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腰椎间盘突出的预防措施有哪些？
　　腰椎间盘突出的预防措施有哪些?腰椎间盘突出一直被人认为是老年病，不过近段时间以来，该病年轻的患者也在与日俱增，给很多年轻人带来了严重的影响，因此大家一定要做好平时的预防和保健，实际上很多疾病都是人们平时没有注意、重视，导致最终患病，下面深圳治疗腰椎间盘突出医院专家关于腰间盘突出的预防保健做出具体的讲解。
　　深圳治疗腰椎间盘突出医院专家介绍腰椎间盘突出的预防措施有哪些?
　　1、定期到医院做健康检查，无论如何，定时做检查对大家来说都是有益无害的，检查有助于发现身体的不健康之处，特别是腰椎部位的一些损伤是平时没办法注意到的。
　　2、劳动时候注意使用正确的姿势，很多疾病都是由不良的姿势引起的，因此生活中劳作的话避免不良的姿势。比如弯腰的时候人的腰椎要承受的压力是正常时间的一倍以上，因此平时尽量少弯腰。
　　3、增加肌肉锻炼，大家都知道常常锻炼身体的人患病是很少的，背部如果有强力的肌肉保护那么患上腰椎间盘突出的几率就会大大减少，锻炼腹肌还有利于增加腹内压，有利于腰椎减负。
　　4、出现了腰腿痛症状应尽快到医院检查，如果情况不算严重的话是很好治疗的，不过也正是由于情况轻微导致很多患者都将其忽略，因此深圳治疗腰椎间盘突出医院专家提醒大家千万不能大意，最好能够在发现症状的时候就尽快就诊。
　　腰椎间盘突出的预防措施有哪些?上面就是深圳治疗腰椎间盘突突出医院专家为我们介绍的相关内容，大家看了之后如果还有其它疑问的话，可以选择咨询我们的在线医生，祝大家身体健康!
合作机构：腰椎间盘突出典型症状
腰突症五大危害不容小觑
腰背部疼痛
腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，或出现突发的腰部痉挛样剧痛，需卧床位息。
腿部下肢放射性疼痛
往往呈“下腰部→大腿后方→小腿外侧→足部”的放射痛。在打喷嚏或咳嗽时，疼痛加剧。
压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，行走时，加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
功能性脊柱侧凸，凸向患侧偏多。
若压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉萎缩、瘫痪。
养肾健骨·温阳祛痛——贺岁养生“惠”(日-日)
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中医八大特色疗法治疗腰椎间盘突出
特色疗法一、微创针刀
说到小针刀有解除病痛的大作用，家任南山区的赵女士……
特色疗法二、穴位注射
什么是穴位注射靶向治疗？ 穴位注射靶向……
特色疗法三、龙氏正骨
龙氏脊椎正骨手法是全国著名骨外科专家魏征、龙层花……
特色疗法四、中药熥疗
深圳五洲医院在传承医学的基础上，深入挖掘和创新实践……
最具民间特色疗法神奇药杖：巧除颈痛、肩痛、腰痛……
北派针灸疗法 作用：继续祖国传统北派针炙术，采用……
深圳五洲中西医结合医院名老专家总结出一套行之有……
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”……
超微创联合疗法治疗腰椎间盘突出
:++彻底去除椎间盘髓核消融与脊髓外压力，有效解决患者的病症。
1、持续性腰腿痛、跛行，伴有下肢疼痛麻木等，经保守治疗效果不佳者；
2、对于已施行外科手术或其它微创手术治疗后，症状仍无解除者。
超微创联合疗法优势：
优势一、无痛苦、安全高效；
优势二、不开刀、创伤小；
优势三、不易复发、不留疤痕
腰椎间盘突出典型案例
射频+臭氧微创消融术治愈8年腰椎间盘突
患者：王女士
　　年龄：62岁
　　性别：女
　　主述：腰痛8年，左下肢痛两月加重三……
【射频消融术】不开刀 微创治愈多年腰
河南65岁的刘大妈，因年轻时长期弯腰干活，又加上随着年龄的增加而机体各项功能的衰退，导……
腰椎间盘突出治疗专家团队
擅治疗颈肩腰腿痛，颈腰椎间盘病变、面瘫，膝关节骨性关节炎、肩周炎、网球肘、周围神经病变，头晕，头...
擅长采用针灸、推拿治疗各类肩颈腰腿痛，失眠、面瘫、鼻炎等各种慢性病。...
擅长运用针灸、推拿治疗颈、肩、腰腿痛以及风湿性关节炎等疾病。...
擅长运用中医推拿、针灸及物理疗法、治疗颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、面瘫、关节炎及一些慢性疾病。...
已经掌握了传统的针灸和推拿，对治疗颈肩腰腿痛，失眠有一定的经验。...
擅长治疗颈椎，腰椎，面瘫，中风后遗症，前列腺炎，前列腺增生，急性腰扭伤，视神经萎缩等疾病。...
