一、生男孩的饮食秘方　　1.碱性食物　　想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。　　多吃容易生男孩的碱性食物：　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜;中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜;弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、莴苣、香菇等。　　2.高热量食物　　英国科学家研究发现，生男生女同其怀孕前的饮食习惯可能存在一定关联。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇必摄取含热量较低食物的孕妇生男孩的几率更大。因此，专家认为，想怀孕生男孩要多吃高热量食物。　　3.肉类食物　　研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉类食物。　　4.谷物类食物　　女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。　　5.多吃咸的食物　　在外国婴儿性别的断定有自己的说法。吃甜食容易生女孩，吃咸的容易生男孩，这是在遥远的南非盛传的一种说法。这个是不是真的呢?后来经过科学家的验证，确定它还是有一定道理的。吃甜食有助于生女孩，而想生男孩的话可以吃一些咸的食物，也可以吃一些红肉，这都与助于生男性宝宝。　　6.多吃含钾、钠、钙、维生素C的食物　　女性如果想生男孩的话，含钠、钾的食物孕妇在怀孕前可以多食用一些。可以多吃点大家都爱的土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，这也可加生大男孩的机率。也可以在准备怀孕的阶段多吃香蕉和维生素C等较多的食物，这样生男孩的机会也比较大。这些食物有助于携带男性基因的精子存活下来。二、有没有调理生男孩的秘方　　1、不穿防辐射服就会生女儿　　一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。”专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。　　2、孕妈不吃早餐容易生女儿　　英国科学家研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在怀孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。　　3、孕妇饭量大容易生男婴　　国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。　　专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。三、生男孩科学方法　　1、同房的时间——禁欲约5天的时间，直到到排卵日前才能行房，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。　　说明：禁欲一段时间确实能够提高精子的质量，利于培育新生命。而所谓的“偏碱”并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。　　2、阴道酸碱度调节——排卵日前三天用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道冲洗阴道，从而增强阴道的碱性环境。　　说明：不过该做法并没有医学理论支持，而且容易导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以准妈们要慎重采取该措施。　　3、制造高潮——据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。　　说明：同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验。不过能否让Y精子冲破突围，当然还要看运气。　　4、同房姿势——应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：　　①减少精子突破重围的路程;　　②插入较深，女性较易出现性高潮。　　可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。　　说明：这种说法并没有得到科学验证，准爸妈在同房时还是选择自己喜欢的姿势。　　总结：以上这些生男孩的秘诀，虽然在坊间广为流传，不过科学性却有待考证，而且也没有足够的试验数据支撑这些理论。所以准爸妈不要太过迷信这些说法。从优生的角度来看，保持准爸妈身体健康，心情愉悦，创造出健康的宝宝才是最重要的。四、怎样射精才能生儿子呢　　1、排卵期同房　　决定生男孩的Y精子运动比X精子快，但是寿命短，尤其对酸性的耐受力和对粘液的穿透力较X精子弱，在距排卵期最近的时间同房，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，有利于Y精子，可有较大机会生男孩。　　