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地区：日韩
语言：中文
类型：喜剧片
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不要相信她书包网_四岁小孩爱出汗是病吗_和韩国电影&不要相信她&一样的搞笑爱情片4岁半小孩平时睡觉爱出汗，而且还挑食，是什么原因？_育儿问答_宝宝树
4岁半小孩平时睡觉爱出汗，而且还挑食，是什么原因？
当时年龄：
还没有宝宝
"可能是缺钙"&的妈妈回答：
"可能是缺钙"&的推荐知识：
夏天宝宝睡觉爱出汗，许多家长以为是天气炎热引起的而不太注意。有关专家提醒各位家长，婴幼儿晚上爱出汗，除了与天气炎热有关，也很有可能是缺钙。
　　出汗是人体的正常生理功能，但有时出汗却是由某些疾病引起。婴儿在晚上睡着后轻易出虚汗，经常会弄湿背心或床单，并且一受凉就易生病，医学上称这种现象为&盗汗症&，很可能是孩子缺钙的一种表现，属于佝偻症的初期表现，家长必须要重视这一问题。
　　原来，除了骨骼的生长发育需要钙质以外，身体各个系统的发育也需要钙质的参与，缺钙会使人体自我调节系统失调，而引起一系列神经症状，盗汗、多汗就是一种常见现象。这种出汗的特点为：多发生于3个月&mdash...
以上知识内容来自宝宝树育儿网儿童补钙补锌
我儿子刚4岁，最近一个月瘦了1kg，睡觉特爱出汗（本来就只有17kg）。去查了微量元素都在标准之内，锌和钙都接近底线。去看了，说是脾胃失调，肾虚。吃的中药粉剂，类似婴儿素，还需补钙，补锌吗？另外他越发没有纪律性，没耐心，上课（幼儿园小班）爱和同学说话，是没有建立正常的秩序，还是多动，需要补钙，补锌吗？
“多动”是一种神经疾病。你儿子是“好动”，是聪明活泼的表现。
钙宜食补，但缺锌儿童必有厌食，而致钙源不足。因此，补锌是必要的。最好的补锌剂是甘草锌胶囊5-6元一瓶50粒，4岁一周4粒分8次服用。增进食欲的同时，防溃疡及外伤感染。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！四岁孩子头晕头爱出汗
健康咨询描述：
我女儿四岁了这几天老是说头晕，头一直很爱出汗，有点感冒咳嗽，请问是什么原因还有孩子经常说头的两边里面有虫在里面嗡嗡的响，她就用手拍耳朵两边，是有什么东西在大脑里面吗还是耳朵里面
曾经的治疗情况和效果：
就是前两天去查血，查出铁下降，开了多维铁口服液
想得到怎样的帮助：想问一下该检查些什么，有没有什么大问题（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：好,孩子经常头晕,怕热,易发脾气,指导意见：
这种现象建议最好带孩子到当地正规医院进行检查比较稳妥,目前分析很可能和血压或脑部其他疾病有一定的关系的,有必要的时候建议最好做个脑部CT的检查!
帮助网友：65253称赞：384用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好;这情况考虑贫血或者低血压有关系。
指导意见：
进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规.常见于脑供血不足引起的.可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。
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主题:孩子爱出汗！头发打绺！
湖南长沙市
今天是日 禛儿4岁5个月23天
&昨天的贴子： 谢谢大家的支持！我爱你们！
昨晚在手机上看到这篇日记，我一个个字地看，一边在看，一边在比较着禛儿的各种情况，不会那么神奇吧？为何这里说的很多和我家孩子相同呢？还是真正我家禛儿出现这种症状和情况，确实是体质差，还是真的说明体质问题会影响到了健康呢？禛儿老是生病和感冒，甚至过敏等，还有最为明显的是出汗，一看不知道呢，也许看到了你真的觉得孩子的毛病来了？我都要出汗了！
来看日记原文吧：
暑天感冒两大&麻烦& 医生提醒警惕着凉孩子特别爱出汗！晚上睡觉出汗，白天玩出汗，坐在那里也是一身汗？各位高人，我该请教谁？这是否正常，谁能判断？
&&& 8月1日带孩子去看了儿童医院的中医，说是孩子内热，给开了一种儿童医院自己出产的&健宝合剂&，还有一种《蒲地黄消炎口服液》和一种保健品铁锌钙片。大夫要求合剂每晚30ml。口服液每晨一只；钙片早晚各1片。看着老中医很肯定的态度，我心里庆幸自己遇到真正的中医大夫。她老人家不用听诊器，只号脉！说实话，我很信中医，但是一直没有遇到过真正的中医。
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小儿咳嗽食疗方
