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健康提醒:吃外国草药养生当心重金属中毒
& & & & 来源：广州日报
&&& 研究发现，41%的“阿育吠陀”药物含有砷，64%的药物含有铅和汞　　近年来，国内逐渐兴起“阿育吠陀”养生潮流，许多来自国外的药物、保健品声称对癌症、癫痫、精神分裂、结核病等疾病有效，吸引很多人尝试。然而有研究发现，“阿育吠陀”的药物含有多种重金属，过量服用可能造成中毒。广州有医学专家指出，“阿育吠陀”的精油按摩还可能造成皮肤过敏等问题。　　“阿育吠陀”的医学理论认为，人体的疾病是能量失衡所致，需要服用草药进行调理，声称能治发烧、咳嗽、结核、肿瘤、结石、糖尿病、高血压、白内障等多种疾病。很多人相信，这类源自国外的草药都是“纯天然药物”，认为“无毒无副作用”而大加追捧。但是，它们的疗效缺乏科学研究和临床试验的支持。广州市红十字会医院康复科主任兼神经内科二区主任徐武华教授认为，有的人感觉有效，估计可能是一些治疗仪式产生的安慰剂作用，即受环境、文化因素诱导出来的心理暗示。　　更糟糕的是，这些来自国外的药物含有多种重金属。美国的调查发现，20%的“阿育吠陀”药物中含有超标的铅、汞、砷等有毒元素，估计有35%~40%至少含有一种重金属，可能导致患者中毒。其他国家也有类似发现，例如有研究发现41%的“阿育吠陀”药物含有砷，64%的药物含有铅和汞。现已明确，“阿育吠陀”多种药物中含有达到危险剂量的铅，例如治疗婴儿便秘的ghasard、治疗高血压的mahayogaraj gugullu。2012年，美国疾病控制及预防中心报告多起与“阿育吠陀”治疗有关的铅中毒病例，有的受害者还是孕妇。　　据《印度药理学杂志》报道，很多“阿育吠陀”医师不愿意承认草药有毒，关于草药毒性的可靠信息还很缺乏。有的“阿育吠陀”医生辩称，药物经过samskaras或者shodhanas的方法处理(类似中药的“炮制”)之后就会减轻毒性。对此，徐武华提醒，很多常用的传统草药仍有相当大的副作用，例如肾毒性和肝毒性，而且毒性会长期蓄积。　　国内很多“阿育吠陀”养生馆、梵医馆给客人提供精油按摩服务，据说可帮助肌肉和神经放松，还可给身体“排毒”。用于按摩的精油是从植物中提炼而成的，味道刺鼻，有的精油还含有姜、胡椒、椰子、牛奶等成分。徐武华提醒，精油的成分应做科学实验验证，分析到底是哪些成分起到哪些作用，没有具体成分标识的产品不要轻易使用；精油在生产、加工、储存的过程中可能有添加剂等不健康的物质混入，长期使用可通过皮肤渗入人体，造成过敏等问题；此外，精油对油性皮肤者还容易诱发皮肤病。　　（伍君仪 胡颖仪）
编辑： 张吉香
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　　经过1个月的治疗，伊静（化名）的整个世界终于安静下来。昨天，她回到了学校，开始复读高二的课程。
　　原来，伊静在网络上下载了号称可以减压，名为“音频毒品”的音频文件，每天不间断听上4.5个小时后，导致了心理问题。“一天24小时都有人在我脑子里唱歌、放音乐。”
　　为减压 听音频影响生活住进医院
　　伊静是无意中发现“音频毒品”下载网站的。看到网站介绍说听这种音频有减压的效果，马上面临升毕业班的伊静在好奇心的驱使下，将其下载并推荐给朋友。
　　按照说明方法，两人开始听音频文件，听到一半时，伊静的朋友就感觉像噪音一般，没有继续听下去。然而伊静自从听了“音频毒品”后，就把音频文件下载到她的MP3上，每天都要听好几次，最后平均一天要听4—5个小时。她说“可能是真的上瘾了。”
