治疗腰椎间盘突出有没有好办法
我在医院做了CT,医生说L4L5椎向外膨出,现坐久以后站立不直,活动后症状慢慢消失,有没有哪位高人有好的方法治疗.
08-06-03 & 发布
找一位  知名的大夫 捏好  之后  卧床休息  最好趴着
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我建议你用中药外敷试试.主要采用软坚通络的药物来治疗。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常.但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题.根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发.也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价.
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一、动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。 　　二、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。 　　三、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。 　　四、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。 　　五、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
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●针灸疗法 针灸专家先对受压脱出的椎间盘影响的神经进行准确定位，然后常取一些沿支配血管径线分布的点进行治疗。 ●指压治疗 由于指压法可以很有效地治疗腰痛，指压治疗专家们在治疗椎间盘引起的疼痛时很小心地采用本方法。除了在脊柱或脊柱旁边的纵行线上的点进行指压治疗外，指压治疗专家们可能还会在出现问题前采用一些放松后脊肌肉的颈防性疗法。其中之一是睡觉时采用类似虾的姿势，即侧卧，后背蜷曲起来；并用温暖的垫压物或水汽加热以改善循环。 ●练习瑜珈 可伸展腰部肌肉。坐在足跟上，双膝并拢。呼气并屈髋关节，伸展上半身靠在膝上，双臂放在身体两侧，掌心朝上，将前额贴在地面，保持这个姿势15-20秒，然后再抬起。可伸展腰部肌肉。 背朝下平卧，双臂水平伸展开，吸气，将右足放在左膝上。呼气，将头转向右侧，把右膝朝左侧的地面靠近。保持这个姿势15-20秒。重复对侧。 可恢复弹性，站立位，缓慢向前屈髋关节，头朝下，尽可能屈至最大程度而不要拉伸背柱或变腿，保持这个姿势15—20秒，缓慢呼吸，吸气，然后回到直立位置。
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腰椎间盘突出以往多以手术治疗为主，随着其他治疗方法不断改进，按摩、理疗及药物治疗等方法也都有一定效果，但是以上保守方法不能根治病灶。目前麻醉科推出一种新的方法，采用腰部封闭（硬膜外封闭）在硬膜外穿刺，从硬膜外腔注射药物，包括激素和营养神经的药物、维生素B12、维生素B1以及ATP能量合剂等。此外，再加上小剂量的局部麻醉药，可立即缓解疼痛和胀感，从临床来看效果极佳。一　般每周打1次，1个月4次，此为1个疗程。此法除了可缓解症状外，部分病人可根治，有的患者在打了1次封闭之后便不再复发。需要特别指出的是，封闭疗法只有正规医院才能做，患者切勿迷信街头小广告，以免上当受骗。
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未成年人腰椎间盘突出症治疗建议
状态：就诊前
&副主任医师
CT不是很清晰，应该不严重，?议保守治疗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
使用电话咨询服务
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服务费：150元/次(最长15分钟)订单状态：已结束
病情信息：男孩，16岁，2014年10月初发现行走不稳，腿痛，无法弯腰。
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付强大夫的信息
各种脊柱疾病的常规和微创手术治疗，腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄的内窥镜治疗和微创治疗, 骨质疏松症...
付强，1994年起专业从事脊柱外科，1999年获得长海医院骨外科博士点授予的首位博士学位，是长海医院脊柱外科...
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贴膏药能治好腰椎间盘突出吗？建议采取个体治疗
16:51:30.97
来源:21健康网
&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%.
&&& 腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因，为骨科临床最为多见的疾患之一，占骨科门诊下腰痛患者的10%-15%,和因腰腿痛住院病例的25%-40%.腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。
&&& 贴膏药能治好腰椎间盘突出吗？
&&& 腰椎间盘突出是由于外伤以及腰椎的退行性变化导致腰椎纤维环破裂，腰椎内的盘组织突出到腰椎管外，压迫周围神经而产生的一系列病症。
&&& 导致患者腰腿疼以及其他病症的是盘组织突出所致，所以消除这些症状就需要解除盘突出物对神经的压迫。
&&& 而可以解除盘突出物对神经压迫的有传统的牵引疗法以及切割手术和激光手术等疗法。而通过贴膏药是无法消除盘组织对神经的压迫的。
&&& 而贴膏药适合于由于风邪所引发的颈肩腰腿疼，以及由于劳累所引发的肌肉劳损。但是对于腰椎间盘突出治疗却没有效果。所以，当大家发现是腰椎间盘突出等其他的颈腰椎病时，要及时去医院治疗而非借助膏药来治疗。
&&& 腰椎间盘突出患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
&&& 腰椎劳损日常注意事项
&&& 1、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
&&& 2、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
&&& 3、节制房事，"腰为肾之府",房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。
&&& 治疗腰椎间盘突出症，推荐用药：腰椎痹痛丸，专治腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经痛，腰肌劳损，即使瘫痪在床，也能尽快治愈，百年品牌信誉做保障，疗效显着。更多了解请点击：
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腰椎间盘突出症症状有懂的吗？有没有好方法？谢过了
提问者采纳
有研究表明，人体在坐位时，如果保持正确的坐姿，腰椎间盘内的压力是平卧位时的6倍；如果坐姿不良，则椎间盘内压力会飙升到平卧位时的11倍。在电脑前工作的坐姿往往不正确，工作紧张时往往会忘记及时调整身体姿势，这样长年累月地使腰椎间盘处于高压状态，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出。
所以正确的坐姿对于保护腰椎的重要性不言而喻，那么如何保持正确的坐姿呢？
腰椎间盘突出坐姿1. 于座位前站好
就坐前，先于座位前以正确、优雅的姿势站好。此时可稍用小腿肚往后轻轻确认椅子的存在，或者乾脆坦率转身确认亦可。
腰椎间盘突出坐姿2. 一边以双手顺裙摆、一边坐下
一边以双手顺裙摆、一边缓缓坐下。注意坐下时，椅子不能坐满，梁芊雯老师建议，国际礼仪虽规定只能坐位置的1/2，但基於东方女人天生骨盆大的特质，因此不妨可坐到位置的2/3。穿法扁盒壮谷憋贪铂楷
腰椎间盘突出坐姿3. 双膝靠拢、挺胸坐好
坐下后，背部切勿向后倚靠在椅背上，不然会显得太过慵懒。此外，双膝必须靠拢，同时建议将手压在裙子上，以免走光。背要挺直！
坐下后，标准的腿型放置位置，建议采双膝紧闭斜放方式。此外，如果坐在软式椅垫或沙发上，上半身背脊的挺直度，务必特别小心注意。
如果你能够按周上面的坐姿保持下去，相信你得腰椎一定会很不错。推荐日本的琉宾穅，很OK的还是国外的东东。。希望你能早日康复
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