿。
中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，五种方法助你安全度过更年期。
精彩图片推荐病情分析：建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊。
意见建议：
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你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
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你好，一般说来,男子的更年期要比女子晚5～10年. 男子更年期常会出现一些症状,如有人常出现神经功能紊乱,头痛,失眠,乏力,情绪不稳等;有的出现心血管系统功能紊乱,比如阵发性心动过速或过慢,心悸等。首先要多吃一些改善和增加性腺功能的食物,因为性腺功能改善后,可以从根本上减轻更年期出现的各种症状.具有这类作用的食物有：海参,鱼肚,泥鳅,虾,淡菜,羊肉,羊肾,麻雀,核桃,芝麻,动物内脏等还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神,镇静,养心,减轻神经系统和心血管方面的不适症状.具有这类作用的食物有 猪心,羊肾,山药,核桃仁,大枣,龙眼,桑葚,茯苓饼,糖渍龙眼等. 另外,多吃一些粗粮,薯类,豆类及各种新鲜蔬菜和水果,以保证无机盐,维生素及微量元素的充足供应.
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更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
回复于： 02:56:10更年期综合症最有效最好的治疗方法丨兰州西京医院
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&& 更年期综合症最有效最好的治疗方法_ 兰州西京医院精神科推荐疗法：EFG脑神经递质免疫再生疗法
& & &EFG脑神经递质免疫再生疗法具有修复基因、综合调理、激活细胞、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，调节神经突出处活性基因的介质平衡，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经递质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，彻底消除更年期综合症，永驻青春，没有更年期，女人更年轻。
& & 1、一般治疗。加强卫生宣教，提高妇女对更年期运一生理过程的了解，解除不必要的思想顾虑。保证劳逸结合与充足的睡眠，轻者一般不需治疗。
& & 2、症状严重者可口服适量镇静药以助睡眠，如每晚睡前服安定2.5-5mg或利眠宁10-20mg，谷维紊10mg/次，每日3次。维生素E100mg/次，每日3次。
& & 3、有生殖器官严重萎缩的症状，可用少量雌激素治疗，如乙茂酚0.25-0.5mg，每日1次。服20天，停10天，下月再服。共3个月。尼尔雌醇，口服2mg,半月1次，症状改善后，改维持量1mg/次，半月1次。肝炎患者忌用雌激素，可用甲基令丸素10mg,每日1次，连眼10-14天。
& & 4、中药治疗。中医认为更年期易产生肾虚及肝肾阴虚等症，可口服成药更年安或更年康。
& & 正确认识更年期。这是一个正常生理阶段，出现一些症状都是暂时现象。要保持乐观情绪，适当参加体育锻炼。平时多吃骨头汤、海鱼、虾皮之类物质，以保证钙的吸收和营养。
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更年期综合征的最佳治疗方法
文章来源：南京四五四医院
妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。在更年期，妇女可出现一系列的生理 和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困挠，影响了身心健康。南京454医院专家提醒：一旦患上更年期综合征，患者应当及时选择正规医院就诊，以防病情恶化，不利于病症的治疗和病情的恢复。
&&& 什么是治疗更年期综合征的最佳治疗方法？相信这是很多更年期女性想要知道的答案。选择更年期治疗方法不能盲目求快，要根据自己的病情选择适当的疗法。南京454医院的&在治疗更年期综合征方面疗效显著，截止目前已经为来自全国各地数万名患者解除了痛苦，深受患者及社会各界好评。
&& 与传统疗法相比，该疗法治疗更年期综合征具有疗效好，治愈率高，无复发，标本兼治等优点。
