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怎么算排卵期最准确？
女 | 31个月
健康咨询描述：
想要小孩子，听说排卵期当日同房生男孩机率高，我想请问你一下，怎么样算卵期日最准确？我10号来月经，上个月9号，每个月来月经只差一天，不是提前一天就是退后一天。请帮我算一下谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我这个月想要小孩子，听说排卵期当日同房生男孩机率高，我想请问你一下，怎么样算卵期日最准确？我10号来月经，上个月9号，每个月来月经只差一天，不是提前一天就是退后一天。请帮我算一下谢谢！
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王医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。
王医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女性排卵期的计算，很简单，&&&&&&指导意见：&&&&&&月经干净后第五天开始，就进入为期十天的排卵期，其中体温最好的那一天就是排卵日！
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女性怎么算排卵最准确
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&&正​常​育​龄​妇​女​每​月​只​排​一​个​卵​,​有​时​卵​细​胞​发​育​不​好​,​也​不​能​受​精​。​文​本​将​向​您​介​绍​四​种​方​法​,​精​确​计​算​女​性​的​排​卵​时​间​。
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你可能喜欢月经周期短 如何计算排卵期
本文导读：对于月经周期正常，排卵症状明显的姐妹们来说自然不是件难事。不过对于月经不规律的姐妹而言，这也成了一个小烦恼，毕竟排卵期计算关系着我们能否找准受孕最佳时间，而如果月经不够规律，或者周期过长过短，都很可能让我们错失“良机”。
　　网友&笑忘书&来信：
　　我的月经是正常的，但是月经周期很短，每隔23天，就会来一次，因此来的频率非常高。比如说我6月1日来的月经，那么6月24日又会来第二次。每个月都是这样，每次来月经，大约三天后就会干净，第四天第五天还会来一点点。
　　我去看过，医生却说这个不会影响怀孕。但是，我利用测排卵的试纸却查不到排卵的迹象，像我这样的情况，我也不知道怎么样算排卵期。因此，我一直没有怀上。
　　像我这种情况，该怎么样算排卵期？我又该怎么备孕？我很困惑，殷切期望您的回信。
　　从网友&笑忘书&来信可知，她的月经周期只有23天，每次来3-5天。但是她用排卵试纸没有测到排卵，所以不知该如何计算排卵期，也就一直没有备孕成功。网友&笑忘书&出现的这些情况，该怎么办呢？
　　一、月经周期那些事儿
　　网友来信中提及她的月经周期短，只有23天。那么你是否知道月经周期怎么算、月经周期多少天正常呢？造成月经周期短的原因是什么？我们先来了解一下。
　　月经周期怎么算？
　　其实月经周期的算法很简单，因为月经周期是值来月经的第一天到下次来月经的前一天之间的天数。也就是说，来月经的第一天，都是每个月经周期的第一天。比如网友&笑忘书&的月经周期就是23天。
　　月经周期多少天正常？
　　我们知道月经是指有规律的、周期性的出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。不过，由于每个人的身体条件不同，月经周期的长短也都不一致。那么，正常的月经周期是多少天呢？
　　月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期的长度一般为28
-30天，提前或延后7天仍属正常范围，也就是说，月经周期在21天到37天之间，都算作是正常的。
　　另外，正常月经每次会持续2-7天，平均5天左右，一般月经第2～3天的出血量最多。
　　从网友&笑忘书&来信可知，虽然她的月经周期在23天，比较短，但是也仍在正常范围，一般情况下，也不会影响怀孕。
　　二、月经周期短的原因是什么？
　　是什么导致月经周期比一般人的要短呢？月经周期短的原因有哪些？一般来说，有这几种情况可能导致月经周期短：
　　1、年龄。导致月经周期短的因素有很多，年龄是个主要因素，不同年龄的女性出现月经周期短原因也会存在着很大的差异。一般来说，青春期、更年期都会出现月经周期变短的现象。
　　2、卵巢储备功能不良。过了35岁以后，女人的卵巢储备能力下降，而月经是由下丘脑、垂体和卵巢3种激素之间的相互作用来调节的，卵巢储备功能下降，月经也就容易来得频繁。
　　3、黄体功能不全。月经来潮是由于黄体萎缩，导致雌激素和孕激素分泌下降，子宫内膜得不到性激素支持，发生坏死、脱落而形成的。所以如果黄体功能不全，就会让整个黄体期相对缩短，月经自然也就来得频繁。
　　4、排卵期出血。排卵期出血虽然看起来也像来月经一样，但实质是排卵期的出血，并不是由于子宫内膜脱落而形成的月经，而是也可能有卵子排出。有些人可能误将排卵期出血看成月经，所以以为月经周期短了。
　　三、月经周期短怎么办？如何计算排卵期
　　如何计算排卵期呢？由于网友&笑忘书&的月经周期是23天，而且是比较规律的23天，那么她的排卵日应该在下次月经来潮之前的14天，也就是如果6月
1日来的月经，6月24日是第二次月经，那么她的排卵日应该在6月10日，排卵期就在6月6日到6月14日。也就是说，可能月经刚来完，就可能排卵了。
　　如何计算排卵期
　　为什么网友&笑忘书&说用排卵试纸测不到排卵呢？如果试纸的使用方式和操作步骤都是准确无误的，那么可能是测的时间没掐准了，建议从月经结束后第一天就开始检测。
　　另外，由于排卵试纸也并非100%精准，难免有误差，所以专家建议大家可以配合记录基础体温，观察基础体温曲线图来推算排卵期。
　　如果排卵试纸仍然测不到阳性，基础体温曲线图也无明显两相变化，那么最好去医院用B超监测排卵情况了。
　　月经周期短怎么办
　　月经周期短怎么办？最好先找准导致月经周期短的原因，然后再采取对应的措施。不过综合前文的分析来看，网友&笑忘书&的月经周期虽然比较短，但仍在正常的周期范围之内，所以理论上来讲是不会影响受孕的。