从病理上而言，人体的咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种，急性咳嗽70％~80％都由病毒引起，也就是常见的感冒导致咳嗽，除此之外还会有喉痒、疼痛、咯痰等症状。由于引起这种咳嗽的是绝大部分是病毒而非细菌，盲目使用抗生素自然没有多少疗效。 有些父母很喜欢用中药，认为给宝宝止咳化痰、清热解毒就没事了。但从中医角度看，则一般以辨证法先诊断患者是属于哪一类型的咳嗽。 咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。 　　小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。
&一、 需要赶紧就医的咳嗽
1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽
1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗和用药的方法缓解症状，治疗咳嗽。
风热咳嗽食疗
1.梨+冰糖+川贝 　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 　　3.还可以给宝宝吃下列食物： 　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 　　②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 　　③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 　　宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。&&&内伤咳嗽食疗方
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。 　　反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。 2. 山药粥 　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。 3. 红枣+白果 　　此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 　　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。&&顺便贴一点小儿咳嗽的按摩方法
1.拍背 　　婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。 2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。 　　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水， 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：&&&风寒咳嗽
　　1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 　2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 &咳嗽是小儿最常见的病症，除了吃药，下面简易的饮食疗法也有一定的效果，你不妨试试：
1、萝卜陈皮汤：白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
2、罗汉果茶：广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。
3、丝瓜汁：秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长，痰多，色黄粘稠，咯吐不爽，或有热腥味。
4、川贝梨：川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
5、薏苡仁山药冬瓜子粥：薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
6、杏仁萝卜猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。
7、百合猪肺汤：百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。
咳嗽频作，痰白稀薄，怕冷，无汗，低热头痛，鼻塞流清涕，喉痒声重，舌苔薄白。
治法：疏风散寒，宣肺止咳。
（１）止咳姜糖饮：生姜１０克，洗净切好，用沸水冲泡，加盖温泡１０分钟，再加入麦芽糖适量，代茶频服。 （２）苏陈煎：紫苏叶、陈皮各９克，白萝卜片１２克，用水一碗煎成半碗，加红糖一汤匙，趁热温服。 （３）杏仁茶：杏仁６～１０克，切碎后加水２００毫升，文火煎至８０毫升，加少量白糖调味，每日一剂，分次服完。也可取苦杏仁７粒，甜杏仁１４粒，用滚水泡一会，去皮、尖后、捣烂，加水适量，每日一剂，分数次服完。
咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴发热头痛，微汗出，舌苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热，宣肺止咳。