对各种颈椎病、腰椎病、关节疼痛、以及妇儿科相关疾病(如痛经、盆腔炎、宫寒、妊媛纹、小儿胃滞等)疾病采...
对临床常见的颈椎病、腰椎病、关节疼痛、失眠、小儿近视、小儿消化不良等疾病采用针灸、推拿、小儿推拿...
擅长运用传统针灸、推拿、艾灸等治疗各类颈椎病、腰椎病、关节炎、面瘫、软组织损伤、失眠、胃肠疾病等...
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擅长采用针灸配合推拿治疗颈椎病、腰腿疼痛、肩周炎、关节炎、面瘫及各种急慢性软组织损伤。...
副主任医师
运用小针刀、针灸、正骨手法等方法治疗顽固性头痛、头晕、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰腿痛、股骨头早中...
副主任医师
擅长对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊椎骨折与脊髓损伤、脊椎侧弯、后凸畸形、骨关节病等疾...
擅长持续性植物状态、 颅脑损伤后遗症的康复;颈肩腰腿痛、各种创伤、痛症的诊断及手法治疗等...
擅长疑难的颈肩腰腿疼痛、面瘫、偏瘫、小儿脑瘫等，能熟练运用针灸、美式整脊、小针刀、朱氏松筋针刀、...
选择五洲治疗腰椎间盘突出5大理由
腰椎间盘突出治疗五项原则
在发病初期及时到专业医院进行精确诊断权威治疗，保证最佳治疗时期的最佳治疗效果。
选择专业的医院、权威的专家进行诊断治疗，不应盲目相信及选择不规范的治疗。
部分患者在治疗初期由于见效稍慢，要坚持治疗才能见效，不要盲目放弃。
疾病治疗应足够彻底，不应刚起效便立即停止治疗，使得疾病反复发作。
症状消失后，应积极的进行系统的康复锻炼，并持之以恒，巩固疗效，预防复发。
一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护。平时不要做弯腰又用力的动作。
三、避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
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腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢
日期： 15:40
腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢?广州海军医院骨科专家称：通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，随着年龄的增长会慢慢加重，最终花费不菲仍久治不愈。详情一起来了解下。
微创治疗一直被认为是最有效的治疗方式，微创治疗过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
【推荐疗法】　治疗腰椎间盘突出症首选&超微创多靶点叠加技术&
中国人民解放军广州海军医院在引进国际先进超微创技术基础上，通过骨科专家组经过多年临床实验与科研，针对脊柱疾病治疗推出的一项先进技术体系&&&军科超微创多靶点叠加技术&。该技术已为数十万患者解除了颈腰椎病的烦恼，手术成功率达95%以上。
整个手术是通过利用国际先进C臂X光机准确定位，导航系统精确引导，零误差直达病灶，取出病变组织。高鉴别和刺激功能，准确分辨神经类别，2&C下安全无感染治疗。整个治疗只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，更具绿色化、人性化，安全更放心!与开放手术相比具有极高的安全性，且对患者的损伤极小，不影响患者腰部美观及日后的工作生活。
广州海军医院医院宗旨:传承部队优良传统，贯彻人文服务理念，是治疗腰椎间盘突出病的首选医院
1、发扬部队精神，服务地方百姓:医院自建院以来，始终贯彻&全心全意为人民服务&的理念，在为部队官兵提供优质医疗保障的同时，面向地方百姓，把为人民群众解除病痛作为自身应尽的义务的崇高职责。
2、人性化诊疗，亲情式服务: 医院率先开展人性化诊疗、亲情式服务模式，要求全体医护人员诚恳待患、主动热情、举止端庄、用语文明，充分体现以者为中心、视患者如亲人&的人性化服务宗旨。
3、深化体制改革: 医疗收费方面严遵省物价局相关规定，实行透明化收费制度，全面落实新医改医药卫生体制改革意见，有效解决患者就医费用负担，切实缓解看病难问题。
4、落实诚信机制，确保放心医院: 我院严格执行省市物价计量标准，管理制度严格规范，注重加强军人形象和医务人员形象教育，做到服务诚信、价格诚信和医疗质量诚信，以确保患者放心就医。&&&推荐阅读:&&&
温馨提醒：广州海军医院骨科作为地区百姓信赖的大型老牌骨科专科医院，坚持&以人为本、诚信服务、官兵信赖、百姓放心&的医院理念，以一流的技术、一流的服务、一流的信誉赢得了广大官兵和人民群众的广泛赞誉。如果患者想要进一步的了解腰椎间盘突出的治疗，可以通过以下方式与我院专家取得联系：QQ：,电话：，我院专家将以专业的态度为您服务。
(郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！)
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* 就诊人姓名：
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地址：广州市海珠区石榴岗路106号
公车路线：可坐252、270、45到华洲路站（原石榴岗站）下车；或者14、250、264、206到新滘东路中站下车； 回走50米即到我院(金城潮洲酒楼后面即是)。
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