小孩膝盖不红也不仲,拍片也没事为什么早上起床膝盖老疼.下午又不太庝_育儿问答_宝宝树
小孩膝盖不红也不仲,拍片也没事为什么早上起床膝盖老疼.下午又不太庝
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
应该是宝宝有些了，建议你还是及时给宝宝吧，效果挺好的。
最佳回答者：每天早上起床膝盖痛是怎么回事_育儿问答_宝宝树
每天早上起床膝盖痛是怎么回事
当时年龄：
要具体看年龄性别,要注意疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响,也要注意气血虚弱血液循环不良的影响>> >>26号早上起床突然觉得膝盖骨头疼，
26号早上起床突然觉得膝盖骨头疼，
病情描述：
26号早上起床突然觉得膝盖骨头疼，当时没当回事，轻微地疼了一天，然后27号早上起来更疼了，都不怎么能伸屈，上下楼也疼，用手摸膝盖也很疼。那种疼就像刚狠狠撞硬物似的。烦请医生帮忙解惑
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已回答24329条
医生建议：您好，可以使用治疗，它可(1)脑血供不足，椎动脉缺血，后等。(2)耳鸣，脑晕。(3)预防。(4)癫痫辅助治疗。更多作用 (1)脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。(2)耳鸣，脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。以忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
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我昨天去健身房运动，第一次去运动单车，可是晚上睡了一觉，早上起来觉得膝盖刺痛，怎么回事啊
动感单车也算是剧烈运动
拉伸了啊，而且我也没有偷工减料的做完了
提问者采纳
可能是以前很少参与单车运动 所以突然运动造成了膝盖处关节部位的酸疼,但我觉得一般人会觉得腿部肌肉疼更明显 膝盖很明显刺疼的话 是不是动作不太标准 造成膝盖的压力过大了 新手骑行 坐姿的话注意阻力不要太大 同时膝盖不要外翻也不要内扣 注意和脚尖保持一个方向 站姿的话 注意上身略向前倾 身体随音乐晃动的话 幅度不宜过大 不要超过2侧手臂 同理腰部和臀部的左右晃动幅度也不宜过大,有节奏感即可
提问者评价
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其他5条回答
膝盖没有长期这方面的运动
多锻炼两天就好了，刚开始运动都这样。。
没有做过的运动，最好前两次不要做太多，可能练习过程中没有感觉，但休息之后就会酸痛好多天，解决的办法就是运动完之后用双手大力的在大腿，腰部，手臂拍打一下，把紧张的肌肉拍散，晚上睡觉之前在用热水泡一下脚，洗个热水澡，第二天就不会有问题了
你肯定是跑完没拉伸！健身房教练没跟你说吗？真是的，你向他们问下就知道了
运动太激烈了，而且膝盖很长时间没有这样锻炼了不要一次胎剧烈了慢慢来吧不然会受伤的
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