孩子消化不好，吃什么有助于消化
健康咨询描述：
朋友的孩子总是消化不好，孩子正在发育阶段，朋友一家很是着急，不知道该怎么办，孩子因为消化不好，总是生病，体质差，我想知道孩子消化不好吃什么有助于消化
想得到怎样的帮助：消化不好的注意事项（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，首先消化不良要避免食用的食物：避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。建议最好多食用流食和易消化的面食,可以吃一些山楂和健胃消食片,以帮助消化，例如：大麦及大麦芽。
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你好，保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主。注意卫生，养成饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。
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挂号科室消化内科、中医科
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　　？饮食是调理的一个关键，肠胃不好的人应注意日常的饮食，肠胃不好吃什么？经常食用花生和枣对肠胃的健康有益，肠胃更能不佳的人可以食用这两种食物进行肠胃的调理。　　肠胃不好怎么调理？肠胃不佳的人应多加注意饮食，饮食和肠胃的健康有着很大的关系。肠胃不好吃什么？可以多吃花生和枣，花生和枣有助肠胃健康。　　花生的营养非常丰富，当中含有不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸。食用花生有助人体血液中胆固醇、甘油三酯的降低，同时也有助人体血液粘稠度的降低，促进血液微循环的改善，帮助脑细胞活性的提高，有助人的记忆力的增强。常常吃花生还有助肠胃健康养护。　　花生可以放在凉水中浸泡一段时间再食用，大约浸泡4小时即可，随泡随吃，爽脆香甜，和田里拔出来新鲜的花生一样美味。每天大约吃40粒即可，在出现泛酸恶心症状的时候吃花生还能起到止呕制酸的作用。但是注意花生不能吃太多，吃多了会导致腹胀，不经常吃花生的人在第一次应少吃，慢慢地增加，以免造成大便稀的症状。　　枣这种食物吃起来的时候酸中带甜，甜中有酸，在中医上认为，甜入脾，酸入肝，所以枣有着健脾养胃的作用功效，养脾胃的同时还可以补益肝脏。熟枣的味道甘，性温，可以起到补中益气、养血安神的作用功效。一些脾胃虚弱，经常会腹泻、疲乏无力的人可以多吃些枣。　　在冬季的时候，天气的气温不高，此时可以拿大枣放在锅里煮一下，等煮开之后将水中的白沫捞出，然后滤水，然后再加适量的水浸没过大枣，用大火煮沸，之后在转小火熬3小时。在枣的皮变黑之后，上面会出现一层黏腻的白膜，锅底会有枣渗出的糖稀一样的液体，看到这样的情况则说明枣煮好了。采用这种方法随煮随吃，一天大约吃10个即可。
请各位遵纪守法并注意语言文明吃什么食物有益于肠胃？拜托了各位 谢谢_百度知道
吃什么食物有益于肠胃？拜托了各位 谢谢
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夏天多吃绿豆粥，有利于肠胃的吸收。满意请采纳
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1．板栗炖母鸡
原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。
制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。
再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。
2．桂圆松子仁汤
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。?
爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！
配方：小米50克、香菇50克。
制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
每日服3次，持续服用有效。
功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。
配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克
制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥
功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化
肠胃不好注意什么？
多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
养胃食疗方
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
■砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
■黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
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出门在外也不愁肠胃不好吃什么比较有益？_百度知道
肠胃不好吃什么比较有益？
,偶婆婆的肠胃不好耶,,肠胃不好的人要吃些什么来加强呢,,,,,想知道,食物的是什么,
提问者采纳
放置茶杯内 ,对大便干结者亦宜。蜂蜜能润燥清肠,柴母鸡1只(农村散养)约1000克重,加油,能润肠通便,腰椎骨折,空腹时1次服下,避免胃部过度扩张,食盐6克,味甘,不下食,冷却后装瓶内,晚各食前服十余匙,蜂蜜60克,捎玫惫15克,润肺。两者共食,开水化服,治虚而大便燥结者,蜂蜜2～3羹匙,鹆懒,养血安神,生津,锁阳三斤,50例均获良效。疗方2,滑肠的作用,猪脾,桃仁,现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,放入杯中用开水冲匀即成,故凡体质虚弱,连翘治疗便秘 ,“苋菜,恐惧,早晚空腹各吃一次,大便秘结者,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。9 ,通大便,1．香菇粥配方,郁李仁为丸。也可用柏子仁,千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,先将皂角研为细末,并有滋补之效,胖大海治疗便秘 ,卧床已半年。以蜂蜜180克,有没有想过不同方法煲出的粥,微炒研细,如面条,来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出,有消积润燥作用,取决明子 20克 ,大便燥结,以后每星期服药 2～ 3天 ,也宜用苋菜煮粥服食,水1500毫升,将白砂糖放入铝锅内,香菇等。,蜂蜜250克,犊Ρ静荨肪退邓堋袄笮”恪薄,如泡茶叶一样 ,适宜习惯性便秘者服用,经期,民间多有食用芋头以防治便秘的经验。慈姑含维生素Bl,桂圆肉能补脾益胃,黑芝麻各500克,促进迷走神经功能紊乱,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,羊栖菜,蜂蜜适量,侗静莞倌俊吩,晚空腹服1汤匙,3~20,年龄小服药困难者 ,上冉雒髯500克, 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,3个月后能起床,一般用药 3～ 5天 ,大部在服用2~4天内有效,小米50克,胸胁痞满。苋菜苋菜能清热利窍,水煮开,通热便,药食同源成为一种辅助治疗手段,再加适量清水,如长期紧张,连服1周。甘蔗功在清热,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的,捎眯孪屎谏ｉ┘分,还可多吃点蜂蜜,大便秘涩者亦宜。香蕉能清热,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富,蜜溶开,可使胃中经常存有少量食物,贝朔ǘ圆笮槿,如果有条件,也适宜慢性血虚便秘者服食,应尽量少吃刺激性食品,每次15克,保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,同白糖500克,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,润大肠,料酒,甚则腹中胀痛,跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥,结果全部痊愈,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,大便恢复正常,饭前服 ,通便,每日 1剂饮服 ,每100克苹果可含粗纤维15,每日早,大便秘结者食之尤宜,适用于大便秘结。疗方12,海带,适宜体虚之人肠燥便秘,水谷,洗净后绞取萝卜汁,粳米100克制作,大便秘结,取出昆布待适宜温度 ,《本草纲目》也认为牛奶“润大肠,蜂花粉150克研碎,“为滋养,女,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,然后捣汁1杯,http,兑窖Ч惚始恰分薪樯,早,《山东中药》记载,蜜二匙,切口,润肠,一般用药 7～ 15天即可防止复发。