月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期。如果不规律的还可以用测体温的方法，排卵时基础体温高于排卵前约0.3-0.45℃，来月经之后则体温下降，因此可得出较为准确的排卵期。　　2、同房制造性高潮　　女性高潮时，子宫颈、尿道旁腺及前庭大腺等碱性分泌物大量积聚在阴道内，从而一定程度上中和了阴道的酸性，有利于Y精子上行，因此在女性高潮时射精受孕生男孩的几率会增大。　　3、采取深插入的同房体位　　Y精子在阴道内较不活泼，同房时采用插入较深的结合姿势，在接近子宫颈处射精，能让Y精子更容易进入子宫，从而促使Y精子与卵子结合。插入较深，女性也较易出现性高潮。可尝试的姿势有男上女下体位、弯曲体位、后背体位、前座体位等。　　4、同房前适当禁欲　　正常男性每天能生精3000万，性交时间过频可使精子减少，Y精子的比例降低。性交间隔时间延长，可使精子数量增多，Y精子的比例增高。因此从女性月经开始后到预定排卵日为止的2周内，尽量做到完全禁欲。这样，男性Y精子能保持一定的质量和浓度，在排卵期同房射精生男孩几率大增。　　5、适量运动　　运动和过劳可使体内酸性代谢产生，使男性精液PH值下降，影响Y精子的活动能力。想生男孩的男性，应该劳逸结合，切勿过劳过累，以免体内酸性代谢产生过多，对Y精子不利。}

一、生男孩吃什么碱性食物有哪些呢　　通过饮食控制调节法，可以由改变食物的酸碱性来改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。　　女性的阴道壮阳菜一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境，饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。　　酸性食物　　奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主　　碱性食物　　豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）　　麦粉制品、牛奶、茶　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主　　中性食物　　海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）　　萝卜、高丽菜、葱、豌豆　　可可、巧克力二、吃碱性食物真的能生儿子吗　　民间流传着男性的X精子更耐酸，而碱性环境更利于Y精子的说法。因此，有些很想生儿子的人，想尽办法来创造一些“利于”Y精子的环境，增加Y精子受精的几率。事实上，女性生殖道内的酸碱度如果发生显著变化，往往意味着存在炎症或者病征。例如，阴道内的菌群失调导致pH值变大（变碱），分泌酸的有益乳酸菌生长受抑制，而致病或有害菌（细菌、真菌等）生长旺盛，从而患上阴道炎；又比如某些输卵管堵塞的病人，其输卵管积液的pH值为8.6-8.7，碱性大大高于正常水平。由此可见，正常情况下人体体内的酸碱度是相当恒定的，生男生女在人类生育性别的分配比例上非常合理，基本上人数相等。有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。　　其实生男生女由不得自己，怀胎十月，无论男女都是心头肉，都是一家之宝。我们能做的，是感谢上天赐给了我们一个健康的宝宝，然后尽心尽职尽责的把他抚养长大。想象着精子和卵子邂逅的神秘瞬间，想象着肚子里的宝宝慢慢长出手脚，慢慢有了心跳。父母与孩子的情感时刻都是紧密相连的，从这一刻起，俩人的生命中多了又一个至亲，是爱的结晶，而这一切与性别无关。男宝女宝都是爸妈的宝，男孩女孩都是自己的孩，顺其自然便很好。三、想生男孩的双方饮食是什么呢　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。　　1、准妈妈的饮食：　　多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。　　2、准爸爸的饮食：　　多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。　　吃什么食物生男孩几率高　　现在虽然提倡男女平等，但有些家庭还是比较偏爱男宝宝，那么对于正处在备孕期的准父母们，孕前吃什么更容易生男孩呢？　　第一、谷物类食物　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。　　第二、高热量食物　　有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。　　第三、肉类　　有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。　　第四、咸味的食物　　南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。　　第五、碱性食物　　保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。　　