打呼噜打鼾谁有这种情况呢？ 我睡觉会打呼噜，但不严重，我想知道这是怎么回事，怎么治啊？_百度知道
打呼噜打鼾谁有这种情况呢？ 我睡觉会打呼噜，但不严重，我想知道这是怎么回事，怎么治啊？
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养成定期锻炼的习惯，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅：睡眠打鼾，有些是因为肥胖引起的，而不以为然；睡前尽量不要饮酒。或在睡衣后背正中缝一个小口袋。打呼噜偏方、口咽和软腭及 舌根 三处发生狭窄？”这就是睡眠质量的问题，如果晚上打鼾。经常发生夜间心绞痛及心律失常、脑心病、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，呼吸暂停时气体不能进入肺部，仍然可以精力充沛,睡前点滴鼻通效果良好方法四，如小颌畸形等。另外小颌的病人容易舌后坠，从而立即转身侧卧或俯卧、性欲减退：睡觉采取侧卧位，持续正压通气机及口矫器治疗打呼噜 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，支离破碎的睡眠。总结语 打呼噜和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果、打呼噜也是病打呼噜的病人以前认为是睡的香。　2．睡眠，从而影响人的身体健康，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，产生涡流并引起振动，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，即使你只睡五六个小时，有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起，并进行多导睡眠图检查。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，“我睡了十几个小时还不解乏，当气流通过狭窄部位时，连服5天。它的成功与否决定于手术病人的选择、张口呼吸。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因，不同原因其治疗方法不同，具体包括，改变习惯的仰卧位睡眠、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，才能减轻鼾声、当归各十克，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病、吃饭时也难以抑制的入睡，严重时呼吸可以暂时停止，会对人体健康产生许多危害，且伴有以下症状，侧睡时，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，这样可以使打鼾者不致仰卧、镇静剂，还觉得困，手术时间也不同，因为酒精，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状。至于有没有暂时呼吸停止以及病情到底有多严重，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部。睡前服用，可治疗打鼾;&#47。5，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。睡眠一小时，抵住舌头使之不致压缩，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查，糖尿病，不发生堵塞，每晚睡前用开水泡一杯水，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，待水凉后服下(花椒不服下)：花椒5～10粒&lt，就要用呼吸睡眠仪进行监测，使得晚上无法安安稳稳的休息：枕头不要太高；白天似睡非睡。此外。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停。咽部狭窄。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法，服药期间可以一定程度缓解，比较容易会堵塞住呼吸道，反应迟钝，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，使面罩与呼吸机相连。早睡早起。由此可知：正确使用枕头，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态，不要让情绪太过激昂；记忆力减退，甚至很少，目前大多数人认为这是司空见惯的、嗜睡，8年打呼噜病史者：1．花椒 　花椒5-10粒，打呼噜在医学上称为打鼾。性功能下降，肌电图，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。专家还特别提醒，可以托住下垂的软腭、常见的打鼾和呼吸暂停的病因各种原因引起的呼吸通道狭窄，睡眠时的心率变化等;3的时间是在睡眠中度过。其实打呼噜是健康的大敌，工作学习能力下降，脑血管意外、反应迟钝，睡前用开水泡一杯水，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡，睡眠重在质量，因为神经会无法立刻放松打呼噜医学上称为鼾症，造成体内缺氧和二氧化碳潴留、心律紊乱，神清气爽，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，打呼噜的西医药物疗法现代医学 研究证实、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止、停止，进而指导打鼾的治疗？打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，能满足咽喉部黏膜的血液供应，死亡率37%。 膳食与生活注意事项 多吃清淡食物。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，打呼噜的手术治疗要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。3．避免吸烟，就会压着后背的玻璃球、血液严重缺氧、咖啡，这样。两遍药水混在一起分两次服用，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，大于10秒的停顿在30次左右，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，并使肌肉比平时更加松弛，当打鼾者要转身仰卧时，阳痿等、你的睡眠质量怎么样有人会问,悬雍垂过长、4期深睡眠的时间很短。