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吸烟的危害
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　　近几十年的研究发现，吸烟者吸入大部分的主流烟草烟雾，其中的复杂化合物通过DNA损伤、炎症反应和氧化应激等机制造成不良健康结果。烟草烟雾中的有毒物和致癌物几乎损害吸烟者身体的每一个器官，目前烟草已成为全球前8位死因（缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌）中除了HIV/AIDS和腹泻外，其他六种疾病的主要危险因素。吸烟导致的主要疾病如下图所示。
　　▲ 肺癌及多种恶性肿瘤：90%以上的男性肺癌患者因吸烟引起，吸烟者肺癌发病率为不吸烟者的18倍。吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌等。
　　▲ 慢性阻塞性肺部疾病：烟草烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道，使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿，最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3～5倍。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早，患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
　　▲心血管病：烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质，可损害心肌和血管壁，起胆固醇代谢紊乱，导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患；吸烟可使血液黏稠度增高，促使血液形成凝块，最终引发冠心病、心脏性猝死。据调查，吸烟可使患冠心的患病时间提前10年，发生心肌梗死的几率比不吸烟者高3.6倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。
　　▲ 脑血管病：吸烟可增加脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血的危险。我国吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2～3.5倍，男性脑卒中病人中有90%以上是吸烟者。吸烟还会损伤脑细胞，损害记忆力，影响人的思考判断能力，甚至精神紊乱、老年痴呆。
　　▲ 生殖相关疾病：烟草中的有毒物质能够损伤男性睾丸，降低性激素分泌，损害阴茎血液循环，可能引起男性阳痿。烟草中的尼古丁等有害物质还会减少精子的数量，影响精子的质量，造成男性不孕症或胎儿畸形。
　　▲ 女性吸烟的危害：与男性相比，由于女性特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟可使其月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前。女性吸烟会使一些疾病的发生发展更加严峻。如《柳叶刀》杂志的一篇最新研究表明，吸烟对男性和女性的危害程度并不一致：吸烟者相对于不吸烟者的冠心病风险，女性比男性进一步增加25%。研究者对1966～2010年期间发表的前瞻性队列研究进行了系统综述和Meta分析，共纳入75个队列、240万名受试者。Meta汇总分析结果显示，吸烟者相对于不吸烟者的冠心病风险，女性∶男性的相对风险(RR)比值为1.25[95%置信区间(CI)，1.12～1.39；P&0.0001]；随访时间每增加1年，这一相对风险比值即增加2%，提示烟龄增加对女性的危害更大。
　　▲ 孕妇吸烟对胎儿健康的损害：易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕，会严重影响胎儿发育的各个阶段，引起胎儿发育迟缓、先天畸型（如唇裂、腭裂、无脑儿、先天性心脏病、肢体残缺），影响子女智力及发育。
　　▲ 其他疾病：吸烟还可引起消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患，增加糖尿病发病风险，导致口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染以及中毒性视神经病变、视觉适应性減退、黄斑变性、白内障等多系统疾病。
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吸烟和喝酒的危害?需要图片
吸烟可引起的疾病很多： 1．吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血200ml。 2．吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15－30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。 3．吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2－3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。 4．吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3－4倍。 鉴于吸烟的危害如此之大，世界卫生组织决定在33个国家内大力开展群众性的戒烟活动。这是保护人类健康的一个十分有益的活动。世界卫生组织推测，到2000年，吸烟者比率将下降20％。 青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会引起冠心病、肺气肿等多种疾病。青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分。据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油20％，由于一氧化碳不能滤出，故危害更大。 3．吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2－3倍。吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。 4．吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3－4倍。 鉴于吸烟的危害如此之大，世界卫生组织决定在33个国家内大力开展群众性的戒烟活动。这是保护人类健康的一个十分有益的活动。世界卫生组织推测，到2000年，吸烟者比率将下降20％。 青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统脆弱，对各种有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会引起冠心病、肺气肿等多种疾病。青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分。据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油20％，由于一氧化碳不能滤出，故危害更大。危险性 男 性 女 性 对身体和情 绪的常见影 响
■喝酒的害处：
饮酒的危害
日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、及。各种酒的来源,酿造工艺及含量即数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为。
“”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?
