如何算自己的排卵期和安全期, 如何算自己的排卵期和安全期
如何算自己的排卵期和安全期
匿名 如何算自己的排卵期和安全期
如果你的月经周期一直都非常规律.其他时间是安全期，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第12-16天左右
你好 如果你平时月经比较规律的话 一般情况下排卵期在你下次月经来前的12-16天
　　您好，华中福康专家为您解答，只要您的月经周期正常，是很容易推算出您自己的排卵期。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
月经周期正常情况下，下次来月经前14天的前后4天为排卵期,其他时间为安全期
安全期是月经前后一个礼拜！排卵期一般是月经后第14天左右妹妹现在有一个女孩，长的聪明又漂亮，可是迫于家庭压力，她不得不考虑再要个男孩，所以找到一个专家，专家告诉她说要在排卵日受孕，可是迷糊的她已经准备了2个月了，还是不知道自己的排卵日，只要来求助于做医生的我，那么一起来看看吧。
步骤/方法：
1最简单的就是经期推算法，对于月经周期正常的女性来说，能很好知道的，就是下次月经日期减去14天，能够准确的推测出排卵日，可是对于有些人月经不规律，那么根据经期推算的就不那么准确了，所以下面还有方法可供选择的。
2宫颈粘液观察法，一般在每次要排卵之前的24小时，都会出现阴道分泌物增多，并且呈现稀薄的现象，有的时候还会感觉就像小便一样稀薄，这个时候同房，最容易受孕了。不过这需要女性自己长期观察，细心观察才能自身体会的到的。
3基础体温自测法，这个局限性比较大，因为需要每天早上醒来不说话，不活动就测体温才可以，并且如果这期间生病或者剧烈运动，测的就不那么准确的，还需要准备怀孕的女性要坚持测3个月才能找到规律，不过根据体温测出来画的表格看的话，还是比较直观的。
4我最推荐的方法就是B超监测法，一般在每个月的第12天开始去医院用B超检查排卵情况，可以2天检查一次，直到排出卵子，这样的方法比较直观，能够准确得知排卵日期，并且还能够知道卵泡的质量，能够有选择的怀孕，不过最好能在监测卵泡的时候，每次都找同一个做B超的医生检查，这样更加精确一些的。
5当然还有其他一些方法，比如排卵试纸测试，自己感觉月经中期腹痛等等，都是一些不错的方法，但是准确性却因为试纸的厂家不同，还有个人操作规范程度，还有个人体质，都有不同程度的偏差的。
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排卵期到底怎样测算才靠谱
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　　自己在家如何测排卵期啊？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的１４天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存１－２天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持２－３天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。排卵期同房一定会怀孕吗？受孕是一个复杂的过程，受很多因素的影响。正常情况下每个月都会排卵，但排卵期同房不一定怀孕。
　　排卵期的估计方法如下：
　　1、宫颈粘液法：
　　在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
　　2、基础体温法：
　　每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
　　3、中间痛法：
　　有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有９７％的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为２４小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
　　4、测尿法：
　　可在医生指导下Ｂ超监测卵泡，当卵泡达１。８厘米左右时，测尿ＬＨ，每２－４小时一次，出现跌峰时可认为是尿ＬＨ峰。排卵在峰值出现后的１２－２４小时内。如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿ＬＨ，开始间隔的时间可以较大，当尿ＬＨ值明显上升时，可以间隔２－４小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。
　　5、经期推算法：
　　如果月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第１天算起，倒数１４天或减去１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和后４天加在一起称为排卵期。
　　如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去１８天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去１１天。例如月经期最短为２８天，最长为３７天，需将最短的规律期减去１８，即（２８―１８＝１０）；以及将最长的规律期减去１１，即（３７―１１＝２６），所以在月经潮后的第１０天至２６天都属于排卵期。
　　排卵期经验推算：
　　周期２８天，月经首日起的第１０天加９天为排卵期。
　　周期２９天，月经首日起的第１１天加９天为排卵期。
　　周期３０天，月经首日起的第１２天加９天为排卵期。依此类推。
　　假如周期２９天，８月２２日来月经，排卵期为９月２－１１日。
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客服邮箱：官方微信备孕中广州市自测方法一：基础体温法
　　正常妇女在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温，一般是清晨醒来后未起身即测得的体温。在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。每个妇女可以根据这种规律性的基础体温，从最低的这天测算出自己的排卵日。
　　自测方法二：宫颈粘液法