&&& 普通中医治疗更年期综合征，往往因诊断不明、用药单一而导致见效缓慢，治疗时间长，且效果也不明显而使患者丧失继续治疗的信心。而&脑神经元综合再生疗 法&是在祖国传统中医研究基础上结合现代中医学、神经学、心理学、分子生物学等理论研究出纯中药系列组方，富含中药之精华，疗效独特，治愈植物神经紊乱效 果好。
&&& 传统疗法治疗植物神经紊乱使用安定类抗抑郁西药会产生药物依赖性、抗药性，一天不用就不能入睡；长期使用会对肝肾产生较大的毒副作用。
　， 是遵循 &科学检查诊断&系统评估&靶向修复治疗&愈后管理&的步骤。立足全面的检查分析后对病情进行分析；根据检测的结果进 行科学组合、多维立体治疗，改善脑神经细胞组织，促进侧支循环的建立，提高受损脑细胞的可复率，改善大脑皮质的兴奋性。结合药物调理各脏器的功能、植物神 经功能失调、提高免疫力达到综合系统治疗，打破传统治疗方式，开创了神经、精神心理疾病诊断与治疗技术领域的新纪元。截止目前，该疗法以其较高的治愈率和良好的疗效已为来自全国各地十万多名精神疾病患者解除了困扰，重获了健康。该疗法的应用于临床，彻底打破了精神疾病治愈难的历史，开启了人类治疗精神疾病 的新纪元。
&&&&&第一、辩证论治与定位定性相结合
&&&&&& 中医的精髓就是辩证，抓住辩证就是找准了中医治病的根本，用望、闻、问、切的方法，把病症分为寒证、热证、虚证、实证、表证、里证等；而定位定性则是现代神经病学和解剖学的精华，运用在治疗精神疾病方面，就是通过科学检查结合临床症状，明确脑神经受损程度。
& &&&& 第二、整体治疗与局部治疗相结合
&&&&& 整体治疗是根据中西医治病的基本方法，主张把机体看成是一有机整体，通用协调各脏器的功能，增强机体的抗病能力，从而达到祛病去邪的疗效。但见效慢，个别 病人不易奏效这就是我们说的中医治疗来得慢原因。而分开治疗正好弥补之不足，它通过定位定性，确定其病因还有受损程度，使疗效直达病灶，见效迅速。这正是 神经元定位的巨大优越性。
&&&&&第三、修复再生受损神经细胞
&&&&&抑制脑神经异常放电与修复再生受损神经细胞相结合。
现代治疗观点，不仅是症状治疗（控制发作），更应该针对病因、改善脑功能等而进行的综合治疗，从根基上解决问题。事实证明，立体治疗比单一用抗精神药物控制发作要优越的多。
&&&&&第四、修复致病异变基因
&&&&&激活大脑中枢神经核：快速穿透血脑屏障，直达病灶，修复大脑神经线、神经粘膜病变部位，激活大脑中枢神经核。3-5天快速改善睡眠质量，情绪好转，头痛、头晕、心慌、胸闷、盗汗、气短、疲乏、食欲减退等症状消失。
&&&&&第五：营养脑神经增强免疫
&&&&&营养脑神经，增强机体免疫力。治疗一次72小时调补、充分保障其生物活性，增强脑垂体免疫力，提高脑垂体对外界刺激的抵抗力，使脑垂体面对压力、刺激、惊吓时能正常分泌;一般治疗3个疗程，重度失眠、抑郁症等精神疾病可完全康复。
&& &脑神经元综合再生疗法&，疗法运用了黄帝内经的理论精华与现代分子生物学技术的有机结合，从海拔三千多米的纯天然植物中提取活性因子，经高科技手段制 成了几十种名贵中成药和系列液体药物，通过口服和静脉输液的方法直接作用于脑干尾端，激活大脑自身免疫功能并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松 弛状态，还能改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，纠正紊乱的大脑功能，恢复大脑神经元的正常传播。经过辩证论治，疗效非常显著，一般服 药5-7天就能见效。一个月为一个疗程，轻者两个疗程即可治愈。
&&& 成功案例： 刘女士更年期综合征康复感言：我持续有几个月常常心慌，脾气暴躁，并且腰酸腿痛。一直没当回事，以为是天气的原因所致，但是拖了半年病情越来越严重检 查，在网上看到到南京454医院治疗更年期综合征疗效好，就在线预约了孔维民教授的专家号。到院后孔教授详细问我病情，并且替我把脉、看舌苔并做了EFG 脑神经递质检测仪、确定我患的是更年期综合征，针对我的病症制定了治疗方案&&。在短短接受治疗两周后，我的病情得到了很大的好转，情绪缓和，胸闷头痛、失眠等症状皆无。一个疗程结束后，完全康复，至今无复发现象现。
　　专家提醒： 出现了更年期综合征的现象一定要及时进行治疗，避免病情加重给自身造成危害，南京454医院研发的&脑神经元综合再生疗法&在治疗更年期综合征方面有特效，能够有效的避免药物对患者的影响，消除毒副作用。多年来应用该疗法已经成功的救治了上万名更年期综合征患者，如果您也有更年期综合征的情况，选择此疗 法治疗会有很好的效果。若有疑问，欢迎点击在线专家咨询或者拨打健康热线：025-&& 24小时专家热线：025-；我们将竭诚为您提供最贴心周到的服务，预祝广大患者早日康复！
解放军南京四五四医始建于1951年，为综合性三级甲等医院。是南京市城镇职工医保、居民医保定点医院，南京市急救站分站，南京市劳动能力鉴定检查定点医院.。中医脑科治疗中心是本院重点科室...[]
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