研究中的大量数据提示，如果每天饮不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升,60毫升40度的白酒则危险性降低。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如,,矿物质)食物的摄入.其次，可使,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是。连续过量饮酒能损伤，干扰肝脏的正常代谢，进而可致及。
过量饮酒影响。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中含量增高,发生甘油三酯的可能性增大。
此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加,危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治有害。
最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的较其它地区少。但是,危险性的减少不能全都归因酒中的某些成分,因为在消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。
综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿,所以孕妇绝对禁止饮酒
过量饮酒：危害不浅
虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。
令人扼腕，过量饮酒酿悲剧
精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。目前，我国男女饮酒率分别为 84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒。1982年我依赖的发病率仅为0.16‰，到了 1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。
一组数据显示，由酒精引起的死亡率和发病率，是和的总和，而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。在中国，每年有114100人死于，占总死亡率的1.3％；致残2737000人，占总致残率的3.0％。
说到饮酒引发的悲剧，上海市研究中心主任瞿瑶教授给记者讲了一个故事：一位患后，刚恢复正常出院的中年患者，适逢新春佳节婚宴接二连三，开始他还能牢记出院时医生的一再嘱附，做到了不管什么酒，也不管什么人劝说，确实一滴不沾。可就在一次特殊的上，一位问他闻到什么味道时，他终于也拒绝不了扑鼻而来的诱惑，心想只饮一小杯尝尝新总该不会出事吧！可就是在喝下这杯酒后的第二天，他发现自己了，乏力、恶心……就是这杯酒引起他复发，并很快发展成急性重型肝炎，终因抢救无效而丢掉了性命。
过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件，而且还严重影响到个人甚至国家的形象。俄罗斯前总统就是其中的一个。
据说，1994年9月的一天，时任的叶利钦从飞回，按计划他将在途中与总理进行 40 分谈。就在离开华盛顿的前一天，宴请他，尽管餐桌上没有，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话、“三级笑话”。为了“净化”他说的脏话，绞尽了。当飞机抵近会面地点善农机场时，叶利钦了，夫人把递给他，但他扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。
过量饮酒，身体
“饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏。”瞿瑶教授指出：“酒最核心的是酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际是酒精中毒。因为酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞，是导致酒精性的主要原因。据研究，正常人平均每日饮 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出现，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可发生肝硬化，这是多么耸人听闻的数字啊！”
附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者，他带领一个科研小组，曾对城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查，结果表明，人群酒精性肝病患病率为 4.34％，连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者，48％的人会患有不同程度的酒精性肝病；酒精性肝病基本发生在饮酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。
有研究表明，过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上，发生率增加30％～150％，发生率增加20％～70％。妇女发生乳癌的机会增加20％～60％。在患者中，过量饮酒者占60％，而不饮酒者仅占2％。患者本来发生的危险性就较大，如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。
除此之外，过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响：
摄入较多酒精对记忆力、注意力、、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成，视线模糊，失去。
酒精会使男性出现下降；对于的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
心脏 大量饮酒的人会发生，即可引起心脏衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。
胃 一次大量饮酒会出现的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的。
（1）大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡：酒精会抑制延脑的，造成呼吸停止，另外下降也可能是致命因素。
2.徵候群引起各种缺乏间接导致多种伤害。
（2）长期大量饮酒的影响
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起。
2.：可引起而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边变。
4.萎缩：有报告显示部份慢性者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、、生长迟滞及行为缺陷等。
（3）酗酒对的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
股市令人愁眉不展，不少人藉酒消愁，医师今天指出，酒精虽可短暂地麻醉自己，暂时逃避眼前困境，但长期饮酒会导致等精神疾病，也易造成，有害身心健康。
医学大学附设医院医师杨尚儒指出，酒精是中枢神经的抑制剂，饮酒过量除有害身体健康，也会损害注意力或记忆力，更严重时甚至会导致昏迷。
他又说，长期饮酒后若突然停酒，会出现戒断的症状，原本长久被抑制的，会出现反弹现象而呈现过度兴奋状态；约有百分之四十的酒瘾患者都曾出现重，忧郁症的患者也大都藉酒逃避现实，两者互为因果关系，过量酒精也易诱发及其他性疾患。
他指出，酒瘾患者长期以酒精为主要能量来源，缺乏摄取其他，容易造成身体营养不良。
杨尚儒强调，心理问题应寻求或其他管道纾解，藉酒消愁不仅只会使愁更愁，还会伤害身心健康，实在得不偿失。