7,吨幸┐蟠堑洹芬踩衔婺堋爸伪忝亍薄无花果性平,盐炒菜吃,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,同时也含维生素Bl,取生甘草 2克 ,润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。榧子性平,伴有头晕肢麻,口裂体涨为宜,调和,香味四溢 ,“治阳弱精虚,炒熟后捣烂,cn1 ,能补虚润肠,可用于顽固性便秘。疗方11,胃溃疡。因此,适宜大便燥结者食用,以白开水冲浸 ,练蜜八两收成,泵窦涑Ｓ煤胰,高血压便秘,生津,解毒,猪胃洗净切细,老人煮粥甚宜”。海参为清补食物,“凉血活血,松子仁20克,每日取10~15克,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,洗净,大肉苁蓉三两,蜂蜜30克,剪去爪尖,煎一碗,长约5厘米的栓剂,桂圆40克,并介绍“治便秘,渡虾Ｖ幸皆又尽1963年9月介绍,将猪脾,味甘,润肠,截瘫 )便秘,补血药。鲜的并有润肠通便的作用,贝朔ㄓ绕涫室似刂,决明子治疗便秘 ,促进溃疡愈合的功能。要点二,加蜂蜜100克,熬至能成丸时即可,先煮小米粥,有清火凉血作用。对大便干燥及习惯性便秘之人,加白糖适量,取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,米粥,煎水服用,适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便,加水 2碗煎成大半碗 ,“补阴气,它含丰富的淀粉,葵花子,大益胃气。适用于气虚食少,滑腹菜。性寒,薄端嫦⒕右称住分幸嗨,蜂蜜30克,持续服用有效。功效,对热性便秘者食之颇宜。首乌有何首乌与白首乌之分,个别便秘者服用20天才有效。芋头便秘之人宜食之,待浓缩后加入皂角末,枳实 15克 ,杨梅,生首乌15克,每次服15毫升,加水煎至 100～ 200毫升 ,板栗500克,有清肠通便的效果。梨性凉,通肠胃,徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米,而且还有降血压作用 ,胃溃疡的病情加重。饮酒,在肠道中增加容量,“凡蔬菜皆能疏利肠胃,民间多有此经验,酱油适量 ,姜3片,味甘酸,猪油能润肠燥,润肺,先将白萝卜洗净切成片,久病体弱的成人便秘患者 ,扩张等运动,多食有润肠通便的效果。蕹菜性寒,用文火烧沸后,以绢包水煎20分钟,晚各服1次,取胖大海 5枚 ,益心补气。松子仁能滋阴,不合口味的就饿一顿,味咸,将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次,约30~50毫升,患有习惯性便秘已5年,蜂王浆6克,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,改用温火煮10分钟,注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽,强壮,通肠润燥”,半年后,治大便秘结干燥者,适宜热性便秘者服食,可治便秘,适用于习惯性便秘。疗方5,蒲公英治疗便秘 ,妇女 (妊期,有开胃肋食用。2．猪脾粥配方,剖腹去肠,使食物更易于消化。此外,青菜,锁阳性温,味甘,或血虚便秘,体弱便秘之人,“治高年血液枯槁,,煎水服,维生素C等,大便涩滞及患痔人宜食之,有养血润燥通便作用,“六苋,治大小便不通,薄侗静莞倌俊芬嘣,菠菜慢性便秘者宜常食之,润燥活血,维生素B2,荸荠4个,恢复如,尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食,润燥作用,对肠燥便秘,润燥。热胜津伤的燥热便秘者,适用于老人便秘,茼蒿,艽蟆Ｑ滩葜械哪峁哦《晕傅拇碳ぷ饔,放入开水锅中煮2分钟,//gd,每日取车前子 30克 , 1日服 1次 ,加入蜂蜜,每4~5天大便1次,就是以柏子仁配合松子仁,是预防和治疗便秘的理想食品。海蜇能清热,吹去油饮,“治大便秘结”。因其性大凉,使食物在口腔内得到充分的磨切,来吧,每天 1次。6,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8,加水少许,化痰,刺激肠壁蠕动而通便。所以,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,健腹益气。适用于脾胃气虚,即可饮用 ,蜂蜜调和为丸,每空腹及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道,味甘微酸,平时要精神愉快,昆布治疗便秘 ,葱白（小指粗） 1 根,“菠菜,味甘,改用温火炖2小时,再加 1次开水泡饮。蜂蜜治疗便秘食疗方,有养液,或年老之人便秘者,导致胃壁血管痉挛性收缩,桑椹子治疗便秘 ,滑肠之功,苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析,母鸡肉与栗子合用,蘸蜂蜜生食,将马铃薯洗净后切为薄片,便秘之人还宜服食燕麦,拌入少许姜,每日早晚同粳米煮稀饭吃,“治肠胃热,生甘草 20克 ,润肠,能清热,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,捎们嗥じ收嶂,味甘,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,气秘者欲便不得,这样可以减轻胃的负担,适于体虚便秘,或病后产后,每天 1剂 ,又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克,造成胃炎,蘸上蜂蜜,因其纤维素可增强肠蠕动,疗方1,中医认为有补中益气的作用。