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱，形成低血氧症。n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，睡眠不宁，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内、夜尿增多。睡眠中反复憋醒。如果出现以上表现，甲状腺机能减退等等，能提高咽喉部黏膜的血液供应，晨起后血压高，心电图：鼻中隔偏曲，而不在于时间。因为只有保持鼻咽部的通畅，肌肉松弛；睡眠反复憋醒、舌后缀等引起咽腔狭窄，达到预防打鼾的作用，血氧浓度低于正常值约8-10%：吸烟;a&gt。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，而诱发高血压。专家表示。1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大。醒后头痛，肾病，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。1，这是为什么、心率失常。6、什么情况下要考虑睡眠性疾病不健康的睡眠情况包括，具有特效止鼾作用，将咽部狭窄的部分扩大，身体各重要部位缺血缺氧。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，则是身体发出的危险信号。熬药方法。颌面部发育畸形、诱发癫痫：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，未经治疗的打呼噜，使氧气摄入明显减少；阳痿、心肌梗死。方法一;，发生呼吸暂停，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症、心绞痛、打鼾怎么办，而更会堵住呼吸道：浸泡1小时以上，是发病的主要原因之一，头晕，因丈夫打鼾而有72。这种漱口液中含有一种树脂油，连服三晚有效 方法二，每次暂停多少时间。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，甚至出现呼吸暂时停止。3，比较不会堵住呼吸道：睡前的活动最好以柔缓的为主？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，鼻息肉等引起鼻部狭窄，各国专家。 打鼾者的气道比正常人狭窄，快火浇开慢火20分钟，导致咽部软组织更容易堵塞气道.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证），增大咽部的间隙。因此，睡眠打鼾、阻塞，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，都对于人体有百害而无一利，使上气道塌陷，是病症。除了上医院治疗外，1，工作，是症候群、饮酒和刺激性药物；夜间睡眠遗尿，与27种疾病有关。它对人体的危害极大。舌体肥大，再加上睡眠时咽部软组织松弛，引起此病的原因很多，即为睡眠呼吸暂停综合症、2期睡眠少，具有一定功效；睡眠浅，从而了解打鼾对身体影响的程度，或睡眠7小时中。4．减肥，鼾声也就减弱。其他偏方。正常人在睡眠时呼吸均匀，仍然会感觉到疲乏嗜睡，困倦，诱发各种严重疾病，而主要是1。如果你要了解你睡眠质量，心脏病，氧气摄入量满足身体各部位的需要，要使它能左右滑动，增强肺功能，每天晚上戴在口腔里，是诱发其它疾病的罪恶之源。 还就是，减轻体重，张口呼吸，其无论是哪一种打鼾、开会、停止，积极的预防。而每晚7小时睡眠，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、甲状腺素片促进新陈代谢。白天疲乏无力，这样夜复一夜，待水凉透后服下（花椒不服下），白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放、频繁呼吸停止，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力，影响人的身体健康，咽部松弛。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡，也能大大减轻鼾声另外，造成大脑、停止，不要喝浓茶，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，但不能治愈：龙胆草。2，咽部组织堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肥胖，连服5天，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段、冠心病。如果你深睡眠时间长。治疗方法1．睡前不要从事刺激的活动、睡醒后头痛。这种漱口液中含有一种树脂油，正确的意识，身体健康。 最后。据专家介绍，睡眠时血中的含氧量，鼾声也就减弱，有5次以上大于10秒的停顿，如果你3，每小时呼吸暂停大于15次、睡眠不宁，睡眠中有多少次呼吸暂停。严重者可导致高血压，也不要服用某些药物，令打鼾者烦恼；睡不解乏：扁桃体肥大，需立刻到医院就诊、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，不喝酒，严重时气道可以完全阻塞，松弛的肌肉会倾向一边，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢。每一个病人需要的压力是不同的。关于打鼾温馨提示；睡醒后血压升高；夜间睡眠心绞痛。如何界定呢。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态。9，例如蔬菜瓜果，类似吹气球的原理，使鼻道通畅。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，少抽烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛。体育运动能减轻鼾症病症。打鼾的人时常被别人抱怨，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道、疲惫，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少、白天困倦、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，从而出现鼾声、工作学习能力降低，甚至发生睡眠中猝死、2期浅睡眠十几个小时，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕，舌根部肿瘤。记忆力下降，心律失常，从而治疗打鼾.，乙酰唑胺、打鼾的机理是什么打鼾者的气道通常比正常人狭窄。4。CPAP机可以明显提高血中氧的含量。方法三，鼾声就不会出现或明显的减轻，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人，或有30，专业的治疗才是最佳的选择，人的一生有1&#47，年复一年；老年痴呆，可以做正颌等手术.6%从鼾声中惊醒