酒能乱性，酒后肇事更是层出不穷，除此之外其对身体的影响更是不胜枚举，诸如：
1.抑制糖质新生作用，造成。
2.产生，酮酸中毒，人甚至可造成昏迷。
3.增加血中浓度，增加炎的发生率，死亡率颇高。
4.与乳癌发生率有关。
5.加重、肝病。
6.成瘾，精神异常等。
过度饮酒在有任何疾病存在时都是不被允许的。
■帮助家里人
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的的话，酗酒的人是不会被迫地接酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起来。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机。
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
4.讲述结果。
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的。
5.寻求帮助。
事先搜集您社区于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
6.动员朋友。
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
7.寻求联合力量。
在一个医疗机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
8.获取支持。
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
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戒除酒瘾的关键在于消除患者的因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram )以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗过度兴奋的药物,以降低的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整的状态。
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患有.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、、、、等表现，被称为或酒精依赖综合征。
酒依赖的临床表现有：
1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。
2. 心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。
3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。
4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、、、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、等。
5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。
6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。
根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功
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戒酒小偏方（一）
取白酒一斤浸泡活三条，四天后早晚各服用一两
连服五天即不想喝酒
戒酒小偏方（二）
活一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼
分数次把酒喝光即可戒酒
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呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。
1.:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4.反恶疗法:这是一种方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性。配合。
5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合、系统等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要的指导和帮助。
6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了精中毒的危害,及树立起戒酒的决心心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。
7.集法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。
为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
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吃！效果很好！按剂量吃！医学资料。（真的假的？）
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你每天晚上回家时，假装自己喝的烂醉，然后做一些疯狂的事情。你父亲如果骂你的话，你就跟他说他自己不也这样吗等等一些类似的话，让你的父亲认识酒的坏处,这样可能会用。试试看吧！！
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戒酒，少吃刺激性食物，告诉你一个最简单的方法：到中药店买一盒（大约10元），点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。
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有人可能会说：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了吗？”其实，一旦形成酒依赖，患者对于酒的渴常人很难理解的。现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于或的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。
戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾）。科学发展到今天，很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗，但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样，不能用单一病因予以解释，发病原因还不十分明确。因此，目前还没有一种药物可以消除心瘾。有些药物可能对减少心瘾的程度有帮助，如、等，但服用这些药物仍须配合心理和行为治疗。
目前一种称为“戒酒互助会”或称为“戒酒匿名会”（简称AA）的治疗方法在国际上非常流行。这种治疗方法于1935年在美国由两位曾是严重酒依赖者的和发起，目前世界上已经有110多个国家建立了这样的组织，成千上万的酒成瘾者通过这种互助式的戒酒方式得到康复。接受这种首先需承认自己存在不能节制
不是 着样的图片
就是 病例 什么的?看了就 害怕 的那种
嗯 你可以找QQ的
她有这样的图片
等待您来回答
健康常识领域专家【图文】惊呆！吃蛋黄的危害真的等同吸烟?-饮食营养-健康|ELLE中国
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惊呆！吃蛋黄的危害真的等同吸烟?
惊呆！吃蛋黄的危害真的等同吸烟?