　　如果是黄体不足而没测到排卵，或者是月经是属于无排卵性月经，专家建议还是早日去医院就诊，听从医生的建议接受调理或。如果一切正常，那么就放宽心，好孕一定会到来的！
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行如何计算好排卵期和生个男宝宝？
您好！我想请问下，我上个月是9月9日来月经的，15日来完，今个月是10月8日来的，13日来完，我的排卵期是什么时候？如何计算？如果我要生个男宝宝，应该如何做？请指教
08-10-13 &
（１）计算排卵法
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说， 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。 从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道， 这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的， 即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉， 即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状， 故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律， 就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有： 根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。 月经又称作月经周期，医学上常用MC作为简称，是来自英文的Menstrual cycle。月经是指雌性灵长类的因荷尔蒙变化形成的生殖周期。一个月经周期依每个人有所不同，最短有22天，长则35天，平均约28天。 排卵期:指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。 在排卵期，一般会有如下症状： 一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。 二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。 三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。 四是身体的抵抗力会较差。 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
排卵期是在女性月经周期中旬一般月经周期30天，月经第14－16天则为排卵期。　　使用计算排卵期的方法，最少要在四个月前开始计算及测试．正常来说每个月体温最低的那一天就是所谓的排卵期了，由月经来的第一天开始，每天早上起床马上测量体温（注意：在没什么动作前测量才是最准确的，如不可说话，伸腰，转身翻身，总之不要作任何大动作之前），低体温约持续２星期左右，之后你会发现某一天体温会突然出现新低点，然后便回升，高温期亦会持续２星期左右，直到月经再来．　　你需要准备一个每0.05度便有一刻度的体温测量器，因为上述所谓的高温低温相差很少，变化约在0.1度至0.4度之间．　　想生男宝宝的话，就要在代表男宝宝的ｙ精子最活跃的时候受孕，方法是在月经结束后做爱一次，之后的几天夫妇要禁欲，让老公储备丰富的ｙ精子，一直等到排卵期当天，由于排卵期当日子宫颈会分泌碱性的液体，令ｙ精子更加活跃，直游到母体卵子结合．为了防止计算有偏差，最好在排卵期的第二天再做一次，双重保障．　　（２）食疗法　　用食疗法来控制生男生女，由古至今也有不少人士认同的方法，当然绝对不是百分百的准确，但参考一下也无妨．以下是想生男宝宝的一些食疗法．　　＊生男宝宝要吃咸，从科学角度看是因为食咸的食物，会令女性体液浓度增加，而影响碱度提高，比较有利生男宝宝．　　＊平常清茶淡饭，多数生男生．（即少鱼少肉）　　其实也有根据的，因为在男性的精液中，含有丰富的蛋白质，由蛋白质组成的精子粘液，进入母体跟卵子结合，由于吃大鱼大肉食物的男性会吸收很多的蛋白质，令精子的浓度提高，射精后，代表男宝宝的ｙ精子在浓浓的粘液中无法快速游动前进
生男孩食物控制法　　酸性食物——含磷、硫、氯元素较多的食物 ( 男性吃 ) 　　鱼贝类 鲣鱼片、鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、鲔鱼、章鱼、鲤鱼、鲷、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅.鲍鱼、虾。　　乳制品 蛋黄、乳酪　　谷类 米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、乔麦粉、白米、大麦、面粉、面包。　　蔬菜类 慈菇、白芦笋　　海藻类 干紫菜　　嗜好品 酒糟、啤酒、清酒、奶油　　肉类 鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡肉汤　　豆类 落花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐.略炸豆腐、味噌、酱油。太太要吃的食物　　生男孩食物控制法，　　碱性食物——含钾、钙、钠等元素较多的食物 ( 女性吃 )　　乳、鸡蛋 蛋白、人乳.牛奶　　豆、豆制品 扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐菇类 香菇、松茸、玉蕈　　蔬菜 蒟蒻粉、红姜、菠菜、芋、莴苣、红萝卜、小松菜、京菜、百合、三叶菜、马铃薯、牛蒡、高丽菜、萝卜、番瓜、竹笋、地瓜、小芋、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱。　　水果类 香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜。　　海藻类 裙带菜、海带　　酱菜 黄萝卜、十锦酱菜　　嗜好品 葡萄酒、咖啡饮食控制重点　　要想生男生，先生需多吃含磷、硫、氯元素较多的酸性食物；　　太太则多吃含钾、钙、钠等元素较多的碱性食物