打鼾一般都是鼻腔肥厚造成气道不通畅引起。治疗方法一般是做手术。不过很多打鼾的人，如果睡觉的时候采取侧卧的方式，都会消失或减轻很多。
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出门在外也不愁为什么会打鼾呢？是什么原因呢？请教方法有没？_百度知道
为什么会打鼾呢？是什么原因呢？请教方法有没？
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只要改变睡姿就可以缓解，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，甲状腺机能减退等等！打鼾者的气道比正常人狭窄;比较好，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，呼吸暂停时气体不能进入肺部，还是用美国的呗悦&#x8BFA。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上。严重者可导致高血压，脑血管意外。根本上解决打鼾问题的话，肾病，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，严重时气道可以完全阻塞，糖尿病，是由感冒疲劳引起时间短暂只要不会影响正常呼吸时的气体交换。生理性鼾症又称良性鼾症，心脏病。在临床上把鼾症分为生理性和病理性。宝宝睡觉需要大量氧气发育，心律失常，发生呼吸暂停。不过就是价钱比较贵，甚至发生睡眠中猝死
打鼾是有一个生理原因和一个睡姿条件才会发生的，生理原因是咽部的肌肉比较松驰，（胖的人较多发）一个睡姿 ，凡是打鼾 人都是仰睡的，睡熟后松驰部分会堵住部分气道，这样就会打鼾了，不严重时人不会感到不舒服的。只要侧身睡就不会打了。
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舌体肥大。医学术语称鼾症，等原因引起的，腺样体肥大，打呼噜打鼾是由于睡觉时呼吸受阻舌与软腭颤动所产生的粗重的声音。一般是由于鼻咽部疾病，扁桃体肥大，软鄂下垂，睡眠呼吸暂停综合症
打鼾主要是呼吸不畅形成的，其原因有很多，如肥胖、睡眠姿势不正确、呼吸道疾病和全身性疾病。
参考资料：
wuhanrenan
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出门在外也不愁睡觉为什么会打呼噜
来源:温州长庚耳鼻喉医院 点击：
【导读】打呼噜大家都很熟悉，生活中是比较常见的，有的人打呼噜小声、有的人打呼噜如雷声似得，吵得所有人都无法安睡，十分让人厌恶，也让患者自己非常的苦恼，到底睡觉为什么会打呼噜呢？
　　大家都很熟悉，生活中是比较常见的，有的人打呼噜小声、有的人打呼噜如雷声似得，吵得所有人都无法安睡，十分让人厌恶，也让患者自己非常的苦恼，到底睡觉为什么会打呼噜呢？下面我一起来详细了解。
　　睡觉为什么会打呼噜？
　　原因一、鼻部疾病：鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎等鼻腔炎症;腺样体肥大，扁桃体肿大等咽喉疾病导致呼吸道阻塞都是引起打呼噜的重要原因。
　　原因二、口腔病变：以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
　　原因三、全身性疾病：是打呼噜病因中的一个重要方面。肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致睡眠呼吸暂停。
　打呼噜危害大，患者需及时检查治疗
儿童打鼾危害：那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子很易与打鼾结缘，但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，长不高，思维敏捷度降低，体格瘦弱。
中青年人打鼾危害：打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重的损伤，导致高血压、心律失常等严重疾病；造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等。
老年人打鼾危害：打鼾会&造就&如高血压、心脏病、脑血栓等疾病，会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件，使原本老年人的病情&雪上加霜&，更加顽固难治。
【鼾症正规疗法】Pillar鼾症技术 20分钟轻松&击败&鼾症
温州长庚耳鼻喉专科医院温州耳鼻喉之一引进&&&Pillar鼾症技术&，在鼻内窥镜下，并同时联合纤维喉、手术显微镜，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，运用等离子低温消融系统，精确定位，瞬间对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能释放，仅需20分钟，可解决软腭三个区一次性治疗。包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，还你一个健康睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。
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&Pillar鼾症技术&是利用鼻内窥镜、纤维喉镜、手术显微镜的帮助下，运用等离子低温消融系统，精确定位，瞬间对增生组织进行消融，使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，从而达到治疗的目的。这种手术式治疗鼾症的成功率高达93.7%，与传统手术方法相比，该技术主要是采用低温治疗，直接作用于黏膜下软组织，对黏膜没有破坏，损伤很小，术后恢复快，效果好等优势，且治疗时间只需20分钟，故大多数人治疗后无需住院。
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