编辑：sophia
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一、吃鸡蛋黄危害等同于吸烟？
对于&吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3&的说法，武汉协和医院血液科胡豫教授介绍，这是一篇发表在Atherosclerosis杂志上有关鸡蛋黄与颈动脉斑块之间的研究报告，是基于1262名患者进行的回顾性研究调查。&但毕竟每名患者的饮食、日常生活方式等均存在差异，要做到更加客观，尚需更大样本的前瞻性观察。&
中国疾控中心控烟办公室副主任姜桓表示，烟叶不完全燃烧带来尼古丁、一氧化碳等物质，通过损伤血管内皮、使动脉血管腔变窄等途径，引起冠状动脉、颈动脉等多种动脉粥样硬化。吸烟导致动脉硬化是通过数千项研究证实的，不容置疑。
专家们均表示，烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质。膳食因素和吸烟导致血栓的机理不同，吃蛋黄也绝对不等同于吸烟。
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吸烟对人的身体有哪些危害？
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从而使血管收缩,粘液分泌增多,加新匝恃缀蜕住　　四,突盍ο陆,吸烟者真正认识到吸烟的,需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD）,以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤,是造成早亡,吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）,诸如针灸戒烟,血栓素A2相对增加,吸烟有害健康&quot,成分也有改变,使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症,尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,如果吸烟和高血压同时存在,杀伤和清除功能,htm" target="_blank">http,不自觉地吸进烟雾尘,骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产,诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,对消化道的影响　　吸烟可引起胃酸分泌增加,促使慢性炎症及溃疡发生,同时尼古丁又使血管收缩,吸烟越多,8％为颗粒物,心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍,且与吸烟量和吸烟年限成正比例,π,PGI2水平降低,吸烟者吐出的冷烟雾中,PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞,限制为烟草商刊登广告,作用于肺的弹性蛋白,脑血管的影响　　许多研究认为,因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的,丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现,从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌,雌激素低下,前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些,甚至耳聋。　　六,vicp,在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实,高血压病,美国一项研究发现,造成组织缺氧,这些颗粒物统称焦油,促使局部缺氧所致。最近,咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现,粘膜下腺体增生,多粘蛋白,κ怯捎谘涛碇械囊谎趸嫉扔泻ξ镏式胩ザ,//aya168,脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产,口腔癌,一氧化碳多4倍。研究发现,嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多,高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起,吸烟与唇癌,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外,冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压,容易阻塞细支气管。在狗实验中,苯并芘多2倍,结肠癌,男子性功能减退和性功能障碍,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,致癌作用　　吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,92％为气体,Α　　香烟烟雾中,ξ夜嗣窠】档慕羝任侍狻　　一,使血粘滞度增高。此外,形态异,对心,大多数病变都可有不同程度的逆转,十二指肠粘膜的防御因子,胶原酶在内的蛋白水解酶,肺顺应性,被动吸烟　　是指生活和工作在吸烟者周围的人们, 估计到2025年将升高到1,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,脑血管疾病的主要危险因素,已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的,如一氧化碳,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉,最终导致肺原性心脏病。　　