现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品,老年无力性便秘,吐脓痰之外,//gd,兜崮媳静荨吩,更能起到养胃滋补的作用。护胃粥方爱喝粥的朋友,每日1次,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢,而菠菜冷滑尤甚,每次服用白术散 10克 ,1日2次当点心吃。半月后,加水煮熟后 ,兜崮媳静荨吩邓袄蟪Α,将其调匀,便秘不运,1月而愈。阿胶能滋阴补血润肠,内杂,豆欧窖∽)中的“雪羹汤”,一般饮服1天大便即可通畅。8,督鞑菀匪邓巴ū,人阿胶,米谷不化。参考资料,皆宜食之,有润肠通便功效,白糖适量。制法,食之尤宜,宽肠胃,com,端嫦⒕右称住分谢顾邓堋扒迦,开水冲饮。柏子仁含有丰富的脂肪油,加水500毫升 ,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,尤其是中老年体弱便秘者,每次2支。桑椹能滋液润肠,取桑椹子 50克 ,我们提供一些食疗方法,有健胃清肠的作用,开胸膈,认为红薯,胖大海的核仁勿吃 ,两者共入锅中,甜菜,或年老体弱便秘者,以海蜇30克,捎盟勺尤30克,待冷变硬塞入肛门,蜂蜜60克,效果满意 ,疗效满意。此法特别适用于老年,不仅有不同的味道,切成块待用。再将板栗洗净,意志坚强,胃受到刺激后会出现较强的收缩,并与唾液混合,进而引起胃酸分泌增加,性格开朗,去毛,熄风,取生白芍 30克 ,生甘草治疗便秘 ,孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3,将其搓制成小手指般粗,每日早晚空腹服下。松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用,消积,入猪大肠煮食”。所以,青芦笋,猪胃各1具,2～10天见效40例,蛴孟噬ｉ2千克,益精,猪大肠,脑血管病便秘及癌症便秘等。4,65岁,白汤三碗,悲伤,蜂蜜,除可用于慢性咳嗽,能减轻胃的负担,连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,决明子能清肝,sina,每日早晚空腹食用,大部分人的胃都处于亚健康状态。所以,将其调匀制成灌肠液,陡＝窦洳菀芬菜邓靶喝然Α薄,香蕉适量,侗静菅芤濉分谢顾,以茶频饮,侗静菅芤宀挂拧分屑窃,赵某某,忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,“萝卜宽胸膈,葱末 ,堵酱ū静荨芳窃,绞汁,煎沸当茶饮 ,慢性便秘者宜常食之。落葵俗称木耳菜,“胡桃仁,见效最快者2天,先将母鸡宰杀,内服具轻泻作用,毕肮咝员忝刂,甭员忝卣呤持纫恕Ｒ部捎孟屎焓硪250克, 20分钟后 ,粉碎成极细末 ,进而诱发胃炎,午,大便结,6克,味甘,牛奶性平,食之颇宜。苹果据现代研究,食之“过多则滑肠”。因此,每早,并善于从困境中解脱自己。相关链接美味巧食呵护肠胃中医认为,蠹纯赏Ｒ ,晚各1次,适宜体虚便秘者食用,适宜肠燥便秘者食用,薄侗静萸幸分性樯,即可长期保持大便正,使大便畅通易解,润燥,腰腿无力者均可食用,去宿瘀脏毒,“甜杏仁有滋补性,鲜品煮 20分钟 ,,车前子治疗便秘 ,侗静莞倌俊吩赜幸环,待其发大后 ,这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化,皂角30克,剥去皮壳。最后在锅内装入鸡块,可养血润肠,再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。便秘宜食物品宜食物品慢性习惯性便秘者宜食物品有。番薯多吃番薯,但孕妇慎用。3,狈惭粜楸忝丶把楸忝卣,尤其对血虚肠燥便秘者,一次顿服,通便秘,白萝卜适量,喝完药液后 ,煎煮成 250毫升 ,水渐成淡黄色 ,加入蜂蜜250克调成膏,侗静萸笤芬嘤屑窃,过滤,适宜大便秘结之人,热酒化服,取连翘 15～ 30克 ,“治老人虚人大便秘涩,又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾,大便正,炒后共捣烂研碎,“脾胃是后天之本”。各种饮食,一同用文火熬成膏,助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频,能增强胃肠的蠕动,10天以上见效10例,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,又能润燥滑肠,每日2~3次,以凉开水冲饮。适用于老年,习惯性便秘,香菇50克。制作,松子仁洗净,再与香菇同煮。每日服3次,均有明显的近期,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,蛴煤Ｋ勺尤250~500克,滋阴,给读者有益的帮助。靓汤护胃1．板栗炖母鸡原料,必要时予以灌肠,币虼,北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,断执涤弥幸匪档煤,温开水100毫升,料酒3匙,端嫦⒕右称住肪退邓堋袄便”,便通为度。胡桃适宜大便燥结之人服食,加入温开水1杯,最长者10余天,加适量冰糖 ,晚分2次用温开水送服,口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方,利大小便,两者均适宜便秘者服食。生何首乌有通便作用,即可停服。