（１）鱼腥草杏仁煎：鱼腥草３０克，杏仁９克，桔梗１０克，水煎代茶服。 （２）鱼腥草煲猪肺：鱼腥草３０克，猪肺约１００克，将猪肺洗净切成块状，加适量清水煲汤，食盐少许调味，饮汤吃猪肺。 （３）萝卜饴糖饮：萝卜５００克，洗净切成薄片，加麦芽糖２００毫升，搅拌，浸一昼夜，即萝卜糖水，每次服１５～３０毫升，分一日３ 次服完。 （４）桑叶枇杷叶煎：鲜桑叶１０克，鲜枇杷叶９克，煎水代茶，日服２次。
咳嗽阵作，痰稠色黄难咯，咽喉干燥，发热口渴，面红目赤，口苦，烦躁，舌红苔黄，脉滑数。
治法：清热泻肺，止咳化痰。
（１）南杏桑白猪肺汤：南杏仁（去皮尖）１０克，桑白皮１２克，猪肺约２００克，煲汤饮用。先将猪肺洗净切成块状，与南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮，饮汤食猪肺。 （２）无花果冰糖水：无花果１０克，冰糖适量，煲糖水服食，每天一次，连服３～５天可见效。 （３）海蜇马蹄汤：每次用鲜海蜇２５～５０克，（干品酌减），马蹄５０～７５克（去皮切片），煎汤饮用，一般数次见效。 （４）胖大海冰糖茶：每次用胖大海３～５枚，洗净放入碗内，加冰糖适量调味，冲入沸水，加盖焖半小时左右，作茶饮，每天饮数次，连服２～３天见效。 （５）川贝雪梨糖水：川贝母３克，雪梨一个，冰糖适量。将川贝打碎，雪梨洗净切片，放盅内沸水炖，饮汤。
咳嗽痰多，色白质稀，胸满纳4，神疲，舌淡苔白腻，脉滑。
治法：健脾燥湿，化痰止咳。
（１）法夏川贝北杏煎：每次取法半夏、川贝母各３克，北杏（去皮尖）６克，共打碎，放入盅内，加水５０毫升，沸水炖一小时，饮水。日一次，连服３～５次，效佳。 （２）半夏白矾丸：法半夏末１２克，白矾末２克，甘草末６克，先将半夏末煎成膏，然后加入白矾末、甘草末，和匀制成小丸，每日含服数次，每次１小丸。 银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。 [制法] 梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。 [用法] 每日2次，吃梨耳饮汤。 [功效] 养阴清热，润肺止咳。 [主治] 适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。 [按语] 银耳滋阴润肺，养胃生津，为补益肺胃之上品；雪梨清肺止咳；冰糖滋阴润肺；相佐用于阴虚肺燥之证者颇佳。& &
治疗汗流夹背
日 15:41　《儿童中西医OK一百》
　　有小孩的家长，一定有这样的经验：&我们家的小孩动不动就出汗，一出汗、吹个风就感冒了！&到底什么样的出汗才属于异常？容易流汗是否代表小儿体质虚弱？基本上，应先了解所谓的生理性出汗，小孩由于活泼好动，本身就比较容易出汗，如果饮食睡眠以及精神状态都正常，而且又不常感冒，这样的容易出汗其实是正常的。
　　但是，相对地，如果动不动就出汗、出汗过多，并且伴有容易感冒、过敏性鼻炎或饮食上的异常，这样的出汗就属于异常、需要矫正。
　　出汗过多是不是吃吃补药就能改善？其实，小孩出汗过多并不代表一定是体质虚弱，一般的方法是应该根据小孩的症状而用药；一般而言，出汗过多常有两种情形：①白天的时候容易出汗(中医称为自汗)；② 晚上睡觉的时候容易出汗(中医称此为盗汗)。无论哪一类型的出汗(自汗或盗汗)，临床上常见的症状有三种：
　　第一型：小孩容易出汗，尤其是白天，偶尔夜间也会出汗，平时属于容易感冒，早上喷嚏、鼻涕多，胃口较差，面色萎黄，这种体质是属于中医的&脾肺气虚&，可以用黄芪、白术、防风、茯苓、藿香、佩兰等中药来治疗。
　　第二型：体温较高、常常有微微出汗的症状，进出温差大的地方(例如冷气房)，就频频打喷嚏，这种&营卫不和&的症状可以用桂枝、党参、甘草、芍药、防风、柴胡等中药来治疗。
　　第三型：出汗的症状与第一型相反，容易出汗的时间为夜间睡眠的时候，偶尔可见白天出汗，平时容易口干、想喝水，身体较瘦、属于吃不胖的哪一型，舌苔偶尔可见有地图舌的情形，可以用秦艽、黄芩、生地、木通、甘草、淡竹叶来治疗这种&阴虚型&的症状。
　　除了靠医师治疗之外，家长也可以多帮帮小孩作预防的调理：
　　1、 尽量不让小孩吃辛辣刺激的食物，以免上火、更容易流汗。
　　2、 多运动、尤其是游泳，可以有效的增强免疫力，以及调节皮肤的汗腺。
　　3、 出汗、衣服湿之后，要勤换衣服，以免受风寒、感冒。
　　4、 正确使用中药来增强体质，不可以一味地吃补，以免越补出汗越多。
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&&&&& 孩子脾气不好晚上又睡不踏实 很可能是肝火太重了
&&&晚上睡不着，是一件很痛苦的事。大人睡不着，可能是想太多了，但如果是一个才四岁的小孩睡不着，那又是怎么回事呢？
&&& 其实，小孩晚上睡不着或总是睡不好，平时家长就会注意到，比如性情急、易哭或者易出汗等，这些都可能是小孩睡眠不好的表现，家长如果细心一些，就会及时发现了。
&&& 4岁的孩子总睡不好