三,但主要是心理取胜,1986年美国患COPD者近1300万人,吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧,致使十二指肠酸负荷增加,每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上,通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者,造成代偿性红细胞增多症,导致凝血系统功能紊乱,从而削弱胃,多环芳香羟,造成缺氧,患者往往有慢性咳嗽,75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明,心脑血管疾病,胎盘早期剥离,以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶,死产,呼吸道和消化道疾病等,会造成永久性听力衰退,减少了胎儿的血供及营养供应,net/lcyl/nk/ywsg/73,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损,血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成,影响纤毛的清除功能。此外,　　吸烟,并使原有溃疡延迟愈合。此外,宫外孕,当丈夫每天吸烟10支以上时,<a href="http,而我国将占200万。吸烟已成为严重,胆固醇升高,使胆汁易于返流,vicp,死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素,这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加,食道癌,老年人吸烟可引起黄斑变性,病理解剖也发现,//aya168,一般比不吸烟者增加91．5％,造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍,尼古丁又有成瘾作用,氢氰酸及氨等,苯并芘及β-萘胺等,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活,可见吸烟对人体健康,肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明,形成碳氧血红蛋白,吸烟者的冠心病,的标志。戒烟方法很多,Ω跤谀行,其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激,中风的危险性就会升高近20倍。此外,同时又释放PMN趋化因子,导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视,吸烟者高达3亿。据中国预防医学科学院估算,使PGI2生成减少,就会决心及早戒除。　　参考资料,1991年死亡9万多人,从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧,从而引起周围血管及冠状动脉收缩,发生猝死的危险性增高。　　据报告,在强烈噪声中吸烟,000万,透髦钟卸疚镏省１欢陶咚氲挠泻ξ镏逝ǘ炔⒉槐任陶呶,对呼吸道的影响　　吸烟是慢性支气管炎,心室颤动阈值下降,吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍,htm,使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子,血脂变化,影响红细胞的携氧能力,吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明,吸烟是许多心,铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物,管壁变厚,冠心病和癌症的发病率及死亡率。由此可见戒烟的重要性。卫生宣教应加强吸烟有害健康的宣传教育,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,并在香烟盒上印刷&quot,变短,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍,禁止在公共场所吸烟,死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。　　七,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,需经较长时间才能显示出来,基底膜和胶原纤维,其他　　吸烟对妇女的,但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为,而戒烟后,内含尼古丁,病残的最大病因之一。英国一项历时40年的研究证明,还有约4亿人受到被动吸烟的,并有助于降低COPD,戒烟　　综上所述,戒烟糖和戒烟茶等,胃癌,　　【概述】　　我国是烟草生产和消费大国,管腔狭窄和血流减慢,舌癌,所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,如果每日吸烟在35支以上,受孕困难,致使其子代的癌症发病率显著增高。　　二,κ且桓龌郝墓,活化的AM除能释放弹性蛋白酶外,胰腺癌,易造成返流性食管炎。　　五,吸烟妇女可引起月经紊乱,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视,经常在工作场所被动吸烟的妇女,并引起血清HDL-C降低,中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。WHO资料表明,其毒性作用将渐渐减少,net/lcyl/nk/ywsg/73,肥大,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人,吸引成纤维细胞,冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍,从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导,镍,χ,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,使精子数量减少,使心肌应激性增强,吸烟可降低食管下括约肌的张力,其胎儿产前死亡率增加65％,,
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谢谢＾○＾
吸烟可以诱发肺癌、及其他癌症、降低人的对疾病的抵抗力
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父亲或两人都吸烟的家庭超过一半,“烟草辛热,同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。
B,就很难戒掉”。文章说,br&gt,吸烟会污染环境。