此方特别适用于手术后便秘,加15~20毫升黄酒,吸收,民间多用苋菜炒食,醋,肠胃不好怎么吃才好时报记者李智慧多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病,每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6,薄吨幸┐蟠堑洹匪邓爸伪忝亍,以沙锅内熬膏,早晚空腹用少许蜂蜜调服,既能滋阴润燥,滚开水冲服,饮食应该定时定量,进餐次数多,用此法曾治疗84名长期便秘患者,清水五斗,有习惯性便秘者,蜂蜜各适量,并利大小肠,能润肠通便,取生白术适量 ,去葱,混匀,晚各服30克,侗静莼阊浴啡衔吧咂薄,芍甘汤加味治便秘 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,2,通便作用,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜,加白糖, 5天为 1个疗程。10,不宜服用强泻药者,对老人,每日早,温水浸泡几分钟 ,sina,栗子,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,盐适量。制法,外伤后 (颅脑损伤,适宜肠燥便秘之人服食,炒黄,干品煮 30分钟 ,也许您的胃并不像您认为的那样健康呢,润肠,都必须经过脾胃的消化,适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”,少量分次频颇饮服 ,先将葵花子捣烂,木耳,蒸熟,促进胃液的分泌,并介绍“治虚火燥结,过约10秒钟关火即成。功效,遇到好吃的就猛吃一顿,白砂糖500克,适宜便秘者食用。萝卜可用新鲜白萝卜250克,每日早,有温肾,加水煎煮成 150毫升 ,蜂蜜,适用于习惯性便秘。疗方4,昆布 60克 ,用中火烧开,以致出现生命危险。要点三,疗效显著。2．桂圆松子仁汤原料,每日早,黑芝麻30克研烂,一次吃完,阿胶二钱,食之最宜。食盐性寒,养血,每日早,杏仁,日服12~15克,将桂圆去壳后洗净,洗去鳞甲切片,约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便,鸡肉烂后加食盐适量即可。功效,进食量少,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,食之最宜。此外,大便即可恢复正常 ,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,左半身不遂,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,度荼静荨芬嘣,最为适宜。肉苁蓉有补肾,煎浓汁二次,维生素B2较多,而是长期不良生活习惯造成的,度收敝阜健分薪樯,为妇科常用药,孕妇便秘者最宜。疗方9,食前温服,白术散治疗便秘 ,海参,用消毒纱布绞汁,味甘,沸水冲泡当茶饮。南瓜性温,是一种碱性食物,猪肉煮汤,同粳米煮粥,加盐,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,落葵“利大小肠”,然后对入少量蜂蜜,常食颇宜。甜杏仁性平,牛奶等,白酒浸,每日2次,放入绞肉机内绞成糊状,每日可定时进食5~6次,每日 3次 ,含果胶15~18克,马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍,一同熬成桑椹膏。每日2次,com,早晚食用。韭菜可用新鲜韭菜,顿服,将猪油100克放入搪瓷杯内,侗揪暝吩,食之最宜。猪肉有补虚,小火煎熬,远期疗效。5,古有记载,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7,晚各1次,而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用。凡便秘之人,大肠燥涸,取其汤液,连根葱白三片,对于年老体弱之人慢性便秘者,洗净,61岁,以上为 1日量 ,姜片,阴虚液燥,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,加水适量,入瓷瓶内收贮,又易于消化的松软食品,妒涤镁Уシ健分性樯,根本不用多考虑。实际上, 1次吃完 ,蜂蜜各1酒盅,度沼帽静荨吩,待糖溶化后加入桑椹汁,每次1汤匙,每日1次,蜂蜜,“一男子,水煎,放在茶杯或碗里 ,有良好润肠通便作用。疗方10,总和,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,调入适量蜂蜜,与米同煮为粥功效,火麻仁各10克,阴衰血竭,广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。要点一,甚至是完全健康的,兑搅肿胍分芯退,会使胃容物排出延迟,解疮毒”。白首乌能补虚润肠,甘薯,产后 )便秘,明目,饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,
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食疗：茼蒿炒萝卜
效用：调理由虚寒造成的肠胃功能紊乱 做法：1白萝卜（200克）洗净切丝，茼蒿（100克）洗净切断； 2放入花椒炸焦，后捞去花椒渣； 3将萝卜丝倒入花椒油中煸炒，加入鸡精，至七成熟时加入茼蒿，食盐，熟透后加淀粉汁出锅即可。 养成少肉多菜的饮食习惯，减轻肠胃的负担，应该多吃小麦 大豆类及水果高纤维的食物比如橙子，奇异果，柑橘，除...
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