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你有没有听到过爸爸、妈妈说梦话？或者你有没有自己在睡觉时说梦话把自己说醒了的经历？
关于我们在睡觉时为什么会说梦话，其实科学家也无法彻底解释清楚，但他们认为在技术上这是不应该发生的事情，因为如果把人体比作一个非常精致的机器，那么说梦话就代表着这台机器出现了故障。
大脑在晚上的时候可能忘记关闭身体随意肌的开关，当我们做梦的时候，大脑中的神经元被激发，然后向身体发出指令，开始说梦话，就像我们醒着一样（随意肌：指脊椎动物的受躯体神经系统直接控制可随意运动的肌肉）。不同的是，我们的随意肌有时会在大脑进入浅睡期（REM）时被关闭，此时我们是不能正常活动的，这其实是为了应对睡梦，身体做出的保护措施。
但是，当随意肌没有关闭时，身体只有一部分是无法正常活动的，结果就可能会导致睡梦中的抽搐、梦游和说话等。
说梦话并不是一件糟糕的事情，比如作曲家Dion McGregor，被称为“世界上最多话的沉睡者”，他的室友发现McGregor经常说一些非常有趣的梦话，便将他的梦话都录了下来，最后这500条梦话的录音都作为专辑被发表了出来。专辑的名字就叫做“The Dream World of Dion McGregor (He Talks in His Sleep)”。科学家甚至还利用一种编码系统专门分析了McGregor的梦境。发现说梦话的人可能会在梦中扮演不同的角色，说话的声音也可能会不同，甚至跨越性别和物种。
当你在说梦话时，可能是在描述你梦中发生的怪事
是什么导致了我们说梦话呢？
男性和孩子们最容易说梦话。压力、抑郁、缺乏睡眠和过量饮酒也可能是导致说梦话的原因。
梦话的内容可能涉及一个人过去的经历，但也可能是在说胡话，说话的语调和风格完全变了一个人。
原文：CHRISTIAN COTRONEO
编译：阿米
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