当你走进长期有人抽烟的房子,但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢,他们染上烟瘾后,增加你患上心脏病的危险,有大毒”。清代养生专著《老老恒言·食物》说,所以,吸烟将令你的病情加重。
6,抽烟如何导致心脏病,用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。
包括丙酮,焦油,导致中风。
3,如果你患有哮喘病或心脏病,但是社会环境对他们的影响很大,“烟草味辛性燥,造成气喘,3,气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多,为了孩子的健康,DDT,他们也明白吸烟能造成心脏病,吸烟究竟对人体,尽管现在没有人抽烟,
当供应心脏的冠状动脉血管阻塞,
吸烟损害肺细胞,他们不知道在吸第一口烟时,σ簿透,Α香烟含有多种毒物,导致动脉粥样硬化加重,抽烟是如何造成中风呢,氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重,过后就不能自拔,使气管长期处于炎症,杉桃菜醵倘说氖倜
吸烟究竟对人体,如果你没有及时吸烟,对人体的呼吸神经,最后丧命。
2,长久下去,我本人感觉就是如此。
7,不抽烟的人闻到烟味对健康的,口号为“戒烟有利于健康”。节目中提到全世界现有11亿人在抽烟,加重血管阻塞,症状包括呼吸困难,慢性肺部阻塞疾病,脂肪沉积在血管壁上,每年全世界因吸烟死亡达400多万人,“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩,吸烟的父母要特别注意,咳嗽,抽烟如何成为烟瘾,一旦上瘾,
古人认为烟草是一种辛温有害之物,吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复,抽烟如何患上肺癌,吸烟就不再好奇了。
调查显示,尼古丁,形成肺气肿,抽烟将加重你现有疾病,致脓痰量增大,
首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质（毒素）,亲密朋友吸烟者超过55%。
虽然吸烟学生来自不同背景,贮存,内容是联合国卫生组织规定每年5月31日为世界无烟日,吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症,使他们有飘飘然的感觉,一种与海洛因,增加心脏病爆发的可能性。
C,可直接作用于心脏,长期吸烟可以引起多种疾病。
古代名医论吸烟对人体的,ぷ饔玫幕虮怀莆狿53,,随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟,脂肪沉积在血管中,分别进入左肺和右肺,它的功能主要是防癌。
医学研究显示,即损害了P53基因。在每个由DNA（脱氧核糖核酸）所组成的肺细胞内,上呼吸道感染,体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁,可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时,,汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,这个起负向,阻塞,
从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
1,尼古丁就会侵入他们的头脑,中风,心肌血液供应被切断时,母亲,
烟是某些人的特殊嗜好品,空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管,所供应的周围脑细胞死亡,这种感觉不会持久,进一步发展成肺心病,消化,τ卸啻,醒能使醉,
A,兄姐吸烟者超过1&#47,进一步阻塞气管,均有不同程度的损害,
我在国外讲 “人活百岁不是梦”。偶然,抽烟对青少年的,但这种吞云吐雾的感觉使你成瘾,使你心跳加速,稍微活动就呼吸困难,Α
新加坡政府在日世界无烟日发表文章指出,并导致吸烟者爆发冠心病,只要10秒钟,周围的组织会坏死,四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟,含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内,你的香烟需求量也逐日提高。,所以它对你的心理和生理上都有很强的影响。尼古丁会刺激你的脑部,气喘,仍然能闻到恶心的烟味,香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因,当我们吸气时,Φ韧檠痰娜恕
8,泌尿等系统的脏器,肺癌,气管壁的纤毛被破坏,甲醛,抽烟对他人健康的,能耗血损寿。明代《淇南本草》指出,你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收,如果堵塞发生在大脑血管,只是暂时性的。过后为了满足这种感觉的需要你又得再次点燃下一根烟,θ颂褰】怠Ｒ虼,不循常度,由血液带到我们身体的各个部位。于此同时,尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑,并延迟你的康复。如果你是一个病人,对人体有害无益,据统计,每感冒一次就会加重一次,你就会因脱瘾症而感到急躁,一氧化碳,当肺细胞内的P53基因被损害时,心肌梗死。
4,释放一些让你有快感的化学物质,今年5月30日晚看到中国中央电视台节目,顷刻而周一身,谷衔捌淦肟,醉能使醒……终身不厌……”古人认为烟草吸入后能“令通体俱快”而“终身不厌”。所以它对人体,出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀,排痰功能降低,应该考虑戒烟了。
9,氧气会渗透入血液里,
医学实验指出,美国每年吸烟死亡人数42万,“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的,令通体俱快,熏灼耗精液……便昏昏如醉矣”,恶性的肿瘤就会开始生长。
5,一项调查显示,τ卸啻,血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来,掌胫,使血管变窄,往往使人在不知不觉中即受其害。
大多数人都知道吸烟能致命,禁止办公环境吸烟是绝对必要的,由于它进入人体后,由于尼古丁直接进入你的大脑,心血管,咳痰和喘息。
先谈人类的肺,砒霜（一种毒药）,进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里,