　　原本想通过听音频文件减压的伊静，完全没有料到这是个噩梦的开始。“一天不听几遍，上课就坐不住。”到最后，伊静满脑子都是这些音频，就像有人每天24小时不间断在她大脑里放音乐、唱歌一样。
　　这严重影响了伊静的生活和学习。随后，家人把她送到川大华西医院心理卫生中心的物质依赖科，住院治疗。
　　心理治疗遇阻 药物治疗1月才康复
　　伊静住院后，按要求没将MP3等播放设备带进医院。
　　“虽然没有听，但她仍然说自己能听到音乐，这是典型的幻觉病征，而且表现得很烦躁，很痛苦。”医学博士李斌说，一开始为伊静做了心理治疗，希望她把认为在自己大脑里循环播放的歌或者音乐唱出来、哼出来。但伊静始终没能做到这一点，最后还是对她进行了1个月的药物治疗，才得以完全康复。
　　关于“音频毒品”有人喜欢有人厌恶
　　记者在百度上搜索“音频毒品下载”，链接达47万多个。网站大多都有一段相似的介绍：音频毒品，英文名称I-Doser，也可以称作“听的MP3毒品”。它主要通过控制情绪的α波、使人处于清醒和梦幻之间的θ波以及令人紧张和兴奋的β波等各种频率，使人进入幻觉状态。治疗心理疾病，缓解压力。
　　网友对于“音频毒品”的讨论也非常热烈，网友珍惜追梦人说，“今天上午听了一下，很诡异的音乐。听了头还有点晕晕的，消遣一下可以，不能常听。特别是有心理疾病的，有自杀倾向的。”网友venSsi则说，“可以去听着玩玩。我听了，没什么大事。有的像话筒的啸叫声，有的像电视没信号时的嘈杂声，有的像锯木头的声音。反正都是噪音。”
　　但也有部分网友对这种音频文件表现出痴迷，“第一次刚听时还有些不适应，可听完后身体特别轻松”。“假如不听，就会心里发慌。”这些网友同时也对自己的反常表现很担心，怕自己会和吸毒一样染上“毒瘾”。
　　专家说法 周而复始听确会上瘾
　　难道“音频毒品”对一部分人真的有缓解压力的“疗效”？
　　李斌说，“一种事物让人上瘾必须要满足3个条件。首先是被强制性使用，例如酗酒的人无时无刻不惜花钱喝酒；其次是这种事物本身有成瘾特性，比如海洛因的这种特性就在动物实验中得到证实；还有就是人在不用这种事物后会出现‘戒断’症状，像吸毒的人不吸就会流口水等。”
　　他说，如果“音频毒品”真的能让人产生幻觉，这更多是听音乐者的一种自我心理暗示，有安慰剂的作用。听者相信这个音乐能给自己带来幸福的感觉，也就是说期望影响生理反应，因此也就更容易受到心理暗示，从而真的产生精神安慰的感觉。
　　李斌说，从理论角度讲，那些音频不是真正的音乐，只是各种单纯的、类似于噪音的波声。从临床看，长时间不当使用波声，可能会对大脑功能有损害。“周而复始地听此类音频，确会使人上瘾。”他说。
　　医生提醒 音乐治疗需专业诊断
　　华西医院心理卫生中心副主任黄颐说，在心理疾病这方面，是有音乐治疗这种治疗方式的。专业的音乐治疗，必须对被治疗者做系统的诊断评估后，才能根据不同的情绪状态，实施不同的治疗方案，而且还需要配以相应的治疗引导语。没有专业心理作为基础，盲目听各种经过挑选出来、能引起你情绪体验的音乐，或是听以α波的形式输出的音乐，可能由于选择不当而诱发心理疾病。
　　年轻人和学生出于好奇或追求刺激、释放压力的心理，上网下载收听类似音频，这些可能都是用来释压的一种方式。而说是“毒品”，几位专家都以为有点夸大。
　　□新闻资料
　　音频毒品，英文名称I-Doser，也可以称作“听的Mp3毒品”。它主要通过控制情绪的α波、使人处于清醒和梦幻之间的θ波以及令人紧张和兴奋的β波等各种频率，可以使人进入幻觉状态。记者程渝
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