&&& 俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。可令强强妈纳闷的是：自己四岁的宝宝睡眠总是很不好，老睡不着。即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。
&&& 晚上９点，妈妈总会带强强上床睡觉，可强强总是不愿意睡。又是讲故事，又是哼曲子，好不容易把他哄睡着了，一看时间已经是１１点了。
&&& 到了后半夜两三点，强强还老睡不安宁，动不动就踢被子。一会儿翻个身，一会儿掉个头，频频转换睡姿和位置。有时还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡。怕强强摔到地上，妈妈只好在床旁边搭起了一排凳子。
&&& 除此以外，强强睡觉时还有个特点，特别喜欢趴着睡，有时还会打呼噜、咬牙齿（磨牙）。
&&& 看着宝宝睡得这么不&安分&，强强妈心里那个着急啊，于是带着宝宝到医院做了检查。医生说，孩子睡不好，主要是因为肝火太重。
&&& 六成幼儿肝火都太重
&&& 福建省人民医院杏苑国医诊治中心李学麟主任医师说，像强强这样的孩子睡不着或睡不踏实，主要是肝火太重了，这种情况一般多见于０－６岁的婴幼儿，而有这种症状的小孩就占到６０％。
&&& 李大夫说：&孩子&心火肝热&，睡觉有明显特征，比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿（磨牙）。&
&&& 对于&心火肝热&的孩子，还有一个特点，就是特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。
&&& 性急易出汗的小孩都要注意
&&& 那么肝火太重的孩子还有什么症状呢？李大夫指出，从舌苔脉象来看，&心火肝热&的孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。
&&& &这类孩子在睡觉时胸部以上容易出汗，睡觉咬牙齿。&由于&心火肝热&，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，攻击性强。
&&& 李大夫说，如果孩子出现这些症状，家长就应该注意了。&因为一些肝火太重的孩子，在发烧过程中，还容易引起抽风。&
&&& 孩子肝火重主要是饮食失调
&&& 李大夫表示，小儿睡眠不好是由于先天不足，后天失调，或他病所伤，以致逐渐形成偏盛偏衰的体质，进而演变为脏腑功能失常，阴阳失调；以肾阴不足为本，心肝火盛为标，从而发生失眠等症状。其临床表现除失眠外，可伴有易兴奋、喂食困难、注意力不集中、性情偏拗、动作笨拙、健忘遗尿等。&
&&& 那么是什么原因引起孩子肝火重呢？一方面是饮食原因。现在孩子的食物中有很多煎炒食品，还有鸡肉、牛肉、羊肉等；另一方面是情志因素。中医认为小儿&肝常有余&，在日常生活中往往因为不能完全满足孩子的愿望，使其产生郁滞，导致肝气郁结化火所致。此外，一种是因为疾病后期失于调理，如孩子患过一些热性病，像感冒、肺炎发烧等。
&&& 小儿睡眠不好家长也可以当&医生&
&&& 改变不良的养育方式：
&&& 让儿童养成一种良好的睡眠习惯，只有困了才上床，在床上躺的时间不要太长，不要陪睡，睡前少讲或不讲故事。
&&& 改善睡眠环境：
&&& 保证睡眠环境安静、温馨，室内温度适中，以２５℃为最理想。尽量做到睡眠时关灯，养成规律的睡眠习惯非常重要。
&&& 适当体育活动：
&&& 体育活动既可解除学习的疲劳，又可以改善睡眠，甚至可以治疗失眠症。
&&& 心理治疗：
&&& 给失眠患儿以关心和安慰，向其解释造成失眠的原因，说明失眠并不可怕，是可以治愈的；解除失眠的诱发因素，宣讲睡眠卫生知识；这种支持性心理治疗可使失眠者放下心理包袱，促进睡眠。
&&& 松弛疗法：
&&& 对较大龄的孩子可用此法，使全身骨骼肌放松。具体方法是：锻炼者安静平卧，先调匀呼吸，力求自然而非人为地使呼吸变深变慢，同时放松身体各个部位的肌肉。
&&& 脑子中可以想象某种安静、轻松的情景，以求身心同步放松。对能理解整个放松过程的儿童和青少年效果较好。
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看到了这些，你的感觉如何，我觉得这是让我又一次学到了育儿护理知识，让我在和宝贝在知识中一起成长！还是有网络好啊，也许无意中看到的日记，让自己又懂得不少，谢谢朋友们，让我有机会和你们一起共同学习！
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湖南长沙市
&一个贴子发了我半个小时！老是错版！哎！
现在好了！真舒服1
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育儿网院士
江苏镇江市
&真是不错收藏了！
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四川宜宾市
&顶起来，让更多的妈妈们看到！
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