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从你月经第一天开始数，到十四天就是排卵期了，一般是第十四天到十六天为排卵期，至于生男生女，是注定的不要强求
请登录后再发表评论!微健康：如何准确推算女人的排卵日_新浪女性_新浪网
微健康：如何准确推算女人的排卵日
　　导语：很多女人不知道自己的排卵期在什么时候，于是在危险的情况下进行性行为，导致意外怀孕，如何正确推算自己的排卵期呢？下面就来看看吧。
什么是“排卵”？--------------------------------------------
什么是排卵期
　　排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
我为什么要排卵？----------------------------------------
　　女人的排卵期
　　众所周知，女性的卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-3天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性比较容易受孕。
排卵的时候会有什么感觉？------------------------------------
排卵的时候会有什么感觉
　　1、肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
　　2、阴道分泌物增多：女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。所以，当你感觉自己滋润的时候，就是最适合“造人”的时候啦！
　　3、排卵期出血及体温上升：卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。如果感受不到自己的提问，就问问旁边的他，他肯定会说：哦！你烫死我了！
排卵期与排卵日是一回事儿吗？--------------------------------
排卵期与排卵日的区别
　　女人的排卵期是什么时候？很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期。
　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。举例来说，如果本次月经是1号来的，下次月经将在29号来，排卵日为本月15号，排卵期为本月10号到19号。
排卵期的时候我会有什么表现？--------------------------------
女性排卵期有什么表现
　　表现一：抵抗力下降
　　女性在在排卵期，会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会；与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
　　表现二：性欲高涨
　　总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
　　表现三：精力旺盛
　　女性在排卵期有哪些表现？精力旺盛是一个重要表现。这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
　　表现四：食欲下降
　　研究表明，女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的。专家指出，这是人类的自然本能保留至今的结果，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
身体这样的时候，提醒你要排卵了！---------------------------
女性排卵期身体表现
　　女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波动，机体会出现一些变化。
　　1、基础体温变化：正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
　　2、宫颈及宫颈粘液：排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力(拉丝度)渐增；排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。
　　3、排卵痛：为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
　　4、排卵期出血：为排卵后症状，通常持续时间2-3天，出血量不多，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，从而发生突破性出血。在出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，一般不需要处理。
为什么排卵期有那么长的受孕时间-----------------------------
女人受孕期为何这么长
　　女性要成功受孕，那么就必须有卵子排出体内，卵子与精子相遇结合成功才能最终怀上宝宝。反之，如果女性不排卵或者错过排卵，那么即便再多的精子和同房行为都无法达到受孕目的。
　　由于男性的精子的存活时间一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天进行行房，精子有可能会抵达女性的子宫颈提前进行等待，这时女性卵排出后便能进行受孕。由于卵子的存活时间是1到3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。
女人的排卵期，跟月经期一样，是每个月中的“大事儿”，不了解排卵期的后果就是：一旦你们在不知情的情况下OOXX了，那就有怀孕的风险，除非你们很理性中规中矩的采取了安全措施。而一旦你们想要个孩子了，又不知道该什么时候是最好的“制造时间”，每个月就那么一次排卵，卵子还不是别人的，所以还是多学学吧。
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