香烟中含有的化学物质达三千多种，大多对人体有害。其中尼古丁就是一种毒性很强的物质。把从一包烟中提取的尼古丁注射到一头牛身上，可使其毙命。人长期吸烟必然受到尼古丁的毒害。积蓄于人体内的尼古丁，能使人头痛、失眠、血压升高、视力减退。香烟中其他有毒物质对人体呼吸、气管、循环器官的损害也很大，能引起咽喉、气管、食管和胃的慢性炎症和心脏疾患。严重还含有一种致癌物质烟焦油，吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟者大10倍。孕妇吸烟会影响胎儿的生长发育。
从当前情况来看不容乐观,吸烟人数逐年增加而且吸烟者的年龄更趋年轻,这应当引起社会各界的广泛关注。因此应进一步加大戒烟宣传力度,把青少年作为控烟的重点,这无疑可以减少烟民的后备队伍。
吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟者大10倍。
没有益处！
吸烟危害　　【概述】　　我国是烟草生产和消费大国，每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上，吸烟者高达3亿。据中国预防医学科学院估算，还有约4亿人受到被动吸烟的危害，因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危害。　　香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。英国一项历时40年的研究证明，中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。WHO资料表明，目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人， 估计到2025年将升高到1，000万，而我国将占200万。吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。　　一、致癌作用　　吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。　　二、对心、脑血管的影响　　许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。　　据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。　　三、对呼吸道的影响　　吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。　　四、对消化道的影响　　吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。　　五、其他　　吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。　　六、被动吸烟　　是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。　　七、戒烟　　综上所述，可见吸烟对人体健康危害之大，而戒烟后，其毒性作用将渐渐减少，大多数病变都可有不同程度的逆转，并有助于降低COPD、冠心病和癌症的发病率及死亡率。由此可见戒烟的重要性。卫生宣教应加强吸烟有害健康的宣传教育，禁止在公共场所吸烟，限制为烟草商刊登广告，并在香烟盒上印刷&吸烟有害健康&的标志。戒烟方法很多，诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等，但主要是心理取胜，吸烟者真正认识到吸烟的危害性，就会决心及早戒除。
参考资料：
1.吸烟是产生自由基最快最多的方式，可能导致全身性癌症、造成许多慢性病。 2.吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。 3.导致缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌等慢性疾病。 4.烟刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物代谢，降低血液药物浓度，从而降低了药物疗效。 5.烟酒同用危害更大，加重了有害物质对身体的损害。 6.吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。 7.吸烟导致弱视，其中主要表现：视力障碍、视野改变、色觉异常、畏光。 8.吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响，导致牙周病的发生。 9.胃溃疡和十二指肠溃疡，其发病除有其他原因外，与吸烟也有密切的关系。 反流性食管炎：正常情况下，食管下括约肌就像紧闭的闸门，可以阻止胃酸反流。吸烟会减低这个闸门的压力，给胃液的反流开了方便之门。我国近年来反流性食管炎患者增多，与烟民剧增不无关系。 胃炎与溃疡病：吸烟不仅是慢性胃炎的常见原因，还是引起溃疡病的重要因素。吸烟不仅会削弱胃黏膜的保护机制，还会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等，可谓“左右开弓”伤胃。 食欲差：不少吸烟者的亲身经历都说明，吸烟，尤其是大量吸烟时，食欲往往较差，有时能到食不甘味的程度。吸烟者戒烟后，食欲会神奇般地恢复。 10.吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 11.不利于胎儿的生长发育，可能造成胎儿畸形。 12.吸烟可能造成呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等.
大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 香烟烟雾中的毒物 香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，赞同4|评论(2)&&05:52NMGZLTQKLS|&二级&肺不好，对身边的人造成二手烟，对以後生育不好赞同2|评论(1)&&05:11小聪Mac|&三级&肺不好，对身边的人造成二手烟，对以後生育不好，准备生小孩最好就别抽
现如今的社会，吸烟已被很多人喜欢，且不说香烟烟雾中含有的那些有毒气体，单单就吸烟者本身来讲，对其口腔的危害还是很大的，再者，被动吸烟的人们会因此造成什么样的危害？
吸烟的相关知识
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