　　人类许多脏器(空腔脏器)有一种奇妙的自我开启和闭合的能力，子宫也一样。从表面上看，子宫颈与阴道相接，畅通无阻。但事实并非如此，在月经期中它允许月经排出，在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个&栓子&堵住子宫颈口，此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一&关卡&。但到了排卵期，子宫分泌的粘液又清又薄，子宫颈开启，精子也就容易通过，进入子宫。24小时后，子宫颈又再自行关闭。因此只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期，此时流出的白带如清鼻涕样。
　　自测方法三：经间痛感觉法
　　人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟，&挤&出卵巢，释放出来，游向输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，这时会造成轻微的出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，就可产生一种不舒服的感觉，即一种隐隐约约的疼痛，称为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，一些妇女甚至无任何不适。有这种感觉体验的妇女，可以根据以往的，在估计的排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日，安排受孕时机。相关标签：
10:01:42来自 |
|备孕中广州市卵子排出感觉
1.下腹疼痛
卵子排出需要把滤泡击破，滤泡内的液体会顺着盆腔留到最低位，很多人的下腹会疼痛主要是因为阴道少量出血，但是一般也只有几个小时的时间。
2.阴道分泌物（白带）增多
排卵期越近，白带也就越多，一般呈稀薄的白色，卵巢分泌量也增多，像水一样透明，这时候会感到阴道会有湿滑感觉，粘液像鸡蛋清一样。
3.子宫出血
排卵不是卵巢的唯一功能，内分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前后因为雌激素的刺激，导致子宫会有少量出血的情况，我们叫做排卵期出血。
4.体温高，乳房胀痛
很多女性在排卵期间会有体温稍高或者是乳房胀痛的情况，有时候乳房胀痛情况十分明显。 10:04:10来自 |
|备孕中广州市卵巢位置确定
在这前我们要知道卵巢在什么位置。卵巢在我们的肚脐下方三寸处。除大拇指四根手指并拢的长度，沿肚脐中线旁开两寸的地方就是了。 10:06:34来自 |
|备孕中广州市女性生理周期主要分为4个周期：月经期(第1-7天)、滤泡期(排卵期前一周，即第7-13天)、黄体前期(排卵后一周，即第14-20天)以及黄体后期(月经前一周，即第14-20天)。
　　要了解是处于哪一个时期，只要测量基础体温就可以知道了。
　　在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。 10:09:49来自 |
|备孕中广州市排卵期的计算方法如下：
　　一、是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
　　二、是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
　　三、是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。
　　计算公式为：
　　排卵期第一天：月经周期天数减去18天
　　排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 10:12:00来自 |
|备孕中广州市经间痛感觉法可助你找准排卵期
　　在不孕女性中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍，只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机，实际上就是女性的排卵期，选择排卵期安排性生活，往往“一枪命中”，极为有效；而错过了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。
　　一般来说，妇女的排卵期在两次月经中间期，大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间，而不是精确时间。所谓经间痛，实际上是一种自我感觉，敏感的妇女都有这么一个体会，即每个月中总有这么一天(时间大致在两次月经中间)，有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛，有的表现为酸痛，有的人则感觉为酸胀感，过了这么1-2分钟，感觉就消失了。也有的人会持续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有这种现象，一般左右两侧腰部交替出现。
　　这是因为卵泡从卵巢中排出的时候，卵子在溢出过程中会有少量出血，这个过程延续大约2分钟左右。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的。因此这种经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次。知道这个规律，女性们安排这天晚上与丈夫同房，其受孕的“命中率”就会大大提高。
　　不孕的女性们，如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕，又没有自身因素的异常，或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候，不妨注意一下你自己的经间痛，自己帮助自己克服不孕的困难。
　　怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路，以便早日怀孕！ 10:20:51来自 |
|备孕中广州市白带拉丝后多久同房
白带拉丝是因为宫颈粘液分泌到一定的量,为排卵做好准备,所以,一般来讲,白带拉丝最长的24小时之内会排卵.
白带拉丝,一般出现在卵泡生长期和排卵期,接近排卵时的粘液量到达高峰,排卵后即变为白色稠厚,量显著减少.一般地说,白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是排卵期.
据悉,在排卵日,白带拉丝的长度与韧度都会到达峰值.白带一般可以拉到4—15cm,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状. 17:55:10来自 |
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