114网址导航腰椎间盘突出症治疗的三大注意事项
发布时间： 13:17&&&来源：未知&&&编辑：zhanjie
　　有些腰椎间盘突出症患者出现了治疗之后，病情加重的情况，故很多腰椎间盘突出症患者就想知道这是为什么，是不是哪里出错了，因此，下面就为大家介绍一下腰椎间盘突出症治疗的三大注意事项，希望对您有帮助。
　　一、姑息迁就，得过且过
　　全世界目前有10%~20%的人患有腰椎间盘突出。然而，和第一种相反的是，许多人觉得腰腿痛不算病，不预防，不医治。时间长了，会引起、冷凉、，甚至大小便障碍和瘫痪。
　　二、手术后就万事大吉
　　一些患者认为选择手术进行腰椎间盘突出症治疗后就万事大吉，可以立刻开始正常的生活和工作了。其实，患者应当在医生的指导下进行正规康复训练，具体康复训练应根据患者的不同情况来决定。
　　三、病急乱投医
　　不少患者有了颈腰椎疼痛，就去做保健按摩，还有一些人没有经过正规检查，就盲目选择手术进行腰椎间盘突出症治疗。事实上，有的病人不适合做，一些体质比较虚弱的患者，盲目选择手术治疗，可能会出现后遗症。
　　以上就是腰椎间盘突出症治疗的三大注意事项的相关介绍，相信大家已有所了解，在此提醒大家一定要去正规的医院接受腰椎间盘突出症的治疗，以免造成严重的后果，若您还有什么不明白的地方，请咨询在线专家!
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在现在，随着医疗技术的发展，腰椎间盘突出的治疗…
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　　注意事项一：改变不良生活方式　　腰椎间盘脱出患者第一要务，就是注意改变不良生活方式，例如不适宜穿带跟的鞋子，有条件的患者可以选择负跟鞋。在日常生活中也需要多加注意，例如睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力。　　注意事项二：科学、合理锻炼　　对于腰椎间盘脱出患者来说，科学、合理的康复锻炼也是必不可少的。如果积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，可避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，对延缓病情具有积极意义。　　注意事项三：及早治疗　　腰椎间盘脱出为腰椎间盘突出最严重的病情，大多是因为患者未及时治疗所致，所以为了避免此类情况的再次发生，患者一旦发现腰椎间盘脱出症状，应第一时间到正规医院进行科学系统治疗。
症状不严重要怎样治疗。
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彻底摆脱腰椎间盘突出，一定要注意哪些问题
我国的腰椎间盘突出的患者已经突破2亿大关，且其发病率仅次于感冒，成为腰腿痛最常见的疾病。这些数据都在提醒我们要防治腰椎间盘突出，尤其是一些上班族的朋友们，更得注意防范。
我国的腰椎间盘突出的患者已经突破2亿大关，且其发病率仅次于感冒，成为腰腿痛最常见的疾病。这些数据都在提醒我们要防治腰椎间盘突出，尤其是一些上班族的朋友们，更得注意防范。（文章出自微信）预防腰椎间盘突出症的“四项基本原则”。一、加强锻炼，强身健体腰椎间盘突出症的致病因素主要是腰椎间盘的先天退变，腰部外伤和积累劳损。通过锻炼使得骨骼和腰背肌更加坚强有力，神经系统反应更敏捷，避免腰椎出现损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰椎间盘突出症的发生。二、保持正确的姿势生活中保持正确的姿势对于腰椎间盘突出症的预防而言，意义非凡。正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。三、养成保护腰椎的习惯经常弯腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的稳定性；避免某个固定姿势下，劳动时间持续较长时间；避免风寒湿侵扰，以免机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛；在妊娠期、哺乳期应避免重体力劳动；司机在驾驶中应该注意适当的休息，避免长时间驾车等。生活中应该养成有意识保护腰椎的习惯，避免无意中导致的腰椎间盘突出症。四、戒烟香烟中的尼古丁等物质会使血管收缩，血管壁缺血缺氧，椎间盘营养状况恶化，从而加速椎间盘退变，导致出现腰痛症状，甚至腰椎间盘突出症。同时，吸烟或引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出。因此，戒烟也是预防腰椎间盘突出症的必要条件之一。
以上方法只能对腰椎间盘突出症患者起到很好的预防性作用，并不能帮助已经患上腰椎间盘突出患者起到治疗的效果，要想使腰椎间盘突出症彻底得到根治，还是得选择中药外贴的方式治疗最好，如“王九正贴”疗效效果好、治疗效果快。更多王九正资讯请咨询王九正QQ/微信.希望帮助患者朋友彻底摆脱病症。
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　　腰椎间盘突出症是一种发病率极高的常见疾病。生活中有许多人患有腰椎间盘突出，不仅给家庭较大的经济压力，症状严重者甚至可能导致家庭生活和工作受到影响！那么，你知道到生活中哪些人更容易受到腰椎间盘突出的侵袭吗？
　　首先，重体力劳动者。重体力劳动者在工作过程中搬重物、运动时瞬间用力过猛，就会造成腰部受伤，慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。
　　其次，久坐不动者。久坐不动使得腰部肌肉长期保持紧张，难以缓解，增加了腰椎间盘突出症的发病率。
　　再者，孕期妇女。怀孕期间脊柱后纵韧带变得松弛，椎间盘容易膨出。
　　还有，有过外伤史者。如果外伤损伤了腰部，没有处理或者处理不及时，慢性损伤久治不愈可能诱发腰突，
　　再有，长期处于阴冷潮湿环境者。腰部受凉、长期处于阴冷潮湿的环境中如矿工等也是腰椎间盘突出的高发群体。
　　还有，体重过低者。过于瘦弱的人肌肉组织太少，力量薄弱，容易导致腰椎间盘突出症的发生。
　　最后，过于肥胖者。肥胖人群腰部负荷大；腹部脂肪堆积的人，肌肉组织较少；这都会增加腰椎间盘突出症发生的概率。
　　康复锻炼对于腰椎间盘突出的预防、治疗和避免反复都有重要意义，那么，腰椎间盘突出患者在锻炼时候，需要注意哪些呢？
　　对 于腰椎间盘突出患者而言，急性期是不宜锻炼的，患者需要做的就是配合医生展开相关治疗。急性期过后，患者在向医生咨询后可以缓慢地进行运动并适当控制活动 量，运动可选择游泳等。但是需要的注意的是腰椎间盘突出患者在进行游泳锻炼时，应选择合适的姿势，避免水温不宜过低，不宜锻炼过长时间，以避免腰部劳累。
　　总的来说，腰椎间盘突出患者锻炼需要循序渐进，切忌突然地、剧烈地运动，以避免造成腰部扭伤。患者不宜参加爬山等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤，加重症状。
　　当腰椎间盘突出症状加重时，患者应停止活动进行休息，待症状好转后再进行体育运动；如果长时间得不到好转，应立即到医院检查
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赵红宇, 医学博士，美国南加州大学博士后。中国医科大学附属...}