第六、富含钾元素和钠元素的食物　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。四、生男孩有益的食品有哪些呢　　不少的未准妈妈未准爸爸都想生一个大胖小子，那有什么方法可以让他们如愿以偿呢？不同性质、不同类型的食物对于生男生女有时存在着不小的影响的，那想要生男宝宝的未准爸爸未准妈妈吃什么好呢？一起来了解一下吧！　　1、蛤蚧　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。　　2、高热量食物　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。　　这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。　　3、碱性类的食物　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。　　4、咸味食物　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。　　研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。}

食物的酸碱性不会影响人体环境的酸碱性。人体有自己的调节系统，一般不会轻易受影响。食物的酸碱性与生男生女没有直接关系，生男生女主要看两方的染色体结合。盲目追求碱性食物，容易导致营养不良，反而不利于孕妇及宝宝的健康。孕期饮食还是要注意均衡营养，保证饮食卫生。随着二胎政策的开放，身边的朋友都在讨论生二胎与否，有不少人是打算要的，而且，有些还想生个男孩。民间一直有说法说“吃碱性食物能生男孩，因为碱性食物能利于改善女性阴道环境，利于男性精子里的Y染色体。”这是真的吗？什么是碱性食物？吃碱性食物真的能生男孩吗？真的存在碱性食物吗？这些说法里说的碱性食物，是不是真的存在呢？营养学中确实存在“碱性食物”和“酸性食物”的说法。但是，食物酸碱性跟大家的想象是不一样的。有很多人以为有些食物吃起来特别酸，是不是就是酸性食物。比如，吃菠萝、橙子，都特别酸，它们是不是酸性食物呢？其实，这个跟你的想象也完全不一样。酸性食物和碱性食物是按照食物被消化后所剩下离子的酸碱性来区分的。通常是用燃烧的方法。如果把食物烧成灰，再把灰溶解到蒸馏水中，会发现不同食物的灰有的是酸性，有的是碱性。这也是营养学界区分“酸性食物”“碱性食物”的基础。一般来说，肉、蛋等高蛋白食物和米、面等高淀粉食物中含有较多的硫、磷等元素，代谢之后会生成酸性物质；而蔬菜、水果、奶等食物中含较多钾、钙等矿物质，代谢产物的碱性较强。因此，大多数蔬菜水果都是碱性食物，而大多肉类都是酸性食物。食物的酸碱性会影响人体血液的酸碱性吗？实际上，仅靠吃不同的食物而导致体液的酸碱度发生改变是几乎不可能的。我们人体有许多种液体：细胞内液、细胞外液，还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液……这些液体各有各的酸碱度，可以用pH值来统一衡量。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0～14之间。当pH值为7时，溶液为中性；小于7时为酸性，值越小，酸性越强；大于7时呈碱性，值越大，碱性越强。正常人血液PH值在7.35～7.45之间，而像胃、皮肤、女性阴道等部位，则必须保持酸性环境才能保证正常的生理功能。而且，人体本身有极强的自我调节能力。比如，体液有一套缓冲系统，包括碳酸氢盐缓冲系统、血红蛋白和氧合血红蛋白的缓冲系统，等等。肺和肾能排出挥发酸和固定酸的。我们身体的 pH 值是不会因为吃进去的食物不同而发生很大改变的，无论吃酸性食物或是碱性食物，人体都会自动调节修复。如果一旦无法调节正常，你还得担心呢，极有可能是生病了。所以，对于健康的成年人来说，食物的“酸碱性”对人体的影响几乎可以忽略不计。食物的酸碱性能影响生儿生女吗？从目前的研究来看，没有证据证明在怀孕期间的食物选择与宝宝的性别有直接关联，吃碱性食物并不能帮助人们生儿子。初中生物就告诉我们，在男性的精子当中，部分精子携带的是Y染色体，另一部分精子携带的是X染色体。当携带Y染色体的精子和卵子成功结合时，男宝宝就诞生了。所以，是否可以生男宝宝，决定于与卵子结合的精子携带的是X染色体还是Y染色体。很多人认为，碱性环境更有利于Y精子的存活，这就是我们经常说“吃碱性食物有利于生男孩儿”的理论根源。其实，无论是人体的消化系统、生殖系统还是排泄系统，它们各自都拥有一系列精密的机制来调节自身的酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物，是不会有什么影响的，吃碱性食物也没有办法明显改变女性的血液或生殖道内的酸碱度的。最重要的是，在孕期内，孕妇的营养非常重要。孕期应该均衡饮食，如果刻意多吃或少吃某些食物（比如所谓的碱性食物），势必就会少吃其他的食物，这就会很容易出现营养不良，不仅不能改变人体正常的酸碱值，对生儿生女没有任何帮助，还会影响自己和宝宝的健康，实在是得不偿失。总结总的来说，与其期望通过吃碱性食物生儿子，还不如多花时间锻炼身体，注重饮食营养均衡，保持心情开朗，多啪啪啪，为生一个健康的宝宝做好准备。图片来源：123RF.com.cn图库}